計劃可以激勵人們積極行動，為目標而努力，從而更好地實現目標。個人樣本研修計劃怎么寫，這里給大家分享個人樣本研修計劃，供大家參考。

個人樣本研修計劃篇1

促進教師專業發展是當今教育的一個熱門話題，這不僅是教育行政部門和學校的事，更是每個教師個人所面臨的一個重要問題。我作為一名小學英語老師，目前有利因素是提高自身專業素質，不利因素是沒有良好的語境。為此，我對個人專業作出如下發展規劃：

一、發展目標

結合英語教學的要求和英語課堂教育有效性的現實反思，不斷學習，修煉內功，樹立終身學習的觀念;努力學習英語專業知識，提高自己的聽說能力，認真閱讀有關書籍，提高英語教學理論水平和教學技能，形成自己的教學風格。積極參加市級賽教活動，力爭成為市級英語教學能手。通過探索、研究，成為一名研究型和發展型的教師。

二、研修目標

1、進一步研讀《英語課程標準》，深入理解、掌握新課程的基本理念。學習新教材，走進新教材，把握教材的特點。

2、結合學情，探索英語教學的有效途徑，提高教學質量，培養學生學習英語的興趣。探索適合學生運用的教學方法，使學生更加愿學、樂學。更好地運用多媒體教學，以突出重點，突破難點。

3、勤于學習，樹立終身學習的觀念。堅持不懈地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀;也要學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益書籍，學習各種領域的知識，技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

4、立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己的教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學模式，思考教育教學的現實問題，理論與實踐結合的問題。

四、發展措施

1.積極參加各種教科研活動和專業知識的培訓，提高自己的英語水平和自身能力，潛心學習研討，認真參與小組活動，相互交流，共同進步。利用每次學習的機會，積極向專家請教，解決教學中存在的問題和困惑。

2.平時多抽時間研讀教育專業雜志等有關書籍，鉆研新教材和教法，讓豐富的理論支撐教學活動。計劃讀一些教育專著，將理論與教學實踐結合起來。

3.深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體，將培訓心得滲透在具體的教學之中。充分利用團隊優勢，開展集體備課，集體研討，互相學習提高教學實效。立足學校實際，解決當前教學中的難題，以研促教。

4.認真聽課、評課，積極備課做課。利用觀摩學習的機會，見賢思齊，學習提高。通過實踐反思再實踐的教學活動。研修提高教學能力，優化教學模式，豐富教學藝術。

個人樣本研修計劃篇2

本學期課題小組確定了“信息技術教學中有效教學策略的研究”的課題，作為其中的一名研修成員，為了讓課題研究和課堂教學實際有機結合，讓課題研究真正踐行于教學實際中，使課題研究落到實處，特制訂此工作計劃。

一、小課題研究內容

探索小學信息技術學科中“小組合作學習意識的培養方法”。

具體包括以下內容：

1、優化信息技術課堂教學設計研究;

2、提高信息技術教師課堂教學能力研究;

3、信息技術教學中學生基礎情況調查研究;

4、學生信息技術課堂教學評價機制有效性的研究。

二、小課題研究目標：

1、教師方面：通過本課題研究，提高本人課堂教學設計能力，進而課堂教學能力;改善本人信息技術課堂教學中評價機制有效性，從而促進教學方式、學習方式的改善。通過培養學生小組合作學習意識，逐步提高本人信息技術課堂的教學效率。

2、學生方面：認清我校信息技術教學中學生基礎情況;通過本課題研究，促進學生信息技術學習和應用能力培養。

三、小課題研究措施：

1、以學習促發展。在專題實驗過程中，閱讀與課題教學相關的理論書籍，同時，在休息時間利用網絡資源進行資料的查找與收集，以求通過多途徑汲取營養，為課題的進一步研究打下扎實的基礎。

