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中學生個人計劃怎么寫

時間: 新華 工作計劃

中學生個人計劃怎么寫篇1

一.主要措施和方法

1.教師深入鉆研大綱,教材,認真?zhèn)湔n,熟悉教材章節(jié)重點,難點及考點,化難為易突出重點,突破難點;精講精練,學生作業(yè)在課堂上完成。

2.廣泛收集高考,會考等復習資料,考試題,進行篩選,分析,總結(jié)。把握高考,會考動向,把相關(guān)信息穿插于新課講授及練習作業(yè)中。注重復習,特別是課前課后考試前的復習,會考前的復習作出詳細的復習,認真落實。

3.利用電影,電視,課件,掛圖,板圖等多種形式和方法輔助教學;及時認真完成學生分組實驗,耐心指導,積極應考,加強學生實驗動手能力,引導學生利用生物學知識解決生活中的一些問題。

4.教會學生學習高中生物課的方法。學習生物學知識重在理解,勤于思考;要重視科學研究的過程和方法;要重視理論聯(lián)系實際;要重視觀察和實驗,勤動手,多提問。

5.開展教材重點,難點內(nèi)容的專題講座與復習。主要是:動植物細胞亞顯微結(jié)構(gòu)(各種細胞器圖,細胞器結(jié)構(gòu)與功能);有絲分裂與減數(shù)分裂的比較(二者的過程比較及圖像識別);合光作用的過程(光反應、暗反應的過程,圖形及相關(guān)問題);糖類、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等代謝;遺傳系譜的判斷;生態(tài)系統(tǒng)—食物鏈;學生分組實驗。

二.具體的教學內(nèi)容、教學進度、課時分配

說明:1----5章為生物第一冊,上學期學習;6----9章為生物第二冊,下學期學習。課時分配中包括學生實驗在內(nèi)。

中學生個人計劃怎么寫篇2

1.每天7:30起床,進行早鍛煉。時間一般在1~1.5小時。

2.早餐。

3.8:30-9:30,練字時間。練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個小時。

4.9:30-10:30,讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙,在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容,分類整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報內(nèi)容要廣泛,不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)

5.10:30-11:30,自由時間。

6.11:30-12:00,午餐時間。

7.12:30-14:30,午睡。

8.15:00-16:00,閱讀書籍。(讀書的時候,心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)

9.16:00-17:30,這段時間里,你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。

有時即便只是小事,也是很值得記錄的。平時小本子里記著,再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作。注意要認真按照老師的要求完成好!

17:30-18:30,晚飯時間。

18:30-19:00,每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

19:00-20:00,娛樂時間,看電視關(guān)注新聞時事。

20:00-21:30,學習時間,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

22:00,為了迎接新的一天,這是進入夢鄉(xiāng)。

中學生個人計劃怎么寫篇3

新一輪課程改革以全新的課程理念,新的課程標準,為新一輪課程實施描繪了一幅美好的藍圖。我校新課程實施已近1個多學期,在這過程中體驗到了新課程改革的種種酸甜苦辣,下面就談談新課程實施過程中的心得與反思。

1、轉(zhuǎn)變教學觀念,全面落實課程目標

本著教學方式應當服務于學生的學習方式這一教學思想,教學中創(chuàng)設(shè)能引導學生主動參與的教學環(huán)境,從而激發(fā)學生學習的積極性,培養(yǎng)學生掌握知識、運用知識的態(tài)度和能力,使每個學生得到充分發(fā)展。通過全組教師參與式的研討,運用課改的理念,對課例進行分析、模仿、借鑒,從中領(lǐng)悟一些新穎的教學方式,啟迪自己的課堂教學,加強集體備課,取得共識,發(fā)揮群體效應,全面挖掘教材,探討教學方法。在這一過程中,教師間互相聽課,課后及時組織評課,傾聽教師的意見。通過聽課、交談等途徑將教師一些好的教學方法進行梳理、小結(jié)。通過教師之間的合作、交流,使得教學方式呈現(xiàn)個性化、多樣化。

2、運用多種教學方式,充分合理地開發(fā)新教材

新教材中的課程資源是十分豐富的,具有基礎(chǔ)性、先進性、時代性的特征,與社會生活緊密聯(lián)系在一起。最大的變化是呈現(xiàn)形式上的變化,每章節(jié)由章首頁、若干節(jié)、本節(jié)小結(jié)和自我檢測四個部分組成。每節(jié)由問題探究、正文、旁欄、練習四個版塊組成,旁欄又安排了“相關(guān)信息”、“知識鏈接”。每節(jié)課均以“問題探究”開始,通過觀察圖片、創(chuàng)設(shè)情景、討論問題進行課堂導入,這些情景、問題貼近生活,能引起學生的興趣,并且步步深入,引導課堂內(nèi)容的呈現(xiàn)。在教學過程中,要充分利用多媒體或展示圖片等手段,發(fā)揮學生的視覺感官,讓學生去看、去想、去說。“本節(jié)聚焦”是一節(jié)課的具體學習目標;“相關(guān)信息”是對正文主欄內(nèi)容的補充和延伸。“知識鏈接”是不同章節(jié)的前后呼應,形成概念間的邏輯聯(lián)系。對正文中的“資料分析”(或資料收集和分析)和“思考與討論”多采用自主學習、探究和小組探究的學習方式,讓學生去討論、去操作、去試驗,從而對知識進行歸納形成概念,得出結(jié)論。每章節(jié)后面都編排了些習題,這些課后練習和章檢測題比以前要求高了,增加了與生活實際聯(lián)系的練習題,特別是增加一些活題,如技能應用、拓展題,有一定難度,既有思維拓展,也有知識用,還有某些科學探究技能的訓練等。對于這類習題采取小組討論的形式,讓學生暢所欲言,發(fā)表各自的觀點,再由學生進行相互評價,最后由老師加以點評,從而使學生經(jīng)歷獲取知識的思維過程,悟出解決問題的方法。

