中職心得篇1

眾所周知,校外生產實習是整個實習教學的重要組成部分，是校內教學實習的有效延伸和必要擴展，是學生頂崗前訓練和接觸社會實踐必不可少的一步。學生在實際工作情景中教育自己，掌握未來就業所需知識和職業技能。這同時也打破了職業類學校傳統的封閉性，向學校原有的教學管理提出了挑戰。因此良好的校外實習管理，是提高實習質量與效益的先決條件和基本保證。

實習作為教學環節的一部分，是學生感知企業文化，將所學專業知識與生產實際相結合，培養分析問題和解決問題能力，更好地完善自身知識和能力結構的重要途徑。二OO二年八月發布的《國務院關于大力推進職業教育改革與發展的決定》中對職業教育指出："要加強'愛崗敬業、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會'的職業道德教育，加強文化基礎教育、職業能力教育和身心健康教育，注重培養受教育者的專業技能，鉆研精神、務實精神、創新精神和創業能力，培養一大批生產、服務第一線的高素質勞動者和實用人才。"因此，實踐教學業已成為職業教育必不可少的教學環節。實習是實踐教學環節中最主要的和最基本的教學方式，生產實習則是整個實習教學的重要組成部分，是校內教學實習的有效延伸和必要擴展，是學生頂崗前訓練和接觸社會實踐必不可少的一步。而良好的實習管理，是提高實習質量與效益的先決條件和基本保證。

一、實習生管理現狀及其必要性

現在的實習生實習途徑一般是學校與用人單位直接聯系或學生自己聯系實習單位。這些單位一般有大型國有企業，股份制公司，外資或港臺公司，民營或個體企業，對于有省級或國家級示范專業的中職類學校來說，則往往有跨省的固定的教學實習基地，因此，面對不同性質的企業，如此廣的地域，這在一定程度上都給管理增加了難度，同時也暴露出不少的問題：

1.企業管理不到位：不少單位只看重實習生工作情況，很少過問員工的工余生活及其它表現，給少數實習生違紀違規甚至違法犯罪留下時間和空間。

2.就業準備不充分：中職類實習生年齡偏小，思想不夠成熟，就業準備不到位，自我定位不準確，實習流動性大，給學校跟蹤管理帶來難度。

3.社會影響非常大：社會上存在的不良現象如早戀、抽煙、酗酒、賭博、迷戀網吧、未婚同居等等，對實習生影響很大。一些實習生放松自我要求，遵紀守法意識逐漸淡薄，抽煙喝酒、早戀同居、通宵上網、遲到曠工、結伙打架，甚至違法犯罪等。

4.家長認識有誤區：有些家長認為孩子實習了就是工作了，放松對子女的管束;有的家長甚至停止對孩子的經濟供給，給子女的思想和生活造成很大的壓力。

5.點多面廣戰線長：實習生人數多，實習單位多，實習時間長，地域分布廣，這些都給學校的實習生管理工作增添了許多困難。

根據當前各中職類學校實習生中暴露出的各種問題，尋找、探索有效的實習生管理辦法，不但非常必要，而且迫在眉睫。

____指出："職業教育是面向人人的教育，他的目標是使無業者有業，有業者樂業"。周濟也部長指出："職業教育就是就業教育。"只有出口暢，才能進口旺。做好實習生管理工作是畢業生出口通暢的重要保證。有效開展中職類學校實習生管理工作，尋找、探索有效的實習生管理辦法，是當前建立和完善職業教育的必然要求，是做好職業教育工作的一個重要環節。

二、實習生管理網絡體系的構建

為了讓學生的實習任務全面、有序、順利、良好的完成，為給學生實習提供良好的發展平臺，學校必須創建一個科學、有效的網絡體系。通過構建學校、用人單位、實習生骨干、家長、社會為一體的實習生管理聯動體系，實現對實習生實習情況有效的監控，形成各方面對實習生管理的整體合力。