2、平常課即研究課。做為研究教師，要時刻以研究的心態投入到自己的教學工作中，以研究的心態將自己課堂變為研究的課堂，在小課題實施過程中，始終將平常課看做研究課。

3、以課堂交流為自己學習和進取的契機。在課題開展過程中，主要以課堂獻課形式進行研課。

個人樣本研修計劃篇3

一、研修目標

1、通過學習，提高自身的師德修養。

2、通過學習，提高自身的業務水平。

3、樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。

二、研修內容

1、學習與教育相關的法律法規，做到依法執教;學習《中小學教師職業道德規范》，加強自身的師德修養。

2、學習新課程理念、新課標、及新的教育思想、教育方法和策略，課堂教學技巧等，努力提高自己的執教能力。

3、學習有關家庭教育的思想和理論，努力做好與家長的溝通工作，為提高學生的家庭教育環境盡自己最大的努力。

4、廣泛閱讀各方面書籍，擴大自己知識面，提高綜合能力。

三、具體措施及安排

1、每周利用1——2小時自學各種理論知識，并做好要點筆錄，寫專門的讀書筆記上。

2、每年寒暑假讀一本教育專著，并寫好讀書筆記和心得體會。

3、經常反思自己的教學行為和管理行為，不斷地總結經驗，找準不足之處，寫好教學反思和案例，促進自己的不斷進步。

4、在工作中對自己嚴格要求，決不松懈。

5、積極參加我校定期的聽課、評課，進行教學研究，以解決自己教學中的疑難問題，讓我的教學更具特色。

6、積極去校外聽課，積極評課，博采眾長。

個人樣本研修計劃篇4

一、研修主題

實施素質教育、面向全體學生，培養學生學習能力和動手能力，做好學困生的轉化工作，注重學困生非智力與智力的培養。

二、研修目標和內容：

1、進一步研讀《數學課程標準》，深入理解、掌握新課程的四個基本理念。

2、學習新教，把握教材的特點、結構、重難點。

3、結合本班學情，探索提高數學教學效果的有效途徑，提高數學教學質量。

4、探索適合學生運用的學習方法，使學生更加愿學、樂學。

5、更好地運用電子備課平臺和教學課件，以突出重點，突破難點。

6、為了充分發揮每一個學生的特長，不讓一個學生掉隊，尤其是充分調動學困生的積極性，讓他們從學習邊緣地帶能真正回歸于課堂。通過轉化，讓本班學困生能基本掌握學習的方法。引導學生樹立要學、肯學、苦學的思想，努力徹底地改變自己，實現自我價值。使本班學困生轉化率達到90%。

三、研修過程

1、備好課，在教學中做到認真備好每一堂課，仔細發掘教材，及時寫好教學心得。

2、教師之間在平時的教學中，互相合作聽聽彼此的家常課，多交流，多討論，努力做到互相幫助，揚長避短，共同進步。一年至少上好一堂公開課，爭取一個學期上一堂交流課，課后班內進行說課，評課并邀請教師聽課指導。

3、課后及時在小組互相交流教學心得，教學困惑。

4、以教學、科研反思、總結為主線進行研究性學習。在研修期間，認真聽課，課后和任課教師進行交流，并作好課堂記錄和評課要點。

5、每學期讀一本教學有關的文章，并做好相關的摘錄，期末寫好讀書心得。

6、一個學期寫一篇教學論文。把一個學年的教學摘要和論文整理后編成冊，以供學習交流參考。

7、認真作好研修總結。

四、研修過程

1、課堂上有意識給學困生制造機會，讓優生吃得飽，讓學困生生吃得好。

2、課外組織學困生加以輔導訓練。

3、發揮優生的優勢，指名讓他帶一名學困生，介紹方法讓學困生懂得怎樣學，激起他們的學習興趣。

4、對于學困生主要引導他們多學習，多重復，在熟練的基礎上不斷提高自己的能力，尤其是學習態度的轉變和學習積極性的提高方面要花大力氣。

5、積極發掘學困生身上的閃光點，做到多表揚少批評、多尊重不歧視、多鼓勵不嘲笑，樹立起學習的信心。

6、進行家訪，與家長取得聯系，制定共同的教育促進轉化目標。

五、研修安排

1、開學第一周初制定校本研修計劃。

2、研讀小學數學教學新課標。

3、聽優秀教師的課。

4、學習小學數學教學方法。

5、學習相關的教育法和文件。

6、撰寫相關的教學論文，做好學期教學總結。

個人樣本研修計劃篇5

一、指導思想：

運用新的思想、新的知識、新的信息技術來武裝自己，提高自身綜合素質，為實踐自我發展的空間奠定扎實基礎。

二、學習目標：

1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。堅持不懈地學，活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論，教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀;同時也要學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。

3、立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。在平時的教學工作中進行教學反思，反思自己的教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學模式，思考教育教學的現實問題，理論與實踐結合的問題。

4、提升業務，樂于動筆，揚長補短。正人先正已，育人先育已，不斷豐富自己的內涵，從而轉化為教學的動力之源。

5、時刻不忘調整心態，始終以積極樂觀的心態面對工作，面對學生。

三、具體措施：

1、網絡平臺，積極學習研討。每天瀏覽教師研修網，進行網上交流和研討。利用網絡寫教學日志，從而不斷反思進步。

2、認真聽課評課，積極備課做課。利用網上研修的機會，學習提高。通過網上研修與自身實踐，逐步提高教學能力，優化教學模式，豐富教學藝術。

3、積極參加培訓，潛心學習研討，認真參與小組活動，相互交流，共同進步。積極向專家請教，解決教學中存在的問題和困惑，充分利用好每次學習機會。

4、學習專業知識，拓展視野，提升素養。在提高自身業務的同時，通過多學習多交流來尋求教學的新起點。

5、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體，將網上研修的心得滲透在具體的教學之中。充分運用團隊優勢，開展集體備課，集體研討，相互學習來提高教學實效。立足教學實際，解決當前教學難題，以研促教。