3、保證實驗課的數(shù)量和質(zhì)量

在教學過程中,我們首先要保證實驗課的數(shù)量。《分子與細胞》中的實驗一共有9個,有些實驗受到實驗條件的限制,無法實施的,我們采取的措施是看實驗錄象,如觀察DNA和RNA在細胞中的分布、高倍顯微鏡觀察線粒體。在保證數(shù)量的前提下,更要保證每次實驗的質(zhì)量。一旦實驗課安排不妥就會事半功倍,經(jīng)常出現(xiàn)學生到實驗室圖個熱鬧新鮮,而學不到任何東西的現(xiàn)象。因此我們在上實驗課時,一定要做好二個環(huán)節(jié)———實驗前的預習引導和實驗后的總結(jié)交流。讓學生預習好實驗原理和實驗目的,并在實驗過程中對學生進行引導和指導,讓他們自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,切忌讓學生依葫蘆畫瓢地克隆課本的實驗步驟。實驗完成后,讓學生完成一份實驗報告,并且把實驗結(jié)果以實物或文字描述的形式呈現(xiàn)在實驗報告上。實驗報告不是對實驗過程的簡單記錄,而是將具體的實驗現(xiàn)象,分析為什么得出這個結(jié)果。不管實驗成功或失敗,都要分析原因,進一步總結(jié)并在班上交流。通過這樣一節(jié)完整的實驗課,既有利于學生基礎(chǔ)知識原理的建構(gòu),又讓學生在實踐中學科學、作科學,更加有效得促進能力的發(fā)展和情感價值的養(yǎng)。

4、組織好探究性學習,促進能力的發(fā)展

《分子與細胞》中有四個探究性實驗,這些探究活動改變傳統(tǒng)注入式或啟發(fā)式,而是引導學生提出問題、分析問題,通過各種途徑尋求答案,在解決問題的思路和科學方法上加強點撥和引導。一開始對于這些沒有定路可循的探究活動,我們確實很是費了腦筋。怎樣開展這樣的課程,完全放手讓學生自己做?學生的能力有限,結(jié)果定是一片混亂、一無所獲;還是像傳統(tǒng)驗證性實驗一樣給個經(jīng)典的套路,直接告訴答案,死記硬背下來?那樣的話學生的能力得不到提高,這些課程就失去了原有的意義。經(jīng)過我們備課組的共同探討,我們對探究性實驗采取兩種手段:

1、設(shè)置恰當?shù)膯栴}情景,引發(fā)有價值的課堂交流。

2、營造復合型、多元化的課堂交流氛圍。教材中的探究提供了背景資料和生活中的一些常見現(xiàn)象,通過這些現(xiàn)象和知識點的聯(lián)系,從而提出問題。學生對生活的問題很感興趣,迫不及待地想找出問題的答案,有了問題之后老師不能直接給出答案,而是引導學生通過搜集資料或者設(shè)計探究方案,自己尋找問題的答案。

5、多元化地評價學生

新課改對學生的評價不在以考試成績作為唯一的評價手段,而是本著一切為了學生發(fā)展的理念,采用多元化的評價手段。經(jīng)過備課組的多次研究,本學期我們的評價內(nèi)容包括模塊考試、單元測試、實驗技能和平時表現(xiàn)(包括預習作業(yè)、課后作業(yè)、課堂表現(xiàn))。

中學生個人計劃怎么寫篇4

一、在學校做到認真聽課,做好課堂筆記,課堂筆記記錄方式二一格式,便于復習;用小記錄本抄記英語單詞和短語,做到時刻進行多背記英語單詞。

二、在家從放學后,吃完晚飯記起,時間必須在3個鐘內(nèi)完成,9點30分鐘之前,之后休息;改變玩耍莫費的時間,認真地扎實地做到,在家做到一復習、二作業(yè)、三預習、四閱讀,

家庭學習計劃如下:

星期一:認真完成作業(yè),翻閱語數(shù)英的課堂記錄筆記,做英語的.課外閱讀題,將錯題記錄下來,找出自己錯的原因。完成這項以后,再做一些語文有特色的閱讀理解題。

星期二:完成作業(yè),把各科筆記看一遍,做英語題目,記錄錯題。再仔細復習數(shù)學,在完成課內(nèi)知識的基礎(chǔ)下了解一些課外的知識題。

星期三:將學過的英語課文讀一遍,完成作業(yè)翻閱筆記,完成英語課外閱讀,積累錯題,并將所有題目翻閱一遍,遮住答案再做一遍,檢查對錯。

星期四:完成作業(yè),將各科筆記看一遍,按例完成練習,并記錄錯題,將政治,歷史,地理,生物,美術(shù)系統(tǒng)復習一遍。

星期五:先把一周的知識都看一遍,再完成作業(yè)。(由于周末作業(yè)較多,所以先復習,再用大量時間完成。

周末兩天:閱讀課本,翻看筆記,參加課外興趣班。

中學生個人計劃怎么寫篇5

本學期首先落實學校工作計劃對本組教育教學工作的要求,著力營造良好的學科環(huán)境,努力打造優(yōu)勢學科。初一、初二生物著力抓好學生的思維養(yǎng)成教育,使學生的思維真正活躍起來,要注重因材施教,在陪優(yōu)補差方面不斷改進、創(chuàng)新方法,抓兩頭,促中間,使不同層次的學生都學有所得。為了在新學期里取得更好的成績,特制定計劃如下:

