2023高三心得篇1

綜合科的卷子題目難度有所下降，這一點在選擇題上體現得尤為明顯。所以，以往幾屆那種啃難題的事就不要再做了。綜合科重視的是基礎。生物是綜合科里比較特殊的一科，由于內容的限制，本科只要在明晰知識框架的基礎上做一些題，大題應該可以拿到很高的分數。

物理即"悟理",要是真懂了,完全沒必要做太多題.但物理題一定要做細,所謂細,就是要徹底理解題目要考察的物理原理,例如在做完一道題后,可以想想,如果要求另一個物理量呢?要是條件變化了呢?以此來營造新的物理情景.這樣的確會比較費時間,但時常選上一兩道題這樣琢磨一番,是相當有幫助的.化學的知識點十分繁雜,在高三要做的就是建立一個立體的知識體系,做到心中有數.此外,建議大家多讀幾遍物理和化學的讀本,讀本相對教科書講的細,各章節之間的聯系更緊密,更清楚.書中物理和化學的基本實驗要爛熟于心,各個細節都要注意.基本實驗抓住了,實驗設計不過是知識的遷移和一些改進了.

高三中無疑要做大量的題,這一點需要考生正確對待.做題的目的很明確:查缺補漏,保持狀態.高三的每天都有它的價值.我們反對任何機械的,無效率,無成效的工作.考生要從自己最薄弱的環節練起,有針對性的做題,讓每道題都有它的價值.這一點在高三前期顯得尤為重要.到了第二學期,所有的知識點已經復習完畢,這時候題的作用是讓它們在你的腦海中不斷強化,對各種題型越來越熟悉,做題的速度不斷提高,進入備考狀態.你可能對大量的練習厭倦,或者極不愛學某一科,但你一定想去某所大學,或去學那個想了很久的專業,這時候,你的前途在你的腳下,那些練習,那些你復習感到的厭煩,又都算得了什么呢?我甚至認為,沒有經過一番努力和拼搏,得到的成功也是沒有價值的.

2023高三心得篇2

時間過得真快，轉眼高考已經結束。為了在以后的工作和教學中不斷提高和完善自己，有必要回顧一下本學期的工作。

本學期，我繼續擔任高三(2)班班主任，在工作中堅持出全勤，干滿點，兢兢業業，無私奉獻，踏踏實實，積極參加各類政治和業務學習，努力使自己成為一個家長滿意、領導放心的教學工作者。

在班主任工作方面，我本著“一碗水端平”、一視同仁的態度，公平、公正的對待班里的每一個學生和每一件事，以熱情的、高度負責的態度去關心學生，以新型的師生關系處理好教師和學生之間的關系。本學期是高中學習生涯中最關鍵的時期，能否在高考中取勝，至關重要。為此，班工作的難度就可想而知。本學期，我本著一手抓學習，一手抓紀律的指導思想，著重從以下幾個方面做的：

一、做學法指導，幫學生找準目標，沖刺高考。

高三學生的首要任務就是學習，盡管已經經過了半年的復習和訓練，但是，怎么學，學什么，還是一直困擾著一些學生。針對這種情況，我就利用班會、或課余時間，向學生介紹一些自己的或報紙上介紹的迎考學習方法。

1.建議學生每科都準備糾錯本，把那些易混、易錯的題目加以歸納整理，經常拿出來反復強化。開始許多學生不太認同這一做法，認為這太困難了。于是我給他們這樣解釋：為什么會錯，原因就是我們還沒掌握或者說掌握得不好才會出錯，所以要保證不再錯最好就是歸納出來，一來可以省不少的時間(不用花費過多的時間在已經充分掌握的知識點上)，二來可以加深自己對薄弱環節的認識，盡快將其攻破。隨著時間的推移，一次次的考試下來，越來越多的同學接受了我的建議，并取得了一定的成效。

2.“計劃-過程-總結”。

“計劃”：在開學初我就要求同學們不能再像上一學期一樣，應該先為自己制定三類計劃：近期計劃：在最近的時間(考試)里我應該達到什么樣的層次，應該如何達到;中期計劃：在學期中時哪些內容、知識我必須要掌握過關;長期計劃：為了高考我必須要做到的事;此外還指導學生制定計劃時不要要求太高，過高若達不到會失去信心;但也不能太低，低了會失去追求上進的動力。

“過程”：在實施計劃的過程，要讓學生知道計劃只是一個藍本，并非一成不變的，可根據自己的實際情況加以調整，但在此過程中應該使自己時刻能保持高度的自信。為此，我要求學生每天起床時能對自己說一聲：我能行，我可以完成今天的任務。注重結果的同時我更注重過程，只有自己在過程中全心附出，盡管結果是否能盡人意，我們也會無怨無悔。許多同學把這話記住了，把它留在了自己的記錄本上。

“總結”：這一過程很重要。學生不僅要認真學習，更要認真總結、反思。我要求學生每天睡覺前要對自己這一天所做的事好好想想，是否有完成自己的計劃。另外，對不同的學生有不同的要求，一般每個月至少要總結一次，尤其是在考試后，還要求他們把自己的總結心得寫下交上來，我再對他們的總結進行分析，寫上一些鼓勵性的評語，當一個月過去或再一次考試完了后再把這上一月的總結發還給他們，使他們能在自己的鞭策中不斷取得進步。對于一些成績較好、希望較大的同學我還要求他們每周也要總結一次，反思自己這一周的學習生活情況，并與他們進行談心，個別或是小組。

