當我們在日常生活看完電影或者書籍后能獲得不少感悟，這時可以好好地寫一篇觀后感，這么做能鞏固所學知識，方便日后回憶。以下是小編整理的中考減壓講座觀后感，僅供參考，希望對你有所幫助。

中考減壓講座觀后感篇1

根據學校工作安排，我校于__年5月上旬開展了畢業班復習研討課活動，活動要求畢業班教師全員參與，每人各上一節公開課。本次活動除少數教師外，其余教師均精心準備了一節公開課，我全程參與了聽課。現將就次活動談幾點感受 。

本次活動得到了畢業班教師積極響應，大部分教師能精心準備教學設計，力求將自己的教學風格展示出來 ，課堂教學中，靈活地運用各種教學方法，力求復習效果最優化。主要有以下幾點：

1、復習目標明確，主題鮮明。每節課都能圍繞一個專題進行教學，如：數學課一元二次方程的解法極其應用、英語課初中8種時態的用法、思品課我和他人的關系……課堂始終圍繞這一主題展開，無論是知識的總結，還是習題的訓練都能突出重點內容

。2、復習思路清晰，層次清楚。總結（形成網絡）-鞏固（習題訓練）-總結（提煉升華），效果較好。

3、復習方法得當，講練結合。一般都是先引導學生總結知識，然后舉例指導學生應用所復習的知識點解題，最后讓學生訓練，檢查學生練習中出現的問題，并進行糾正。

課堂教學中也有許多值得反思的問題。

1、充分調動學生的積極性，讓學生多講多練，在學生講練的過程中充分暴露學生的思維和存在的問題，以便有針對性地進行復習引導。為此要把握好復習進度，合理安排復習重點。要盡量減少教師講解的時間，留足學生思考和練習的時間。

2、復習要注重知識的整理，特別是知識框架的構建過程，從一點切入，拉起一條線，形成一個面，讓學生形成完備的知識體系，要讓學生熟練地掌握基礎知識。

3、復習課的練習切忌多、雜、廣，要突出重點，例題的設計可以用問題串的形式給出，環環相扣，步步提升。重視課本示范性性例題和典型性習題解題方法的歸納和總結，要提煉學科的思想方法，注重將學科知識與實際生活聯系起來，提高學生應用知識解決實際問題的能力。選題要典型，要以安徽近幾年中考試題為主，充分挖掘習題的價值，并適度延伸與拓展。

又要關注重視題型研究的技術和藝術，做到兩個“對”——題型設計“對”位，即選題要精，練習要準，點撥要狠，糾錯要細；試題講授“對”路，即講授節奏要當，思路要清，分析要實，效率要高。把握三個“點”——教材內外打通的“制高點”，挑戰思維的“聚焦點”，變式訓練的“創新點”。復習課，尤其是復習課堂應是以問題為核心、以效率為目的的復習課堂。

總之，教師必須在了解學情基礎上進行教學，夯實基礎、必須在教學過程中注重學生自主學習能力的培養，開放思路；必須注重課后鞏固環節，反饋教學。才能實現復習效果最優化。

中考減壓講座觀后感篇2

讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如高人指路。__月__日，恰逢第__個植樹節，春和景明，萬物萌生，沙河市召開20__年中考歷史研討會。上午是座談交流，骨干教師和專家面對面交流探討；下午是學科講座，專家團隊立足中考真題，總結命題規律，分享備考經驗，為我市歷史教學指明了方向。現將學習收獲總結如下：

一、課程標準熟記于心，提高教學的針對性。

課程標準和考試說明是指導教師教學工作的綱領，我們的歷史課堂應在讀透新教材、落實《歷史課程標準》、研究《考試說明》的基礎上進行教學設計。講座老師對課標了如指掌，課標要求的四個層次“知道、了解、認識和分析”信手拈來，讓我們真切感受到榜樣的力量，也深刻認識到寫在紙上與記在心里有云泥之別。課前學課標、課中依課標、課后對課標，這應該成為每位老師的自覺習慣，有課標的理論支撐，教學才有明確的目標與方向。

二、立足學情分層教學，提高教學的有效性。

良好的師生關系就是優異的教學成績。如何建立良好的師生關系，讓學生愛上自己的課堂，從而提高教學的有效性呢？立足學情分層教學是不二法門。面對不同層次的學生應制定不同的教學內容、任務要求、授課模式等。如：依據《歷史課程標》和《考試說明》對重大歷史事件的幾大要素要求學習好的學生做到熟記；教師可引導中等學生做好大事年表或思維導圖，幫助記憶；差生則可放寬要求。教師要點撥、講透，最大限度地調動學生學習的積極性和主動性。另外，還要以“史論結合”為原則，精選、精編試題分層對學生進行模擬訓練，依托真題拓展，讓不同層次學生鞏固知識、清楚短板、查漏補缺。

