計(jì)劃為各種復(fù)雜的管理活動(dòng)確定了數(shù)據(jù)、尺度和標(biāo)準(zhǔn)，它不僅為控制指明了方向，而且還為控制活動(dòng)提供了依據(jù)。小編給大家分享工作計(jì)劃表初中生參考，方便大家參考工作計(jì)劃表初中生怎么寫。

工作計(jì)劃表初中生篇1

總體規(guī)劃：

1.這個(gè)學(xué)期無論如何都不能再像上個(gè)學(xué)期這樣了，上個(gè)學(xué)期我活得很累，因?yàn)?/p>

細(xì)節(jié)規(guī)劃：

我好像是為別人而活著，我失去了很多自我的東西，好像沒有了主見、也沒有了個(gè)性！所以我的改掉我以前的習(xí)慣，做我喜歡做的事和我必須做的事，挑戰(zhàn)自我，活得開心就好！

這個(gè)學(xué)期期間得看七本書，并且寫七篇

培養(yǎng)出具有個(gè)性、活得瀟灑、不會(huì)在乎別人怎么說怎么做，因?yàn)槭裁炊伎梢?/p>

累，但心別累著！堅(jiān)持每周都鍛煉身體

堅(jiān)決不能落下任何一個(gè)科目，尤其是英語

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，改掉以前不好的習(xí)慣

學(xué)學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)，去掉自己的缺點(diǎn)！

做兼職，每個(gè)周末必須去，這樣既鍛煉了自己，也能夠得到一些生活費(fèi)

時(shí)間安排

（1）周一至周五每天早上6:40起床，周末若有兼職則另行安排

（2）每天晚上23：00整時(shí)睡覺，在22:30分以前做好一切準(zhǔn)備

（3）早上出門，若沒有特殊的原因就不要回寢室，剩下的時(shí)間可以去圖

書館，去自習(xí)室學(xué)習(xí)計(jì)劃

（1）每天的作業(yè)當(dāng)天完成，剩下的時(shí)間用在看書和學(xué)習(xí)英語上

（2）做到課前預(yù)習(xí)，課中學(xué)習(xí)，課后復(fù)習(xí)（

3）每個(gè)月看完兩本書

工作計(jì)劃表初中生篇2

早上8：00起床，中午11：00-13：30午休，晚上21：00睡覺.

星期一：上午打羽毛球、看書學(xué)習(xí)方法，下午寫字、畫畫

星期二：上午做題，下午寫字

星期三：上午看書，下午學(xué)

星期四：上午做數(shù)學(xué)題，下午休息，晚上畫畫

星期五：上午畫畫，下午看書，晚上畫畫

星期六：上午寫字，下午學(xué)英語

星期日：幫媽媽做家務(wù)事安排愉快的到了，為了使女兒的假期生活過得充實(shí)，歡樂而有意義，我們和她特別制定了如下的計(jì)劃：

6：30起床

7：00游泳

7：40早餐

8：00看報(bào)紙

8：40家務(wù)

9：00休息

9：30舊

11：30午餐

12：45玩游戲13：00午休14：00數(shù)學(xué)作業(yè)15：00圍棋16：00看課外書并完成作業(yè)16：30戶外運(yùn)動(dòng)(學(xué)騎自行車或打球等)17：00休息

18：00晚餐19：00收看聯(lián)播19：30休息20：00學(xué)習(xí)英語20：40聽英語磁帶21：00

睡覺說明：

1、隨父母出去旅游

2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗(yàn)生活

3、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排

工作計(jì)劃表初中生篇3

學(xué)英語需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持著，只有計(jì)劃好每天該做的事，持之以恒，就能學(xué)好英語。

英語學(xué)習(xí)計(jì)劃表:事實(shí)上,每個(gè)人的情況都不一樣.所以最好是綜合自身情況設(shè)計(jì)一份適合自己的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃表.下面是根據(jù)大眾情況設(shè)計(jì)出來的學(xué)習(xí)計(jì)劃.希望大家能在這個(gè)基礎(chǔ)上總結(jié)出最適合自己的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃表.

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長(zhǎng)

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排

補(bǔ)充1:1.堅(jiān)持每天讀寫記,這些必不可少

2.要記好筆記,你覺得重要的或需要鞏固的都記下來.課后一定要好好復(fù)習(xí),仔細(xì)抓住知識(shí)點(diǎn).