3.在最后沖刺的一個月里，由于時間的緊迫，我要求學生能提早6：45分回到課室學習(課內或課外)的知識。開始學生不太習慣，可由于我每天的準時監督，在學生中形成一種認識，大家都很準時主動。加上同學間那你追我趕的緊張學習氛圍中，許多原來回來只是看雜志或睡覺的同學也不斷轉變過來，認真地對待學習，對自己負責。

二、抓典型、樹榜樣，做好后進生的轉化工作

作為一個班主任，要全面了解每個學生的情況，包括：學習、愛好、特長、家庭狀況、甚至是每一個學生的脾氣秉性等等，做到心中有數，這樣才能做到有的放矢，因材施教。例如杜婉鵬同學，這同學是個悟性較高的同學，理科較好，潛力大，但英語上不去，幾乎是放棄，還有就是有早戀的行為。對于這樣的一個好苗子，通過電話、家長會等和其家長進行多次交談達成共識后，我多次與該生聊天，向其說明利害關系。經過多次的工作，他的成績逐漸上來了，從290上到了320，思想上也慢慢改變過來，尤其是英語他也開始主動地去記單詞、語法，盡管成績不是很理想但也有了一定的進步。還有徐山海同學，這同學腦子轉得快，成績也可以，但性格較倔，很意氣用事，很在意別人對自己的看法，其家長對此十分關注。于是，我想了個方法：既然他倔就給他來個激將法，開始很是關心他的生活學習，再來一個180度轉變，故意在許多方面為難他，甚至不理睬他。結果他為了再次引起他人的注意，把更多的時間放在了學習上，成績也一路上升，從370分上到了410分，而在高考期間他也表現出了充分的沖勁，相信感覺很好。

三、開展活動，寓教于樂，培養學生的感恩意識和愛國情操

喜愛活動是學生天性，活動既可以豐富他們的精神生活，又能使他們長知識、增才干，對他們的身心發展起著極為重要的作用，因此活動是學生思想品德發展的源泉與基礎，是班級工作的核心內容，而富教于樂是一種輕松愉快的教育方法。例如，在3.14的拉薩“打、劫、搶”事件，等，我都會通過查找一些資料、下載視頻等，供學生學習，讓學生感受，增強他們的愛國意識。在觀看視頻時學生感觸良多，他們的眼眶都濕潤了，這時我知道這教學效果達到了。在5.12的汶川大地震后學校組織捐款，大家都勇躍捐款，為同齡人獻出自己的一份心意，為這些瞬間消失的鮮活生命在去往天堂的路上帶去一點光明。通過這些活動，我發現我們的學生還是很可愛的，他們都有著同一種特點，有著較強的集體榮譽感，責任感。

十年樹木，百年樹人，一棵棵小樹苗只有在我們的辛勤澆灌，不斷扶持下，才能長成棟梁之材。育人的道路甚具艱巨性，這就要求我們在摸索前進的道路中不斷發現問題總結經驗。

2023高三心得篇3

班主任工作千頭萬緒，需要花大力氣去做，在面臨班級工作時一定會遇到很多棘手的問題。在班主任工作中，我感觸頗深，有幾分勞累，幾許收獲，我們咀嚼過失敗的苦澀，同時也品嘗到成功的甘甜。經歷過一次次心靈的歷程,我認為做好班主任工作首先需要具備責任心、寬容心、公平心和細心。

一、 責任心是做好班主任工作的前提。

班主任工作是連接學校與學生之間的橋梁和紐帶，是全班學生的組織者和管理者，班主任的責任心表現為上對學校負責，下對學生負責兩方面。對班主任工作負責就能充分發揮好橋梁和紐帶作用，全面執行學校布置的各項工作，做到迅速及時、準確無誤，并能積極帶領全班同學，通過各種教育形式，組織各種活動，使學校的各項工作得以很好的貫徹落實。另一方面應做到經常深入學生，全面了解學生，及時掌握學生的思想動態，通過日常的學習和工作等各項活動，在思想上有針對性地進行引導，幫助他們樹立正確的觀念，并及時積極地把在班級工作的問題向學校反饋，從而達到學校和學生雙方滿意。

二、 寬容心是給后進生的一劑良藥

在班主任工作中，我們時常會用同一個要求，同一種模式來塑造我們的學生，但是我們經常會發現：有很多的學生并沒有按照你所設置的軌道去走。因為我們的學生千差萬別，他們有著各自的特點，各自的愛好，這就需要我們班主任有一顆寬容的心。班主任的寬容心很大程度上就是要寬容學生的不足，古語說得好\"人無完人，金無足赤\"說的是人總會犯錯，總會有不足，就看你看待不足的心情，如我班學生馬佳鵬就比較調皮，上課小動作多，下課愛欺負小同學，我以為小孩子教育一下會好的，沒想到幾天后又打架了，火氣沖天的我把他狠狠訓了一頓，自以為這下沒事了，可沒幾天故事又重演了。針對這種情況，我仔細觀察，慢慢發現其實馬佳鵬很活潑，喜歡管別的孩子，于是我抓住他這一特點，委派他每天負責教室擺放桌子和倒垃圾，過了幾天又抓住機會找來他表揚他工作認真負責，再明確告訴他打架是不文明的，老師愿意看到一個講文明的孩子......慢慢地他打架的次數減少了。因此對于學生所表現出來的不足應該用寬容的心態去面對，同時寬容應有一定的限度，過度了就成了縱容了。

