計劃的主要目的是明確目標和方向，為工作提供指導和支持，以提高效率和質量，同時減少不必要的浪費和風險。想知道如何寫出優(yōu)秀的2023心理健康教育計劃嗎？這里為大家分享2023心理健康教育計劃，快來學習吧！

2023心理健康教育計劃篇1

我校學生發(fā)展指導中心將全面貫徹國家教育方針和有關法律法規(guī)，繼續(xù)秉持《20__中小學心理健康教育指導綱要》指導，堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，實現(xiàn)讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。

20__-20__學年度所開展的心理健康教育工作對學生成長成才產生了積極作用，教師廣泛參與相關工作，多數(shù)學生心理發(fā)展得到有益幫助，出現(xiàn)的心理問題能及時解決或對外轉介，心理健康教育校本課的開設也對學生心理問題的預防及自我調適起了重要重要。學校師生對校園生活滿意度高，全體師生和學生家長對心理健康教育工作評價良好。20__-20__學年度將繼續(xù)秉持優(yōu)良傳統(tǒng)作風，積極開展相關工作，具體計劃如下：

一、心理健康教育活動課工作

1.高一年級

繼續(xù)沿用教育部要求統(tǒng)一使用的蘇教版江蘇鳳凰科技出版社傅宏主編的《心理健康教育》教材，針對高一年級開齊開足心理健康課，按照文件要求，保證每兩周一節(jié)的頻次，高一年級共16個主題，適度增加一些校本心理課程。

2.高二年級

自20__上學年起，增加高二年級心理課程，心理課進課表，由于師資有限，贊設每月一次心理課的頻次，如此，高二年級的心理課普及率也提上來，一學年能夠排到8-10節(jié)課左右，授課內容上主要節(jié)選跟學生日常學習生活掛鉤較多的主題進行授課。

3.創(chuàng)新實驗班

由于創(chuàng)新實驗班在生源及授課體現(xiàn)上的特殊性，上學期已經開展了為期半年的心理團體輔導活動，部分活動主題與高一年級心理健康課是有交叉重疊的額，所以，對于創(chuàng)新班的心理課定位在創(chuàng)新課程體系上，單獨開展生涯規(guī)劃課程體系，圍繞自我認識四大塊，及環(huán)境探索、學職認識、生涯決策進行展開。

二、心理咨詢工作

心理咨詢工作是面向有心理困擾或障礙的特殊個案開展的一對一咨詢，針對性最強，是對心理健康教育課的一大補充。在新的學年，仍然要定期開放心理咨詢室，繼續(xù)做好心理檔案的維護和跟蹤，及時總結發(fā)現(xiàn)學生常見的心理問題，并將培訓所學技能（沙盤、SFBT焦點短程解決教練技術）運用到咨詢個案中。對于嚴重問題的個案，及時轉介。新學期的改善工作是申請配備沙盤道具，充分將已學技術運用實施，針對部分不善言辭的個案，沙盤可以有效解決情緒或表達欠缺問題。另外，跟蹤個案注意及時梳理對外轉介途徑，除了常規(guī)轉介的南通四院、南京腦科醫(yī)院、上海精神衛(wèi)生中心等單位，對于轉介出去的個案反饋的具體專家治療效果需要及時收集，將轉介咨詢工作細致化。

三、生涯規(guī)劃工作

當下，全國范圍新高考六選三改革在即，各高中學校都在注重生涯規(guī)劃教育，我校學期初已聯(lián)合南京大學邀請北森生涯學院講師面向班主任及部分青年教師開展了中學生涯導師培訓，接下來面向學生的生涯教育系列課程活動也計劃陸續(xù)提上日程，計劃先由創(chuàng)新實驗班試點，最好能夠組建一批對此感興趣的專業(yè)老師組成生涯教育團隊，由高一的自我認識探索開始，到高二的學職認知，高三的生涯決策，選專業(yè)和大學，幫助學生建立生涯檔案，縱向跟蹤。

四、教科研工作

及時跟進上學期所申報立項的省教育學會十三五重點課題《品牌學校高中生學習力的研究》，第二階段（20__.09-20__.01）的任務編制學習力調研問卷初稿，實施初測，將初測數(shù)據(jù)輸入SPSS19.0統(tǒng)計軟件包進行數(shù)據(jù)分析并調整問卷，將調整后的問卷再測并經過信效度檢驗確定學習力問卷，探索學習力結構模型。

五、心理宣講科普工作

1.心理講座

計劃面向高中三個不同階段、不同對象設計系列講座，高一年級面向學生目前已經開設過生涯規(guī)劃講座，面向學生家長開設過積極心理關注講座，高三年級面向學生開設過高考考前心理輔導講座，高三年級主任吳主席學期初提出希望面向高三學生家長開展心理講座，關注學生家長對學生的合理期望水平。高二年級講座當下一直處于空缺狀態(tài)，可開展青春期異性交往，學業(yè)壓力及有效應對學業(yè)倦怠相關主題講座。

2.《健康導報》

本學期對于《健康導報》的創(chuàng)新之處在于，將高一至高三年級不同學業(yè)階段面臨的主要心理問題明確化，例如高一年級9月份面臨新學期新環(huán)境的適應，高一期中期末考試期間、高二年級小高考期間、及高三高考前夕的靠前心理疏導，分對象、分層級、分階段進行梳理總結，形成體系，并美化完善設計版面，請廣告公司策劃排版，增加心理漫畫、心理趣味知識等板塊，以對學生更受益、更感興趣，全新的面貌迎接新學期。

3.學生發(fā)展指導中心網(wǎng)站

本學期隨著校園網(wǎng)的更新，學生發(fā)展指導中心子網(wǎng)也面臨升級，存在的問題是以往所上傳的照片格式不兼容，只能看到文字描述，圖片無法顯示。新學期的計劃是更新版面，增加心理咨詢師介紹，強化生涯規(guī)劃版塊，及時上傳最新的心理健康活動，及時宣傳維護網(wǎng)站。

2023心理健康教育計劃篇2

為貫徹落實《上海市中小學生命教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、開設心理健康教育課程

當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環(huán)境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理發(fā)展任務數(shù)量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節(jié)、良好的'性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課.保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

二、心理健康教育要有機滲透到學科教學

學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強調競爭的學習環(huán)境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發(fā)展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科教學中。

（一）開展學習輔導，促進學生對學習興趣。

大部分學生學習某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面是他們缺少掌握該門知識的能力，另一方面是他們在學習動機、學習方法或學習習慣上有不合理的地方。美國心理學研究表明：學生的自我效能感（其核心是自信心）是影響學生學習的關鍵因素。教師掌握了學生學習心理發(fā)展的規(guī)律，就可根據(jù)本學科的特點，通過引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

（二）創(chuàng)設良好的課堂心理環(huán)境，使學生樂學會學

實踐證明，忽視學生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學習方法的改善，依然只強調競爭不講合作的學習格局，只會增加學習能力較差同學的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應的不良行為就不會有較大幅度的改善，要達到解決學習過程中的心理障礙，提高學習效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

（三）利用教材與課堂，塑造學生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。例如，在語文教學中教師就可根據(jù)優(yōu)秀文學作品的人格教化因素。在數(shù)、理、化學科中可通過背景知識，介紹科學家們的成長經歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合作精神的培養(yǎng)等。可見，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學機制，對培養(yǎng)學生心理素質有百利而無一害。