3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會(huì)了,還是再掌握一遍好，以打牢基礎(chǔ)為目標(biāo)

另外多聽聽一些過來人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，相信會(huì)對(duì)你有所幫助~__

補(bǔ)充2:1，選定一套合適的教材，從頭開始建議從初中英語或者小學(xué)英語開始，因?yàn)榻滩膬?nèi)容循序漸進(jìn)，體系完整，配套練習(xí)、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎(chǔ)的東西開始吧

2，制定計(jì)劃，穩(wěn)步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排，每天學(xué)習(xí)1-2課，像中學(xué)生一樣，認(rèn)真做作業(yè)，復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等等

3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步，就要開心不要因?yàn)檫M(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂

4，速度可以適當(dāng)快一些，因?yàn)槌赡耆说睦斫饽芰?huì)更強(qiáng)保證一定的速度對(duì)提升自己的信心和成就感有好處

5，扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時(shí)放一放，以后隨著自己水平的提高會(huì)自然解決的

6，不恥下問非常重要，不要因?yàn)槟樒け【头胖鴨栴}不問，想一想，鏟除一座障礙，你就會(huì)走的更遠(yuǎn)。

工作計(jì)劃表初中生篇4

一、總體思路

由于語文學(xué)習(xí)是分階段、分課時(shí)進(jìn)行的，每個(gè)階段每個(gè)課時(shí)都要接觸一些新知識(shí)，而學(xué)過的知識(shí)則變成了舊知識(shí)。新舊知識(shí)之間本來是有聯(lián)系的，但由于語文教學(xué)中的階段性，使知識(shí)之間形成了間隔。為了使新舊知識(shí)能相互溝通，由點(diǎn)到線，由線到面，從而形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，達(dá)到掌握知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)的目的，我們采取疏通思路，分階段分步驟復(fù)習(xí)的方法。二、具體做法(一)課本知識(shí)的復(fù)習(xí)階段這個(gè)階段的復(fù)習(xí)目的是以教材為本，幫助學(xué)生過好課本關(guān)，掌握好課本上的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。由于復(fù)習(xí)時(shí)間短，我們準(zhǔn)備采用以下方法：大膽取舍復(fù)習(xí)內(nèi)容，打破逐冊(cè)復(fù)習(xí)的方法，確定好重點(diǎn)的冊(cè)，然后再分體裁復(fù)習(xí)。分體裁復(fù)習(xí)時(shí)確定好重點(diǎn)的單元、重點(diǎn)的課文及語文知識(shí)(當(dāng)然非重點(diǎn)的內(nèi)容也涉及一些)，然后讓學(xué)生進(jìn)一步明確要求，避免學(xué)生盲目復(fù)習(xí)。同時(shí)就這些內(nèi)容一般怎樣考，會(huì)出現(xiàn)哪些問題及怎能樣應(yīng)對(duì)，讓學(xué)生掌握一

些基本的技能和方法。

(二)知識(shí)點(diǎn)歸類復(fù)習(xí)在課本知識(shí)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，把初中階段要求掌握的知識(shí)點(diǎn)作如下幾大類復(fù)習(xí)：1、基礎(chǔ)知識(shí)及語言運(yùn)用這里面的知識(shí)點(diǎn)多，但主要是要求學(xué)生會(huì)運(yùn)用語文知識(shí)解決問題。也就是要求學(xué)生能仿句、能對(duì)對(duì)聯(lián)、能根據(jù)一句話提練觀點(diǎn)、能簡(jiǎn)明、連貫、得體地使用語言等等。2、閱讀訓(xùn)練(1)現(xiàn)代文閱讀現(xiàn)代文閱讀是中考復(fù)習(xí)的一個(gè)很重要的內(nèi)容，我們將對(duì)現(xiàn)代文進(jìn)行分類，即記敘文(包括散文、小說)、說明文、議論文三類，每一類都對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。通過對(duì)近幾年各地中考題研究發(fā)現(xiàn)：中考現(xiàn)代文閱讀體裁多樣，題材豐富，意蘊(yùn)深刻，強(qiáng)調(diào)整體感悟。《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“閱讀評(píng)價(jià)要綜合考察學(xué)生閱讀過程中的感受、體驗(yàn)、理解和價(jià)值取向。”因而我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)必須讓學(xué)生對(duì)每一類型都要涉及，但又不能面面具到。我們準(zhǔn)備在復(fù)習(xí)時(shí)做到突出重點(diǎn)，抓住難點(diǎn)，授予方法。具體方法如下：精心選取閱讀材料，主要選取意蘊(yùn)深刻、對(duì)學(xué)生有情感教育作用的、能對(duì)學(xué)生人生觀、價(jià)值觀有引導(dǎo)作用的文章;精心設(shè)計(jì)問題，著重設(shè)具有層次性、能考查學(xué)生對(duì)整篇文章融合貫通的理解和把握能力，著重培養(yǎng)學(xué)生探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力，提倡多角度、有創(chuàng)意的閱讀，利用閱讀期待、閱讀反思和批判等環(huán)節(jié)，拓展思維空間，提高閱讀質(zhì)量;注重方法指導(dǎo)，在解答閱讀題時(shí)，我們要求學(xué)生不要去關(guān)心問題的答案，而要總結(jié)有關(guān)規(guī)律性的知識(shí)和解題的思路方法。(2)文言文閱讀文言文是我國(guó)古代文化的重要載體，是現(xiàn)代漢語的`源頭，學(xué)好文言文是繼承民族優(yōu)秀文化的需要，也是學(xué)好語文的需要。《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，文言文的學(xué)習(xí)目標(biāo)是：“閱讀淺易文言文，能借助注釋和工具書理解基本內(nèi)容。背誦優(yōu)秀詩文80篇。”文言文閱讀是中考語文試題的重要組成部分，但在中考命題上除了取材課內(nèi)的文言文段外，課外閱讀文段必須難度適中。在試題設(shè)計(jì)上“言”“

