2023立冬節(jié)氣是幾月幾日開(kāi)始?

2023年的立冬時(shí)間是11月8日,根據(jù)農(nóng)歷計(jì)算,這一天是農(nóng)歷十月十七。也就是說(shuō),2023年的立冬節(jié)是11月8日。

立冬節(jié)氣為什么吃生蔥?

南京有句諺語(yǔ)：“一日半根蔥，入冬腿帶風(fēng)。”一立冬，老南京人就特別注意吃生蔥了，以抵抗南京冬季濕寒，減少疾病的發(fā)生。按老人的講法，蔥性溫味辛，能發(fā)散讓人出汗，使體內(nèi)郁滯不通的陽(yáng)氣隨著汗液排出，陽(yáng)氣運(yùn)行便通暢了，病邪也就隨汗被驅(qū)除了。南京人還常把“立冬嗖嗖疾病盤，大蔥再辣嘴中盤”這句老話掛在嘴邊，為了入冬后的健康，南京人此時(shí)也學(xué)著北方人吃起了生蔥。

立冬節(jié)氣的生活起居是什么?

起居方面，人們應(yīng)早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽(yáng)氣潛藏，陰精蓄積。衣著過(guò)少過(guò)薄、室溫過(guò)低，既易感冒又耗陽(yáng)氣。反之，衣著過(guò)多過(guò)厚，室溫過(guò)高，則腠理開(kāi)泄，陽(yáng)氣不得潛藏，寒邪易于侵入。 [2]

情志方面，要盡量恬淡安靜、寡欲少求，這樣可以使得神氣內(nèi)收，利于養(yǎng)藏。冬季萬(wàn)物凋零，常會(huì)使人觸景生情、郁郁寡歡，改變這種不良情緒的最好方法就是多參加娛樂(lè)活動(dòng)，這樣可以消除冬季低落情緒，振奮精神。 [2]

運(yùn)動(dòng)方面，應(yīng)以靜態(tài)運(yùn)動(dòng)為主，可以在向陽(yáng)的地方，在晨光下鍛煉，以感到舒適愉悅為好。因?yàn)槎救梭w免疫力下降，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)不但不能增加抵抗力，還容易增加感冒的隱患。

立冬節(jié)氣的簡(jiǎn)介有哪些?

立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，也是冬季六節(jié)氣之首。立冬意味著生氣開(kāi)始閉蓄，萬(wàn)物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候轉(zhuǎn)變。中國(guó)古人將立冬分為三候：水始冰、地始凍、雉入大水為蜃。

立冬前后，中國(guó)大部分地區(qū)降水顯著減少。東北地區(qū)大地封凍，農(nóng)林作物進(jìn)入越冬期;江淮地區(qū)“三秋”已近尾聲;江南正忙著搶種晚茬冬麥，抓緊移栽油菜;而華南是“立冬種麥正當(dāng)時(shí)”的最佳時(shí)期。

立冬節(jié)氣迎接“冬神”

在古代有個(gè)典故“賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制”，在古代的時(shí)候人們會(huì)舉行盛大的祭祀活動(dòng)，這是用來(lái)迎接“冬神”，這也是為了祈求來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順，農(nóng)作物安全過(guò)冬來(lái)年的時(shí)候糧食能得到大豐收，這可不是什么迷信，現(xiàn)在不是也有很多節(jié)日中也有祭祀活動(dòng)嗎?這只是大家對(duì)于未來(lái)美好生活的憧憬。