三、提高教師心理咨詢的意識與知識

教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發(fā)展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環(huán)境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論：一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩(wěn)定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康。

其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識。現(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學與教育的聯(lián)系越來越緊密，教師只有掌握學生心理發(fā)展的規(guī)律，運用適用學生心理健康的教學方法，采取民主、平等的態(tài)度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性。

再次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關系。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。

四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分

個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術，借助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應環(huán)境的過程。

作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。

（一）建立和完善心理咨詢室

心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設應具備了以下條件：

1、環(huán)境幽靜，遠離教學區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜；

2、建立心理資料庫，購買了一定數(shù)量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。

3、建立了心理健康email，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。

（二）咨詢室同時也可以作為心理放松室

學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。

（三）個人心理咨詢的內容

主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業(yè)輔導等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學生，他們對自己青春期的個體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發(fā)展。

（四）、建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證

要真正做到讓每個學生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。

五、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子（女）三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當?shù)慕逃绞皆斐闪霜毶优淖晕抑行模涡浴卸琛⒁蕾嚨刃睦砗托袨閱栴}。不少家長缺乏心理學素養(yǎng)，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。

六、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。

人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設一種氛圍，影響學生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學家和心理學、完善自我及調節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。

心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學科滲透相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和學校相結合，教師的教和學生的學相結合。只有從多種渠道，讓學生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會，發(fā)揮潛能。

2023心理健康教育計劃篇3

一、心理健康教育工作目標

以打造陽光校園，創(chuàng)設和諧的人際關系為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學習、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應環(huán)境的能力不斷增強，能勇于面對現(xiàn)實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂工作、學習、生活，真正做到開心每一天。

二、加強對心理健康教育的領導和管理

我校心理健康工作由校長直接領導，學校教育教學管理中心全面指導、籌劃;并由心育專題輔導員負責各項工作的落實，心育組成員共同協(xié)作完成學校心理健康教育工作，具體安排如下：

心育課題研究負責人：唐瑛瑛、高清華。

心理咨詢室(陽光小屋)負責人：李萍、吳曉莉。

陽光信箱負責人：李明媚、胡明花。

心育網(wǎng)站負責人：柳志強、柏春花。

心育活動負責人：戴紅霞、陳梅。

學生心理科學小論文、心育日記負責人：童彩萍。

教師心育論文、個案等負責人：李麗麗。

心育組成員應積極參與學校各項心育活動，如：開設團體輔導、班級團體輔導、班級活動課輔導、親子教育、家長學校、個體咨詢、搜集各種資料、校園文化氛圍建設等，并充分發(fā)揮伙伴效應，繼續(xù)選拔"陽光小天使"，讓學生參與，學會自主管理。

三、加強心理健康教育的師資隊伍建設

搞好師資隊伍建設提高教師的自身素質與心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常開展的重要條件。

1、組織教師訂閱一些有關心理教育的書籍、報刊，利用課余時間進行自學，不斷充實自己，提高理論水平;

2、組織心理輔導教師外出考察或培訓學習，提高心理健康輔導老師的專業(yè)素質和品性修養(yǎng);

3、聘請外單位有經驗的教師或專家做專題輔導報告;

4、加強對班主任心理健康教育校本培訓;

5、心理健康教育小組單周例會，開展心理健康教育工作與理論研討;

6、每學期末，結合專題研究組織教師撰寫心理教育論文，學校擇優(yōu)組織參加省、市、縣各級論文評比;

7、舉辦教師心理成長樂園活動。

四、心理健康教育途徑

(一)學生版塊

1、課程的設置。

(1)積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

(2)開設班級心理健康教育課。

(3)心理講座或班級團體輔導;

一二年級：《笑臉相迎》--禮儀教育。

三四年級：《勇于面對》--挫折教育。

五六年級：《尋找你的北極星》--目標教育。

《充滿信心走向成功》--成功教育。

2、心理咨詢。

具體的方式有：

(1)個體咨詢。

心育輔導教師采取輪班的形式在"陽光小屋"負責接待學生個別咨詢。同時為班主任提供有消極傾向學生的心理發(fā)展動態(tài)，密切關注，及時干預，防患于未然。學校心理咨詢室開放時間：每周星期一至周五中午13：00--14：00。

(2)電話咨詢。

(3)信箱咨詢。

辦好"陽光信箱"，引導學生學寫"心理日記"、畫"心理漫畫"，及時收集學生的心理困惑和心理問題，及時反饋答復，幫助學生有效排除各種心理障礙。

3、心理咨詢室(陽光小屋、心晴驛站)的各項自選活動項目：發(fā)泄、書療、聊天、訴說、聽音樂、看電影、唱歌、做放松操。

4、學生心理成長班主任負責全面推行：輔導需要幫助的學生，作好輔導記載。

5、做好心理測試、心理檔案的建立、開展心理調查工作。

(二)教師版塊

1、開展校內心理健康活動課賽課活動;

2、開展心理教育論文評比活動;

3、設立"教師心理成長樂園"活動。

4、定期召開班主任、思品課教師及心理輔導員會議，交流輔導心得。

5、心理健康教育工作組談話會。

(三)家長版塊

1、講座。

低年級：《習慣決定命運》;

中年級：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學習的高手》;

高年級：《做個知心家長》;

2、咨詢。

具體的方式有：

(1)個體咨詢。

(2)電話咨詢。

(3)書信咨詢。

(4)家校聯(lián)系本交流。

3、親子教育--與學生家長的交流、溝通。

(四)校園文化版塊

1、辦好心理健康教育小報《陽光之旅》;

2、出好心理健康教育專題板報;

3、完善心理咨詢室的布置;

4、辦好"心育之聲"廣播;

5、做好校長信箱的信息反饋，教師心語、學生心語征稿收集活動。

五、心理健康教育教研的開展

做好心理健康輔導方法的探討：脫敏治療方法、意想與對話法、暗示法、音樂治療法等。

六、其他工作

根據(jù)市縣級要求做好各項工作的安排落實。

2023心理健康教育計劃篇4

一、活動背景

高中三年，正是人生成長成熟的關鍵時期，這一時段的身心健康尤其需要關注。身體上，這一時期的學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識。心理上，高一學生正處于心理變化的過渡時期，面對新的學習生活和學習、家庭以及交友等帶來的心理壓力，有些學生會有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開展身心健康主題班會活動，是每一位同學明確身心健康的重要性和如何維護自身的身心健康。

二、活動目的

1、樹立塑造健康體魄，加強運動鍛煉的意識；

2、讓同學懂得減輕心理壓力的正確方法，通過活動，消除困惑，走出陰霾；

3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命。

三、班會主題

關注身心健康

四、班會時間

20__年11月4日

五、班會地點

387班

六、班會流程和具體操作

1、開場

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質量的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的狀態(tài)，有著豐富深蘊的內涵。所以，我們今天一起來召開這次班會，關注身心健康。

2、心理健康環(huán)節(jié)