文”并重，即既考查學(xué)生文言基礎(chǔ)知識(shí)，也考查學(xué)生對(duì)文意的理解和把握。近幾年來，對(duì)文言文的閱讀開始重視對(duì)文意的理解、分析、概括、評(píng)價(jià)能力的考查。因此我們?cè)陂喿x訓(xùn)練時(shí)也要向這一方向發(fā)展。3、作文訓(xùn)練我們?cè)谶@一階段主要讓學(xué)生會(huì)學(xué)記敘文、說明文和議論文，讓學(xué)生明確每一類文章的寫法。同時(shí)讓學(xué)生限時(shí)作文，養(yǎng)成寫作文的好習(xí)慣。(三)綜合強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段這一階段的復(fù)習(xí)目的是：通過訓(xùn)練，提高學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)、分析解決問題的能力，而閱讀理解和寫作題就很好的訓(xùn)練了學(xué)生的這些能力，因此我們準(zhǔn)備重點(diǎn)訓(xùn)練這些內(nèi)容。1、閱讀訓(xùn)練，前面已講了復(fù)習(xí)方法，在這里只是把各種方法進(jìn)行綜合，從而讓學(xué)生提高。2、寫作訓(xùn)練在這一階段，我們準(zhǔn)備突出針對(duì)學(xué)生作文中存在的問題進(jìn)行訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生。同時(shí)強(qiáng)化限時(shí)作文。3、精選部分中考試題，組成幾套專題練習(xí)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。4、精選幾套中考模擬試題進(jìn)行近似實(shí)戰(zhàn)的強(qiáng)化訓(xùn)練，注意發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)指導(dǎo)。在這時(shí)應(yīng)讓學(xué)生適應(yīng)，但要控制次數(shù)，防止學(xué)生產(chǎn)生厭考情緒。

工作計(jì)劃表初中生篇5

一、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己

準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

二、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)

訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：（1）知識(shí)、能力的實(shí)際；（2）“缺欠”的實(shí)際；（3）時(shí)間的實(shí)際；（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。

三、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的&39;遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：（1）掌握知識(shí)目標(biāo)；（2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；（3）掌握方法目標(biāo)；（4）達(dá)到成績(jī)（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。

長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

四、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

五、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。

六、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

七、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。

在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。（1）學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)；（2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

八、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。（1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

九、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整

檢查內(nèi)容：（1）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？（2）是否基本按計(jì)劃去做？（3）學(xué)習(xí)效果如何？（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

工作計(jì)劃表初中生篇6

為了提高生物實(shí)驗(yàn)教學(xué)的實(shí)效性，加強(qiáng)教育裝備管理，我校將扎實(shí)開展實(shí)驗(yàn)教學(xué)工作，以提高學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力為目標(biāo)，采取多項(xiàng)有效措施，并做好計(jì)劃工作。

一、實(shí)驗(yàn)教學(xué)指導(dǎo)思想

通過實(shí)驗(yàn)，為了使學(xué)生有效地掌握生物學(xué)知識(shí)、學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)所必需的基礎(chǔ)生物知識(shí)，培養(yǎng)初步的實(shí)踐操作技能和創(chuàng)新能力。生物實(shí)驗(yàn)教學(xué)將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰εc提高學(xué)生科學(xué)實(shí)驗(yàn)素養(yǎng)，運(yùn)用知識(shí)的綜合分析能力、動(dòng)手能力和設(shè)計(jì)創(chuàng)新能力。

二、具體工作

1、明確職責(zé)、制定好管理制度

以生物組長(zhǎng)為首，組成由組長(zhǎng)、生物學(xué)教師及實(shí)驗(yàn)員為單位的團(tuán)隊(duì)，針對(duì)每次的實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹⑦^程及可能出現(xiàn)的問題進(jìn)行討論，及時(shí)做好準(zhǔn)備工作，并對(duì)每次實(shí)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)。

