今天你失眠嗎?出現(xiàn)失眠不要焦慮，適當(dāng)放空自己，多聽聽音樂，看看喜劇，自己的心情愉悅，暫時忘掉煩惱。下面小編帶來凌晨失眠朋友圈文案句子100句，希望大家喜歡。

凌晨失眠朋友圈文案句子

1、看看外邊天已經(jīng)亮了，我不想睡，睡有什么意義啊。一切都是泡影，一切都不可能了。

2、連續(xù)兩天失眠到天亮，兩天湊湊合合加起來都沒有睡過兩個小時。

3、累的時候抱抱自己，哭的時候哄哄自己，身邊不可能無時無刻有一個人陪著你，寵著你，要學(xué)會自己疼自己。

4、對付疲憊：睡覺。對付恐懼：睡覺。對付感冒;睡覺。對付失戀;還是睡覺。

5、習(xí)慣，失眠，習(xí)慣寂靜的夜，躺在床上望著天花板，想你淡藍的衣衫。

6、以前最喜歡下雨天，因為每天充實地忙完聽著淅淅瀝瀝的雨聲睡得特香。可現(xiàn)在的雨卻像是在澆滅我所有的向往，怎么都睡不著。

7、每個人心底都有那么一個人，已不是戀人，也成不了朋友。時間過去，無關(guān)乎喜不喜歡，總會很習(xí)慣的想起你，然后希望你一切都好。

8、不得不承認(rèn)在失眠這個事情上我還是挺有天賦的。

9、天剛剛破曉，我慢慢睡著。

10、失眠，是因為你正在別人的夢里辛苦地忙碌著。

11、愛夜的人要有聽夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

12、失眠已泛濫成災(zāi)。最好把我憔悴死，這樣就不會再想你。

13、從未顧忌我的感受，又怎會知道我多難受。

14、有趣的姑娘都單身，因為她們一個人就可以撐起無聊的歲月，很難找到比自己還有趣的人。

15、你走的一瞬間，失眠了我整整一個曾經(jīng)。

16、整整兩個小時，都睡不著。翻來覆去的睡不著。聽著雨聲，猶如萬馬奔騰。珠落玉盤。

17、別再用自己的一往情深綁架著別人，得不到回應(yīng)的情深請適可而止，別糾纏了別人，也廉價了自己。

18、如今失眠成倉海，漫漫長夜難度過。

19、人生四季，寒暑交替，靜心體味生活的悲與喜，笑看起起落落。

20、有些關(guān)系，斷了就斷了，好聚好散，各自安好。

21、有些話，說與不說，都是傷害。

22、就讓我一個人站在擁擠人潮，聽嘈雜的笑鬧，然后孤獨終老。

23、有時候真想痛痛快快醉一場，醒來后到一個沒有人認(rèn)識我的遠方，然后一切從零開始。

24、很多時候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結(jié)于心，不如看淡，看輕。

25、我又失眠了，記不清是多少天了，從跟你分開的那天起，我的失眠癥就越來越嚴(yán)重了。原來，你才是我的安眠藥，我不爭氣的又想你了。

26、在我失眠的時候，你要抱著我睡。

27、習(xí)慣了傷痛帶來的失眠，隨之而來便是孤獨導(dǎo)致的不安。

28、找到一個傻瓜陪你失眠，這何嘗不是種幸福。

29、其實，她并不是真正的快樂。其實，她常常失眠，常常一個人看天空。

30、太重感情的人，很喜歡笑，也喜歡聽一些悲傷的歌，一段歌詞，就可以觸動心里最柔軟的地方，然后，暗自傷懷。

31、失眠，是夢也在擋我去見你。

32、我找不到能夠催眠的方式，于是只能選擇欣賞夜間的寂寥。

33、好久好久都沒有失眠過了，不知道是因為什么總覺得心里面空落落的，也許是因為那些無能為力而心煩，也許也是為自己的不懂事而心煩。到底是怎么了。

34、最近兩天經(jīng)常失眠。不管有多累閉上眼睛也睡不著明天的明天就要放假了。不對是明天果然很快。我已經(jīng)決定了放假也要好好學(xué)習(xí)。我會相信我自己的。

35、不會說多醉人的情話，我只想帶你回家。

36、春眠不覺曉，哈欠上門找，晚上睡不著，白天醒不了。

37、愛不愛都可以，怎樣我都隨你。

38、以朋友的名義愛著一個人，連吃醋的資格都沒有，有多喜歡，就有多心酸。

39、青春是一場大雨，即使感冒了，還盼望回頭再淋它一次。

40、在這年輕的途中，總有迷路的鴿子，停在異鄉(xiāng)人的肩膀上，尋找歸途，尋找歸宿。

適合半夜失眠發(fā)朋友圈的說說

1、昨天晚上睡不著。數(shù)月亮，數(shù)到一半就睡著了

2、霧夜曉風(fēng)月色影漸殘，空有愛恨皆嗟嘆。

3、我可以微笑面對，就當(dāng)時是一場誤會，失眠只怪罪喝過量咖啡。

4、睡不好整個人都很累。半夜睡不著，睜開眼，看窗子透進路燈的光，腦袋是清醒的。心中無事，沾枕能睡，是幸福，也是境界。

5、失眠的人連做夢的資格都沒有，我沒有一難過就讓你心疼的命。

6、失眠一夜又一夜，什么友誼天長地久，什么不離不棄，還沒畢業(yè)只是分班了，我們行如陌路。

7、禁欲對身體是有害的，嚴(yán)重者男女皆可出現(xiàn)神經(jīng)癥病狀，如失眠食欲不振性格孤僻易發(fā)無名火等，這是一種性抑郁的表現(xiàn)。

8、「失眠癥」又名「一學(xué)習(xí)看書就困成狗，一躺下就倍兒精神。

9、大折騰：霹靂舞，吃差了藥，抽羊角風(fēng)，睡不著覺。

10、每天半夜睡不著，原來是這樣的，越來越理解你當(dāng)時的感受了。

11、在我失眠的時候，你要抱著我睡。

12、睡不著，我們聊點沉重的話題吧，比如你的體重，噢!這也太沉重了，不太好，聊點膚淺的吧，比如你的智商!