觀看屏幕圖片，測試心理壓力，進入心理咨詢室，著重了解和尋求三個相對普遍的心理困惑的解決之道。

1）考試焦慮問題

典型癥狀：

對考試成績無法正確對待和評價，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調節(jié)是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因為咖啡因可以刺激中樞神經系統(tǒng)；壓力會導致體內缺乏VC、VE、B族維生素和鎂，因此適當補充這些維生素和礦物質是有益的；適度多飲水；避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。

運動在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運動能夠增強血流量，包括腦血流量，并且運動本身倡導了一種積極向上的精神，尤其是團隊合作性的運動項目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是，運動量應該要掌握適宜的原則。研究表明，輕度的運動有助于減壓，但是過量的運動事實上可能使情況更糟糕。

音樂是一定頻率的聲波振動，攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的`作用應該包括心理和物理二大方面。考生應聽些旋律優(yōu)美，曲調悠揚的樂曲，可以轉移和化解心理焦慮，產生愉悅的感覺。音樂還能通過神經內分泌系統(tǒng)，進一步對人體機能進行調節(jié)，比如，促進血液循環(huán)，促進胃腸蠕動及唾液分泌，加強新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。

2）學校適應和人際溝通問題

典型癥狀：

進入高中后，面對新的寢室生活和班級生活，處理和對待人際關系成為一些性格相對內向和適應能力不強的學生的困擾，孤獨感或多或少的存在于很多同學的內心。

請幾位同學說說對于即將到來的期中考試的內心想法。

建議：

傾聽歌曲《如果我們換一換》，回想自己進入初中時的困惑與不習慣，但最終收獲友誼，留下動人的回憶。用信心和耐心，換位思考、主動溝通、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、真誠待人、彼此尊重、從心開始，逐漸走出人際交往和溝通的困境。

3）與父母的交流和矛盾

典型癥狀：

隨著高中生獨立能力和自我意識的發(fā)展，與父母間的代溝也越來越明顯，不被父母所理解的感受存在于廣大青少年的內心，與此同時，不向父母表達自己的愛，容易和父母發(fā)生言語爭吵甚至身體的沖撞，使得家庭氣氛不融洽，父母與孩子間的隔閡越來越大。

建議：

觀看視頻《我想更懂你》，試著從父母的角度看問題。

請學生談一談，有沒有和父母產生分歧的時候，是如何化解的

2023心理健康教育計劃篇5

本學期我承擔七年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：

(一)做好心理輔導的日常工作

1、認真上好心理健康教育課

根據(jù)學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。

針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。

在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節(jié)課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。

在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發(fā)展。

2、做好學生心理咨詢和學生信件回復工作。

(1)加強宣傳力度，讓更多的學生知道并了解心理咨詢工作，讓學生形成一種主動來訪的意識。

(2)充分發(fā)揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務。心理咨詢室、宣泄室的開放做到定時定人，并做好記錄。

(3)認真做好個別咨詢的個案記錄，對特殊的學生要進行隨訪。

3、利用板報、廣播等平臺宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。

4、進行相關心理測量，完善學生心理檔案。

(二)加強學習，提高自身素質

(1)學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

(2)加強心理健康教育的理論學習，科學制定心理健康咨詢方案，關注學生心理問題，針對學生在學習和生活中遇到的問題，采取可行的方式，引導學生形成健康向上、勇于進取的良好心理品質。

(三)加強與班主任的聯(lián)系，把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。

(四)努力做好各種迎檢工作，完成好醫(yī)保等各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。

2023心理健康教育計劃篇6

一、工作目標：

1、提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。

2、具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

3、建設心理咨詢室，力求使之成為合格的學校心理咨詢中心。

二、內容與途徑：

1、學校心理健康教育隊伍建設

目前我校已有心理咨詢員2名，4名正參加培訓，并有15位具備心理健康教師資格證及25位參加培訓的老師，本學年，我校心理健康教育的隊伍將進一步得到擴大。心理咨詢室將會以沙龍、個案討論、教研活動等形式對教師進行進一步培訓。心理教育吳揚的工作范圍為：初中心理健康教育工作，并承擔全校各年級學生講座，王天文負責高中心理健康教育工作，并承擔全校各年級家長和教師的心理講座。

2、學校心理健康教育的方式

(1)開設高一心理課、各年級活動課或專題講座。在高二高三年級開設校本課程，全校開設心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。

(2)個別咨詢與輔導。繼續(xù)開放心理咨詢室進行個別輔導，教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理問題的學生，要及時識別并轉介到上一級心理健康教育部門。

(3)在班級設置心理班委，搭起學校心理咨詢室和同學之間的橋梁。

(4)把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創(chuàng)設符合心理健康教育所要求的物質環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

(5)積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。配合學校德育工作，利用家長會、家長學校等途徑指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

(6)加強心理健康教育的教研活動和課題研究。我校的省級重點心理課題將在本學年全面開展，主要是實證研究。做好集體備課活動，統(tǒng)一安排。配合市區(qū)開展各級教研活動，加強心理健康教育的課題研究與科學管理，在日常心理健康教育過程中，注重做好教科研研究工作。

(7)做好市區(qū)志愿心理咨詢工作.。

我校已進入兩校合并的第二年，各項工作逐步進入正軌，心理咨詢室將配合學校各項工作，重視學生自我心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展。

2023心理健康教育計劃篇7

“心理健康小衛(wèi)士，呵護心靈每一天”—迎校慶學校心理健康衛(wèi)士評選活動

項目名稱：“心理健康小衛(wèi)士，呵護心靈每一天”

——迎校慶學校心理健康衛(wèi)士評選

項目起始時間：20__年4月——20__年6月

實施單位：__師范大學學生社團聯(lián)合會

支持媒體：__日報……

一、背景與現(xiàn)狀

近年來，由于心理問題造成的大學生行為偏差的個案不斷增多，心理學家和教育工作者在理解記者采訪時指出：目前中國大學生存在的心理問題呈增多趨勢，眾多誘因導致大學生成為心理弱勢群體，社會各界必須從認識、行動上充分重視這一問題，幫忙"天之驕子"們遠離"郁悶"，重新?lián)碛嘘柟獍忝髅牡慕】敌膽B(tài)。

二、目標人群

師大新校區(qū)所有學生

三、項目目的和目標

關注周圍心理弱勢群體，緩解大學生各種心理壓力，體現(xiàn)大學學校的溫暖。

四、項目策略

從我做起，從身邊的人做起，經過征文的形式評選出心理健康大使，然后重點打造心理大使形象，影響學校氛圍。

五、項目主體

1、征文評選；

2、經過媒體進行形象打造；

3、活動推廣。

六、項目評估

1、在活動前對活動項目進行考核和評價討論；

2、活動過程中不斷進行總結和發(fā)展；

3、活動結束后進行討論，總結經驗教訓。

七、經費預算

2023心理健康教育計劃篇8

一、指導思想：

認真貫徹省、市、縣關于學校心理健康教育的有關精神，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，經過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫忙學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。

經過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改善教育、教學方法，改善班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標

1.注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3.做好班級保健的培訓工作。

4.不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平

5.重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以點帶面開展研究活動。

6.認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

7.做好家長學校的心理健康知識講座。

8.充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設四節(jié)以心理健康為資料的主題班隊會)

三、主要工作

(一)加強教師隊伍建設，提高自身素質

1.組織教師學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自我的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自我的教學策略，提高教育教學水平。

2.繼續(xù)經過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關資料，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