三、 公平心能得到全班同學的愛

作為一個班主任，我們應該知道每個班級總是有優秀生、中等生和后進生組成的，所以我們不能歧視任何一個孩子，也不能寵愛任何一個孩子，我在接班的第一天我就告訴學生，不管你過去表現怎樣，不管你父母是誰，你在我的班級里就是我的孩子，所有的孩子都有平等受表揚和受批評的待遇，不僅要這樣說，更要這樣做，在班級里我通常會對優秀的孩子犯了錯也一樣批評，對不優秀的學生表現出色也一樣表揚，正因為有了一顆公平心，所以學生不會覺得自己犯了錯沒關系，也不會覺得老師不看重我的進步，我也就擁有了整個班級學生的信任。

四、 細心是做好班主任工作的助手。

細心就是用心細密，做事細心，認真周密地考慮各種問題，精益求精地把事情做好。工作中有細心就能及時發現出現的問題，防微杜漸，避免事態擴大;工作中有細心就能幫助我們全面分析問題和正確處理問題;工作中有細心還能夠提高我們的工作效率，避免出差錯。班主任工作的細心體現在日常工作中處處留心，做有心人，體現在對全班同學的仔細觀察和詳細了解上，如某一學生的突然缺課;某位同學的遲到、某位同學成績的退步，某位同學上課的走神;班級中流行的玩具等等。細心的注意自己的的學生才能真正地了解他們，從而正確在引導他們。例如我們班建立班級崗位責任制，通過了解，我設置了以下班級管理崗位，如：早讀小班長、門窗小班長、衛生區小班長、路隊小班長、每一排一位學生組長，每一排一位衛生小組長等，同時，我把教室里所有摸得到、夠得著的東西全部承包給了個人，大到門窗，小到黑板、講桌、衛生角，甚至連室內外開關盒也由專人看管，具體到個人，責任到個人。老師做好期間的檢查和評比工作，每周從思品、衛生、紀律、學習、路隊方面對學生進行評比，對負責任，工作落實得好的同學給予獎勵，起初，孩子們新鮮頭過后，總會有遺憾的，這就需要老師跟緊去督促，兩星期后，他們就會井然有序地去工作，而我就輕松多了。學生對一塊橡皮，一個本子的得失看得非常重，都想得到獎勵，得到表揚，我們的崗位責任制實施的非常好，尤其是十位衛生班長，在輪流值勤中的敬業精神令我佩服，地面已經夠干凈了，他們依然瞪著大眼睛來來回回搜索，生怕漏掉一張小紙片，所以每次他們都是我的重點表揚對象，作為班主任的我也輕松了很多。

班主任工作經驗計劃

1、按照德育處的工作要求：加強樹德立品的教育和教務處提出的培養學生自主、探究、合作、創新的學習方式，努力把學生培養成有靈魂有靈氣的陽光少年。

2、根據學生的心理和生理特點，加強學生心理健康教育，提高心理健康輔導水平。

3、加強學法指導，培養獨立學習能力和抗挫能力，克服學生的厭學心理。

在班主任紛繁復雜的工作中，同時還需要做到四個\"勤\"

一、勤和學生溝通。一個新班接手，經常出現班主任管不住學生，即使強壓也只是口服心不服。究其原因，班主任對學生不熟悉，學生對老師不了解，學生不適應老師，所以雙方都得有一個互相交流溝通的時間，學生不可能主動找班主任交流，只有班主任主動地去找學生交流，這會花費工作以外的大量時間，所以班主任剛接手班級時應勤快一點，把每個學生的一些情況及時地掌握，我每接一個班級基本上能做到在一周內熟悉每一個學生，叫出他們的名字，基本熟悉家庭情況，并和每一個學生能溝通一到兩次，同時在平時多和學生溝通及時了解學生的動態。

二、勤和家長交流。班主任開展工作離不開家長的配合，和家長交流方式有多種形式，現在電話聯系又方便又及時，在必要的時候也可以組織家長會，請家長來校的方式與家長見面取得聯系，相互交流，根據孩子在家和學校的情況互換意見，采取良好的教育方法，以期取得好的教育效果。現在許多家長對老師要求高，對自己本應該負的責任也推給教師，對待這樣的家長要不卑不亢，合理的建議要聽取，同時也要讓家長明確自己的職責。

三、勤向同事交流。搞好一個班級不僅僅是班主任一個人的事情，需要任課教師的參與，多和任課教師溝通信息，相互交流經驗有利于形成教育合力。

四、勤于反思。在班主任工作的過程中，還有一點必須注意，就是應勤于思考自己班主任工作的經歷，多去反思一下自己工作的方法，以及在工作的一些案例，并主動思考解決的方法。勤于思考、勤于反思是班主任工作非常重要的一項。