個人樣本研修計劃篇6

為了不斷提高自身的教育理論水平和教學業務水平，更新觀念，提升能力，完善自我，提高素質，適應現代課堂，走上教師專業化發展的道路，特制定個人研修計劃。

一、樹立終身學習的理念，不斷更新教育觀念，建立現代課程觀、教學觀、教師發展觀和評價觀;改進原有的教學方法、教學行為和教學手段，走進、理解新課程、新課標，提高教學藝術。讓自己能夠在實施素質教育過程中起帶頭、示范、輻射作用，從而推動我市小學數學教育的發展。

二、教學和研究相結合，掌握教育科研的理論和方法，掌握新的教育技術和手段，提升駕馭課程的能力，善于發現自己教學過程(本文來自優秀教育資源網斐.斐.課.件.園)中的問題、善于學習、善于反思、善于研究，提高自身教育教學此文轉自斐斐課件園水平，形成自己的教學風格，推動教學質量此文來自優秀教育資源網斐斐,課件園穩步提升。

三、研修任務：

1、理論與技能;

2、觀摩實踐;

3、課題研究;

4、論文撰寫。

四、研修措施：

1、參加培訓時作好筆記，對學習內容及時反思。

2、向經驗豐富的老師虛心請教，積極參加課題研究。

3、積極與名師互動，提升個人的教學能力。

4、積極嘗試運用多種靈活的教學方法，以激發學生的學習興趣。及時對這節課進行反思，寫好教學札記，在反思中提升科研能力。

個人樣本研修計劃篇7

隨著課程改革的深入，對我們教師的教學理念和教學方法提出了更高的要求和變化。以我現有的文化知識、教育思想和觀念，以及現代教育技術的應用，跟不上高質量推進素質教育的需要。

為了促進教學實踐與理論的結合，提高自己的政治、業務水平和道德修養，使自己的教育教學行為更符合時代要求，首先要腳踏實地地把握自己的專業學習，通過自主學習適應現代教育的需要，全面提高教學質量。

讓自己在平時的教育教學工作中更加適應學校教育教學工作的需要，制定個人的學習計劃：

一、學習目標：

1、加強學習，掌握正確的教育觀點。

2、了解教育工作的基本規律和方法，開展教育實踐。

3、了解學科發展趨勢和最新研究成果。

4、把掌握的教育理論轉化為教育教學的實踐能力。

5、進一步提高現代信息意識，提高現代信息技術水平，能夠對計算機進行必要的維護，熟練使用辦公軟件進行文字處理、資料處理、課件修改制作、網絡資源搜索等。

二、學習內容：

(一)豐富教育教學理論

閱讀《教育新理念》、《教師專業化的理論與實踐》、《現代代藝術的理論與實踐》、《教學理論：課堂教學的原理、策略與研究》、《愛心與教育》、《電腦報》、0103010等相關教育書籍。

(二)提高現代信息技術的應用能力

繼續學習相關的課件制作方法，如：photoshop、flash等軟件學習;用Dreamweaver制作靜態網頁;使用和編輯音頻和視頻處理軟件;計算機的維護和修理等。

(3)繼續加強個人道德修養，學習先進個人的事跡

三、學習措施

1、利用業余時間堅持每周一次的業務學習，做到有規律、有內容，學習關于優化課程結構的文章并進入課程信息報告。充分集中精力學習相關信息技術和專業習題，保證有多媒體課件輔助教學。

2、及時反思日常教育教學活動，隨時用筆記錄，抽時間整理，努力與同行交流，互相學習，共同進步。

3、虛心向各科老師學習優秀的教育經驗，提高專業水平。平時要加強校內校外聽課，虛心與同學老師交流，取長補短，盡量擠時間聽課，吸收別人的先進經驗，提高教學水平。

4、聽教學水平較高的老師開班，通過集體備課和交流學習提高教師專業水平。

5、規范自己的言行，做學生的表率。

積極參加培訓活動，提高自己的師德修養，在此過程中，學習正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關系。

個人樣本研修計劃篇8

隨著課程改革的深入，對我們教師的教學理念，教學方式都有了更高的要求與轉變。以我現有的文化知識、教育思想和教育理念、現代教育技術的運用等方面，已跟不上高質量的推進素質教育的需要。為了促進教學實踐與理論的結合，提高自己的政治、業務水平和師德修養，使自己的教育教學行為更能符合時代的要求，首先要腳踏實地的抓好自己業務學習，通過自主學習來滿足現代教育的需要，全面提高教學質量。讓自已在平時的教育、教學工作中更加得心應手， 以滿足學校教育教學工作的需要，特制訂個人學習計劃：