2、穩(wěn)定開展實(shí)驗(yàn)教學(xué)工作

為提高實(shí)驗(yàn)教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和管理水平，學(xué)校每年都加強(qiáng)對(duì)實(shí)驗(yàn)教師的培訓(xùn)工作，培訓(xùn)內(nèi)容有實(shí)驗(yàn)室規(guī)范化管理、實(shí)驗(yàn)技能規(guī)范操作等。

3、及時(shí)做好準(zhǔn)備工作

學(xué)期初、期末各進(jìn)行一次帳物校對(duì)，做到兩者相符，并做好有關(guān)的報(bào)損記錄。平時(shí)經(jīng)常查看實(shí)驗(yàn)儀器和實(shí)驗(yàn)用品，能修的及時(shí)修理，不足的及時(shí)購買。

4、完善實(shí)驗(yàn)教學(xué)結(jié)構(gòu)、探索教學(xué)新模式

針對(duì)學(xué)生實(shí)驗(yàn)過程中缺乏創(chuàng)造性、沒有思考的時(shí)間，將嘗試運(yùn)用“生命化課堂”的新理念來進(jìn)行探索實(shí)驗(yàn)教學(xué)，提倡自制教具與改進(jìn)教具，鼓勵(lì)學(xué)生參加自制教具的活動(dòng)，不僅可以大大提高學(xué)生的動(dòng)手能力，還可以節(jié)省經(jīng)費(fèi)。首先由教師在課前向?qū)W生公布題目，其次學(xué)生根據(jù)所學(xué)過的知識(shí)，自行設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案，經(jīng)師生討論，由學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室獨(dú)立完成實(shí)驗(yàn)，最后得出結(jié)論。

5、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)，積極準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)，強(qiáng)化操作訓(xùn)練

在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，進(jìn)行有效的組織、監(jiān)督、準(zhǔn)備、指導(dǎo)等項(xiàng)工作，力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都能獨(dú)立完成學(xué)生實(shí)驗(yàn)。在做好課內(nèi)實(shí)驗(yàn)的同時(shí)，合理安排時(shí)間，認(rèn)真組織好學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生做好課外實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)室定期向?qū)W生開放，使更多的學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)和時(shí)間得到充分鍛煉，使學(xué)生的實(shí)際操作能力、動(dòng)腦能力大大增強(qiáng)。從而充分發(fā)揮實(shí)驗(yàn)室的功效，有力提高學(xué)生各方面的綜合素質(zhì)。

三、實(shí)驗(yàn)教學(xué)進(jìn)度

按學(xué)校統(tǒng)一進(jìn)度教學(xué)

四、具體措施

1、制定出本學(xué)期實(shí)驗(yàn)教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃，并寫明實(shí)驗(yàn)?zāi)夸洠瑢懨鲗?shí)驗(yàn)的日期、班級(jí)、節(jié)次、名稱，教學(xué)中按計(jì)劃安排實(shí)驗(yàn)。

2、任課教師須將實(shí)驗(yàn)通知單提前送交實(shí)驗(yàn)室，實(shí)驗(yàn)教師必須將每個(gè)實(shí)驗(yàn)用到的儀器、藥品以及其他有關(guān)事宜提前準(zhǔn)備好，做到有備無患。

3、合理安排實(shí)驗(yàn)課，為提高實(shí)驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造條件。

變實(shí)驗(yàn)大班上課為小班。實(shí)驗(yàn)課實(shí)行小班上課是優(yōu)化教學(xué)模式、提高教學(xué)質(zhì)量的基本保證。人數(shù)少可確保每個(gè)學(xué)生都能獨(dú)立地參與實(shí)驗(yàn)，也使教師在有限的時(shí)間內(nèi)指導(dǎo)更多的學(xué)生。教師可以邊講解實(shí)驗(yàn)邊演示，并請(qǐng)部分學(xué)生參加演示，其他同學(xué)觀察并給予評(píng)論，增加學(xué)生動(dòng)手的機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