以上是我在平時班主任工作中的一些想法和做法，但愿能在今后的工作中，進一步積累經驗，使班級管理工作更上一個臺階。

2023高三心得篇4

一、保持良好的心態

要學會在緊張繁忙的學習中學會放松心情，減輕心理負擔。我認為最佳的心理狀態是擁有一顆平常心。對待模擬考的成績的態度尤其重要：名次、分數不重要，總結、提高才是關鍵。無論備考形勢如何，理性、平靜地對待它，才能在各種情況下都保持積極主動的學習狀態，真正將知識裝進腦子里，并在高考中發揮出來。

發現自己有郁悶、煩躁、心慌、頹廢的傾向時，一定要及時解決：可以找父母，找老師，找心理醫生，找同學，或聊天，或討論問題，或散步、打球，盡量讓自己的不良情緒得到宣泄疏導，從而保持一個相對穩定的心理狀態。

二、相信自己，永不言放棄

高三一年要有“三心”：恒心、信心、決心。相信我們現在學的都是將來學習的基礎，是非常有用的，設定學習目標與堅持信念,使自己有學習的目標和動力，學習就會變得充實快樂。有了信念，心理的壓力也會轉變成動力。擁有一個能夠讓自己朝著目標不懈努力的信念是這個關鍵之中的關鍵。

我相信，有堅定的目標和信念、良好的心態和被充分利用好的時間做保證，再加上適合自己的學習方法，通過高考進入理想的學府是必然的結果。

三、充分地利用時間，提高學習效率

時間對于高三學生來說實在是太重要了，越到后期，時間越緊迫，熬夜看書顯然不是好辦法，利用好零碎時間學習才是最好的辦法。

早上按時起床，就能夠贏得半個小時的讀書時間，用來背誦詩詞和單詞是相當充足的，間或讀一讀課本;下自習后，休息時，可以回憶整理復習內容，鞏固復習成果，回憶一遍的效果遠比看一遍好的多。

還有一個竅門就是“瞬間記憶法”。發現有價值的材料、知識點、解題方法，不妨暫停一下手頭的工作，用個30~40秒留心一下，稍加記憶，有空再整理歸納，往往能夠獲得意想不到的效果。

四、注意積累，系統全面地復習

對于參考書，不用多，但每個科目都要有比較系統參考書，一般選購老師推薦的參考書。選了參考書就要認真做，把題目類型在腦海里大致力地歸類，簡單地做一下筆記。如果分不清楚題目類型，可以看看例題，這樣帶著問題“這種題目有那些類型?”去看能夠理清楚復習思路，使復習事半功倍，在考試時就會胸有成竹。

做到每一天進步一點。不斷積累能夠增大自己對知識信息的接受速度和對知識信息的接受容量。信息容量增大，解題能力會有很大的增強，遇到復雜的問題也能夠有清晰的思路。

五、不同的科目采取不同的復習方法

數學、物理科目需要比較長的時間專心的復習效率才高，一般用少于半小時的時間時沒有太大的效果的。數學和物理要特別重視題型的歸類和做題思路，做習題要弄的清清楚楚，普通題型弄清楚了題型和解題思路，適當的練習就能掌握，特殊的比較靈活的題型則要靠積累，對于自己過分難的題目可以先放一放。英語、語文則要多利用比較零散的時間，幾個小時連在一起背英語單詞效果不會太好。多利用零碎時間來積累英語和語文知識是個很好的方法。所以在安排各科的時間，做題目的方法也是有技巧的。課本是所有考查知識的根本，像生物和化學，就要吃透課本才能夠考出理想的成績，靜下心來認真地閱讀課本是唯一的解決之道。

六、不斷完善，不斷進步

認認真真完成一張試卷，大題要寫，但可以簡略，自己看得出就好，然后對照答案，自己評分，總結自己的知識漏洞，不斷補充、完善。同時要正確對待所謂的信息題，不過分依賴，但也應有足夠重視，一般來說不能花費太多時間在找信息題，有就看看，做做就可以啦。最后階段還要回歸到課本上，把書讀透，讀熟，把不明白的地方弄懂，但還應該保持一定量的練習，不能全都扔掉。以前做過的題也要拿出來看看，特別是那些做錯了的題，最好復習一下，查缺補漏。

七、保持良好的狀態，堅持到勝利

最后階段，最重要的就是保持良好的身心和學習的狀態。調整好一天的作息，學習。停課以后，最好每天都做最近出的模擬試卷，兩天內最好每一科目都能認真的做一套模擬試題(理綜算一科)，保持做題的感覺。做完對答案仔細檢查，改正錯誤，不懂的就回歸課本弄明白錯誤的原因，還可以向老師請教，老師會幫你分析錯誤的類型，這樣收獲會很大。

適當的緊張情緒也好處的，但是不用把高考看得太過于緊張，高考其實就是把自己學習的成果以書面做試卷的方式展示出來。做好了復習的一切準備，以輕松平常的心態參加高考，走進考場就會是展現自己學習成果的機會。相信“我能!”堅持到底，勝利一定屬于你!