1、全方位的宣傳動員--實習管理的紐帶

學校在學生實習前進行實習動員時，除進行一般的實習紀律、職業道德教育外，充分利用校園領地：學習園地、黑板報、宣傳櫥窗、校園廣播等，傳遞市場、企業信息，用人情況，以及企業方面的各種機制，讓學生產生較為直觀、現實、理性的就業理念。并有機地利用班會課，職業道德課，以及相關專業課對學生加強學習"校外實習管理制度"、"安全制度"、"企業規章制度"、"國家相關法規"、"勞動制度"等，了解企業文化精神，明確到企業實習的目的、任務、自己的身份，明確實習是學校學習的一部分，還應對不同專業實習過程中容易發生的問題，有針對性的提出，以引起學生的注意，并根據各專業的重點操作項目進行強化訓練，比如烹飪專業的學生，可以邀請優秀畢業生和實習生返校談自己實習、就業體會與經驗，把在企業碰到的問題、經受的磨練原原本本的告訴學生，讓他們早有思想準備，實現角色轉換。常年聘請企業管理者、技術員、師傅來校傳授企業的情況、信息、用人機制、所需人才，使學生對企業、社會有個初步的認識，當學生進入實習單位時，各實習單位也應加強崗前培訓，延長培訓時間，除進行必要的規章制度和實習生管理規定的學習外，選派有較強的理論知識和較好的操作技能的工作人員，結合單位的具體情況和特點，對實習生進行崗前培訓，使學生在進入實習前對所學的基礎理論和基本技能有更進一步的提高，同時也使學生在進入實習前對新的環境有初步的適應，以消除學生進入實習時的緊張、焦慮情緒，較快進入實習角色，提高學習的主動性和積極性，減少工作中的失誤和違紀現象，實現學校和廠家的"無縫鏈接"。

2、健全的管理機構--實習管理的保證

為使實習管理科學化、規范化，要建立有序的、高效的組織管理機構，同時加強實習檔案管理。在全體教師中實行層層設定責任人，使實習指導師工作形成網狀結構，在學校原有的機構設置的基礎上分化管理責任，明確領導職責，使整個實習指導師的工作遵循"分層次，有主管，有督察，有考核"。

①實習領導小組成立以校長為組長的，分管領導為副組長，各部主任、班主任為組員的實習管理領導小組。為了使教育的可延續性，指導師人員確定由原先在校的班主任和任課老師承擔，其優勢是對學生的心理狀況和家庭背景比較了解，在處理一些事宜時有針對性和可控性，所以在指導師人員的確定上規定：總實習指導師(由各部主任擔任)→指導師(由正、副班主任，任課老師擔任)。其職責是：制定實習總計劃;領導實習生安全工作;調配實習教師，檢查調控實習進程;組織實習經驗交流等。實習領導小組也是實習生安全領導小組。

②實習指導小組由實習單位領導，實習酒店領班、工人師傅、技師、實習指導教師等組成。其職責是：定出實習指標，向學生實習小組下達實習任務，組織實習過程等。

③學生實習小組按地區、按企業、按專業成立實習生小組，并任命或推選責任心強，有一定工作能力的學生作為組長，并在進入實習崗位前先集中培訓，提出工作任務，明確工作職責，小組長的職責是：要求相關人員在實習中以身作則，模范遵守實習紀律，帶頭努力學習，以此帶動全體實習隊員。協助學校、實習單位做好有關實習工作;協助班主任或指導教師經常深入到全體隊員中，了解和關心同學的實習情況，做好學生的思想工作;做好實習情況記錄;向班主任或指導教師匯報實習效果、學生的思想表現和心理行為等情況。

④實習檔案管理小組由各實習班主任及實習檔案管理教師組成，實習班主任負責收集整理，歸檔本班實習生的一系列實習資料等。實習檔案管理教師職責是：負責實習資料匯總歸檔，收集各實習單位的用工信息，及時在校園網上發布實習單位及其他單位的就業信息。