(二)認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

1.加強心理咨詢室的常規(guī)建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

(1)學生自愿前往咨詢

(2)班主任教師推薦

(3)輔導教師訪談

2.開通心語熱線，進行電話咨詢輔導。

3.在學校宣傳窗設立心靈廣播欄目。

4.對全校學生進行心理輔導知識講座。

5.在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育構成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

6.進取發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

(三)重視試點研究，增強科研意識

1.試點班教師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫忙他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。

2.試點班進行心理健康教育課展示。

3.試點班要重視調查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。

四、具體工作

1.制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

3.心理咨詢室開始開放(每周三中午12：00-12：30)。

4.開通心語熱線。

5.舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級學生)

6.出好心理健康教育專題黑板報。

7.開展心里健康輔導示范課活動

8.利用家長會向家長宣傳家庭心理指導的有關資料。

9.做好學期總結及資料積累和個案分析

10.心理檔案建立工作。

2023心理健康教育計劃篇9

心理健康教育是隨著社會的進步，是學校教育的一種新的發(fā)展，它的內容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關注學生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發(fā)展。

一、主要工作目標

1、堅持以人為本，根據(jù)學生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

二、具體做法：

1、學校心理健康教育的方式

（1）每月開展一節(jié)心理健康課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。根據(jù)本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。

（2）開設“陽光驛站”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。

（3）個案教育。以智優(yōu)學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。特別抓好學校住讀生的心理咨詢，讓住讀學生能夠以平常的心態(tài)對待自己的住讀問題，讓他們在住讀期間所發(fā)生的問題能夠得到及時傾訴與解決。

2、指導家庭進行心理健康教育

學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展學生家庭心理健康教育。

三、指導學生進行自我心理健康教育

每月一節(jié)的心理健康課，心理健康老師應指導學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：（1）學會放松。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松。（2）與人談心。要使學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。（3）學習寫日記或周記。學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。

四、搞好心理健康教育的主要途徑。

1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。學校設立心理咨詢信箱，讓學生主動提出問題，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。

2、通過案例進行教育，用各種發(fā)生在學生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。

3、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。

4、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網(wǎng)絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

5、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協(xié)作，從而健康成長。

6、利用校園之聲廣播站、校刊、校報、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

7、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養(yǎng)學生的社會適應能力。

總之，要注重并加強學生的心理健康教育，減少學生的不良行為，減少學生違法犯罪的隱患，為學生正常成長營造良好的環(huán)境。

2023心理健康教育計劃篇10

心理健康教育旨在提高中學生心理素質，是實施素質教育的重要內容，在初中階段開設心理健康教育活動課是以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導思想。

初中階段是學生處于生理和心理發(fā)展的飛速期，并且心理發(fā)展相對滯后于生理發(fā)展。在這個特殊的時期，學生在學習、生活、人際關系以及思維等方面，會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，有些是困惑甚至問題，對于初一年級的學生而言，著重點在于幫助學生適應中學的學習和生活，培養(yǎng)正確的學習觀念，養(yǎng)成正確的學習方法;學會了解自己，積極有效的和同學、老師、家長進行溝通，不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。

一、指導思想

運用心理健康教育的理論和方法，幫助學生更好的適應從小學到初中的適應過渡時期，培養(yǎng)良好的心理適應素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。

二、教學目標

總體上，幫助學生適應初中的學習、生活，培養(yǎng)正確的學習觀，養(yǎng)成良好的學習習慣，積極地對待考試問題;嘗試與人相處，能有效的和同學老師家長進行溝通;可以意識到自身的發(fā)展變化，了解自己;逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒。

三、學生基本情況分析

初一學生剛從小學進入初中，還未能從小學的相對寬松的學習生

活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環(huán)境，適應成了最大的挑戰(zhàn)。

怎么才能迅速的適應到初中的學習生活，課程增多，作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨;還未能擺脫小學的寬松的學習習慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學習的重擔時時在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應問題。

適應問題表現(xiàn)在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學校中一般較少見，后者的主要表現(xiàn)為適應不良或者不適應。初一年級學生的心理問題主要表現(xiàn)為：

1.初一入學適應不良

剛進入初中，學習生活和小學時相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現(xiàn)厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

2.朦朧的自我認識萌芽

初一階段，有部分學生發(fā)展的較早些已經進入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始出現(xiàn)，“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。

3.學習適應不良產生苦惱

學習課業(yè)好多，怎么學，方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了;我為什么要學習，這么多，

這么煩，沒有目標和動力了;怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，討厭考試„„這些都是學習適應不良的表現(xiàn)，學生為此苦惱不已。

4.和家長或老師間的溝通不良而苦惱

家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行„„

5.不能恰當?shù)目刂菩蓍e時間，自制力較弱，過分沉溺于網(wǎng)絡、游戲。

四、教學內容

在初一階段開設心理健康教育活動課，學生對這一塊的內容還是比較好奇，同時也存在著一些不正確是觀念，因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念，通過在活動中結合心理健康基本知識，對學生產生影響，樹立正確的心理健康知識。

這學期的重點在于幫助學生適應初中的學習、生活，開始了解自己，學會與人相處以及學會學習等方面的內容。

幫助學生適應初中的學習生活，適應新環(huán)境，認識新同學老師;了解自己，認識自己，讓自己更加自信;學會與人相處，有效合適的與人交往;樹立正確的學習觀念，掌握正確的學習方面與技巧，正確的對待考試，能輕松應考。一切為了培養(yǎng)更好的適應能力，提高學生自身良好的心理素質。

五、教學進度表

六、教學措施

1.在初一段每個班開始心理健康教育活動課，每周一次。

2.個別一對一的咨詢與輔導，根據(jù)學生的自愿預約以及各個科任老師的提醒。

3.針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導，看具體情況而定。

4.加強同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯(lián)系，進行必要的反饋。

2023心理健康教育計劃篇11

一、活動主題：作為一個大學生，你真的準備好了嗎

二、活動背景：__級新生剛到學校不久，對學校的一切都不太適應，特別是剛進入大學時大部分的同學都存在一系列的心理問題，在這適應的階段，如果過渡得好，對整個大學階段以至日后的的成長都會產生積極的影響，否則，就容易出現(xiàn)適應上的問題從而影響正常的學習和生活，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

三、活動目的：

1、使同學們初步了解心理健康的基本知識；

2、使同學們正確認識大學，大學學習及大學生活。

3、增強同學們對心理健康問題的重視；

4、提高同學們的自我關注意識。

5、制定正確的奮斗目標，過好三年大學生活。

四、活動參與人：__級全體學生

五．活動地點：藝術樓小禮堂

六、活動安排

1。與主講老師的溝通聯(lián)系，由心協(xié)負責。

2、宣傳：宣傳海報內容由學習部負責，海報宣傳的時間為10月11日到10月13日，海報貼宣傳欄，還有一貼在落地宣傳板上，放于藝術樓樓下。

3、各班導生宣傳，參加活動的老師邀請由學習部負責聯(lián)絡。

4、大屏幕PPT的制作，。現(xiàn)場秩序的維持由心協(xié)負責

5、由于大一新生人數(shù)多，小禮堂一次性容納不了，所以分系分兩次作講，經管與英語系于14號，計算機與藝術系于16號舉行。

5、活動流程：

1）由主持人介紹主講老師及到場的領導、老師

2）心理健康老師講解心理健康知識，期間老師準備一些心理小游戲，活躍現(xiàn)場氣氛。聽完老師的講解后，學生不明白的可以向老師提出問題，現(xiàn)場互動。

七、可行性分析：

1、同學們的需求。由于同學們剛從高中踏入大學，角色發(fā)生了一定的變化，在這關鍵的時刻，新生們需要有人指引他們更快地進入角色，調節(jié)心理上的不適應。

2、宣傳到位

3、心理老師蒞臨講解

八、活動預算

物品

數(shù)量

單價（元）

總價（元）

用途

附：活動中應注意的問題：

1、活動流程可由主講老師自己掌控。

2、小禮堂布置好后檢查麥克風是否正常

2023心理健康教育計劃篇12

一、指導思想：

認真貫徹市局關于學校心理健康教育的有關精神，根據(jù)中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)，認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標