2023高三心得篇5

本人在本學期能夠堅持自學教育理論，以充實自己的教育思想;能夠學習有關新課改的書籍，以更新自己的教學理念;能夠學習有關教學技能、教學方法、提高教學效率的書籍，以提高自己的教學水平;能夠學習有關校本教研的書籍，以提高自己適應新教研活動方式的要求。在學習的過程中，能夠堅持寫學習心得，堅持做學習筆記，使自己對新課改的認識有了進一步的提高。

本學期我帶高三(1)、(2)兩個班的化學課，在這一學期中，我嘗試著采取多種辦法去提高學生學習化學的興趣和提高學生解決化學問題的能力。首先我引導學生對高中化學知識進行總結歸納，把所學習的知識系統化和網絡化，把高中化學知識分為基本概念和理論、元素和化合物、化學計算、化學實驗等四個部分，每個部分又可以分為幾個子目標，這樣讓同學們對化學知識有了系統的輪廓;然后針對某個部分的知識及其產生的問題找出分析對策。例如對有機化學部分，多數同學認為所很難的，原因在于他們對某些沒有見過的物質的化學式感到陌生，從而產生了畏難的心理。

針對這種情況，通過例題分析引導學生得出解決有機化學的口訣：有機化學并不難，連接方式是關鍵，看清哪個鍵斷裂，明白誰跟誰相連。這樣通過一個學期的學習，學生對化學的學習勁頭更大了，而且花費在化學學習上的時間更短了，對化學更有信心了。并且通過兩次省質檢和兩次市質檢的測試，學生的化學成績在理綜中每次都是最高的。

本學期雖然化學教學效率有了提高，但是在化學教學中還是存在著滿堂灌的教學行為，每次看書后都想改變自己的教學方法，可是課堂上卻總放心不下讓學生自己去探索知識，只在5月下旬我的一次公開課上，我采取了“在學中教”的方法，讓學生在課堂上去自己分析例題，然后根據自己對例題的分析得出的方法去解決一個化學問題。

當我在課堂上看著同學們認真分析總結的神情，我才發現自己錯了，一直以來已經習慣了自己站在將臺上給同學們講課，給同學們分析、總結，然后讓他們去解決習題，可是那樣做的結果常常是學生聽課時一聽就會，做題時一做就錯的現象;那時還為這種現象找借口說是我們的學生課后沒有復習鞏固的結果，現在看來是我們的教學方法、教學行為出現了問題，這應該成為我教學的教訓，應該是我開始改變我的教學思想和教學方式的時候了。所以本學期我最大的收獲是找到了自己的缺點，發現了自己的不足，提高了自己的認識。

總之學無止境，教學中總會有我們沒有遇到過的這樣或那樣的難題，不斷地充實自己，讓自己在將來的工作中能夠更適合自己的工作，就是我的快樂。

高三化學總復習是中學化學學習非常重要的時期,也是鞏固基礎,優化思維,提高能力的重要階段,高三化學總復習的效果將直接影響高考成績.為了使學生對高三化學總復習有良好的效果,并且順利度過這一重要的時期,為此我一直對高三化學教學有詳細的計劃,注重教學過程(本文來自優秀教育資源網斐.斐.課.件.園),常總結和反思,根據高三各個不同時期使用不同的教學策略和訓練方式.在教學過程(本文來自優秀教育資源網斐.斐.課.件.園)中,重在處理好一下幾組關系.

2023高三心得篇6

當激昂的音樂在耳畔奏響，報告廳內所有的師生起立高唱國歌，原先打鬧嬉戲的我們，此刻都一臉嚴肅，眼神中透露出堅毅。

今日有幸，作為學弟學妹的我們，受邀參加__級高三百日誓師大會。此前，我們心中多少認為高考還十分遙遠，在學習上也免不了會出現疲乏的狀態。此次誓師大會，確是在我們頭上猛然敲響的一記警鐘。

臺上是忻吉良老師用他資深的教學經歷教導學生，我們這些準高三坐在臺下，亦是滿滿的收獲。

基礎不好，地動山搖。不論是哪一門科目，基礎決定日后你的學習生涯是否順利，穩扎穩打的基石才能筑就高樓大廈。再講到規范，想必不少同學要涕泗橫流了，因為不遵守規范吃的虧，那真是啞巴吃黃連——有苦說不出。除去這兩點，是否對自己有信心也十分重要，懦弱和逃避只需要一個小小的理由，但我們仍需堅信自己能沖破重重障礙，擷取勝利的果實。

高考，于現在的我們而言，不再是一個模糊的概念，我們要執筆奮書，隨時做好與它決斗的準備。學習如逆水行舟，不進則退!

且讓我們努力，努力，再努力!如誓詞所說，我們不負父母的期望，不負老師的厚望，不負青春的理想，為自己交上滿意的答卷!

2023高三心得篇7

站在這里，一股緊張和激動的感覺油然而生。是啊，我們即將迎來人生的第一個轉折點，我們即將面臨改變命運的一刻了!三年灑汗一朝淚，有人歡喜有人愁。我們拼搏了三年，還有最后八十天，我們要竭盡全力笑到最后還是松一口氣與理想的高中失之交臂?我想，大家都想笑到最后，和朋友一起度過高中時光，學得更多的知識吧。

既然有成功的愿望，又怎能沒有目標?我們需要一個目標，一個可以讓自己滿意但又不是遙不可及的目標。要結合自身形勢，分析自己的優缺點，來確立一個切實可行的目標。當下，我們面臨的情況是考高中的人多，錄取的名額少。如果第一志愿錄取不上，那便只能與高中無緣。而我們這一級的同學升學考試的科目中，又出現了實驗操作一項，我們就更應該冷靜下來，謹慎地制定目標。

接下去不久就是體育考試了，體育是等同于理化兩科的，而體育也是很容易提成績的一個科目。如果體育一舉奪得了a的成績，那么在填志愿時，也就多了一份保障，多了一分底氣。

wat的成績已經出來了，相信也不會再有同學會去重考。雖然很多同學拿到了很滿意的成績，但仍有同學覺得成績不夠理想。地理生物已然注定，而政治歷史也已經學習了三年。但是理化實驗又是等同于史地生政的，政治歷史苦學三年，而實驗只需要聯系一兩個月。相比而言，我們現在不更要重視理化實驗嗎?