五、學(xué)校給予必要的支持

1、按期配齊實(shí)驗(yàn)所需要的儀器設(shè)備。

2、為實(shí)驗(yàn)室提供適當(dāng)?shù)慕?jīng)費(fèi)，以購買實(shí)驗(yàn)過程中的相關(guān)耗材。

3、應(yīng)將實(shí)驗(yàn)教學(xué)考核和實(shí)驗(yàn)教學(xué)檔案納入學(xué)校教育教學(xué)工作考核之中。

工作計(jì)劃表初中生篇7

一、指導(dǎo)思想

基于《全日制義務(wù)教育生物課程標(biāo)準(zhǔn)》，在繼承我們目前生物教學(xué)優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上，力求更加關(guān)注學(xué)生已有的生活體驗(yàn)；更加重視學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)，增加實(shí)踐環(huán)節(jié)。通過學(xué)習(xí)生物，每個(gè)學(xué)生都能對(duì)生物知識(shí)有更深入的了解，對(duì)未來的學(xué)習(xí)方向有更多的思考；能夠在探究能力、學(xué)習(xí)能力和解決問題能力上有更多的發(fā)展；能夠提高責(zé)任心、合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。為學(xué)生參與社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)、適應(yīng)社會(huì)和繼續(xù)學(xué)習(xí)奠定必要的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容：

這學(xué)期我教江蘇教育出版社八年級(jí)生物教材第一冊(cè)。內(nèi)容包括生物生殖發(fā)育與遺傳、動(dòng)物行為、良好運(yùn)動(dòng)、健康生活三個(gè)單元。

三、常規(guī)實(shí)施：

1、備課：備課是教學(xué)過程中最基本的.環(huán)節(jié)，是提高教學(xué)質(zhì)量的前提和保證。認(rèn)真準(zhǔn)備每節(jié)課，確保步驟完整，層次清晰，第一周備課，一節(jié)接一節(jié)，量足。逐步探索和實(shí)施學(xué)校提出的“雙思考、三環(huán)六步”教學(xué)模式，提高課堂教學(xué)效率。

（1）備課。生物課程標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)的基礎(chǔ)，我們可以深刻理解新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，以指導(dǎo)日常教學(xué)。

（2）準(zhǔn)備教材。在掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的基礎(chǔ)上，通讀整本教材，深入鉆研教材，廣泛閱讀相關(guān)參考資料，了解教材的編寫意圖和知識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握教材的科學(xué)性、思想性和系統(tǒng)性，分析把握重點(diǎn)和難點(diǎn)。

（3）準(zhǔn)備練習(xí)。要求學(xué)生做的練習(xí)和作業(yè)應(yīng)該仔細(xì)設(shè)置。編制實(shí)驗(yàn)實(shí)習(xí)教具，課前要進(jìn)行實(shí)習(xí)操作，掌握操作規(guī)則，保證實(shí)驗(yàn)實(shí)習(xí)效果。

（4）讓學(xué)生做好準(zhǔn)備。深入了解學(xué)生實(shí)際，根據(jù)學(xué)生原有的知識(shí)、技能水平和實(shí)際接受能力，確定教學(xué)起點(diǎn)、教學(xué)進(jìn)度、深度和教學(xué)方法。要掌握學(xué)生的思想狀況、知識(shí)基礎(chǔ)、智力水平和學(xué)習(xí)習(xí)慣，根據(jù)所教的知識(shí)準(zhǔn)確預(yù)見學(xué)生可能遇到的困難和錯(cuò)誤，并準(zhǔn)備相應(yīng)的措施以滿足不同層次學(xué)生的需要。要把政治思想教育、職業(yè)道德教育和教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合起來。

（5）準(zhǔn)備教學(xué)方法。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，精心組織教材，突出重點(diǎn)，確定能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、容易突破難點(diǎn)、達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的教學(xué)方法。要認(rèn)真研究技能形成與訓(xùn)練教學(xué)的關(guān)系和規(guī)律，注重教學(xué)方法的改革和現(xiàn)代教學(xué)方法的應(yīng)用，準(zhǔn)備好各種教學(xué)課件、直觀教具、實(shí)驗(yàn)設(shè)備、儀器設(shè)備等。

（6）學(xué)習(xí)準(zhǔn)備方法。“授人以魚不如授人以漁”。教師的責(zé)任不僅在于教學(xué)，還在于教學(xué)生學(xué)習(xí)。因此，教師應(yīng)充分挖掘教材中的方法論因素，通過創(chuàng)設(shè)合適的情景，啟發(fā)學(xué)生從多角度、多層次進(jìn)行深入思考和探索，達(dá)到舉一反三的效果，培養(yǎng)學(xué)生良好的思維方法。讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，這將使他們受益終身，而掌握

靈活的圍繞教學(xué)目的組織教學(xué)，正確處理教書與育人、傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系。積極探索、總結(jié)和推行以學(xué)生為主體，以能力為本位，有利于提高學(xué)生素質(zhì)和形成綜合職業(yè)能力的教學(xué)方法、教學(xué)組織形式和課堂結(jié)構(gòu)，激發(fā)學(xué)生的獨(dú)立思考和創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和勇于實(shí)踐的能力。充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，做到"堂堂清""周周清""月月清"，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的化。努力調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)展智力，提高能力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法。