⒈注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

⒉重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

⒊做好班級保健的培訓工作。

⒋不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平

⒌重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以心理健康教育二是畢業(yè)生隨著畢業(yè)日期臨近，日常生活用品由于年月積攢雜物較多，如果不收拾干凈整潔則會存在較大的安全隱患。基于以上兩點原因，對于大四的宿舍文明建設我們應該加大力度，每周三定期巡查，平時不定期抽查，督促學生能夠在最后一年里保持住或者繼續(xù)養(yǎng)成良好的生活習慣。

(三)加強學生思想政治，保持學生思想穩(wěn)定

堅持做好所帶班級廣大團員和黨員以及入黨積極分子的教育工作，使學生們始終在思想上保持積極向上，在生活中要求進步，充分發(fā)揮黨員和班干部的先鋒模范作用，為我院開展學生工作奠定良好的群眾基礎。

不斷加強學生的安全教育。始終堅持以人為本、安全第一的工作原則，一切活動的開展都把學生們的人身安全放在第一位，使學生們在思想上永不松懈，養(yǎng)成良好的自我保護意識。繼續(xù)加強學院學生信息員隊伍建設，建立嚴格的安全工作責任制，做到超前防范，信息暢通，堅決杜絕各類安全事故的發(fā)生。針對畢業(yè)生杜絕其在宿舍飲酒以及打架斗毆現(xiàn)象發(fā)生，密切關注畢業(yè)生動態(tài)，以避免發(fā)生不必要的影響其順利畢業(yè)的惡性事件發(fā)生。

(四)狠抓學生管理，形成良好的院風和學風

一方面，輔導員抓好所帶班級的班集體建設，因勢利導的調動學生學習積極性;進一步規(guī)范學生的日常管理，重視學生的日常紀律，對違紀學生的處理，及時、公正、公平。同時，結合和諧校園的建設，進一步規(guī)范學生的行為，促進了院風建設。另一方面，進一步完善制度，加強對學風建設的宣傳教育，嚴格管理，抓好落實，抓考風，促學風，把學風建設推進到一個新的水平。另外，還大力抓典型，通過榜樣的力量帶動大批學生，促進了良好的系風、學風的形成。爭取在第七學期向學校推送至少一個優(yōu)良學風班，在為畢業(yè)班學生就業(yè)把好關的同時督促其堅持住第七學期的學習和考試任務，督促學生不要忽略最后一學年學習成績，且為明年的畢業(yè)設計做好準備。針對在校外實習或工作的學生應做好記錄，隨時溝通，了解學生動態(tài)，提醒此類學生考試時間，督促其工作的同時依然要認真對待課業(yè)。

在過去的兩年時間里，有些工作已經初見成效，但是面對不斷變化的現(xiàn)實環(huán)境，隨時發(fā)生的突發(fā)狀況，只有不斷的學習、不斷的創(chuàng)新才能夠做好。在接下來的日子里，我們將不斷提高自身素質，堅持與時具進，不斷調整工作思路，及時解決突發(fā)問題，與學生多溝通，了解他們的想法，才能在實質上加強學生的思想教育工作、日常管理工作和學生素質教育工作，使學生工作真正落到實處!

2023心理健康教育計劃篇13

為全面貫徹落實黨的教育方針，促進學校健康教育事業(yè)的發(fā)展，不斷增強我校師生的健康意識，提高健康水平，開展扎實有效的健康教育工作，現(xiàn)結合我校實際情況，特制定本年度健康教育工作計劃。

一、工作目標

1.普及基本健康常識，使學生了解健康衛(wèi)生的重要意義，了解生活中遇到的生理現(xiàn)象，培養(yǎng)學生良好的行為習慣，改善學校的衛(wèi)生與教學條件，加強學生對常見疾病和傳染病的了解與預防。

2.提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，調節(jié)自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平。

二、組織健全責任明確

學校健康教育成立了以校領導為組長，以教務處、政教處領導為成員的健康教育領導小組，以健康教師為主干成員，完整地構建了由學校領導、教務部門、健教老師組成的學校健康教育三級管理網(wǎng)絡體系，責任到人，落實到位。

三、主要工作

1.課程開設：

為了充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用，學校將開足健康教育課，內容包括生命健康常識與心理健康教育，以每周開設0.5課時的健康教育課的形式展開。

2.教材與教案

教材的編寫和制定都蘊含著不少健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格與全面發(fā)展。一、二年級學生一律使用義務教育階段統(tǒng)編的教材《小學生健康教育》，三、四、五、六年級使用地方實驗課程版的《生命與健康常識》。

教案書寫力求做到無概念錯誤、整潔、簡練等內容。一方面要包含基本的生理健康與衛(wèi)生常識，另一方面要包含學生心理健康的教育內容，在既把握健康教育課總理念的同時，又要充分保證各班“因人制宜”的個性發(fā)展。

3.開設心理輔導室

心理輔導室，配有專門的心理疏導設備，有舒適溫馨的疏導環(huán)境，由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行一對一的輔導。對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接指導，排解學生心理困擾。

在開展中學生心理健康教育過程中，學校為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：（1）針對性原則，根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；（2）全面性原則，面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；（3）差異性原則，關注個別差異，根據(jù)學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；（4）尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的&39;積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠相結合，預防和發(fā)展相結合。（5）保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。

4.健康教育師資培訓

大力開展讀書活動，以提高教師專業(yè)水平。健康教育師資培訓期初有計劃，期末有總結，全期培訓將采用集體培訓與個人學習相結合的方式。健教教師將積極參加市級培訓及區(qū)組織的培訓，在學校采用由主管領導以及校行政人員和部分教師講座的形式，組織教師看碟、聽廣播等。教研組要經常組織健教教師開展教研活動，組織聽課，評課，每學期還要進行1—2次健康教育檢測。與此同時，為更好的保證教學質量，學校組織常規(guī)教學檢查和針對健康教育的專項檢查，檢查結果將最終作為健教教師考核依據(jù)之一。

5.創(chuàng)設良好的課堂環(huán)境與校園環(huán)境

在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學校注重校容校貌的建設，使學校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導室，配備設施，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設“健康園地”，通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡等宣傳媒介大力宣傳健康小常識與心理知識，使學生時時刻刻接受著健康的熏陶，學校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的和諧氛圍。