一、學習目標：

1、加強學習，掌握正確的教育觀點。

2、了解教育工作的基本規律和基本方法，進行教育實踐。

3、了解學科的發展動向和最新的研究成果。

4、將掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。

5、進一步提高現代信息意識，提高現代信息技術水平，能對計算機進行必要的維護，會熟練使用辦公軟件進行文字處理，素材加工，課件修改、制作，網絡資源搜索等。

二、學習內容：

(一)豐富教育教學理論

閱讀相關的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業化的理論與實踐》、《現代代藝術的理論與實踐》、《教學理論：課堂教學的原理、策略與研究》、、《愛心與教育》、《電腦報》等。

(二)提高現代信息技術的應用能力

繼續學習相關的課件制作方法如：photoshop、flash等軟件的學習;用Dreamweaver制作靜態網頁;音頻視頻處理軟件的使用編輯;計算機的保養與維修等。

(三)繼續加強個人師德的修養，學習先進個人的事跡

三、學習措施

1、利用課余時間堅持每周進行業務學習，做到定時、定內容，學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道。充分集中時間學習相關的信息技術與專業的練習，確保課課有輔助教學的多媒體課件。

2、及時對每天的教育教學活動進行反思，用筆隨時記錄下來抽時間整理，并爭取與同行們進行交流，共同切磋，共同進步。

3、虛心向各科教師學習優秀的教育經驗，提高自身的業務水平。平時加強校內外聽課，虛心與本校同學科教師交流上課心得，取長補短，盡量擠時間爭取去聽課，吸收別人的先進經驗，提高教學水平。

4、多聽教學水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高教師的業務水平。

5、規范自己的言行，做學生的表率。積極參加培訓活動，提高自己的師德修養，在此過程中，學習正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關系。

四、學習安排：

時間、學習內容

20__.9 閱讀《現代代藝術的理論與實踐》、《教育新理念》《電腦報》

20__.10 photoshop繪圖軟件的學習

20__.11 Photoshop繪圖軟件的學習

20__.12 音頻視頻處理軟件的使用編輯

20__.3 《愛心與教育》、Flash動畫的制作

20__.4 flash動畫的制作

20__.5 學習用Dreamweaver制作靜態網頁

20__.6 計算機的保養與維護

個人樣本研修計劃篇9

一、研修主題

以“提高作文課堂教學實效性”做為本學期個人研修主題。研修重點：以提高自身素質為基礎，以課堂教學為重點，以提高學生作文質量為突破口，以新課程標準為指針，為語文教學成績的全面提高而努力。

二、研修目標

1、加強理論學習。通過參加集體學習及自學等方式認真學習新理念，及時把握課改的前沿信息，并努力運用于課堂教學實踐之中。

2、立足常規教學。潛心鉆研本學段教材，以上好每一節課為前提，不斷總結和反思自己的課堂教學，逐漸突顯出個人的教學風格和教學特色。

3、注重經驗積累。積極撰寫教學反思、案例和論文，將教學過程中的點滴感悟記錄下來;隨時上傳到小學語文論壇，以便達到資源共享，優勢互補的效果。

三、研修措施

按照個人工作特點制定一年的發展研修計劃，努力結合自己日常的教育教學工作，做到在學習中實踐，在實踐中學習;在工作中思考，在思考中實踐;在反思中改進，在改進中提升，使研修、工作、發展同步推進。

1、研讀課標研讀《語文課程標準》中關于習作階段目標要求，交流課標研讀體會，以便準確把握各學段習作目標要求。

2、鉆研教材鉆研本學段教材中習作內容，整理歸類，總結出本學段習作內容的共同特點，找出難點問題并和其他同行交流研討，以便全面把握小學教材中的習作類型及習作難點。

3、交流互動積極參加教研活動，發表自己的看法，與全體教師主動交流研修歷程。結合區域內的教研活動，認真上好作文指導課并做好案例分析、總結和再設計，以此鍛煉對習作指導課的駕馭能力。

4、撰寫經驗在平時的教學中，堅持寫教學反思、記錄研修過程中的得與失，不斷積累經驗，學期末形成關于作文教學的經驗論文，爭取在教學刊物上發表。

個人樣本研修計劃篇10

指導思想：以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以“抓均衡，提質量，促和諧”為目標，圍繞學校教育教學管理和教師成長發展工作，積極參與校本培訓，切實提高自身素質，努力為建設和諧校園和提高辦學綜合水平提供有效的隊伍保障。具體工作與措施：

一、參與教師專業發展培訓，深化教師培訓工作

校本培訓以學校整體發展和教師專業化發展為根本，以學校自主培訓、自主管理和教師自主學習、自主發展為準則，依托學校自身的資源優勢和特色，多渠道、多形式、多層次地開展校本培訓。校本培訓周期內培訓時間為120學時，每學期培訓時間不少于12學時。

