一、要轉變數學學習的觀念

初中的數學知識相對比較淺顯，通過大量的練習，就能使學習成績有較明顯的提高，但職高階段的數學理論性、抽象性較強，更主要的是要求學生對知識的理解和應用，體現了中職數學基礎性和側重實踐應用的職業性的特點。雖然對知識的深度要求不高，和普通高中的數學相比難點的確不大，但是知識面的廣度是一樣的，需要對知識體系作系統的學習和理解。另外，中職數學大多是生活實際的例子和生產過程中的問題，要求學生學會緊貼生產生活的數學知識，并將所學數學知識能輕松熟練地運用于今后的生活和工作之中，這就要求提高學生的綜合應用能力，鍛煉分析問題和解決問題的能力，增強邏輯思維能力。

二、要根據自身實際形成合理的學習方法，提高課堂學習的效率

（一）做好課前的預習

課前預習對于提高學生聽課的效率、培養學生的自學能力、鞏固學生對知識的記憶和理解有非常重要的作用。從心理學角度來說，在預習知識的過程中，可以發現疑難點，從而在大腦皮層上引起一個興奮中心，即高度集中的注意狀態，這種注意狀態加深了學生對所學知識的印象，并指引學生的思維活動解決疑難問題，從而提高學生學習的效率。對于中職學生而言，通過課前預習，學生對下一節課要學習的內容已經有了大致的了解，哪些問題看懂了、哪些問題沒看懂，可以做到心中有數，提高了聽課的針對性，即帶著問題上課。預習中發現沒有掌握好的舊知識，可以進行及時的彌補，這樣就可以減少聽課過程中的困難，在聽課時可以輕松地跟上老師的思路。預習中遇到的難點就是課堂學習的重點，這樣可變被動聽課為主動聽課，變盲目聽課為帶著問題聽課，增強了學生的主動性和能動性，提高了學習的效率。

（二）抓住課堂，學會聽課

上課過程中要講究科學。課前要做好充分的準備，包括物質準備和精神準備，所需的物品要齊全，預習中的問題要準備好，精神狀態要充沛。上課期間，要積極主動地投入課堂之中，要認真思考老師的問題，緊跟老師的思維，解決好自己在預習中留下的疑難點。同時，還要積極參與課堂的互動，及時對照自己預習中的問題，準確、清晰地表達自己的想法和疑問，認真聽取其他同學的討論發言，看是否對自己有所啟發，養成邊聽邊積極思考的習慣。在認真聽、仔細想的基礎上，認真完成課堂的練習題或小測驗，不能馬虎對待，一定要認真解答每一個題目，以便及時地鞏固知識、發現問題，并進行彌補。另外，還要做好精要的筆記，記錄老師講課的要點及自己的反思和突發的創新思維的見解。總之，上課過程中要做到眼、耳、手、口、腦并用，即做到心到、眼到、口到、耳到、手到。

三、一定要做好課后的復習和總結工作

（一）要做好課堂的復習小結

抓住課堂的小結環節，系統化、條理化地精煉課堂內容，并完成導學案中的課時小結。理清本節所學知識的層次結構，掌握其外在的形式和內在聯系，形成知識體系，有助于掌握知識的重點和知識的系統性。

（二）完成好課時訓練和課后訓練

通過課堂練習，熟悉本節課所學知識內容，初步形成數學能力。課堂練習一般都緊貼課堂知識和熟悉的現實生活，可以溝通生活中的數學與教材的聯系，使生活和數學融為一體，可以從身邊的情景中看到數學問題，運用數學可以解決實際問題，增強學生學習數學的興趣，進而感知數學與職業發展的緊密關聯。課后訓練是為鞏固學習效果而安排的作業，中職教材的課后習題針對學生的基礎、能力，設計成A組、B組。其中A組的練習題是針對全體學生設計的最基本的習題，而B組的習題是針對部分學有余力的學生設計的題目。課后習題是課堂教學非常重要的組成部分，是鞏固新學知識、形成技能技巧的重要途徑，通過課后練習進一步鞏固數學運算能力和解決問題的數學思維能力。