3、作業(yè)與輔導(dǎo)：作業(yè)與輔導(dǎo)是課堂教學(xué)的必要補(bǔ)充，是進(jìn)行因材施教、分類指導(dǎo)、反饋教學(xué)效果的重要手段。根據(jù)實(shí)際需要適量布置作業(yè)，認(rèn)真進(jìn)行輔導(dǎo)。布置作業(yè)目的明確。作業(yè)設(shè)計(jì)要符合教學(xué)要求和學(xué)生實(shí)際，有利于學(xué)生鞏固和加深理解所學(xué)知識(shí)，掌握和提高專業(yè)技能、技巧。作業(yè)難度適宜、份量適當(dāng)。作業(yè)內(nèi)容能找準(zhǔn)關(guān)鍵，具有啟發(fā)性、典型性、針對(duì)性和代表性。要指導(dǎo)學(xué)生先復(fù)習(xí)后做作業(yè)，養(yǎng)成獨(dú)立思考、按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。認(rèn)真檢查、批改作業(yè)，做到快收、快批、快發(fā)、快評(píng)。作業(yè)批改以檢查教學(xué)效果，發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問題為目的，作業(yè)可采用全批全改、重點(diǎn)批改、當(dāng)面批改、相互檢查批改、小組（或全班）交流等形式，講求實(shí)效。在批改作業(yè)時(shí)有錯(cuò)要標(biāo)記，批語體現(xiàn)鼓勵(lì)性原則，富有激勵(lì)作用和指導(dǎo)意義，每次都署批改日期。

單元檢測(cè)講評(píng)后要補(bǔ)做滿分卷。每次單元檢測(cè)卷都要再收起來集中存放，到階段復(fù)習(xí)的時(shí)候再發(fā)給學(xué)生作為重要的復(fù)習(xí)資料。

五、教研工作：

1、及時(shí)進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并發(fā)至自己的博客。

2、加強(qiáng)對(duì)計(jì)算機(jī)技術(shù)應(yīng)用的學(xué)習(xí)，努力豐富自己教學(xué)的手段和方法，提高自己的教課水平和課堂效果。

3、積極參加學(xué)校和上級(jí)部門組織的各種業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和科研活動(dòng)，爭(zhēng)取能發(fā)表1~2篇教學(xué)論文。

4、教學(xué)反思要做到及時(shí)，真實(shí)，實(shí)效，準(zhǔn)確地反饋教學(xué)中的收獲與不足，以期對(duì)自己的教學(xué)有一定的借鑒作用。每周發(fā)布一個(gè)精品教學(xué)案例。

5、學(xué)困生轉(zhuǎn)化工作。學(xué)期初定出名單和措施，學(xué)期末對(duì)轉(zhuǎn)化結(jié)果作出反思。本學(xué)期至少轉(zhuǎn)化好一名學(xué)困生。

工作計(jì)劃表初中生篇8

06:00起床.洗漱后.聽15分鐘的錄音帶.聽音樂(假期與考完試后)

吃早餐整理書本.多余時(shí)間看語文/英語/政治/地理/生物/歷史書.

回校后/到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么.回顧昨天的東西.

認(rèn)真聽課.積極發(fā)言.下課整理筆記(寫日志)/做作業(yè)

認(rèn)真完成計(jì)劃.假期以整理學(xué)期的復(fù)習(xí)資料.和拓展知識(shí)面為主

中午(12:15)洗漱后.背/復(fù)習(xí)15個(gè)單詞.整理上午所學(xué)的資料.以備日后復(fù)習(xí).

假期按計(jì)劃

晚上(17:30)洗漱后

18:10抄一篇優(yōu)秀作文(練字) 讀兩篇作文.寫心得 抄詩詞.名人名言.歇后語(諺語)各一句.好詞.成語5個(gè).讀地理/生物書各15分鐘(初二總考) 并收拾好房間

晚上認(rèn)真做作業(yè).整理當(dāng)天所學(xué)的成為學(xué)習(xí)資料.并且做簡(jiǎn)單預(yù)習(xí). 認(rèn)真做作業(yè).之后選擇性做30分鐘練習(xí).后收拾房間

假期按計(jì)劃

最后寫心情與總結(jié).準(zhǔn)備好明天的計(jì)劃

1.系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握好.以課本為基礎(chǔ)利用好教材.