1、聆聽中興教育講堂。在周四政治學習期間，聽校內外教育專家作教育教學講座，從而開闊視野，不斷思考。參與“名優教師讀書報告會”，促進名師自身繼續發展，發揮名師引領作用。

2、扎實推進優良校風的形成，在學生中廣泛開展“序”的意識的教育，開展學生評價教師活動。

3、整合教學教研力量，召開教學工作會議，開展教學研究專題探討活動，以“聚焦課堂教學，疑難問題”為中心，不斷聚力教師，聚焦課堂，構建“三有”課堂。

4、加強教師業務學習和評課活動，參加教研組組織開課評課活動，兩周參加一次教師業務學習，主要內容包括：備課組工作交流、教育教學理論文章學習、觀看優秀課件、課堂實錄和各種業務評比研討等。

5、打造思想校園，參與教師讀書活動，并寫出讀后感。

二、參與“教師執教水平提升年”主題活動，深化教師專題培訓

專題培訓以提高教師執教能力為目的，以“落實教學常規，疑難問題”為主題，以理論提升與實踐探究相結合為準則，把探究“輕負高效”的教學策略作為重點加以研究。專題培訓周期內培訓時間不低于150學時，學校每學期完成8學時的培訓任務。

1、疑難問題。以課程改革為中心，鞏固課改成果。在認真反思課改歷程的基礎上，關注薄弱環節，深度新課程新教材疑難問題。通過學科專題培訓、新教材培訓和教學展示系列活動，使教學理念轉化為實際教學行為，建設生本課堂，成為學生學習的促進者和知識建構的引路人。

2、打造精品課例。以“減輕學生過重學業負擔，提高課堂教學質量”為宗旨，全力打造科學性、理論性、實踐性和操作性有機同意的精品課例，實施課堂教學先進教學模式的構建，切實提高課堂教學質量。

三、參與科研興校工程，提升辦學綜合實力

1、提升教師個人課題研究能力，打造科研品牌。從事個人課題研究，把課題研究與課堂教學有機結合，充分發揮課題研究在解決教育教學實際問題中的價值。積極開展教學研究、論文撰寫、課題研究，提高教育科研成果轉化為推進教學進步的能力。

2、以教學質量為中心，提高教科研的實效性。通過“三重點一深化”來提高教學質量，即重點開展新課程研究，使自身適應教育的發展需要;重點開展教學手段與方法研究，使自身綜合素質逐步提高;重點開展對后20%學生的個案研究，使自身能夠進行“因材施教”。

個人樣本研修計劃篇11

從學校畢業之后，教科學、數學兩門課，曾一度迷失在這兩者之間，徘徊在科學課的門口。而區里的科學教研員給我很多的機會和肯定，以及其他優秀科學老師給我很大的榜樣力量，使我逐漸對自己的專業——科學產生了“喜愛”，開始在兼職數學的工作中，在科學教學中尋找著可以走的路，定下目標，努力朝著目標前進。但是，總感到自己還是不夠。

首先，對科學課的理解不深。科學的本質、科學概念體系、科學目標的解讀和把握等都不夠全面。

其次，課堂教學能力較弱。對學生、教材等還存在偏頗現象，有時會高估有時低估了各個的作用，而使得課堂教學中出現思想與實踐脫節的現象。

然后，教學研究能力不強。怎樣在教學過程中開展研究活動，怎樣將問題用有效、合理的方法進行解決，怎樣從中得到收獲?這些問題都有待去解決。

最后，個人的心理素質不是特別強。我自己的受挫能力較差，與人的溝通與交往能力也不大強。

現在我能進入市科學研修班學習，感到非常榮幸，這將是我提高、成長、自我實現的地方。希望在這里，我能和陳老師、輔導員和同伴成為好朋友，通過自己的努力和大家的幫助走向小學科學的“深處”，實現自己的目標。

下面是針對自己的情況所對這一年的研修學習所制定的計劃。

研修預期目標：

不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，提高課堂教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質。

研修時間：20__年12月—20__年12月

研修主題：立足課堂，關注學生“前概念”，研究概念教學

研修安排表：略

個人樣本研修計劃篇12

體育、藝術“2+1”工程是進一步推動學校體育、藝術的改革與發展，深入推進素質教育的一項重要舉措。為了全面推進該工程的開展，努力構建活力校園、藝術校園、和諧校園，促進學生的全面發展和健康成長，

一、指導思想

以教育部《教育振興行動計劃》、《中共中央國務院關于加強青少年體育青少年體質的意見》為指針，全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育;以促進學生全面發展為目標，加強教師隊伍建設，合理配置體育和藝術活動器材;以“2+1工程項目”建設為平臺，充分發揮我校樂器教學的優勢和體育訓練的傳統，進一步增強學生體質，培養健康、樂觀的生活情趣，形成健全人格，使每一個孩子健康快樂地成長。