1.工作思路

初一年級生物備課組的質(zhì)量應主要表現(xiàn)和落實在每一次集體備課、每一次教研教討、每一堂班級授課、每一次教學輔導上。加強集體備課,要求每一位教師在學校的要求下優(yōu)質(zhì)高效地工作,提高工作效率,確保工作時間,通過教學基本功的培訓,常規(guī)聽課、評課等途徑加強教師專業(yè)化建設(shè)。打造一支素質(zhì)過硬的教師隊伍。提優(yōu)補缺,減少優(yōu)生失誤。

2工作重點

嘗試在學生差異明顯和教學任務相對繁重的背景下,尋求立足中考、面向?qū)W生個性健康發(fā)展的高效教學模式,課堂教學要體現(xiàn)課改精神,準確把握新課標要求。教學重點清楚突出,教學思路清晰有理,教學難點巧妙突破,教學節(jié)奏詳略得當,教學過程張弛有度。師生互動真實有效,要“放得出,收得回”。以探究式教學、研究性學習為主,啟發(fā)、引導,把課堂交給學生,真正實現(xiàn)師生角色的轉(zhuǎn)變。多媒體輔助教學等教學資源的運用要逐步正常化。捕捉臨場興奮點,提高學生課堂學習的參與度。通過小結(jié)式的課堂活動,當堂訓練鞏固,及時提升教學效果的達成度。認真進行教學反思。

3.教學目標:

初一年級學科總均分力爭全區(qū)公辦校“保二爭一”,優(yōu)生比例及絕對數(shù)全區(qū)第一。

初二年級學科總均分力爭全區(qū)公辦校第一,優(yōu)生比例及絕對數(shù)全區(qū)第一。

4.具體措施:

(1)鉆研教材,精心備課,提高課堂效率。

(2)加強集體備課,資源共享,作業(yè)、考試、講評等個班統(tǒng)一。

(3)組內(nèi)教師加強交流,多開課,多聽課,提高自己的教學水平。

(4)抓好每班的后進生,與班主任和家長積極溝通,做好督促檢查工作。

(5)初一年級組織好根與芽的活動

中學生個人計劃怎么寫篇6

1、重視學習習慣的培養(yǎng)

培養(yǎng)良好的學習習慣,不僅對學生必要,實際上對所有的學生都有著重要的意義。學習的計劃性、目的性一定要強,不要搞突擊戰(zhàn);聽課要講究效率,在課堂上無論會與否,都要緊跟著老師的節(jié)奏,與老師多交流,尤其是有不懂的地方要及時問。

老師要幫助學生做好成績分析,這對提高每個同學的成績是非常有效的,同學不妨學習一下,通過反復的成績分析,對自己的學習做到心中有數(shù)

在做成績分析時一定要細致,哪里知識掌握不牢固,哪一部分考試經(jīng)常丟分,然后適當練習彌補不足,并且給自己定下目標,避免今后再次丟分。

2、跟著老師走

首先,__上學期,老師會講新課,聽課時一定要緊跟著老師,認真聽講,仔細做筆記,然后及時復習;到了下學期就會系統(tǒng)復習,在這一環(huán)節(jié),迫于時間,有的地方不會講得非常仔細,同學們在課后還需要自己看書,不要放過每一個知識點。

第二,到了__,一個顯著的變化就是要做大量的題,經(jīng)歷無數(shù)次考試,做錯題肯定也不會少,其實這是很正常的,所謂“做得多,錯得多”,但是有的同學可能會因為一次錯題、一次考試而影響情緒,其實這大可不必,更不要因為做錯題而懷疑自己。練習或者考試之后,看一下哪些不該丟分的地方失分了,將這些題抄到一個錯題本上,將考查重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來,反復思考、練習。

跟著老師的思路走,掌握有效的學習方法,扎實地復習,對__學生來說,是大有裨益的。

中學生個人計劃怎么寫篇7

1、語文

語文是一門需要日積月累才能學好的科目,有人認為學習語文很容易,不用過于認真的對待、其實不然,語文雖然不是一門難學的科目,但也絕對不是一門好提高成績的科目、

首先,自己要想提高語文成績,就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累,平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型、

然后,課本上必背的詩句一定背過,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力、

鍛煉自己的寫作的能力、

爭取在高二的上學期期語文成績達到90分、

2、數(shù)學

其實初中時的數(shù)學成績還算OK了,中考時還考了100多分,不過初中時的函數(shù)就學的不太好,以至于高中的數(shù)學成績會直線下滑,高中數(shù)學函數(shù)知識應用的比例很大,所以自己在很多章節(jié)里學習都很吃力、

今后我上課時一定好好聽講,課下多做一些針對性的練習,將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,并且在最后的系統(tǒng)復習里,抓住重點,讓自己的數(shù)學成績有一次飛躍般的提高、

爭取在高二的上學期期數(shù)學成績85分以上、

3、英語

英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,不過自覺得還是一門很好學的科目,只不過成績一直不理想罷了、初中時的英語糟糕透了,中考竟然還不到50分,其實初中時在英語上花的財力和精力很多,只不過自己不喜歡背東西、畢業(yè)的那個暑假里,更是天天看英語,用2、3個月的時間搞定了那6本English,不過高中的英語學起來還是那么吃力,但我明白最根本的問題就是不背單詞、