3、完善的實習計劃--實習管理的前提

①實習總計劃在實習前，實習領導小組與實習單位有關部門共同商定實習的具體事宜，然后制定實習計劃，定出計劃后，召開實習班級的班主任、指導教師會議，明確具體做法和要求，統一思想認識。②各專業的教學實習計劃在制定出總計劃后，由各專業教研組長會同專業指導教師，根據本專業教學大綱要求，訂出一份專業性較強的實習計劃綱要，協助各實習班班主任做好實習前的指導工作。

②班級實習計劃實習班班主任根據學校的實習總計劃和本專業教學實習計劃的要求，制定本班的實習計劃。

③個人實習計劃學生在認真了解班級實習計劃、明確實習目的和各項要求、端正實習態度的基礎上，寫出個人實習計劃。

④"實習學生安全須知"在實習前，每位實習生都必須學習并知曉學校制訂的"實習學生安全須知"，做到人手一份。這一安全制度包括了我校四大類專業實習安全須知的各項條例。

4、實習的過程管理--實習管理的重點

①實習中的匯報制度。為使學校隨時掌握各實習點各階段的實習情況，要建立匯報制度。學生每天向實習小組長匯報當天的實習情況;小組長每周作一次匯報記錄;領導小組每月召開實習工作會議，小結上階段的實習工作，并對下階段實習工作作出安排;學校分管校長與實習單位分管領導之間也要經常性的互通學生實習情況。

②實習中的定期巡查指導。由于實習地點往往多而分散，每個實習點的人數又多少不一，所以學校不可能對每個實習點都派駐教師，只能安排教師定期巡查。在巡查中，及時與學生見面，了解學生的思想和實習情況，幫助他們解決實習中遇到的困難和問題;另一方面，傾聽實習單位的意見，及時改進實習的管理工作。

③實習中的班主任走訪制度。象我們這樣的大職校，實習生較多，實習點分布較廣，實習指導教師一時無法照顧周全，故安排實習班主任每月八次以上的走訪，能幫助學生解決很多困難。特別是在實習初期，由于學生剛到實習單位，對實習環境、實習單位人員不熟悉、不了解，通過班主任的走訪，可以較快地安定學生情緒，幫助學生熟悉實習環境，適應實習工種。

④實習生月返校制度。為及時了解學生、思想、生活、工作、學習、心理的動態，對學生進行及時的聯系實際的職業道德教育、人格教育和心理健康教育，規定舉行每月一次的實習生返校活動。返校時，可舉行班會活動，學生可以把實習期間發生在身邊的事情、階段性的收獲和想法、意見、建議在班會活動時互相講述、交流，班主任則也有機會向全體學生作比較全面的講話。這不但可以將學生實習時的酸甜苦辣帶回到學校，反饋給班主任、同學，而且還能將學校的要求、信息等及時傳遞給每個實習生，便于班主任的管理與安排。利用實習生返校，班主任在實習初期可進行如何盡快熟悉環境的教育。進入實習中期，主要抓好工作制度、服務質量的管理。實習后期主要鼓舞士氣，防止松勁。在整個實習期間自始至終要特別加強安全教育和遵紀守法教育，防止出現安全事故和違法亂紀行為的發生。

⑤重視校外實習學生的安全管理。校外實習學生面向社會，活動范圍大，容易發生安全事故。因此，學生在實習前必須進行安全教育，重點是生產安全和個人安全，落實安全責任，并簽訂實習安全責任書。校外實習基地要把實習安全管理工作落到實處，針對有些專業項目在實習過程中具有一定的安全風險的情況，明確規定師生的安全責任。實習指導教師必須在實習之前給學生講清安全操作程序和具體注意事項。隨時注意觀察學生動向、及時發現并消除各種安全隱患。學生在實習期間要嚴格按要求工作，未經指導教師允許，不得擅自操作，以此來增強師生的安全意識，保障各項實習的安全進行。帶隊教師要加強學生日常生活管理，建立考勤制度，學生離開實習基地要辦理請假手續，晚上就寢前要清點人數。安全工作要有記錄，并歸檔保存。做好安全防范預案,校外實習學生如發生安全事故，帶隊教師或基地實習指導師在第一時間必須盡快向企業和學校匯報，并會同有關部門采取積極措施妥善處理，將事故損失和不良影響降到最低程度。