二、工作要求

(一)掌握兩項技能，提高身體素質

1.認真制訂學校體育工作計劃和學期體育教學進度計劃，圍繞學期總目標，采取切實可行的方法和措施，保證總目標的順利實現，對各項工作要有預見性，有對策性。

2.按照學校工作要求，備好每一節體育課，備課過程中要體現教學過程、教學措施、安全保障和重點難點，要體現課改的新課程理念。上好每堂體育課，落實45分鐘上課的效率，重訓練，抓實效，保證學生每節課有所學、有所得、有進步、有提高。結合學校組織的2+1活動安排，認真組織好學校“體育節”，保證學生在校每天有一小時的體育活動時間。要注意改善、和諧師生關系，重視師生雙向交流，關愛學生，重視安全工作，確保學生安全。教師要發揮主導作用，正確引導學生，重視基礎技能、素質的提高，要培養學生終生鍛煉能力和習慣的培養，逐步提高學生身體素質。

3.開展大課間活動，活動時間為上午9：40-10：10分，一共30分鐘。學校規定內容：廣播操、集體舞、冬季長跑活動、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球。班級、學生自選內容：原則上以班級為單位，學生根據自己的愛好在指定的場地自由活動，負責教師參與到學生的活動中去，同時負責學生活動紀律和安全。

4.抓好課余訓練，組織學生喜聞樂見的賽事。田徑是我校的傳統體育項目，要吸引更多的學生參與訓練。乒乓隊、排球隊、籃球隊、健美操隊教練要有效地激發學生的訓練熱情，鉆研科學的訓練方法，不斷提高訓練水平。要以班級或年級為單位舉辦各種賽事，提高學生的運動水平。

三、實施辦法

(一)發揮優勢，彰顯特色

根據國家“2+1項目”體育與藝術技能標準，依據本校現有師資條件及音體美教育教學設施等實際情況，在我校原有的小樂器教學、田徑訓練等特色的基礎上，發展學校體育運動，培養學生體育鍛煉的基本知識、技能，發展學生個性，進一步彰顯學校魅力。

(二)自主選項，突出主體

學生在“自選”項目時，教師應當尊重學生的意愿，發揮學生的主體性，幫助學生選擇適合自己的項目。訓練中以學生自主訓練為主，鼓勵學生自我發展，教師適當指導并點評，讓學生多練、多動，給學生以盡可能多的時間與空間，使學生在多種活動體驗的過程中發現、發展自己的運動天賦和藝術特長。

(三)制定細則，分期達標

根據教育部“2+1項目”的測定方法標準，結合本校的實際教育資源和學生實際，制定《任村一中體育、藝術‘2+1’工程考核細則》。根據學生不同的選項，藝體教師對任教學生選項進行統計分類，根據學生的原有水平和下階段預期目標，藝體教師分類進行有效指導，由考核小組每學年進行“2+1項目”的階段性考核。

(四)學科滲透，加強整合

“2+1”工程是體育與藝術課程的組成部分，教師在制定教學計劃，設計教學內容時，要與學科教學加強整合、相互滲透，體現教學目標的多元性、內容的寬適性、時間空間的廣域性和教學評價的主體性。

四、教學評價

(一)對學生評定

1.過程性評價：過程性評價要評價學生學習過程中的目標達成度和學生達成目標的學習過程，因此，除了要評價學生學習過程中知識與技能的習得過程外，更要評價體藝訓練中評價能力提高、情感提升、習慣形成等過程。

2.評價形式：本人現場表演或獲得校級以上各單項表演、比賽、創作和測試的獎項;作品通過本校寫字能手評定、美術作品收藏，可直接獲得相應的考級技能認定。

3.綜合性評價：除了技能性評價，在認定中應參考學生的興趣、態度、知識的修養等全面表現，以促進學生對項目的關注，并終身受益。

4.評價等級：根據學生的個體差異，對其原有水平的測定以及對預期目標的完成情況，對學生評定的等級分為：優秀、良好、及格。對學生的評定由學校組織統一實施，并將認定結果記入《學生綜合素質報告單》和學生成長記錄冊。

(二)對教師(班主任、專業教師)評價

1.教師從教必須有計劃、有進度、有學生考勤記錄。

2.有完整、真實的學生“2+1項目”活動情況檔案資料，并指導學生保存好自己的作品。

3.專業教師應按學校教學計劃的要求，達到規定課時與教學目標。

4.學校通過對教師聽課、查閱教學資料、訪問等形式，對教師履行工作職責情況綜合評價，納入學期考核。

個人樣本研修計劃篇13

為了提高自己的執教水平和業務能力，更好地為教育教學服務，我將以新課程為引領，認真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進自身專業不斷成長，結合自己的實際和自身發展要求，特制訂個人校本研修計劃如下：