13、前三十年睡不醒，后三十年睡不著。

14、有一種感覺總在失眠時，才承認(rèn)是相思有一。

15、失眠了，瞪著眼睛望著黑夜里的光。

16、夜的雨滴敲打著緊閉的窗扉，雷聲轟鳴，一個細(xì)雨治作的夜晚，異鄉(xiāng)漂泊的人兒啊，又是失眠的夜晚!

17、不知道為什么自己會這樣，難受失眠的睡不著。現(xiàn)在卻困得渾身不舒服

18、白天不收違紀(jì)錢，晚上睡覺不失眠。

19、我只是習(xí)慣了夜晚的過活，一個人怔怔地看這燈火通明消失，然后失眠到天亮，夜涼天涼人涼心涼

20、失眠，是夢也在擋我去見你

21、失眠的人還做夢的資格都沒有，可是想奶奶的時候，也只能在夢里，所以一直強迫自己睡覺，我討厭失眠。

22、早晨我吃不下飯，因為我想你;中午我吃不下飯，因為我更加想你;晚上我吃不下飯，因為我瘋狂想你;夜里我睡不著，因為我餓。

23、我睡不著的時候你不在你知道我多想躺在你的懷里入睡嗎?

24、你是否也會想念，在某個壓抑的夜，因為別人而失眠。

25、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出來的一股黑煙，沉沉地籠罩在我頭頂上。

26、想讓你和我去一個地方，晚上睡不著的時候，陪你等著看日出，白天牽手漫步，累了坐在地上看夕陽。好想，好想，邀你和我一起去。

27、我覺得這人生四大悲劇不過就是：窮得沒錢做壞事，熟得沒法做情侶，餓得不知吃什么，困得就是睡不著。

28、有沒有一個人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說一句：晚安，傻瓜。

29、眼中總是會不經(jīng)意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。

30、每天都在糾結(jié)三件事，早上起不來，晚上睡不著，后悔昨晚沒早點睡

半夜失眠發(fā)朋友圈文案

1、半夜醒來再也睡不著，或者真的是貧窮使我無法入眠吧。

2、我其實沒有多想你，只是在每個輾轉(zhuǎn)難眠的深夜里歇斯底里。

3、孤獨?就有一次睡覺睡到大半夜醒了，房間就我一個人，在寂靜的夜里，清醒的那幾分鐘也不知道是孤獨還是害怕。

4、我們的不同就是，我睡的很香，妳卻整夜失眠。

5、背向著都市的喧囂，如一只驚弓的鳥，夕陽墜落時分，奔命似的逃遁。

6、做了一晚上的噩夢半夜被大雨吵醒，醒來半天睡不著，睡著了又繼續(xù)做噩夢。

7、多謝你的絕情，讓我學(xué)會死心。

8、最近不知怎么了，老是睡不好，半夜醒來就睡不著了，曾經(jīng)半夜醒來，馬上就能睡著，哎!

9、半夜三更的時候總想起你，然后就徹夜難眠。

10、幸福是一瞬間，記憶卻是一輩子。

11、我睡不著，天是醒著的，我也是醒著的。

12、當(dāng)一只貓悄然無聲地穿過我的夜時，失眠就開始與我糾纏不清了。

13、每天醒來告訴自己，只要信念還在，一切都還來得及。

14、我失眠了，是不是出現(xiàn)在你的夢里了。

15、你走的那天，我決定不掉淚，迎著風(fēng)撐著眼簾用力不眨眼。

16、你是否也曾經(jīng)歷過，聽著自己喜歡的人說他喜歡的人。

17、是不是半夜真的比較容易做決定?想事情想的睡不著，太多未知和不確定。

18、后來日記撕了，酒杯也砸了，沒有完結(jié)的故事也算了。

19、要開開心心地在外面流浪，就要有一個可以回去的地方。

20、靠真是惡性循環(huán)，9點困了就睡覺，睡到半夜醒了刷視頻看，看到天亮了再睡，然后到了晚上9點又困了，絕了，我要調(diào)整一下我的作息了。

21、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

22、許愿時等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但并非從此就沒有夢。

23、我想要一個沉睡的自己，一個沉睡的夜。

24、半夜睡不著起來壓縮了厚被子，換了床單，點了蚊香，靠坐在床頭看著手機發(fā)呆。

25、每天半夜2點左右醒來之后就再也睡不著，我已經(jīng)失眠1個多小時了，這到底該怎么辦?

26、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應(yīng)有的快樂。

27、讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進取心，勇做身患失眠意志堅強斗士。

28、每個人都會累，沒人能為你承擔(dān)所有傷悲，人總有一段時間要學(xué)會自己長大。

29、很懷念自己一覺睡到下午的時光，現(xiàn)在的狀況是半夜睡不著，好不容易早睡了，大半夜必定醒來，我已經(jīng)提前進入老年睡眠不佳的年紀(jì)了。

30、有些事情不是說不想就能不想的，有些話不是看過之后就會忘記的。