6.健康教育與家庭教育結合

家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。

7.建立健康檔案

建立學生健康檔案，對我校學生進行心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據(jù)，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。與此同時，為加強師資隊伍建設，以人為本，關愛教師，促進師生的全面、和諧發(fā)展，我校也為教師建立健康檔。

2023心理健康教育計劃篇14

一、指導思想：

以《學校心理健康教育指導綱要》和本校重點工作為指導，堅持以育人為本，規(guī)范我校心理健康教育工作。根據(jù)我校不同地區(qū)、不同學段小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，培養(yǎng)小學生良好的心理素質，促進學生人格的健全和諧發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、具體工作：

(一)隊伍建設

1.教師

加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵。學校要逐步建立在校長領導下，以班主任和兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

(1)本學期更好地利用心理咨詢室的資源，，使我校的心理健康工作可以新穎、長期、面廣、有效地開展，形成長效機制。

(2)學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。希望通過各級各類的培訓，使我校的教師隊伍中增加取得資格證的教室數(shù)量。

2.學生

(1)在學生群體中有選擇地培養(yǎng)個別學生對心理知識的學習興趣，并知曉一定的心理知識，組成一支“快樂小精靈”隊伍，做好師生間信息溝通的橋梁。

(2)采用多途徑、多形式對學困生、德困生在思想上進行引導，在學習上進行輔導，在心理上進行疏導。(“圍繞“培養(yǎng)自信心，養(yǎng)成好習慣”這一主題對學困生開展心理指導服務，如正確認識自我、增強調控自我、承受挫折適應環(huán)境等;圍繞“培養(yǎng)責任心，養(yǎng)成好品德”這一主題利用實例對德困生開展心理指導服務)。

(二)咨詢室建設

根據(jù)學校的資金情況，在維護現(xiàn)有資源的基礎上，努力營造一個和諧、舒適、溫馨的氛圍。

1、活動器具的完善與更新。

2、有針對性進行書本的添置。

3、室內用品布置：綠色植物和餐巾紙的增添等。

(三)內容安排

1、二、三月做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。(開始籌備“樂樂姐姐”信箱的建設，及時做好信箱資料的反饋、整理與歸檔)。

2、四月

(1)認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。咨詢途徑：

學生自愿前往咨詢(團體咨詢?yōu)橹?

班主任老師推薦

輔導老師訪談

3、五月召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

4、六月為了能掌握特殊學生的第一手資料，在上學期跟蹤的基礎上做好延續(xù)的工作，特別是與個案的個體的談心內容的重新規(guī)劃(3月)、與家長的溝通(4月)、及需要配合的方面(5月)等，16周進行面對面的小結。

5、每月一次的“無憂學習”心理健康廣播，對全校學生進行心理輔導知識講座，做到定時、定人、定內容，形式要更活潑，增加學生間的互動。(人員定為高年級的部分學生)。

6、從第2周開始，每周中午12：10——12：45的咨詢室活動，內容安排為寫寫心里話、心理游戲、心理小故事、相關書籍的閱覽、音像資料的利用和趣味問答等。

7.每月一次的黨團員為特殊學生的服務。

2023心理健康教育計劃篇15

一、班會主題

陽光青春，健康成長

二、活動背景

時間過得很快，一個不細心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了此刻這個全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是本事有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現(xiàn)實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質，提升自己的心理健康水平，以進取、樂觀的態(tài)度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自我健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長!

三、活動目的

1、讓同學們端正對心理健康教育的態(tài)度，了解其普遍性和必要性，生活，學習，工作中處處體現(xiàn)著心理學。

2、讓__經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責，并切實地發(fā)揮其作用。

3、使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。

4、傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自己的心態(tài)，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5、打造一個家樣溫馨和諧的環(huán)境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個團體更出色，更優(yōu)秀。

四、活動時間

20__年x月__號

五、活動地點

忠烈祠(如下雨則改在商學院217教室)

六、參與人員

__級經濟班全體成員

贊助單位：

七、活動形式

室外以游戲為主

八、活動前期準備

1、心理委員負責寫好策劃書，網(wǎng)宣委員出一張前期海報

2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人

3、準備好當天活動需用道具及獎品

九、具體活動流程

1、介紹心理部的“C&T”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的PPT等相關資料。

2、將全體同學分成六組(工作人員除外，分組名單待定)，選出各組組長。

3、游戲一：室外游戲——一起向前沖

游戲準備;選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。

游戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后立刻跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。

游戲目的：發(fā)展學生的反應速度，提高奔跑本事，培養(yǎng)相互配合的精神。

(如下雨則改為室內游戲——大，小西瓜-

游戲方法：-全班分好組，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣貌;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣貌。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復。

游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上頭不相符的視為失敗，就將理解懲罰。)

4，全體同學按組排好隊，每個人發(fā)一張卡片。每兩個人應對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。

活動目的`：讓大家回憶有生以來最讓自己感動的事，回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活，明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自己的人生夢想。

5、游戲二：吹球

游戲準備：準備好十個碗合五個乒乓球，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。

游戲方法：每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗里，吹完五個球，以60秒為限，計算成功數(shù)。得勝者將得到精美禮品一份。

游戲目的：活躍氣氛。

6、心理大挑戰(zhàn)

活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺，表演形式自定。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節(jié)目。凡上臺者均贈發(fā)小禮品一份。

活動目的：讓膽子小的同學戰(zhàn)勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。

7、全體合唱《朋友》。活動結束。

十、后期宣傳工作及注意事項

1、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。

2、班委及朋輩心理輔導員經過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解，需要在日后的學習生活中更加關心幫忙他們。

3、經費預算：乒乓球9個，面粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。

2023心理健康教育計劃篇16

一、指導思想

以教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以學校和部門的計劃為依據(jù)，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發(fā)展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育研究工作，努力提高我區(qū)中小學心理健康教育的質量和水平。

二、工作目標

1、進一步加強心理健康教育常規(guī)業(yè)務指導工作，使教師具有一定的專業(yè)素質和心理教育能力。

3、以迎檢為契機，指導基層完善心理咨詢室檔案建設，充分發(fā)揮心理咨詢室的作用。

4、開展心理健康課評優(yōu)活動，以評優(yōu)為契機，提升心理健康教師素質，提高心理健康教育質量。

5、搞好心理健康學科與德育的整合。

6、協(xié)助主任開展好各項德育主題活動。

三、主要工作及措施

（一）心理健康教育工作

努力拓寬心理健康教育工作渠道，通過“視導反饋”、

“教學評優(yōu)、“學科滲透”等途徑和辦法，進一步加強對心理健康教育常規(guī)教研工作的研究與指導，提高教師心理健康教育教學能力。通過各種形式的活動，加強心理健康教育與德育課程及其它工作的融合。

1、做好中學心理健康教育迎檢準備工作。

（1）三月份將以個人調研和集體調研為主的形式，深入到基層學校調研，此次調研緊緊圍繞撫順市中小學心理健康教育工作迎檢評估細則的內容，進行調研與指導，重點了解各校心理咨詢室各種資料整理歸檔情況。對達不到要求的學校，提出改進意見，以充分的準備迎接市學院中小學心理健康教育拉鏈檢查，力爭在此次心理健康教育拉鏈檢查中取得好成績，以此推動我區(qū)心理健康教育工作的規(guī)范與深入開展。