（三）及時進行溫故而知新，做好單元章節的復習和小結

通過復習，可以對所學知識加深理解、系統掌握、綜合運用。同時，復習又是查缺補漏的過程，可以發現學習過程中的不足和漏洞，及時予以改正和補救。通過梳理知識網絡，整理概念、公理、定理及公式，掌握基礎性知識，通過習題的訓練，掌握數學基本的思想與方法，形成解決數學問題的能力。

最后要指出的是，興趣和信心是學好數學最好的老師，增強數學學習的興趣和信心非常重要。中職數學課程的內容本身都切近學生的生活實際，因此要把數學知識應用到解決實際問題的實踐中去，還要不斷從身邊的生活體驗中發現數學模型，從而體會數學的實用性，增強學習數學的興趣，在循序漸進中體會成就感，逐步學好數學。

中職老師個人計劃篇2

本學期我校教研工作的指導思想是：以面向全體學生、使學生全面發展、主動發展為宗旨，以實施課程改革為核心，以深化校本教研為主線，深入開展課題研究，切實抓好課堂教學，積極探討評價改革，著力夯實常規管理，堅持求新務實作風，強化指導服務職能，促進我

校教學教研工作再上新臺階，保障學校教育教學的可持續發展。

一、抓學習，強研究，不斷推進課堂教學改革

課程改革是進一步深化教育教學改革全面推進素質教育的重要舉措，全體教師要不斷學習新的課程理念，切實樹立起與新課程相適應的課程觀、教學觀、人才觀，用先進的教育理念指導教學實踐。開展編制，撰寫課堂教學案例、教學論文、多媒體課件，不斷提高教師教學教研水平。學期末每位教師要整理出1-2篇優質教學案例、學校推薦優秀教學案例的評選活動，并力爭取得好成績。

二、優化教研常規管理，提高工作的實效性。

1、學校按專業教研組，根據學校要求制訂本組教學教研計劃。計劃每學期制訂一次。教師個人應根據計劃，結合自身實際，制定教研計劃和進行教研總結，教師個人的教研工作計劃和總結應納入教學工作計劃和總結之中。

2、定期召開教研會議

（1）教務科定期召開教研組長工作會議，聽取并檢查教研組長匯報的有關材料、指導安排教研工作。

（2）教研組要定期召開日常工作會議，要求定時定點。活動內容要

詳細記錄并上報教務科。

3、堅持集體教研活動。教研組每兩周至少開展一次集中教研活動，要求定時定點。內容可以是集體研討、分析學情、審定備課提綱、反饋教學實踐信息等集體備課活動和各種專題研討交流及理論學習。教研組長須根據事前計劃，確立活動內容和活動方式，確立中心發言人并使之做好充分準備。活動過程要圍繞主題，除中心發言人外，全體人員都應積極參與和發表見解并作好記錄，做到每次活動有效果，人人有收獲。活動內容記錄及時上報教務科。

4、學校充分發揮骨干教師在教科研中的帶頭作用，骨干教師每人必須有一個教研專題或參與一項課題研究，每年至少寫一篇教研論文或優秀案例，主講一節研究課。其余教師必須根據學校要求積極參加教研活動，總結教學經驗，爭當骨干教師。長期沒履行義務的骨干教師，將依據有關規定，取消骨干教師資格。

三、進一步做好教科研，提高教師科研意識和能力。

新型的教師應該是一名科研型的教師，走教科研結合的道路，教學不應是純粹的教學活動，必須圍繞一定的研究專題開展，必須有明確的研究方向，有計劃、有過程、有結論；鼓勵教師進行課題研究。

四、開展“、示范課、優質課”教學研究活動，樹立榜樣和旗幟，提高教師的教學水平。

1、學期初第一個月，每位獲校級以上名師、學科帶頭人、骨干教師主講一節示范課，明確本學期各學科課堂教學的方法以及努力方向，使每位教師開好頭，起好步。體現示范課代表的教學風格和水平。