爭取在高二的上學期期英語成績達到90分、

4、地理

可以說是我認為學的一門課,上課不曾認真聽過,考試也都會,成績也不差、不過話說回來,這種學習態(tài)度可不好、

今后在地理課上認真聽講,課下認真復習,多做題,將題與圖結(jié)合起來,用思維在大腦里編制一個地球,便于自己更好的學習地理、

爭取在高二的上學期期地理成績達到95分、

5、歷史

我對古代史和外國近代史的學習還算OK,只不過對中國近代史的學習還不夠透徹,大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),對中國近代史的理解很理解很混亂、而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固、

今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復習,課本上需要背誦的知識點一定記住、

爭取在高二的上學期期歷史成績達到85分、

6、政治

在政治的學習上所遇到的問題和在歷的問題很相識,都是上課不認真聽講、課下不背、在考試時尤其在客觀題上,丟分很多、

今后自己上課要認真聽講,課下多背書、而且要多做客觀題,將學過的知識點和材料結(jié)合起來答題、

爭取在高二的上學期期政治成績達到90分、

中學生個人計劃怎么寫篇8

千呼萬喚始出來,同學們終于迎來了自己的暑假,可是,在這個暑假過后,大家需要迎來緊張的初三生活了,因此,就是在暑假里,大家也要學習,制定良好的初二暑假計劃。

1.早上起床時間控制在6點至6點半左右,然后馬上去做一下運動,大概持續(xù)到7點鐘(適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

2.上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當?shù)刈屪约河幸粋€閑適的生活狀態(tài)。

再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

3.下面說說下午的任務(忘記說了,午飯之前你也可以去運動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因為下午背的東西,一般都不太容易記住。

4.晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了。

這就是我的暑假學習計劃,希望這個暑假的生活變得更充實,希望在學習上有更大的收獲。

中學生個人計劃怎么寫篇9

一、完成暑假作業(yè)

1、7月1日至7月10日:完成語文、數(shù)學作業(yè)。

每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)

2、7月11日至7月14日:完成英語作業(yè)。

每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

二、旅游

三、學習一種技能

1、學習燒飯做菜

四、加強寫作能力

1、完成暑期作業(yè)的5篇作文

2、閱讀四大名著

你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

暑假計劃重在堅持并不是說一定很嚴格

簡單的日程只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣

6:30起床(夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)

6:40--7:30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

8:00--9:30早讀學習時間(我是英語專業(yè)的學生相信我如果想學好英語早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

9:30--12:30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)

12:00--2:00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)

2:00--5:00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)

5:00--5:30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6:00--8:00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學學習不是很好嗎)

8:00--9:00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅持住啊~)

10:00睡覺

中學生個人計劃怎么寫篇10

新的學年開始了,本學期我擔任了我校八年級5、6、7班的生物教學任務,為了更好的搞好生物教學工作,特制定了以下生物教學工作計劃:

一、指導思想

以《全日制義務教育中生物課程標準》(實驗稿)為依據(jù),在繼承我國現(xiàn)行生物教學優(yōu)勢的基礎(chǔ)上,力求更加關(guān)注學生已有的生活經(jīng)驗;更加強調(diào)學生的主動學習,增加實踐環(huán)節(jié),使每一個學生通過學習生物,能夠?qū)ι飳W知識有更深刻的理解,能夠?qū)窈蟮膶W習方向有更多的思考;能夠在探究能力、學習能力和解決問題能力方面有更多的發(fā)展;能夠在責任感、合作精神和創(chuàng)新意識等方面得到提高。為學生們參加社會主義現(xiàn)代化建設(shè),適應社會和繼續(xù)學習,打下必要的基礎(chǔ)。

二、教學任務

本學期講授義務教育課程標準實驗教材——《生物學》。

三、具體措施

1、繼續(xù)深入學習有關(guān)的教育理論和轉(zhuǎn)變教育觀念,在繼承傳統(tǒng)教育優(yōu)勢的基礎(chǔ)上力爭使自己的課堂教學有所創(chuàng)新和提高。

2、繼續(xù)探究符合新課標的課堂教學模式,并注意及時收集和整理相關(guān)的資料和模式。

3、組織好學生進行探究性學習并提高其質(zhì)量,引導學生分工合作,樂于交流。

4、學習和應用現(xiàn)代教學手段和技術(shù)并運用到課堂教學中,提高課時效率和教學質(zhì)量。積極參加教研教改。上好課,設(shè)計好教案,寫好教學反思。

5、激發(fā)學生學習興趣。精心設(shè)計工作計劃導語;運用生動的語言;加強情感教育;精心誘導、強化教學。

6、為探究性學習創(chuàng)設(shè)情景。例如,提供相關(guān)的圖文信息資料、數(shù)據(jù);或呈現(xiàn)生物標本、模型、生活環(huán)境;或從學生的生活經(jīng)驗、經(jīng)歷中提出探究性的問題;或從社會關(guān)注的與生物學有關(guān)的熱點問題切入,等等。

7、鼓勵學生自己觀察、思考、提問,并在提出假設(shè)的基礎(chǔ)上進行探究性方案的設(shè)計和實施。

8、重視探究性報告的撰寫和交流。培養(yǎng)學生通過文字描述、數(shù)字表格、示意圖、曲線圖等方式完成報告,并組織交流探究的過程和結(jié)果。

9、結(jié)合具體的教學內(nèi)容,采用多種不同的教學策略和方法,達成課程目標。

四、教學要求

1、在教學中要注意繼續(xù)落實《生物課程標準》提出的課程理念:面向全體學生,實現(xiàn)因材施教,促進每個學生的充分發(fā)展;努力提高學生們的生物科學素養(yǎng),教學目標、內(nèi)容和評價都應有利于提高每個學生的生物科學素養(yǎng)。