三、圍點打圈構建體系，提高教學的邏輯性。

目前我市歷史教師普遍感覺教學的最大困難是：知識點多、碎，課時少，考試拓展廣，學生遷移能力差。講座老師的“圍點打圈構建體系”法注重知識縱橫聯系，提高了教學的邏輯性，讓我們豁然開朗。知識積累是能力提升的前提，夯實基礎知識要抓住知識點，深化知識面，以點帶面，以面連線，形成點、線、面立體式知識結構，把握歷史發展的基本線索，分析歷史發展的基本特征和規律，為綜合能力的培養奠定基礎。在歷史復習課中，不但要引導學生自主梳理知識，使學生對重點內容的認識深刻化，還要培養學生理解和歸納總結能力。如每一道非選擇題，都包含四個方面的邏輯構成，即材料結構邏輯、問題設置邏輯，以二者為基礎，構成了知識體系邏輯，答案組織邏輯，課堂教學要有意識地培養學生的邏輯意識，才能應對靈活多變的試題。

教師還要解放思想、轉變觀念。教學工作不僅僅停留在講教材、教學生、做練習的層面上，更要研究教材、了解學生、高效利用練習。講座老師啟發一線教師應該結合歷年中考題和課標試著設計一些試題，把課程要求和學生實際聯系在一起，這樣既能鍛煉學生又能提高自己。歷史教學還要樹立全局觀念，著眼于中考甚至是高考，站得高才能看得遠，才能抓住歷史的精髓。

四、關注細節總結規律，提高教學的巧妙性。

授人以魚不如授人以漁。講座老師精心總結教學小妙招，招招為高。如：抓住題目如何設問的關鍵詞，知道命題人的考查意圖，才能對癥下藥，找準方向，精準答題。

“其他答案，言之有理即可”，看似沒有邊沿的答案，也有可能是正確答案，準確把握歷史事件之間的內在聯系，構建知識網絡是歷史復習的重頭戲。

中考中高手過招，比的就是細節，在日常教學中要注意讓學生養成規范答題的習慣，尤其是成績優秀學生，更要嚴格要求。

師生共同總結一些復習技巧和答題技巧，提高答題效率：

1、填空題：時間段很重要，一般考察時間的問題，都是課本內容，要求識記的知識；題干的最后問題里帶有“這”說明、“可見”、“由此可見”的，該類題型的答案只在材料里找就可以，一般考察的是對課外知識的理解。

2、材料題：時間段依然重要，被稱為“解題鑰匙”；找出材料問題里的核心所在，圍繞核心來找答案；第（1）小問的分值必須拿下，答案就在材料里找；只要是“歷程”題型，答題時要一段一段的按時間段答，必須有時間；“歸納”題型按概括知識內容來做；“結合所學知識”的題型，答題技巧“先窮盡材料答案，不夠再結合所學知識來答”。

繡得鴛鴦從教看，要把金針度與人。講座老師教學教研的專業高度、無私分享的人格魅力讓我們敬仰！不積跬步無以至千里，布置+檢查+反饋+整理+評價+堅持=100%。本次研討會為我市歷史教學教研注入了源頭活水，期待__中考再上新臺階！

中考減壓講座觀后感篇3

敬的老師們、親愛的同學們：

下午好!三年前在座的同學滿懷夢想走進騰泰校園，三年后的今天，我們放飛希望走向成熟。今天你為騰泰而驕傲，明天騰泰為你而自豪。三年中，在老師的指導下，在同學們的自身努力下，大家掌握了更多的知識，懂得了做人的道理，學會學習、學會交往、學會合作、學會感恩、學習用現代的眼光煉就飛翔的翅膀。今天，距離20__年中考僅有__天了，同學們即將走進中考的考場，面臨人生的重要選擇，人生能有幾回搏，一份耕耘一份收獲，愛拼才會贏，這是一次人生重要挑戰，這是一次知識、能力、心理、體能的綜合測試，這是承載九年學習期望的檢閱，不經歷風雨怎能見彩虹，借今天升旗儀式我代表所有老師對在座同學提出以下幾點復習具體要求：

1、制定明確的升學目標，一鼓作氣的努力直到中考結束。

2、制定出切實可行的、適合自己的學習計劃。適時整理自己的學科資料，做到規范、好用。

3、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。

4、要努力培養自己思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統一安排下，強化專題訓練，提高解題能力。

5、學習上的疑問，問老師、問同學，一道題不要超過5分鐘，自己鉆研一道題不要超過10分鐘，要講究效率。

6、要突出“五練”，這“五練”是練規范、練速度、練重點、練技巧、練能力。

7、勞逸結合，合理利用課外活動時間，不要盲目延長學習時間。我們還要學會調劑自己的休息時間，做到勞逸結合。

8、科學安排自己的生活，補充足夠的營養。

老師們，同學們，中考是一場沒有硝煙的戰爭，這是我們人生十字路口面臨的第一次重要選擇，我們一定要發揚：“掉皮掉肉不掉隊，再苦再累也無悔”的精神，讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶。

預祝全體同學有所成，前程似錦!金榜題名!謝謝大家!