5、實習考核的管理--實習管理的關鍵

①做好實習考核工作重視學生的實習考核工作并使考核標準、辦法真正落到實處是搞好實習管理、督促和激勵學生認真、積極地投入實習的關鍵性因素。實習結束前一周，學校要與實習單位溝通，由實習單位給每位實習生填寫《實習成績鑒定表》，打出實習等級，實習完畢時由實習班主任收回，統一歸檔。實訓處根據學生的個人實習計劃、實習態度、實際操作技能、實習紀律和實習單位意見等方面，制定考核標準。先讓學生自評、互解，最后由班主任或指導教師評定實習成績。

②做好實習總結工作根據實習成績，評選優秀實習生，并在總結會上表彰。總結會召開前，首先由班主任組織學生寫好個人總結，總結內容包括實習內容、收獲、體會和存在問題，然后召開班級實習總結會，肯定取得的成績，檢討不足的地方，指出努力的方向。最后，由學校召開全校性實習總結大會，對實習工作進行全面的總結。

③做好實習管理的行動研究實習指導教師及班主任等其他管理人員也要總結實習指導、管理工作，寫出工作體會或者在整理個案的基礎上撰寫自己所帶課題或問題的行動研究成果。

6、構建立體式的管理網絡--實習管理體系的完善

為了更好地抓好學生的社會實習工作，切實提高實習質量，還要構建起"學校、社會、家庭、實習基地"于一體的立體式管理網絡。這正如《關于教育問題的談話》中指出那樣："加強和改進教育工作，不是學校和教育部門的事，家庭、社會各方面都要一起來關心和支持，只有加強綜合管理，多管齊下形成一種有利于青少年身心健康發展的社會環境，年輕一代才能茁壯成長起來。"在整個實習管理工作中，形成以學校為主、家庭為基礎、社區為依托、實習基地為關鍵的教育格局，學校起主導地位的作用，各企事業單位、公司、旅行社、賓館等則是學生實習的陣地。是人才，還是"丑媳婦"，最終都將在社會、企業里見分曉。實習生終極目標是走向社會、企業，學生在學校學的理論、專業知識，只是將來工作的基礎，學校只是學生成才的一個孵化器、一個點。因此，市場、企業才是千變萬化的，具有前瞻性。人才的塑造、成形要經風雨磨煉，要通過市場打造，優勝劣汰，最終落向何種位置，是市場說了算，非常現實，極其嚴酷。學生的人生旅途、工作定位，是要自己把握的，因此實習的過程也是一個學習與鍛煉的過程。同時家庭對實習工作的影響也不可忽視。

中職心得篇2

8月22日是我軍訓的第一天,雖然軍訓只有五天時間但對于我來說既漫長又辛苦日子。一個陽光明媚的早晨我急忙帶著行裝來到我未來將要學習的高中學校門口，然后聽從老師指揮放好行裝聽從按穿軍服和認識教官便開始了軍訓。 雖然天氣很熱但我還是準時參加。我們在熱辣辣的天氣里站軍姿，太陽從我們頭頂照下來汗從我們身上流下。有時我幾呼想倒下但最后還是戰勝了自己續堅下去，接著每天教官教我們不同容連續了兩天我終于感受到什么叫苦。

每天訓煉太陽如滾燙的開水一般肆無忌憚地潑向我們，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上一顆顆的冒出。汗水肆虐地沖刷著臉龐。有時我的身子已經麻木了，只有腳底才有一種火燒炙熱的感覺，但我還是堅著那怕在苦在累堅下去。我們的教官不是嚴厲但卻有一張天使般的面孔也有另一張魔鬼般的面孔。他隨時讓你放輕松隨時讓你害怕起來，這樣的訓煉我們都要十分小心。