2、教學中要使學生在知識、能力、情感、態(tài)度和價值觀等方面有所發(fā)展,必須引導學生主動參與和體驗各種科學探究活動。

中學生個人計劃怎么寫篇11

1、20__年初中生學習計劃

一、計劃實施的目標:

1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

2.加強運動,提高身體素質(zhì)。

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施:

1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思,調(diào)整。

2.在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進行練習、強化。(盡

可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。

三、時間安排:

1.一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

四、督促自律:

1.設(shè)計好每天的生活學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促,執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。

五、家長督促:

1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

2.家長在幫助學生執(zhí)行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

2、20__年初中生學習計劃

1、每天6:10起床。打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課,認真聽講,不懂就問,多和周圍同學交流學習經(jīng)驗和解題方法。

4、中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學,貴在堅持不懈!

5、在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決。

6、放學不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學習。

7、初三前幾個月重點放在物理,數(shù)學,化學和語文背誦上。

8、到后期重點放在文科,理科方面也要適當做些經(jīng)典題。

學習方式:

對于語文,我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背,重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了...關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學平時如果作業(yè)不多的話,自己多做一點題吧!一定記住:熟能生巧!這一點致關(guān)重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以對于理科,做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點:切忌驕。

英語其實沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數(shù)學一樣),學習了語法就多用用,練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復鞏固,多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點適合自己的英語雜志電視等等,并且我個人認為不要看中文了,這樣有一點適當?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關(guān),從某個角度所,物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做。

政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做題的時候要好好審題,答偏了可是一點分都不給答一題的時間不能太長,簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

生物我認為挺簡單的,我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當?shù)陌l(fā)散。

歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科,所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試。

學習地理同樣是課外的積累,我個人推薦《中國地理雜志》一書,我認為對于有需要的人,它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門,那就是聽天氣預報,這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

最后一點,學習之余要注意勞逸結(jié)合。

3、20__年初中生學習計劃

1、全面分析,正確認識自己

準確找出自己的長處和短處,以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實際,確定目標

訂計劃時,不要脫離學習的實際,目標不能定得太高或過低,要依據(jù):

(1)知識、能力的實際;

(2)“缺欠”的實際;

(3)時間的實際;

(4)教學進度的實際,確定目標,以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃,短安排

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為:

(1)掌握知識目標;

(2)培養(yǎng)能力目標;

中學生個人計劃怎么寫篇12

工作目標

1、不斷加強理論學習,努力提高管理水平;

2、各班級要認真學習、貫徹、落實新的中學生《守則》、《規(guī)范》;

3、以穩(wěn)定為主旋律,落實全方位、社會化育人工作,創(chuàng)設(shè)和諧的德育教育環(huán)境;

4、進一步理解以人為本的理念,樹立一切為了學生的觀念,建立融洽和諧的師生關(guān)系;

5、重視樹立學生誠信人格教育,弘揚和培養(yǎng)民族精神;增強學生法律意識和誠實意識,提高守法、守規(guī)的自覺性,牢固樹立守信為榮,失信可恥的道德觀念,從小立志做講信用、講道德的人,讓學生具備健康的人格;

6、認真落實安全目標責任制,健全完善學校安全工作制度,加強平安校園建設(shè),強化學生的安全教育,增強學生的安全意識,提高學生的自我保護能力;

7、堅持正面教育和引導,做好貧困生的幫扶,以及后進生的轉(zhuǎn)化工作。

8、貫徹落實《學生體質(zhì)健康標準》,做好各類疾病防治和健康知識的宣傳工作,堅持普及與提高相結(jié)合,體育鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合,切實提高學生身體素質(zhì)。

工作措施

1、加強德育教育隊伍建設(shè),營造和諧的德育環(huán)境。

2、抓常規(guī)德育教育,促進規(guī)范管理。

3、創(chuàng)建和諧優(yōu)美的校園環(huán)境,努力創(chuàng)設(shè)全員育人的整體育人環(huán)境。

中學生個人計劃怎么寫篇13

一、初中的學習規(guī)律。

初一不分上下,初二兩極分化,初三天上地下。好學生初一的目標是:每次考試應在(百分制)語文90以上,數(shù)學、英語95以上,政、史、地、生90以上。

二、初一學習謹記要點。

中考是考基礎(chǔ)的,要求絕對不能偏科。到了初二以后就能看出,排名靠前的都是各科均恒的。真誠提醒初一的學生及家長,絕對不能偏科。

三、科學學習計劃定制要領(lǐng)。

第一:要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。

第二:有科學的學習方法就可以在學習上做到事半功倍。

提高效率方面:有學習環(huán)節(jié),學習態(tài)度、學習方法。你只要從現(xiàn)在把學習轉(zhuǎn)變了,學牢了,當然就簡單了,成績就會提高。每個人的基礎(chǔ)不同,學習態(tài)度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法,要根據(jù)自己的特點選擇適合的方法。就可以取得進步。學習的方法應該是“百家爭鳴”“百花齊放”。

第三:考試關(guān)鍵是自己對學科的掌握情況。基礎(chǔ)學科占60%,中檔題主要考技能應用占25%,高檔題占15%主要是綜合能力、應用能力的考查,主要是區(qū)分高層學生。考試大家都緊張,其實不用害怕,不要緊張。