所以，我們在最近一段時間里，便需要刻苦鍛煉，讓體育成績得到保障;認真做實驗，讓這一兩個月間再誕生一個令人驕傲的成績!

八十天，很短，在生命的長河中就如同滄海一粟;八十天，又很長，長到足以改變我們的一生。

要想誠如己愿踏入理想高中的大門，沒有汗水傾注，也是絕對不可能的。

我曾經讀過一闋詞，是這樣寫的

月下弄書簡，流水逝韶年。也曾惶恐思量，只為羨鰲間。風雨瀟瀟魂斷，誰管朝朝暮暮，斯人醉中眠。未曉涅槃苦，莫道雪霜寒。天涯念，藍圖展，夢翩躚。前途遙遠，炎黃應把錦衣穿。水水山山裊裊，隱隱迢迢渺渺。縱苦淚三千，但灑汗如雨，任爾夜闌珊。

是啊，我們需要奮斗!我們還未經歷涅磐之苦，又怎能抱怨當下的小痛?闌珊夜中，又有多少莘莘學子在埋頭苦讀?或許橫向比我們沒有實驗文華好，縱向比我們沒有上一屆學哥學姐強，但是，我們還有八十天的光陰，還有八十個闌珊之夜可以灑汗三千。而且，我們還有信念，一個考高中的信念，一個育才人不輸他人的信念!

曾經有一個人，為了備戰考試，更名為“沖”，想讓自己沖一把，他挑燈夜戰，最終步入了清華園;曾經有一個人，為了考上大學，夜宿菜窖而寒燈苦讀，從倒數一躍成為了班里一個考上大學的人!世上無難事，只怕有心人。若要功夫深，鐵杵磨成針。接下來，我們就要拼上這八十天，給這美好的初中生活畫上一個完美的感嘆號!

語文、英語要扎實基礎，把該背的知識全部背過;數學、物理、化學要做熟基本題型，攻克高難疑點;政治、歷史要嚴格按照老師的要求，嚴以律己，認真復習;體育要勤加鍛煉，搏得一個好成績;理化實驗要熟記基本操作，多多學習他人的優點，互相指正缺點。

沖刺階段是很重要的，把握得好的人，能將之前的努力集聚迸發，甚至超水平發揮;把握不好，無論之前多么優秀都有可能功敗垂成。

我們可以錯過太陽的光輝，因為明天朝陽依舊會升起;我們可以錯過一輪明月，因為抬頭可以看見滿天繁星;但是我們不能錯過拼搏的三月、奮斗的四月、汗水浸濕書卷的五月和那六月的一飛沖天!六月的展翅，注定了我們一生的軌跡;六月的飛翔，決定了我們一世的旅程!所以，努力吧，在剩下的八十天里，竭盡全力，留下生命中最美好的回憶。不要在長大成人后方才醒悟年少無為，不要在白首回頭時方才悔恨碌碌終生!

2023高三心得篇8

對于高中的同學來說，要想學好，主要是學好三門基礎課：語文，數學，英語。蘇威認為，這三門就是最重要的文化基礎課，就是建造高樓大廈的基礎。無論你將來干什么，也無論你將來學什么專業，這三門都是不可缺少的、重要的基礎。

語文最容易被忽略。其實語文是必須而且應當花時間、下功夫去學的。我的語文程度的提高，就是用課內的學習，指導課外的閱讀。先通過課內的學習對語言文化產生興趣，然后擴大自己的閱讀面。幾年來我讀了中國四大名著，還讀了很多文言文和現代文。一月份我去北大參加自主招生，主考就問到了“四書”“五經”等問題，這樣的問題超出了課內，沒有課外的閱讀就回答不了。

數學是一種頭腦體操，學好數學，能讓自己的思維水平上升一個層次。初中數學可能沒有顯示出來其重要性，因為物化生都是初級階段的感性認識。但是上了高中，當學習深入之后，數學好的話不僅可以節省花費在數學上的時間，更可以使你對物理化學的認識有層次上的飛躍。蘇威認為自己在高三幾乎沒怎么在數學上花費時間，這樣不僅騰出了更多的時間給別的科目，而且物理水平也水漲船高。

對于英語的學習，蘇威認為學好英語，應當從聽力和閱讀抓起。蘇威從小學就有機會聽美國人的口語課了，確實受益匪淺。有了一定基礎之后，就要多看一些英文的文章，培養語感。還有就是練習聽力，聽央視英語頻道對中學生有些難，找一些難度適當的就好了。

當然，高中階段的三門理科也很重要。蘇威認為，想學好物理，就必須重視思考。花半個小時，思考物理情景中的過程，遠比做對兩道題重要。還有就是要融會貫通，物理就不吃力了。化學與生物中記憶的東西很多，而化學中規律性的東西也很多，以它為紐帶，將零散的知識串起來就輕松了。