就這樣我們連續后幾天里都在太陽下訓煉，于是我們的皮膚由嫩白到熾紅轉為棕黑的漸變，被灼傷的皮膚，輕輕一碰就如同撕裂了一般疼痛。盡管無數次地想做逃兵，卻又不甘心敗給懦弱，依舊準時來到操場上因為心里有著一份頑強執著的信念和一股堅持奮進的精神一直支撐著我們。古人云：“天降將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”。所以在軍訓的期間里又憑著這句話戰勝自己`````

最后經過我們努力在軍訓比賽取得第一名，這是通過全體同學的努力我們取得最后成功。也要謝謝教官對我們訓煉和老師對我們的支持謝謝你們讓我在軍訓的期間里學到很多東西包括執著的信念和堅持奮進的精神。

中職心得篇3

7月5日，我參加了由省教育廳主辦、安徽省工商職業學院承辦的20__年中職骨干教師培訓。在領導和老師們的組織和安排下，我們這些來自省內各中職學校的學員們，在團結友好、互助交流中愉快地度過了每一天。通過一個月的學習，我的教育教學水平、專業技術能力有了很大的提升，感受到了名師的風采，同時也學到了企業里很多前沿的管理知識以及新的職業教育理念。更為重要的是，通過這一個月的學習，讓我開闊了眼界，讓我對職業教育的含義有了更深一層的理解，堅定了我從事職業教育的信心和決心。繁忙緊張的一個月的學習生活很快過去了，收獲巨大，感受頗多，現將我的學習情況從以下幾個方面進行總結：

一、培訓過程

根據安徽省工商職業學院的安排，此次學習分為兩個階段：

第一階段是以專業理論知識為主，安排在安徽省工商職業學院。主要內容如下：一、教學理論與方法。舉辦了十幾場講座，主要有：“我國職業教育現狀及發展趨勢”、“企業人力資源管理”、“旅游管理系各專業實踐教學體系的構建”、“教學過程的優化設計”、“科研論文選題與寫作指導”、“新《旅行社條例》解讀”、“關于服務質量與服務禮儀的若干思考” 、“導游服務技巧”等。向我們介紹了國際先進的職業教育、教學理論與方法，使我對職業教育有了很多全新的認識。這些前沿性的理論開闊了我的視野，在今后教學和科研上會受益無窮。二、專業知識與技能訓練。這次培訓還安排了四天餐飲實訓課程，并要求參加餐飲高級工考試。

第二階段是去合肥星級酒店及旅游景點青島參觀考察。在學校老師的辛苦聯系下，我們先后參觀了合肥的五星級酒店：天鵝湖大酒店、希爾頓酒店、古井假日酒店，還有四星級的合肥諾富特齊云山莊，以及中辰快捷假日酒店。每到一個酒店，先安排我們參觀，再安排我們與酒店老總、部門經理座談，讓我們直接與企業管理人員面對面交流，受益匪淺。在學習即將結束前，學院安排我們去旅游景點青島參觀考察，近距離的學習全陪和地陪的工作程序和工作方法。這些實踐活動不僅使我們領略了現代企業的管理理念與企業文化同時還熟悉了企業的生產工藝流程和崗位操作規范，加深了中職學校教育教學和企業實際聯系的理解，為我們這些中職學校的教師指明了教學的目標和方向，使我們在以后的工作中不再盲目，教育教學更具有針對性。為我們以后更好的教學打下了基礎。