第四:初一最重要是不要太緊張、只要把分數(shù)看開點就可以了,否則太過于緊張的心情,是無法進行復習的、

1、全面復習的基礎(chǔ)知識。

2、詳細分析存在的問題,做好查缺補漏的復習。

3、分版塊復習。做到同中有異,異中有同。

4、專題復習。綜合能力的培養(yǎng),拓展自己的應用能力。

中學生個人計劃怎么寫篇14

本學期首先落實學校工作計劃對本組教育教學工作的要求,著力營造良好的學科環(huán)境,努力打造優(yōu)勢學科。初一生物著力抓好學生的養(yǎng)成教育、初二生物抓好在授課中要努力創(chuàng)設(shè)情境,使學生的思維真正活躍起來,要注重因材施教,在陪優(yōu)補差方面不斷改進、創(chuàng)新方法,抓兩頭,促中間,使不同層次的學生都學有所得。

一、工作思路:

1、加強集體備課,要求每一位教師在學校的要求下優(yōu)質(zhì)高效地工作,提高工作效率,確保工作時間。

2、加強師德修養(yǎng),提高教師的職業(yè)道德意識。樹立主人翁意識,自覺把學校利益與個人利益結(jié)合起來。

3、通過教學基本功的培訓,常規(guī)聽課、評課等途徑加強教師專業(yè)化建設(shè)。打造一支素質(zhì)過硬的教師隊伍。

4、以改革課堂教學和進行教學反思為突破口,促進教師教學理念的更新。切實提高教學質(zhì)量。

5、建立信息交流網(wǎng)絡,及時了解最新的教學動態(tài),使教學工作保持旺盛的生命力和活力。

6、提優(yōu)補缺,減少優(yōu)生失誤。

二、具體措施:

1、師德與紀律。本學期我們要加強師德建設(shè),努力提高全組教師素質(zhì)。更新觀念,盡快適應新要求。認真學習學校師德建設(shè)規(guī)章制度,嚴格遵守學校工作紀律。

2、教學與反思。課堂教學要體現(xiàn)課改精神,準確把握新課標要求。教學重點清楚突出,教學思路清晰有理,教學難點巧妙突破,教學節(jié)奏詳略得當,教學過程張弛有度。師生互動真實有效,要“放得出,收得回”。以探究式教學、研究性學習為主,啟發(fā)、引導,把課堂交給學生,真正實現(xiàn)師生角色的轉(zhuǎn)變。多媒體輔助教學等教學資源的運用要逐步正常化。要尊重學生的主體作用和首創(chuàng)思維,激發(fā)學生課堂學習的積極性,擴大學生學習的參與面,捕捉臨場興奮點,提高學生課堂學習的參與度。通過小結(jié)式的課堂活動,當堂訓練鞏固,及時提升教學效果的達成度。要認真進行教學反思,要從教學管理、教學效度和教學主體等角度進行理性反思,在反思中才能知得失,促進步。

3、聽課與評課。本學期,教研組平均每周要聽兩位老師的課,被聽課人員要吃透課標,探索優(yōu)質(zhì)高效的課堂教學模式。評課要真誠地為別人指出不足,虛心學習別人的長處,聽課要聽門道,而不是看熱鬧。把“三個關(guān)注”即關(guān)注參與面、關(guān)注參與度、關(guān)注達成度作為評課的重要指標,切實放到教學評價的突出位置。關(guān)注師生在課堂教學中的行為表現(xiàn),參與熱情,情感體驗和探究思考的過程等。

4、理論與科研。加強教育理論學習,在理論指導下進行理性的實踐,避免因工作的盲目而導致失誤。及時補充本學科專業(yè)知識的最新信息和科研成果,確保本學科知識的前瞻性和先導性。本學期,我組成員著重學習學校工作計劃和教導處工作計劃中有關(guān)課堂教學指導的內(nèi)容,立足校本培訓,選好一兩本專業(yè)理論書籍,作為業(yè)余學習的手冊,勤翻勤看,勤做讀書筆記。在理論學習的基礎(chǔ)上,結(jié)合自己的實際工作,潛心研究,整理成文,在組內(nèi)交流學習,向報刊雜志投遞爭取發(fā)表。本學期“課堂教學有效教學設(shè)計、反思研究”的課題將進入資料收集、理論儲備的前期階段,要積極按科研計劃及時做好相關(guān)科研工作。

5、信息交流與資料的收集。信息與資料是提高課堂教學效果的有力支撐。本學期我們教研組要在原有資料的基礎(chǔ)上,擴大信息交流渠道,通過互聯(lián)網(wǎng)以及報刊雜志等途徑,了解最新教學信息,專業(yè)知識發(fā)展的動向。

總之,我們生物組全體教師,在本學期將會竭盡全力,爭取在教育教學中上一個新的臺階。

中學生個人計劃怎么寫篇15

對于初三的學生來說,中考也僅剩5個多月的時間,因此寒假需要好好利用,復習鞏固,彌補自己的薄弱之處。那么,寒假該如何安排自己的學習計劃呢?各門功課的復習應該注意些什么呢?