中考減壓講座觀后感篇4

尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是來自畢業班的__，我今天講話的主題是《放飛夢想、銘記母校、再創輝煌》。

記得在一本雜志的扉頁上有這么一句話：奮斗改變命運，夢想讓我們與眾不同。三年前，我們帶著夢想，帶著父母的厚望，帶著農村孩子的純真和質樸，走進了愚公一中這美麗的校園,從此我們便在老師的呵護下成長、成熟。轉眼間，三年的初中生活就要結束了，20__年中考沖鋒的號角已經吹響，再有幾天，在我們就要結束緊張而美好的初中生活，走向中考考場，迎接人生的又一次重大挑戰。值此機會，我代表初三的全體學生向關心我們學習、生活的各位領導和為我們成長、學習而嘔心瀝血、辛勤工作的各位老師表示真誠的感謝：老師們，你們辛苦了!謝謝你們!同時我也向奮斗拼搏、奮發進取的初三全體兄弟姐妹致以最美好的祝愿：祝你們用汗水和實力來中考輝煌!

此時此刻，回首過往，心中不免激起太多的留戀與不舍，多少個日日夜夜，多少次風風雨雨，老師站在講臺前的每一句不厭其煩的話語，同學們每一個相處的瞬間，都成了我們記憶里的珍寶。隨著時光的流逝，伴著我們的成長，無論將來面臨多少人生的際遇，我相信這一切也會成為我們記憶中的永恒。

初三的兄弟姐妹們，讓我們以真誠的態度，勇敢地面對這次中考，用我們全力以赴的責任心來回報父母，回報母校，回報老師，回報自己吧!

相信我們今日的努力就是他日的成功，更加美好的旅途，更加美好的未來等著我們，滿懷信心的我們，定然不會讓你們失望，那就為我們加油為我們喝彩吧!

最后，我忠心的祝愿七年級八年級的同學們能珍惜時光，早日樹立心中的夢想，并為了夢想文明守紀、勤奮學習，在來年的中考中再創輝煌!

我的講話完了，謝謝大家。

中考減壓講座觀后感篇5

今天我收看了湖南電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學生心理健康教育與學習習慣》，令人折服，使我受益匪淺，也使我明白了許多教育小孩和小孩溝通的很多道理。通過這次的學習，我對心理教育和孩子的學習習慣有了更進一步的了解。對我來說，這次的學習機會意義重大，現在來談談我的

一、建立學校--家庭心理教育網絡

孩子生活在家庭的時間很多，家庭環境，家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到孩子的心理發展，甚至會造成孩子心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理健康教育意識也是必不可少的。我應該掌握科學的家教方法。開展豐富多彩的家庭活動，通過各種喜聞樂見的活動形式，使孩子發揮才智，發展想象力、創造力，塑造孩子良好的心理品質，提高心理素質。

二、抓家庭教育，關心女兒的心理健康。

由于家長與孩子固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。父母不要認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。平時的我對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于孩子的心理健康發展的，在發現孩子心理有缺陷時我得及時及時矯正，只有家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養孩子的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。

三、好習慣要在生活中培養

日本教育家福澤諭吉說：“家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。” 由此可見，生活即教育，父母應該注重在生活中培養孩子的各種良好習慣。同時，父母應當經常在行為、舉止和談吐等方面給兒童一個最好的榜樣，講話時要注意禮貌、舉止要文雅，。如果能夠經常這樣以身作則，這種長期熏陶使兒童在潛移默化中得到最佳的教養，通過日積月累，讓兒童的良好習慣在不知不覺中形成。

四、學習習慣的培養：

讓孩子養成愛讀書的習慣 讀書不僅使人變得視野開闊，知識豐富，而且還能使人具有遠大的理想，執著的'追求。另外還要讓孩子養成不動筆墨不讀書的習慣。很多孩子們往往會有這樣的感覺：書讀了不少，時間也費了不少，可是讀過之后卻沒留下什么印象;即使當時覺得很有收獲，過些日子，印象卻又模糊了;等到需要時，想又想不起來，找又很難找到。因此一定要讓孩子養成讀書動筆的習慣。也就是說讀書時一定要拿起筆，邊讀邊想邊寫。比如，這個字不認識，劃下來，查查字典，注上拼音;那個詞不理解，劃下來，對照上下文，再查查字典，全文讀了幾遍，劃劃層次段落，寫寫段意，進而歸納中心思想;這里寫得精彩，畫上圈圈，還可以寫上“形象”“有趣”等批語;那里讀有心得，可以寫上幾條體會等等，這樣，就會使孩子逐步學會并養成動口、動腦、動手的讀書習慣。

孩子像一塊橡皮泥，你想捏它什么樣，它就會成為什么樣，孩子像一塊璞玉，需要你來雕琢，孩子更像一座寶藏，等待著你去挖掘。培養孩子良好習慣的方法多種多樣，關鍵在于找到一個適合孩子的，更重要的是我的持之以恒。

觀看已結束，我對心理教育有了更進一步的了解，受益匪淺。我要從心理教育的層面上去教育我的孩子，更多的關注她的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。為了讓我的孩子健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，并將所學運用到實際家庭教育之中去。