指導思想：

以學校為本，以新課程實施為中心，以改善教學方法為突破口，以課堂教學研究為基本點，扎扎實實的開展好個人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實自己，努力提高自身整體教學水平，不斷促進自身專業成長。

研修目標

以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們成為師德高尚、業務精湛，能促進學生全面發展的優秀教師。優化課程建設，促進全面發展。學校積極創建幸福教育課程體系，在開足開齊國家課程、優化融合地方課程的基礎上，創新特色校本課程。

研修內容

首先，重視國家課程。為高質量完成教學任務，根據學校制訂的《教學管理常規細則》，對備、講、批、輔、考每個環節都力求達到常規管理精細化。

其次，積極推進課程改革。課程改革帶動課堂教學的變革，革新教育理念，讓教師體驗到改革帶來的成功和喜悅。選擇適合本校本學科的改革項目，意志堅定地走好改革之路。

最后，注重校本課程的開發。提高教學內容的針對性，不斷提升學生的興奮點。建立單元學習主題，對課堂內容重新建構。利用交互學習的平臺、軟件等，增強教學內容的互動性。

研修方法

1、爭取每月精讀一本教育教學專刊，每學期讀一本科學方面的專業書籍，認真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感，特別要加強對修訂版課程標準的學習和領會。

2、主要以本校教師為聽評課對象，并積極參加高新區教研室組織開展的聽課評課活動，每學期完成20節的聽課任務，并認真進行記錄和評議。

3、積極參加學校、教研室組織開展的教學公開課活動。課前精心備課，然后請組內和其他教師聽課。課后及時把教學設計和教學反思寫下來。

4、根據個人研修的實際情況，每學年獨立完成一篇20__字以上的教學論文。獨立完成一篇高質量的教學反思、教學設計和教學課件，并積極參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發表。

個人樣本研修計劃篇14

我在培訓期間認真聽了各位專家教授的授課精髓，作為一名數學教師，為了能讓本次培訓學習起到真正的實效，真正讓自己獲得一定的進步，現制定個人的校本研修計劃如下：

一、指導思想

信息技術個人校本研修計劃要做發展型和學習型教師，就要立足于教師個人的自我發展，充分體現了當前素質教育的理念。通過網絡學習，在專家教授的講解引領，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。

二、研修目標

1、提高應用信息技術優化課堂教學能力。

2、應用信息技術促進教師專業發展能力。

3、能熟練的應用移動信息設備，推動學校整體信息化工作的發展。

三、學習方式及內容

1、認真參加信息技術培訓、并及時做好筆記和反思。

2、加強交流。信息是需要交流的，在這樣的信息能力平臺，希望更和我一樣的同事，交流心得，把學習到的知識轉化為能力，或者是在實踐中理解和消化新學習的內容。

3、向信息技術基礎好的教師學習。

4、充分利用和專家、學者交流的機會，多請教、勤溝通，努力完成此次培訓任務，以優異的成績載入自己的人生履歷。并合理運用信息技術，能使傳統與現代教學媒體互相滲透，彌補傳統教學手段的不足。

四、預期研修成果

適應教學的發展，努力拓寬自己的信息化視野，更新信息化環境下的教學理念，凸顯信息化應用在教學中的優越性，普遍使用信息化資源開展教學，實現教學個性化與專業化的成長之路。

個人樣本研修計劃篇15

校本研修為一種新的促進教師專業成長和促進學校自主發展的重要方式和有效策略，為我們提供了一種開放的制度框架，營造了一個學習型的文化氛圍，為教師構建了一個專業發展的自我反思平臺。它絕不是一種概念上的翻新，而是理念上的一次重建。因而，在新課程理念的引領下，本學期我將認真踐行校本教研工作，融入學校教育創新，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。我個人的校本研修計劃如下：

一、指導思想

通過校本研修，促進基礎教育課程改革向縱深發展，積極推進素質教育，充分發揮教師的專業引領作用，努力提高我的整體教學水平。

二、研修目標

1、以自主學習為主要方式，不斷學習課程標準，提高個人專業素養。通過同伴互助的方式，以組內教研為重點，提高班級管理能力。

2、堅持以促進學生全面發展為原則，把新課改的精神落實在日常的教育教學工作中。建立扎實、有效的課堂教學模式，積極探索適合學生發展、深受學生歡迎的教學方法和手段。

3、不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。

4、著眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。

5、積極開展新教材的研究工作，充分發揮自己的作用，迅速提高自身的業務素質和教學研究水平。

三、研修任務

1、精讀《有效學業評價》和《學生發展性評價應知應會》兩本書并寫好個人讀后感。

2、在學校有計劃地安排下認真聽課、評課，平均每周至少1節。

3、做好每期至少上一節公開課的工作：課前精心備課，課中認真上好課，課后及時進行小結、反思。

4、認真研究教材教法，認真寫好教學設計。

5、認真參加“小組學習研討”活動，將在培訓學習中所得的，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，尋找出一條適合本地，適合自己的發展之路，爭取逐步形成自己的教學特色。