2.制定好.短.長(zhǎng)期計(jì)劃

3.學(xué)會(huì)調(diào)整.要有一個(gè)試用期

4.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)別人

5.思考問題注意歸納

6.做好預(yù)習(xí).認(rèn)真聽課.劃出重點(diǎn)

7.問題多想幾遍.盡量用自己所有的資源去解答

8.學(xué)會(huì)分析考試 成績(jī),錯(cuò)誤

9.做好預(yù)習(xí).復(fù)習(xí)

10.不能僅局限于書本.要多看奧賽--要廣泛涉獵.以拓展自己的知識(shí)面.讀書要透徹

語文:

⑴課本是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)看課后詞語.下面注釋.課后資料.作好每道課后練習(xí)題,

⑵課文需要.聯(lián)系時(shí)代背景.及上下文語境.反復(fù)讀.把課文讀透徹.并且簡(jiǎn)單寫上自己的感受,

⑶用一本筆記.隨時(shí)摘抄精彩瞬間(喜歡的歌詞).精彩的文章.可背下來.注意觀察生活.感悟生活.寫有感而發(fā)的隨筆,⑷多讀書讀報(bào)

數(shù)學(xué):

⑴多質(zhì)疑.勤思考.好動(dòng)手.重歸納.虛心.注意應(yīng)用,

⑵記好數(shù)學(xué)/物理筆記(對(duì)概念的理解.數(shù)學(xué)/物理規(guī)律),

⑶做題要有針對(duì)性(如計(jì)算差.做簡(jiǎn)單的計(jì)算題.鍛煉思維做難題),

⑷調(diào)整心態(tài)(做好基礎(chǔ)性的`題目)

(5)多對(duì)公式進(jìn)行推導(dǎo).尋找其他解決方法.

做作業(yè)的時(shí)候先用鉛筆做,解答題想好再做

英語:多說.多聽.多寫.多讀(背單詞.詞組.課文)

政治:多看書

歷史:記清楚人物/時(shí)間/地點(diǎn)/背景/過程.結(jié)果.記清楚相關(guān)的圖.多讀.多背.

生物.地理:記清楚相關(guān)的圖.多讀.多背

物理:依靠例題來了解定理.運(yùn)用好公式.記住格式.電學(xué).力學(xué)是重點(diǎn)

考試時(shí)按原定的戰(zhàn)術(shù)去作答.

可以買總的一本課后習(xí)題答案解.語文需要增長(zhǎng)課外知識(shí)(閱讀.寫作),數(shù)學(xué).物理.練習(xí)和一些難題的輔導(dǎo).英語買輔導(dǎo)書,政治需了解時(shí)事(報(bào)紙.電視新聞),歷史.地理.生物(課本為主.

工作計(jì)劃表初中生篇9

現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了，再開學(xué)就要升初三年級(jí)了。為了在初三年級(jí)的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容如下:

第一，語文方面。

我的作文水平一直不太好，主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個(gè)小時(shí)讀名著，總結(jié)自己的體會(huì)和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文在__上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭(zhēng)取在以后的考試中不丟卷面分。

第二，數(shù)學(xué)方面。

我的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢笔敲星懊业拿∈墙?jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此，我打算多做一些數(shù)學(xué)題，并試著做一些奧數(shù)題，爭(zhēng)取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確。

第三，英語方面。

我的`英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學(xué)__英語的同時(shí)，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽__英語磁帶，爭(zhēng)取在英語聽力方面有所提高。

第四，課外興趣。

我在美術(shù)方面很有天賦，并且很喜愛美術(shù)。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓(xùn)，鞏固提高水粉畫水平。我對(duì)計(jì)算機(jī)也是情有獨(dú)鐘，爭(zhēng)取爭(zhēng)得爸爸媽媽的同意在每天按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲。

第五，生活方面。

以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學(xué)習(xí)什么也不干的，從這個(gè)暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。

在暑假里，我要嚴(yán)格要求自己，以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開始。

工作計(jì)劃表初中生篇10

目標(biāo)：能夠適應(yīng)初中不一樣的學(xué)習(xí)生活，合理運(yùn)用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，爭(zhēng)取各科考試都能向進(jìn)前。

行動(dòng)要求：

一、在學(xué)校做到認(rèn)真聽課，做好課堂筆記，課堂筆記記錄方式二一格式，便于復(fù)習(xí)；用小記錄本抄記英語單詞和短語，做到時(shí)刻進(jìn)行多背記英語單詞。

二、在家從放學(xué)后，吃完晚飯記起，時(shí)間必須在3個(gè)鐘內(nèi)完成，9點(diǎn)30分鐘之前，之后休息；改變玩耍莫費(fèi)的時(shí)間，認(rèn)真地扎實(shí)地做到，在家做到一復(fù)習(xí)、二作業(yè)、三預(yù)習(xí)、四閱讀，

家庭學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

星期一：認(rèn)真完成作業(yè)，翻閱語數(shù)英的課堂記錄筆記，做英語的課外閱讀題，將錯(cuò)題記錄下來，找出自己錯(cuò)的原因。完成這項(xiàng)以后，再做一些語文有特色的閱讀理解題。