談到自己的日常安排，蘇威說，耀華中學的管理比較靈活,給學生較大的自由空間。高三以前放學較早，回家后先寫作業，然后休息一下，如果有時間，看一下自己喜歡的課外領域的書。總的來說，自己的生活還是比較輕松的，該玩的都玩了，只有高三很緊張。但是自己在高三也從來不熬夜，因為蘇威認為留出精力學好課堂上的知識更重要，做多少題也替代不了。

2023高三心得篇9

自虐式要求自己“不貳過”

●江之韻，高中就讀于廣東實驗中學，今年高考總分文科670分，被北京大學元培實驗班錄取

高考是高中三年

考得最好的一次

高考放榜前，江之韻就已經是學校的風云人物了，她高二時是校學生會主席，同時兼任廣東省學聯副主席，學校大大小小的活動策劃和組織現場都有她的身影。“由于學生會的工作比較繁雜，耽誤了我挺多學習的時間。高一的成績波動很大，好的時候可以考年級二十幾名，差的時候會落到一百多名。”

不過對于排名，江之韻看得很淡，“我平時不怎么在乎成績排名，我覺得如果不是高考，神馬考試都是浮云。只要一直相信自己能夠在高考前把一切補回來就行了。而事實證明高考是我高中三年考得最好的一次。”

把效率管理運用到學習上

到了高三，江之韻卸下所有職務，開始一心一意、心無旁騖地學習。她認為盡管學生會工作或多或少影響了學習，但在工作中她學會了制定工作效率冊，把自己要做的事情按輕重緩急列下來，“我覺得效率管理運用在學習上，對我高三的復習幫助特別大，通過列表，我可以知道哪些是重點，哪些可以先放一放，這樣提高了學習的效率，也讓自己學得更踏實。”

為了讓自己葆有學習的體能，之韻每天下午放學后都去操場上慢跑20—30分鐘，“其實剛開始特別不情愿跑步，但我總是逼自己去跑，到后來竟然上癮了，甚至高考第一天考完，我還去跑了幾圈。除了頭腦更清醒以外，我也發現跑步確實磨練了我的毅力，想想起初這么不情愿的事情我都堅持下來了，對待學習，我怎么可以懈怠呢?”

這句話就是我抱的“佛腳”

江之韻認為自己高考能考出這樣的成績是得益于良好的心態和得當的學習方法。

“也許是之前的學生會工作讓我學會隨時把心態調整到最佳狀態，我考前基本做到放開一切雜念地迎接高考。古希臘的米南德曾經說過，‘人生在世，不是遂己所愿，而是盡己所能。’高考那天我默念著這一句話踏進考場，心中一片坦然。不是說臨急抱佛腳么?這句話就是我抱的‘佛腳’。”

說到學習方法，之韻套用了高三英語老師的一句話：“能夠把簡單的方法運用到極致也是一種造化。”之韻就把鉆研錯題這一幾乎每個人都會用的方法運用到了極致。“我把自己做錯過的題都記在錯題本上，并且把‘不貳過’寫在錯題本的封面，每次看錯題的時候都自虐式地逼自己要認真鉆研，不能同犯第二次錯誤。所以我做題不算太多，但一定要求自己每做一次題都要有意義。如果發現做過的題還是錯，我會很鄙視自己，因為這證明之前做的那一次浪費了時間。”

江之韻建議，高三這一年，應盡量緊跟老師的復習節奏，多與老師溝通，“高三老師水平都很高，經驗都非常豐富，與老師交談的過程中，他們都會給自己很多中肯的建議，并且會給自己信心和鼓勵。”

●許翔，高中就讀于廣鐵一中，高考總分理科646分，被中國人民大學德語系錄取

學習放第一，活動量力而行

從高一起，許翔學習就非常認真，她不但成績好，而且多才多藝。高一時參加學校的藝術節，表演舞臺劇《話別》，她飾演主角祝英臺;高二時，參加學校的名著閱讀競賽，博覽群書的她當之無愧地捧得一等獎。此外，她還參加過全國英語口語競賽，也獲得了全國二等獎……盡管活動多多，但許翔分身有術，總是能合理安排好時間，保證學習成績不退步。

“我一直把學習放在第一位，其他活動都是在學有余力的情況下參加的。”許翔說，高中三年，她的成績一直保持在年級前列，高三時偶有波動，有時候掉到20多名，“考差了肯定會傷心，但同時也會告訴自己，這次已經把最差的水平暴露出來了，從此一點一滴補回去，下次一定不會再這么差了。”

考前保持一定的緊張度

盡管很多人都認為考前緊張會影響考試的發揮，但許翔不這么認為，她說自己每次考前都會保持一定的緊張度，“這樣才能讓自己更好地集中注意力，認真答題。”

許翔每門功課都有錯題本，她認為對于理科來說，錯題本特別有用。“自己做錯的題就是重點。我經常都會把錯題本上的題目拿出來做，如果做錯了就再做一遍，直到自己做對并且弄懂為止。學習就是要有這種鉆研的精神，題不在多，而在于理解和掌握了多少。”

高三要學會化壓力為動力

許翔說，到了高三，其實家長很少給學生壓力，大部分學生的壓力都是自己給的。“家長在生活上很關心我們，我們不要覺得有壓力，要享受這種關心。自己有壓力也是好事，但不要過分加壓，要化壓力為動力。”