（2）完善心理咨詢室檔案建設，充分發(fā)揮心理咨詢室的作用。要求各校要充分發(fā)揮心理咨詢室的作用，采取不同的咨詢方式，開展心理咨詢服務，提高教師和學生心理健康水平，促進師生身心健康發(fā)展。

2、開展心理健康課評優(yōu)活動。

本學期以評優(yōu)為契機，提升心理健康教師素質，提高心理健康教育質量。

活動前，我們認真制定評優(yōu)方案，評優(yōu)中做到公平、公正、公開。通過評優(yōu)活動提高心理健康課堂教學質量和心理健康教師綜合素質。

3、加強心理健康教育與德育的整合。

通過學科滲透、日常教育教學活動、班主任教研、校園文化建設等各種德育教育教學活動，找好德育與心理健康教育的結合點，促進心理健康教育與德育的整合。

（1）四月份以班主任教研為契機，要求各校開展一次以對學生進行心理健康教育為主題的班主任教研活動。教研員根據(jù)實際情況參加到此次教研活動中去。活動結束后，各校及時上傳一份專題報道。

（2）以會代培開展學科教師備課與說課指導活動，為下一步全市初中心理健康活動課說課大賽做好準備。

四月份開展心理健康教師學科說課、班主任教師心理主題班會課說課以及其他教師學科滲透心理健康教育的說課活動。

4、開展教師培訓與研討活動。

（1）組織學科教師探討如何撰寫學生心理輔導案例的培訓活動。六月份要求本學科教師上交一篇優(yōu)秀的心理輔導案例，我們負責修改、裝訂成中小學生心理輔導案例集。

5、依托順城教育網(wǎng)德育戰(zhàn)線欄目，開展教育論壇網(wǎng)絡互動交流活動，及時發(fā)布計劃、總結，上傳論文、經驗、教學案例、備課資料等教學資源，及時為我區(qū)廣大德育工作者搭建學習、交流、展示的平臺，實現(xiàn)資源共享，為教師專業(yè)發(fā)展和教育教學改革服務。構建網(wǎng)站建設與研訓工作相互促進、同步發(fā)展的工作模式。

利用信息平臺的心靈港灣欄目，以“教師在心理輔導活動課中，如何選擇突出主題的游戲活動”為主題開展網(wǎng)上教研論壇活動。

6、積極配合市學院做好心理健康教育工作。

（二）其它工作

1、協(xié)助主任開展我區(qū)班主任教師開展“我的教育之悟”教育故事演講活動；開展小學“實踐體驗”式主題班會觀摩活動；深入開展“創(chuàng)建學生文明禮儀路段活動”，增強監(jiān)督、管理與評價力度，檢驗學校養(yǎng)成教育成效，提高學生的基礎文明素養(yǎng)，達到“知行統(tǒng)一”的德育實效。

2、檔案工作加強部門日常檔案的收集，重視文字、照片、影象等檔案資料的積累與管理，不斷完善部門檔案管理工作。

（三）加強自身建設

1、強化學習意識。進一步拓寬學習內容、改進學習方式、提高學習效果。本學期除了參加學校組織的各種學習外，重點自學《心理咨詢》的理論知識，提升自身理論素養(yǎng)，以便更好地指導基層教師做好心理健康教育工作，促進全體學生的健康成長。

2、增強職能意識。牢固樹立理解基層、服務基層的意識，堅持深入實際，多調查、多反思、多研究，提高指導能力，增強研究實效，提升管理水平。

2023心理健康教育計劃篇17

本學期我承擔聾部五年級至中二年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下計劃：

(一)做好心理輔導的日常工作

1、認真上好心理健康教育課

根據(jù)學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節(jié)課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發(fā)展。

2、做好學生心理咨詢和學生信件回復工作。

(1)加強宣傳力度，讓更多的學生知道并了解心理咨詢工作，讓學生形成一種主動來訪的意識。

(2)充分發(fā)揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務。心理咨詢室的開放做到定時定人，并做好記錄。

(3)認真做好個別咨詢的個案記錄，對特殊的學生要進行隨訪。

3、以課堂為主陣地，宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。

4、搜集相關心理測量，有針對性的開展一些心理測量，完善學生心理檔案。開展學生心理調查，每學期兩次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態(tài)。

(二)加強學習，提高自身素質

(1)盡快轉變角色，多渠道、多形式學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

(2)加強心理健康教育的理論學習，科學制定心理健康咨詢方案，關注學生心理問題，針對學生在學習和生活中遇到的問題，采取可行的方式，引導學生形成健康向上、勇于進取的良好心理品質。

(三)暑假學校重新調整了心理咨詢室，新增了團體輔導室，期初要協(xié)調后勤工作人員，及時完成學校心理咨詢室和團體輔導室的'搬遷、布置工作，力爭為師生們營造一個溫馨安全的環(huán)境，讓師生們能夠在這里放松身心、調節(jié)心情。

(四)注意加強與班主任的聯(lián)系，要把課堂內外觀察到的學生心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。

(五)認真配合教導處做好各種迎檢工作，完成好各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發(fā)展。

2023心理健康教育計劃篇18

一、指導思想

堅持以人為本，尊重學生人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生成長過程中的需要為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成高中生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。

二、工作目標

依據(jù)高中生身心發(fā)展的規(guī)律，結合學校發(fā)展規(guī)劃安排，通過各種途徑開展適合我校學生的、形式多樣的心理健康教育活動，以此促進學生健康心理品質的發(fā)展，促進學校和諧氛圍的形成。各年級目標具體如下：

高一年級：進行角色的轉變，適應新的學習環(huán)境和學習要求;建立新環(huán)境中新的人際關系，學會與人交往;重新自我定位，認識自我，悅納自我。

高二年級：生命教育，學會感悟生命、體驗生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。

高三年級：挖掘與培養(yǎng)學生堅持不懈、鍥而不舍的個性心理特征，學會掌握自我心態(tài)、情緒的調適方法，改善學習方法，以的狀態(tài)面對高考。

三、工作內容

經過一年多的心理健康教育工作的開展，學生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進一步開展心理健康教育工作基礎打下了良好的基礎。但在具體的實施過程中，心理健康教育工作也面臨著一些挑戰(zhàn)，新學期心理健康教育工作將繼續(xù)以繼承、發(fā)展、創(chuàng)新為主要內容。

(一)心理知識的宣傳與普及

主要以展板、網(wǎng)絡兩種宣傳方式為抓手，開展好心理知識的宣傳與普及工作。本學期力爭在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開辟一塊心理陣地，定期更新心理知識結合上學期的工作經驗，高三年級從本學期開始編輯《高考加油站》月報。利用家校通平臺，定期為家長們發(fā)送一些家庭教育方面的知識。

(二)心理健康課程&講座的開設

充分發(fā)揮課堂教學在學生心理健康教育上的重要作用，架起師生之間心靈溝通的橋梁。

(三)個體輔導與咨詢

學校心理工作室積極面向學生和老師開放，耐心地幫助學生和老師解決心理問題，協(xié)助他們解開心結。做好來訪者記錄，為來訪學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調查。除了常規(guī)的面對面?zhèn)€體咨詢外，新學期將開通心理信箱、QQ在線咨詢(僅限周六上午)。“心理信箱”這種方式對一些不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面不好當面說的，信箱可省去害羞的顧慮。QQ在線咨詢，這種既隱蔽又方方便的溝通方式，能夠很好地打消一些學生的思想顧慮，很好地表達自己內在的心理困惑。