二、個人收獲及提高方面

1、聆聽名師講座，更新職教理念

此次培訓，我們每天聆聽有名的專家和學者講座，使我們對職業教育的發展方向、模式有了新的認識;使我們了解精品課程的建設理念及方法;使我們了解了中職學校的教學理念，掌握了課程開發的步驟，初步具備新課程開發的能力。如華東師大陸素菊博士所做的《中職專業課教師的實踐困惑及其解讀》，安徽省工商職業學院程思院長所做的《企業人力資源管理》，周新春處長所做的《教學過程優化設計》，安師大羅興根教授所做的《中職學生心理研究》，安徽省工商職業學院旅游系苗愛群主任的《關于服務質量與服務禮儀的若干思考》，班主任柏楊主任的《新《旅行社條例》解讀》，魏芬老師的《旅游管理系各專業實踐教學體系的構建》等報告。講座內容涉及中等職業學校學生觀、課程開發、教學設計理念與有效教學實踐、教育研究項目設計與實施、學習方式的變革與教學模式的創新、中職教師心理健康等。每一場報告，每一次對話，都是思想的洗禮，頭腦的風暴。在聆聽與對話中，我感受了教育發展和改革的步伐，感受到了差距，激發了熱情。專題講座課上，教授們的妙語連珠引得在場的學員們不時陷入深思。老師們新穎的職教觀點和教學方法，風趣的講解，使長期困擾我的中職生管理工作和教學工作問題，茅塞頓開。更新了職教理念，學員們課堂上忙著做筆記，下課后，圍著授課老師提問、拷貝課件，那情景真讓人難忘。在每次長達三個小時的講座中，專家學者們很少停下來歇一歇，喝口水。專家們以鮮活的實例和精辟的理論闡述，給我以深刻的啟示，更重要的是我從專家們的身上學到了做學問和做人的道理。看到了他們對教育事業的熱情，對學生的熱愛，這種精神，怎能不讓我們感動?“學高為師，身正為范。”他們的身上體現出了人民教師這個名詞的本義。

2、深化專業知識，拓寬專業視野

通過專業課程的學習，使我的專業技術水平有了明顯的提高，并且順利通過餐飲高級工考試，通過此次的培訓使我以前所學知識更加系統化、具體化。使我在旅游管理理論知識與實踐能力方面都有了很大的提高。如魏芬老師頗有激情的講授，使枯燥乏味、難學的《全國導游基礎知識》解剖得淋漓盡致，變得津津有味。李俊老師的說課《餐巾折花》項目任務教學法，使很少參加說課的老師，耳目一新。還有實用的《科研論文選題與寫作指導》和《多媒體技術在教學中的運用》等講座，都讓我提高了不少，對我今后的教學工作幫助很大。

3、師生相互交流，結下深厚友誼

非常值得慶幸的是這次參加培訓的老師們都是來自省內的一線教師，我們這批學員共有53人，來自全省40所中職學校，這次培訓給我們提供了一個良好交流平臺。一個月共同的學習生活，已經使我們之間建立了深厚的友誼。學校不但為我們提供了學習環境，也為我們學員之間交流討論提供了很多寶貴的機會。通過交流和討論活動，我們了解各個兄弟學校發展的狀況，也獲得了很多好的成功經驗。教師與學員之間，學員與學員之間互相關心互相幫助。課余時間我們交流經驗、取長補短，都成了我們課后談論的話題，各自在實際工作中遇到的問題，在這里也大都得到了解答。學習中各項教學活動的開展，又極大地激發了學員的學習熱情和創作激情，使學員的才藝得到了充分的展示。一個月來，大家上課聽課專注，記錄認真，討論積極，雖然時間被排得滿滿的，甚至到了晚上、星期天，學員們還在實踐操作，準備老師布置的作業，因為我們清楚，“不經一番寒徹骨，哪得梅花香撲鼻。”

作為培訓班的學員，從其他學員身上學到了不少知識和經驗。一個月建立起來深厚的友誼已經沖破了地域和年齡的限制，這里就像一個其樂融融的大家庭，每個人會毫不保留地一起分享經驗和心得，學習中互相鼓勵和幫助，并且已經建立了長久的聯系便于日后的交流和相互學習，這也將會是一筆非常寶貴的精神財富。

我要以此次培訓為契機，把終身學習理念、人力資源開發理念、能力本位教育理念等一系列新理念帶回到工作中，在自己的工作崗位踏踏實實地付諸實踐，盡責盡力;努力地提高自身素質、理論水平、教育科研能力等，以推動中職教育教學改革更好地發展。培訓雖已結束，但在培訓班上養成的認真求學、勇于思考、團結互助等良好學習習慣已經深入到我的工作和學習之中。展望日后的工作和學習之路，將會是曲折而永無止境的，但這一個月的學習經歷，將會像一曲催人奮進的號角，激勵著我勇于探索不斷創新，讓我更積極的投身到我所熱愛的職教事業中去，百折不扣地實現自己的夢想。