2、為了激勵全體教師互相學習，共同提高，也為了便于期末優秀教研組的評選，教科室對公開課的聽課情況以教研組為單位量化統計并及時公布。同時要求每位教師每學期聽課應達到8次以上。

3、名師、學科帶頭人、骨干教師的推薦選拔工作名師、學科帶頭人、骨干教師的推薦選拔我校名師、學科帶頭人、骨干教師每年評選一次。學校教學名師、學科帶頭人、骨干教師原則上在一線教師中產生。縣市級以上名師、學科帶頭人、骨干教師只有在學校教學名師、學科帶頭人、骨干教師中推薦上報。對于沒有履行相應職責的名師、學科帶頭人、骨干教師學校不予推薦和承認。

4、名師、學科帶頭人、骨干教師的培養培訓工作

(1）專家指導：定期邀請有關的專家講學，為教師開闊視野，接理論前沿，形成敏銳的科研能力創設條件；根據培養對的培養方向和培養潛力，定期請有關專家對其進行有針對性的個別指導，以充分發展其教育教學中的個性品質。

(2）創設平臺：為名師的成長創設相應的教學交流、研討的平臺，比如：定期開展全校性的公開課、研究課等大型的課例研討活動，促進培養對象之間的交流和提高；開展教師與學生的對話，促進教師和學生的交流溝通。

(3）課題訓練：由培養對象在研究自己的教育教學實踐的基礎上，確定科研課題，以課題為中心建立課題組帶動教師群體的教育教學科研，以此提高培養對象的教育科研能力，也是發揮名師的輻射作用的。

中職老師個人計劃篇3

作為一名體育教師，如何將學生有限的體育課上好和提高學生的身體素質，是一直困擾我的難題，不過在我這么年的中，憑借我上的還是不錯的，。雖然經驗主義害死人，但是經驗在很多下是很有用的。過去一個我的工作很順利，學生都通過了體育測試，身體素質都得到了提高。這個學期，我想在上個學期的前提下，更好的將學生的體質提高。我制定了具體針對的工作

一、指導思想：

全面貫徹黨的教育方針，認真落實《體育工作條例》和新課標，積極推進素質教育，強調體育在促進學生全面發展上的突出作用;重在提高質量，“三個面向”，堅持育人為本，堅持樹立“第一”的思想，提高學生身體、心理和適應能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學手段，培養學生對體育的興趣和好，并形成堅持的和終身體育意識，懂得科學鍛煉身體的。為培養“德、智、體、美”全面發展的高素質人才打下堅定的基礎

二、工作目標：

1、堅持學校體育工作的改革方向，以提高學生整體素質為根本宗旨，注重培養學生的意識、精神、堅強毅力，激發學生的創新意識和創新能力。培養學生自主進行體育鍛煉的習慣。

2、樹立“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為目標;面向全體學生，切實把學校體育工作落到實處。

3、加強對學校體育工作的，認真貫徹體育工作條例，落實新課標精神。力爭使我校體育工作進入校行列。

4、重視體育工作，充分發揮各種資源，開發體育方面的校本課程，重點培育優勢，如乒乓球。發展學生興趣、和特長。

5、加強學校體育基本功的工作，圍繞體育課堂教學，提高體育教師素質水平。

三、建立健全機制

一成立體育工作領導小組建立以校長、教導處、主管領導、完小負責人、體育教師、這樣的工作體系。校長負責全面的領導工作。教導處主管領導負責工作計劃的制定全面工作的指導、督促、檢查。小負責人負責本校體育工作的指導、督促、檢查。體育教師、班主任負責各自具體工作的落實。

二召開專門研究學校體育工作每月組織體育教師召開研討會，研究體育工作，對上月工作進行，找出不足及出現的問題，全體教師協商，拿出解決。避免以后出現類似問題。

三加強體育教研1、加強理論，工作研究，提高工作效率，使付出與成績成正比。采取走出去請進來的方式，努力提高學校體育工作水平和教師的教育教學能力。

2、堅持每周一次教研組活動，全員參與進行教研活動，努力開創工作新局面。