星期二：完成作業(yè)，把各科筆記看一遍，做英語題目，記錄錯(cuò)題。再仔細(xì)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，在完成課內(nèi)知識(shí)的基礎(chǔ)下了解一些課外的知識(shí)題。

星期三：將學(xué)過的英語課文讀一遍，完成作業(yè)翻閱筆記，完成英語課外閱讀，積累錯(cuò)題，并將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍，檢查對(duì)錯(cuò)。

星期四：完成作業(yè)，將各科筆記看一遍，按例完成練習(xí)，并記錄錯(cuò)題，將政治，歷史，地理，生物，美術(shù)系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍。

星期五：先把一周的知識(shí)都看一遍，再完成作業(yè)。（由于周末作業(yè)較多，所以先復(fù)習(xí)，再用大量時(shí)間完成。

周末兩天：閱讀課本，翻看筆記，參加課外興趣班。

這就是初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望今后能夠按照計(jì)劃嚴(yán)格的學(xué)習(xí)，使初中生活有規(guī)律的'進(jìn)行。

工作計(jì)劃表初中生篇11

一、閱讀：1、閱讀世界名著2本2、中國(guó)古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

3、閱讀古文學(xué)常識(shí)書籍4、中國(guó)名著，文學(xué)若干本5、科學(xué)類書籍若干方式以自由學(xué)習(xí)為主，

二、文體：1、下象棋，圍棋，國(guó)際象棋2、笛子3、溜冰4、自行車5、散步養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣、

三、寫畫：1、鋼筆字2、毛筆字3、英文4、畫畫5、打字。

四、摘抄美文一篇。

五、每天堅(jiān)持寫日記一篇。

六、整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品目的是通過活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的`能力，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活！

8：30做暑假作業(yè)10頁

9：30休息半小時(shí)

10：00背英語半小時(shí)

10：40思維訓(xùn)練半小時(shí)自由閱讀，活動(dòng)時(shí)間，討論交流說明：計(jì)劃根據(jù)實(shí)際情況而定，今后要事先計(jì)劃好，遵照?qǐng)?zhí)行，以便養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣！

中午午休

2：40寫字10分鐘

3：00做暑假作業(yè)10頁

4：00休息（完成摘抄）

工作計(jì)劃表初中生篇12

中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑和問題;自尊心缺乏、自卑心理強(qiáng)、人際關(guān)系不適、情感困惑等等，這些問題都是急待解決的。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

一、指導(dǎo)思想：

心理健康教育必須要堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我，在教育活動(dòng)中學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)共處。

二、教育目標(biāo)

1、對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

三、主要內(nèi)容

根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的要求，幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)行為;加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

四、具體的實(shí)施計(jì)劃

1、堅(jiān)持心理健康教育課的正常教學(xué)。根據(jù)學(xué)校的安排，并根據(jù)各個(gè)班的具體情況，以預(yù)防性和發(fā)展性目標(biāo)為主，矯治性目標(biāo)為輔，做好心理健康教育的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)，認(rèn)真上好每一節(jié)心理健康教育課。在心理健康教育課中加大活動(dòng)和游戲的份量，使心理健康教育課真正做到以活動(dòng)、體驗(yàn)為中心，讓學(xué)生在活動(dòng)中得到情感體驗(yàn);其次要充分利用音像等手段，把對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有益的內(nèi)容展現(xiàn)給學(xué)生，在課堂中播放有助于身心放松的音樂，使學(xué)生在愉快、放松的過程中提高心理適應(yīng)能力。

2、心理輔導(dǎo)室每周一至周六的課外活動(dòng)時(shí)間接待學(xué)生個(gè)別咨詢，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。同時(shí)，為來訪學(xué)生建立詳細(xì)的檔案資料，并跟蹤調(diào)查，以徹底解決學(xué)生的心理問題。

3、進(jìn)一步完善心理輔導(dǎo)室設(shè)備的添置工作，使心理健康教育更具有規(guī)范性、科學(xué)性，以期營(yíng)造一個(gè)安靜、溫馨、舒適的咨詢環(huán)境，更好的為廣大師生服務(wù)。

4、加強(qiáng)與班主任、科任老師的聯(lián)系，了解、反饋學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，幫助班主任、科任老師了解學(xué)生思想狀況，為有心理困擾的學(xué)生提供幫助，并為班主任更好了解學(xué)生，管理學(xué)生提供反饋，共同為學(xué)生的發(fā)展而服務(wù)。

5、通過櫥窗、網(wǎng)站等宣傳途徑加強(qiáng)心理健康教育知識(shí)的宣傳。

6、積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。利用家長(zhǎng)會(huì)或者發(fā)放資料的形式，指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。