一、合理制定學習計劃

“目標是行動的導航燈,學習應該有明確的目標與合理的計劃,并付諸行動,這樣才會向著成功彼岸一步步靠近。”寒假雖然時間不長,但為高效利用更應制定學習計劃。首先要做到計劃切實可行,每天都有計劃,但并不是說寒假里不可以有一絲放松,甚至大年初一、除夕之夜也要安排計劃學習,這樣就不太妥,可以把這段時間作為自己前期努力學習完成計劃的獎勵,同時也放松一下,減輕壓力。其次,計劃的制定要根據(jù)自己的學習情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點復習對象,分析原因,到底為什么這門課成績差,然后根據(jù)分析結(jié)果,制定相應的對策。最后,計劃的實行,還需要有環(huán)境的保障,可以跟父母協(xié)商,為自己創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。

二、寒假復習中,各門功課應該根據(jù)自己的情況有所側(cè)重

1、語文:注重積累作文素材

寒假里最好每天寫一篇日記或者練習一下作文,有意識的去搜集一些寫作素材,這段時間在家學習,學習方式及時間都可以自由安排,比如說你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材,熱點話題。不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議,在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

2、英語:閱讀時刻不能放松

英語的閱讀始終是重頭戲,而閱讀的提高要靠日積月累的功夫,在寒假里要每天都要閱讀練習,做題時要卡好時間,在固定的時間內(nèi)答題,答完之后要將閱讀理解中遇到的障礙一一解除,養(yǎng)成多查字典的習慣,詞匯的積累在閱讀中中進行效果很好,人教梁老師認為,詞匯放到閱讀中學習有具體的語境便于理解,在閱讀時不認識的單詞作為障礙,印象相對比較深刻些,尤其是有著關(guān)鍵意義并常出現(xiàn)的'生詞是有必要記憶的。可以在寒假里擴充一下自己的閱讀詞匯。

3、數(shù)學:彌補不足專項提升

寒假中,對于數(shù)學復習要有針對性與重點性,如果基礎(chǔ)不錯,可以利用假期全面提升一下,做一些專題方面的訓練,多做一些題是很有必要的,如果基礎(chǔ)不夠好的話,可以重點補一下,首先要有正確的心態(tài),相信自己一定可以的,遇到困難要努力去解決,不要逃避。數(shù)學的復習,要建立自己的錯題本,定期復習一下錯題本上所積累的知識,知道真正消化弄懂為止。

寒假雖然短暫,但一定要引起重視,要有學習目標,然后根據(jù)自己的情況制定出適合自己的每天的學習計劃,心存信念,時刻告誡自己要完成計劃,同時也要勞逸結(jié)合,多跟家長、老師溝通,調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。作為家長,也要為孩子創(chuàng)造有利的學習環(huán)境,督促孩子完成學習計劃。

中學生個人計劃怎么寫篇16

進了換了新的環(huán)境,讓我還不是很適應,做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了幾科,平時想預習、復習總是無從下手。因此,我決定制定一份學習計劃。

首先,我想要建設(shè)一個良好的班集體,我便應該和同學們有著共同的目標,前進的動力。還應該各盡我所能,發(fā)揮我所長,奉獻集體。最重要的是,要和同學們團結(jié)協(xié)作,互助前行。

然后,我應該要采用不同的方法和策略去學會自主學習。我要擺脫對父母和老師的依賴,成為一個自主的學習者。每逢在做完作業(yè)的時候,都要自覺學習這一周所上的新內(nèi)容,新的知識點要熟記。

接著,我要提高學習效率。只有把握好每個環(huán)節(jié)的質(zhì)量,如課前認真預習,上課時專心聽講,課后及時復習,才能從整體上提高學習效率。在要復習的時候,千萬不能想著要推遲。要記住學習后的短時間內(nèi)對學習內(nèi)容的保持量是不同的。剛學完是能記住很多內(nèi)容,但是在學后的短時間后遺忘的速度也是很快的,經(jīng)過一段時間后遺忘的遺度開始減緩,最后保持在一定的水平上。因此,及時復習所學習的內(nèi)容是很重要的。

最后,我要科學安排時間。隨著學習科目的增多,難度加深,科學的安排學習時間顯得十分重要。每一科的學習時間都要平均,一定不能出現(xiàn)偏科。在做著某一個科目的作業(yè)的時候,不能想著另一科。正所謂勞逸結(jié)合,留出不分時間,不能只是盲目的學習,要懂得適當?shù)姆潘勺约骸?/p>

學會自主學習,提高學習效率,科學安排時間,這些方法和策略,能使我們在學習中游刃有余,事半功倍。

中學生個人計劃怎么寫篇17

一、指導思想:

認真貫徹市、區(qū)關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念,改進教育、教學方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標

1、注重學生心理輔導,做好學生心理咨詢工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3、做好班級保健的培訓工作。

4、不斷豐富教師的教學策略,有效提高教育教學水平

5、重視心理輔導試點班的實踐研究工作,以“團體輔導”為切入口進行以點帶面開展研究活動。

6、認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

7、做好家長輔導學校的`心理健康知識講座。

三、主要工作

㈠加強隊伍建設(shè),提高自身素質(zhì)

1、組織學習有關(guān)心理健康教育資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學策略,提高教育教學水平。

2、繼續(xù)通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性,不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質(zhì)。

㈡認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。

咨詢途徑:

⑴學生自愿前往咨詢(團體咨詢?yōu)橹?

