這部影片主要講了1960-1975年我國挑戰珠峰頂的故事，開篇寫了挑戰珠峰的片段，我國的三名登山人員成功登上珠峰封頂，然而就在挑戰珠峰歸來時遭到學生和領導的質疑“我們到底有沒有登上珠峰?”國際攀登協會有規定：登上珠峰必須360度留影拍照，而他們的攝像機卻滾落下珠峰，沒有帶回任何影像記錄，于是，這三名登山者在1973年國家登山隊再次成立時，毅然決然地參加了。再次挑戰他們1964年成功登頂的珠峰，帶回影像資料，向全世界證明：“我們中國人登上了一次珠峰，還能再次登頂!”

經過艱苦的訓練，他們整裝待發，分為三個部分，后勤部隊、突擊部隊、氣象部隊。他們告別大本營，帶著登山團隊一路披荊斬棘，用生死挑戰珠峰。在短暫的窗口期(最佳登山時期)內，一搏輸贏。

為了保證氣象數據的準確性，突擊部隊帶著氣象部隊首先駐扎到了前進營地，準備在第二天黃昏前到達北坳營地，他們迎著風雪，艱難地行走在漫過膝蓋的雪地，前往北坳。到了第二天的夜里，他們才到達了北坳。

第三天，他們整裝待發，全員前往大風口。就在快要到達時，突然收到氣象部隊緊急通知：“大風口的風力現在已達八級，可能還會持續到十級，你們一定要小心，實在不行就原路返回。”然而，突擊隊隊長方五洲仍然命令突擊部隊繼續前往大風口，并對氣象部隊的主任徐纓說道：“我現在命令部隊前往大風口，如果真如你所說的那樣，我立即命令部隊原路后撤。”不過多時，他們便來到了風力強勁的大風口，一賭輸贏。

強勁的大風向突擊部隊猛烈地吹來，這時，大本營來報：“我們命令氣象部隊撤回大本營，但遲遲不見他們回來，信號也中斷了，他們可能在冰塔林，你們趕緊撤回查看一下吧!”隊長方五洲接到命令，立即命令部隊撤回大本營。

他只身一人來到冰塔林，四處呼喊：“徐纓”，聽到了微弱的回應。這時，徐纓也看見了他。就在兩人快要相遇之際，方五洲察覺到山頂的一塊巨大的雪球滾落下來，砸到了徐纓與他相隔的一座厚重的冰塔，冰塔應聲而倒，眼看就要砸到徐纓，方五洲拼盡全力奔了過去，用身體撐住了倒下的冰塔，并叫人把徐纓拉走，自己撐著冰塔，他將冰鎬撐向冰塔，自己挪出了倒下的冰塔，自己因解救徐纓受傷了，他們一同返回了大本營。這時，突擊隊隊員提議道：“方五洲隊長負傷，現在必須好好休息不適宜登山，我申請作為新隊長帶著隊員繼續沖頂。”副總指揮急于求成，不聽方五洲的阻攔，將那位年輕的隊員選為新任隊長。

新隊長帶著突擊隊選一佳日(好天氣)再次沖頂。這時，氣象組發來急訊：“現在風力很大，建議你們先停頓一會兒，再去沖頂。”大本營也發來簡訊：“大風沒什么，不用管它，繼續登頂。”方五洲反對道：“我建議你們先原地修整30分鐘，等大風過了再沖頂。”但副總指揮卻讓突擊隊員聽自己的命令。到了第二臺階時，前方的隊員不小心滑倒了，隊長連忙去扶，隊員的氧氣瓶撞到了自己的頭上，暈了過去，而隊長的繩索也連著隊員，于是幾名隊員也相繼滑倒，被隊長托向懸崖。在這千鈞一發之際，最上面的隊員扯著嗓子喊道：“快用冰鎬減速!”就在隊長滑下懸崖的那一刻，冰鎬固定住了繩索，離隊長最近的隊員向隊長說：“把手給我，我拉你上來!”而隊長并沒有說什么，只是把緊緊攥著攝像機的手伸向隊員，然后就用小刀割開了繩索，自己掉下了懸崖。這次沖頂，再次以失敗告終。副總指揮含著淚撲進方五洲的懷中：“我--不該--那么著--急--!”

大本營收到通知：“窗口期已經過了，明年再一搏吧。”氣象部門徐纓根據科學測算，近期有南壓脊暴風大概3天時間，過后會有短暫的窗口期，適宜登頂，經各方討論最終決定由方五洲帶領突擊隊再次沖頂。

方五洲登頂途中遭遇雪崩，呼吸驟停經人工搶救蘇醒后繼續前行，到達了第二臺階，就在準備架設梯子登頂時，氣象部門的徐纓患病忍痛對方五洲說天氣有變先不要—沖頂，然后徐纓便吐血不止就在她迷離之際，方五洲喊道：“我要娶你-我現在就要娶你。”這時，徐纓含淚告別人世，隨后方五洲化悲痛為力量帶領團隊順利登頂，插上了代表中國的五星紅旗，并且測量了珠峰的高度：8848.13米,刷新了歷史，讓中國在全世界面前昂起了頭!

以上是故事的主要內容，從這部電影中，我知道了愛國、維護國家的尊嚴是需要付出生命代價的，我知道了要想成為合格的登山隊員，需要鍛煉好身體，學習登山知識，掌握登山技巧，豐富各種知識，通過拼搏讓祖國在世界面前永不低頭，我知道了愛一件事就要完成它，做好它，努力把這件事情做得更棒、更好，將來為祖國爭得榮耀!

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