(四)建立高一學生心理檔案

從本屆高一新生開始，與班主任老師聯(lián)合，進行心理調查，盡可能多地收集整理學生個體心理資料。綜合把握學生的智力、情感、學習適應、個性特征等方面的情況，對學生的素質做出總體評價，并相應建立起學生的心理檔案。對在普查工作中發(fā)現(xiàn)存在一定心理問題的學生進行關注、引導和幫助。

(五)朋輩輔導

1、特色地開展心理社團活動。新的學期，心理社團面臨的首要任務就是招新工作。新鮮血液注入后，需加強對社團干部的培訓與管理，增加社團成員間的凝聚力，創(chuàng)造性地開展符合高中生口味的心理社團活動。

2、心理委員的選拔與培訓。高一年級每班選拔一個擅長心理溝通的學生，做學生心理輔導員。了解學生心理動態(tài)，協(xié)助老師解決學生常見心理問題，及時反饋學生的心理發(fā)展動態(tài)。學生心理輔導員實行周匯報制度，定期討論，定期總結。

(六)生活老師心理沙龍

宿舍是學生學習之余的生活重地，加強與生活老師的互動與交流，提高生活老師處理與管理學生問題的能力顯得尤為必要。利用心理團體輔導的方式，在活動中，幫助生活老師清楚地覺察與認識學生的問題與自身的壓力，采用短講、團體分享討論等腦力激蕩方式相互啟發(fā)，尋求有效化解學生問題以及自我身心調節(jié)的方法。

四、具體工作安排

9月

1、上好心理健康第一課《走進心理世界》&第二課《撥開心靈迷霧適應高中生活》;

2、啟動20__級學生心理健康普查工作;

3、制定心理社團招新以及新學期工作計劃;

4、做好日常心理輔導，并做好記錄;

5、出高三年級第1期心理月刊《高考加油站》;

6、家校通：家庭教育知識宣傳。

10月

1、高一年級室外心理活動+室內課程;

2、高三年級心理講座：《選擇自己的高三狀態(tài)》;

3、做好日常心理輔導，并做好記錄;

4、心理社團活動;

5、完善高一新生心理普查工作，建立心理檔案;

6、高三心理月報第2期。

11月

1、高一年級心理課程;

2、心理櫥窗宣傳;

3、做好日常心理輔導，并做好記錄;

4、生活老師心理沙龍;

5、高三心理月報第3期;

6、心理社團活動。

12月

1、高一年級心理課程;

2、做好日常心理輔導，并做好記錄;

3、高二年級心理講座《生命的色彩》;

4、高三心理月報第4期;

5、心理社團活動。

1月

1、高一年級心理課程;

2、做好日常心理輔導，并做好記錄;

3、高三心理月報第5期;

4、心理社團活動&總結。

2月

1、高三月報第6期;

2、學期末工作總結。

2023心理健康教育計劃篇19

一、指導思想：

認真貫徹落實教育部頒發(fā)的《中小學生健康教育指導綱要》的有關精神，圍繞學生學習、生活問題、適應問題和身心發(fā)展問題，本學期的主題主要是學生學習，確立正確的心理教育觀念和方式方法，以預防性和發(fā)展性心理健康教育為主要內容，同時輔助于心理咨詢與輔導。從而提高學生的整體心理素質，尤其是提高學生的心理調適能力和社會適應能力，預防和減少心理問題和心理障礙的發(fā)生，維護和增進學生的心理健康。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質，開發(fā)學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。

二、目標和任務

1、目標：努力提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發(fā)個體潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面、健康發(fā)展，適應未來社會對人才素質的要求。

2、任務：根據(jù)學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和咨詢活動，幫助學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理適應能力，預防和緩解心理問題，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

三、主要內容

1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識；

2、必須從不同學生身心發(fā)展特點出發(fā)，循序漸進，設置分階段的&39;具體教育內容：

一年級：生活規(guī)律與心理健康，適應新生活，感受學習知識的樂趣；

二年級：個____好與良好學習習慣的培養(yǎng)，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；

三年級：對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養(yǎng)；

四年級：正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗成功的快樂；

五年級：學會人際交往中的健康心態(tài)；

六年級：幫助學生克服青春期的煩惱，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度

四、途徑和方法

1、心理輔導課程

2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發(fā)揮積極作用。

3、設心理健康專題講座根據(jù)不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。

4、設個別心理輔導

繼續(xù)開通“陽光信箱”、通過“陽光心理輔導室”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別轉介到醫(yī)學心理診治部門。

5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

五、教育對象：全校學生。

2023心理健康教育計劃篇20

一、活動背景：

在現(xiàn)代社會中，由于競爭的加劇，生活節(jié)奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力，尤其作為一代青年的大學生。我們身上肩負了祖國的希望與未來，心理健康極為重要。為此，我們對全校同學做了一次心理問卷調查，將結果匯總。并以講座的形式來幫助更多的人走出心理誤區(qū)，為我們創(chuàng)造一個美好和諧的環(huán)境。

二、活動口號：

關注心理、走向健康、擁抱成功

三、主辦單位：

__石油大學心理協(xié)會、__石油大學心理咨詢室

四、負責人：

徐__

四、活動時間：

20__年__月__日

五、活動地點：

五樓音樂廳

六、活動范圍：

全校師生

七、活動安排：

Ⅰ、前期活動：

①、向全校師生發(fā)放心理問卷調查表，熱情指導他們認真填寫。

②、由心協(xié)成員將所有問卷調查表進行分類整理。

③、歸納出問卷中的主要問題，反映給心理咨詢室老師，為講座提供依據(jù)。

Ⅱ、責任安排：

①、宣傳：由宣傳部負責本次宣傳活動，主要有宣傳海報、展板。并向全校師生廣發(fā)邀請函、懸掛橫幅、借助廣播臺宣傳（注：由一名人員進行現(xiàn)場拍照）。

②、安全：由網(wǎng)絡部進行現(xiàn)場秩序維護并負責保證安全責任。

③、主持：會議主持由秘書部負責，選定一名主持。

④、服務：人事部負責現(xiàn)場嘉賓的茶水。

⑤、互動：有外聯(lián)部負責傳達學生的問題紙條。

Ⅲ、活動流程：

①、由主持人先進行介紹到場嘉賓。

②、介紹本次活動目的及介紹主講專家。

③、由主講專家進行講座

④、聽講同學可將自己的疑惑寫成紙條，有外聯(lián)部負責交給主持人（主講中進行）

⑤、主講老師進行答疑解惑

⑥、主講結束、主持人進行結束語

⑦、鼓掌歡迎嘉賓退場、學生按秩序退場。

⑧、心協(xié)會員整理會場。

Ⅳ、后期工作：

①、向廣播臺通報本次工作，寫成通訊稿（秘書部負責）

②、檔案管理：由人事部負責所有文件的整理、備案，并交由網(wǎng)絡部進行電子備檔

八、會議總結：

各部就此次活動進行深入討論、學習。各部門主要負責人進行總結并將總結報告上交會長。由會長在干部例會上全面分析本次活動、總結經驗，用以指導以后工作。