⑵班主任老師推薦

⑶輔導老師訪談

2、設(shè)立“知心信箱”心理咨詢信箱,做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。

3、協(xié)助校園之聲辦好“心靈之友”欄目,并在試點班的黑板報中辟出一角為“心理健康園”。

4、邀請專家對全校學生進行心理輔導知識講座。

5、在家教指導活動中,舉行專題講座,讓心理健康教育走進千家萬戶,使家校教育形成合力,促進親子溝通,進一步提高學生的心理素質(zhì)。

6、積極發(fā)揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用班會課進行心理健康教育。

7、非畢業(yè)班心理輔導課不少于8學時,畢業(yè)班不少于4學時。

四、重視試點研究,增強科研意識

1、試點班老師要善學、勤學,階段性地進行調(diào)查研究和分析,并在班主任例會中進行交流,幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。

2、試點班進行“感恩——心理健康教育”活動,幫助學生從中領(lǐng)悟心理健康之重要。

3、試點班要重視調(diào)查分析、研究,并進行個案分析,不斷地積累資料,逐步在校內(nèi)進行推廣。

五、具體工作

三月份:

1、制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

3、做好班級保健員的培訓工作。

4、召開初三級部分學生座談會,并進行畢業(yè)前個別心理咨詢。

5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(初一年級部分女生)。

四月份:

1、組織全體老師學習有關(guān)心理輔導的知識、方法等。

2、出好心理健康教育專題黑板報。

3、召開特殊學生會議,并進行個別心理咨詢。

五月份:

1、繼續(xù)指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。

2、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關(guān)內(nèi)容。

六月份:

做好學期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

中學生個人計劃怎么寫篇18

暑假作息時間表

上午

07:00——08:00早餐,晨讀

晨讀的時候,可以背一些詩詞,英語單詞之類,量不在多,重在堅持。

08:30——09:30寫作業(yè)

報了興趣班的同學就不用嚴格遵守這個時間表了,但是得保證每天大約兩個小時的學習時間,防止假期之后的知識滑坡。

09:30——10:30休息

可以看會兒電視,玩會兒游戲,放松一下。

10:30——11:30寫作業(yè)

11:30——14:30午餐,午休

下午

14:30——15:30課外延伸閱讀

閱讀的書目不限,主要培養(yǎng)形成良好的讀書習慣,拓展思維。

15:30——16:00休息

16:00——18:00戶外活動

這個時間段太陽已經(jīng)不再特別強烈,可以進行適當?shù)膽敉饣顒樱憻掑憻捝眢w。

18:00——19:00晚餐

晚上

19:00——20:00興趣時間

自我規(guī)劃,做自己感興趣的事,培養(yǎng)興趣愛好,比如:彈琴、下棋、美術(shù),在緊張的學習中培養(yǎng)愛好,能夠提高學習興趣。

20:00——21:00溝通時間

嘗試著和父母交流,到了中學階段,很多學生都有“叛逆”心理,所以,心平氣和的與父母交流,能夠增加彼此之間的了解,有利于營造和諧的家庭氛圍。

21:00洗漱、睡覺

暑假期間要保證充足、規(guī)律的睡眠時間,中學階段正是長身體的階段,只有休息好了,才能健康成長,也才能有更多的精力面對學習。

制定暑假計劃注意事項

①必須強調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

暑假需要做哪幾件事情?

很多學生放假以后除了暑假作業(yè)以外不知道該做什么,那么暑假需要做哪幾件事情?中學生不妨從以下這幾個方面來考慮:

1、與父母多溝通

中學階段,很多學生覺得父母是自己成長路上的“絆腳石”,其實,是父母和自己看問題的角度不同而已,借著暑假與父母多溝通交流,抒發(fā)自己的見解看法,聊聊人生經(jīng)驗,對我們的成長也是一件很有意義的事情。

2、養(yǎng)成閱讀的習慣

任何的文字都是有溫度的,沒有人會隨隨便便寫出來幾萬字,文字的厚重不是你讀了多少,而是你真正讀懂了多少。閱讀不僅拓展自己的眼界,更為接下來的學習帶來幫助。

3、適量的運動

前不久看到電視上有一則采訪,問高中生“你最喜歡干什么?”“你最大的愛好是什么?”看到有近80%的人都愿意玩網(wǎng)游、刷泡沫劇,而真正閱讀、運動這類愛好則少之又少,閱讀能夠幫助我們拓展課外知識、擴大胸懷和見識,運動還能能鍛煉身體還能很好的釋放壓力。

4、完成暑假作業(yè)

暑假作業(yè)能夠很好的鞏固所學知識,幫助做好上下學期的銜接。通常來說,中學生暑假作業(yè)比較多,所以,想要實現(xiàn)提高成績,首先就要獨立完成暑假作業(yè),如果暑假作業(yè)都完不成或者還指望著抄襲,那還怎么在新學期實現(xiàn)逆襲呢?

5、做好學期預習

在完成暑假作業(yè)和對上學期的復習之后,就要有計劃的對下學期的課程進行預習,這樣才能由被動學習轉(zhuǎn)為主動學習,學期預習要做到以下三點:

第一,學期預習不需要全部弄懂。如果把下學期知識全部學會,那么,上課就會索然無味,帶著問題學習,會大大提升學習興趣。同時也不能走馬觀花一天能預習一本書,這樣的預習也沒有什么效果,所以,學期預習需理清學習脈絡,掌握基本的公式、概念。

第二,學期預習要以課本為綱。不需要做多少題、不用買專門的練習冊,做學期預習就圍繞著課本來展開就行可以。以課本的目錄為預習提綱,有計劃的對下學期知識進行了解,這就為下學期學習奠定了良好的基礎(chǔ)。

第三,學期預習也要懂得復習。在預習過程中,對過去的知識不懂不會、模棱兩可,就要及時復習,一定要弄清楚,新知識可以有疑問,但是舊知識一定要做到無紕漏,這樣才是完美的預習過程。

學習計劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行,希望各位同學能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執(zhí)行。

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