高三下學期開始，幾乎每天都在考試，許翔說一開始她也會因為成績的波動而影響心情，“后來考多了就麻木了，對于成績和排名也看淡了。我們經常說的一句話是‘考差了攢人品，錯的都已經錯過了，高考就不會再犯錯了’。”

好記性不如爛筆頭

●盼盼，高中就讀于華南師大附中，今年高考總分理科635分，被中山大學管理學院錄取[page]

從400多名躍進60名

盼盼高一進入華附時成績屬于中下，在年級排400多名，“我高一那時還無心學習，盡管人在教室，但心在操場，總是想著學習以外的事情。所以那時候成績不盡如人意，也會有破罐子破摔的時候。”

從高二開始，盼盼意識到如果再這樣下去，只會離自己理想的大學越來越遠，于是下定決心，努力學習。經過一年的努力，他從原來高一的年級400多名進步到200多名，“其實在當時，這個成績離我的目標還有點距離。”

剛進入高三，由于功課越來越緊，再加上離高考不遠了，盼盼的壓力很大。“一開始我以為只是自己一個人這樣，沒想到每個同學或多或少都有壓力，看到大家都如此，我心里舒服多了，后來也就慢慢適應了。”由于心態調整得比較好，盼盼高三一躍進入年級前60名，“這多少讓我看到了前途的希望和光明。”

成績波動求助q群

盼盼說，之所以高三進步這么快，除了心態好，還有很重要的一個原因，就是有自己獨特的一套學習方法。他的法寶就是記筆記，“好記性不如爛筆頭。我每個學科都會按內容分類記筆記，比如英語分為口語、閱讀、完形填空、語法、作文這五大部分，把各個部分自己的薄弱環節記在筆記本上。每次考試前就看自己整理的筆記。因為筆記里暴露了自己的不足，只要把不足弄懂，考試基本上就沒什么問題了。”

高三大考小考不斷考試，盼盼的成績也會經常波動，“其實越臨近高考，成績的波動就越影響心態。我媽媽在《新快報》高三家長群里，這個群經常會請過來人和高三的名師在群里進行學習方法和心態上的指導。群里的志愿者carrot和小靈在學習方法上給了我很多指導。比如語文作文的復習，carrot說他去年高考前，每周都會堅持寫一篇作文，我也依葫蘆畫瓢，但幾周下來，發現堅持下去挺難的，所以我改變了策略，改成每天堅持研究一篇作文范文。這個方法對我挺有效的。”

2023高三心得篇10

作為高三，快班班主任，深感自己的任務重，壓力大，高三理科快班，必須要保證建立良好的學習、生活秩序，營造一種奮發、進取、爭優創先的學習氛圍，以優良的班級環境為每一個學生提供一個專心學習的環境，以積極向上的集體精神去帶動每一個學生。所以，進入高三年級以來，我在班主任工作這塊上投入了很多時間和精力，同時注意學習、借鑒別人的經驗,主要作了以下工作：

一、帶動班委，抓好常規管理

建立一個紀律嚴明，秩序井然的班級，是學生刻苦學習，提高成績的保障，所以抓好日常管理，仍然是高三班主任的重要工作，根據本班班干部能力強，基礎好的情況，我主要是落實班委責任，由班干具體實施常規管理工作，我適時地提醒、督促、檢查。班主任不必事事管，但必須時時看，注意觀察，定期檢查，使執行制度，考勤登記落實到位;及時聽取班長、紀律委員的工作匯報，對違紀現象及時批評教育。維持學習，生活的正常秩序。本學期，我們班在遵守紀律，爭優創先上一直保持著良好的狀態。

二、抓尖子，督差生，調動學習積極性

調動學習班積極性，形成刻苦學習爭先恐后的學風，全面提高全班學生學習成績，是高三班主任的首要任務，這方面 ，我采取了抓兩頭，帶中間的辦法，以個別談話的形式，做尖子生和差生的指導工作，對尖子生，要求他們明確目標，確定方案，突破弱點，保持優勢。同時提出具體措施;對差生，以鼓勵為主，多談話、多檢查，發現問題及時糾正，發現進步，充分表揚;形成了優秀學生帶頭，差生不甘落后，大家爭先恐、比學趕超的學習風氣。

三、開好班會，全面落實班主任職責

班會是班主任實施教育指導的主要陣地，通過班會，師生進行思想交流。通過班會，班委實施管理，通過班會，學生進行自我教育。開好班會，是一個班主任履行職責的重要內容。所以，我當班主任，歷來重視組織好班會活動，首先要準備好恰當的班會主題，一方面，根據原計劃，一方面，根據當前狀況，或根據學校的具體安排。其次是充分調動學生和班委，要求學生、班委做好事前準備。班會上，堅持做好每周小評，由班長、紀律委員做點評，表揚先進，批評錯誤。班主任就班上的情況作及時的點評。實踐證明，這是抓好常規管理的重要方法。另外，班會上要充分調動學生積極參與。主題確定后，由學生作班會的組織者和主體。這學期，我們班的班會基本是由學生組織，特別是幾次大型的主題班會，主要由學生策劃、準備，由學生主持，都開得非常成功，產生了很好的效果，雖然已到了高三年級，學習任務很重，但24班的師生都喜歡開班會。