6、利用信息技術手段輔助教學，積極利用網絡資源進行交流學習。

7、鉆研新課程標準理念，并學以致用。

四、具體措施

1、堅持政治業務學習不放松，勤學多記。

2、堅持備好教案上好課。

3、積極參與學校教育教學研究，爭做“學習型”教師。

4、積極參加網絡教研，高標準嚴要求完善自我。

5、積極參加各級各類的培訓學習活動，提升自我。

6、加強網絡學習，提高自身素養。

通過這次校本研修，本人對自己的專業水平有一個清醒的認識，我決心不斷學習，不斷更新，豐富自己的文化底蘊，充盈自己的底氣，增強自己的專業理論知識，提高教育教學能力，結合本校的教學實際，把個人的校本研修工作做好。

個人樣本研修計劃篇16

一、指導思想

通過專家教授的講解引領，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。

二、研修目標

1、轉變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。

2、提高自己對課程標準及教研教改的理解能力和操作能力。

3、能結合有關教育理論，針對教育教學不斷反思和總結，提高自身的專業發展能力。

三、研修方式及內容

1、聆聽各位專家教授的講座，認真學習理論知識并做好筆記，課后細思慢嚼。

2、多讀書且讀好書，在讀書研習中不斷提高自己的文化功底與專業素養。計劃讀書書目：《教育的理想與信念》《愛彌兒》《愛的教育》《新教育之夢》《給教師的一百條建議》以及歷代文學經典中部分作品。

3、觀看名師課堂教師，學習名師教學理念。每周一次利用網絡資源，搜索名家上課視頻或獲獎教師視頻，學習竇桂梅、于永正、李吉林、王崧舟等名師的課堂教學實錄，對比學習他人的教育理念、教育方式等。

4、堅持每周寫一次教育札記，反思自己教育教學過程中的得失，尋求更好的教育方法，提高教育教學能力。我曾經在“國培學習”作業中寫到：寫教育日志，可以反思自己的教育過程中的不足，想到改進的的辦法;寫教育日志，可以分享教育的喜悅，為今后的成果構建健全的步伐;寫教育日志，無疑是讓老師再一次成長，是教師對學生、對教育的一種奉獻，也是更好地做自己，做一個更美的自己。

5、每學期聽課不低于20次，可以是校內的老師執教，也可以是他校的執教，希望能從一個角度觀課，一個主題觀課，結合自己的教學實際，擇其善者而從之，其不善者而改之，不斷糾正自己的一些毛病。

6、多參與學校教師教研組探討學習，多向有經驗的老師學習良好的教育教學方法。

有老師說，好學才能博學，博學才能讓教學生動有意義。一個教師的認知背景是怎樣的，他的學生的能力就是怎樣的。作為一名教師，只有不斷學習，更新自己的認知背景，才能得到學生的喜歡。俗話說，要給學生一碗水，教師必須要有一桶水，我們要樹立終身學習的觀念，做一名新型的，符合時代要求的教師。希望能得到導師的指導，助我成長!

個人樣本研修計劃篇17

一、目的：

加強小學生心理健康教育是適應21世紀日益激烈的競爭，培養數億高素質勞動者和數千萬適應現代化要求的專門人才的必然要求。進一步提高我國小學生的心理素質，實施素質教育也是現實需要。在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，樂觀、進取、堅韌等個體心理素質對人的健康成長和事業成功起著重要作用。

二、要求：

1。每位班主任在學習心理健康教育理論的基礎上，根據教材內容對學生進行心理健康教育。

2。在選材上，要盡量使心理學內容貼近學生的實際生活，用一些通俗易懂的例子幫助講解，從心理學的角度分析身邊的現象，讓學生更好地理解和接受心理學知識，在方法上力求實用，易于操作。演講形式可以是演講、演講、報告、討論等等。

3。學習內容要及時記錄。學校會將每對周二的早會時間設定為心理健康教育的時間，并在班主任工作手冊中做詳細記錄。

三。內容：

一年級：

第一單元：我去上學

(1)再見阿姨

(2)我不哭

(3)老師像媽媽

(4)學校像一個花園

(5)我們熱愛學校

第二單元：我喜歡學習

(6)讓我告訴你

(7)我取得了進步

我戴上了一條紅領巾

(9)學習真的很快樂

第三單元：這是我

我畫了一幅自己的畫

(11)我是“白天鵝”還是“丑小鴨”

我愛我

第四單元：媽媽，我能做到

(13)讓我自己去

我不怕一個人睡覺

(15)自己做自己的事