中職心得篇4

很高興成為_職業技術學校的一員。作為新生，對于學校、老師、同學都充滿新期待。為了讓我們深入了解學校和老師等一切相關信息，在開學這兩天，學校為我們量身制定一個詳細的新生入學教育安排。連續幾天的講座，雖然覺得很辛苦，但我們受益匪淺，學到了不少有用的東西，也懂得這三年的學習時間是何等寶貴，需要迎難而上努力學習。

講座一：自身專業知識與技能

由學校出色的教師為我們一一詮釋各種專業的知識與技能，同時結合自身和身邊的親身經歷讓我們清楚了解自身專業的就業趨勢，也讓我們重拾中考信心，明白只有在學校認真學好專業知識，獲得一技之長，才能實現人生價值，使我們的未來更上一層樓。我一定要努力完成三年的學業，學好專業知識，無論三年后是選擇就業還是升學，我都有信心，一點一滴筑夢想。我選擇鮀濱，信任鮀濱，它是我們學子明天的輝煌與驕傲!

講座二：師兄師姐談心得

學校專門請來優秀畢業生做學習經驗、工作經驗介紹。他們學業有成，有的已就業，有的已升學。他們一一為我們講述過去三年的學習生活與經歷。他們在不斷遇挫、不斷堅持后，終究功夫不負有心人，獲得不同成就。他們的經歷與行動告訴我們：只有學好專業知識，只有不斷堅持與努力，才能收獲成果，實現目標。沒有做不到，只有想不到!我們也會以他們為榜樣學習，取長補短，好好珍惜三年的時間，為目標，為前途而奮斗，像師兄師姐一樣為母校爭光。

講座三：形象與禮儀規范

一個學生除了要有優秀的成績以外，還需擁有一個良好的學生形象和正確的禮儀規范。它代表了學生個人與學校的形象。這是我們給別人的第一印象，甚至影響他人對我們的評價。所以，學習禮儀規范也是一門重要學問。這個禮儀講座為我們詳細介紹一個學生應有的形象與禮儀規范，也使我們明白禮儀規范的重要性。我們會認真遵守學校的規章制度，做到衣著整潔，談吐文明，并擁有一個整潔、陽光的學生形象。

講座四：法制與教育

我覺得這個講座很重要，同時也為我們帶來一次既有教育意義又生動精彩的法律之旅。青少年法制觀念薄弱，而且青春期容易沖動急躁。青少年學生往往因缺乏法律知識，年少無知而陷入歧途，甚至走上犯罪道路。這次講座及時為我們補充許多法制知識，就像是一盞明燈，引導我們走正途，健康的成長。我們要增強法律意識，做知法、懂法、守法的學生。

十分感謝學校為我們精心安排了新生入學教育，使我們深入了解中職教育、學校各項規章制度、學校的辦學特點、人才培養目標和明確以后個人發展的方向。

中職心得篇5

緊張而又繁忙教學終于結束了，在這一學期來，我熱愛本職工作，認真學習新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，形成比較完善的知識結構，嚴格要求學生、尊重學生，發揚教學目標，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟。為了下一學年

的教育工作做得更好，把本學期的教學經驗和教訓總結如下： 一、堅持政治理論學習，提高思想認識的先進性 一學期來，我認真學習并積極參加先進行教育活動，認真學習有關教育理論，全面貫徹黨的教育方針，一如既往地積極落實素質教育，對工作表現出強烈的事業心和高度的責任感，關心愛護學生，刻苦鉆研業務，把滿腔的熱忱和愛心傾注到學生身上，傾注到教育事業上。處處、事事、時時嚴格要求自己，在平凡而繁瑣的教學工作中，腳踏實地，埋頭苦干，發揮了自身的作用。

二、潛心教育教學，不斷開拓進取 體育教學工作開展的好壞直接影響著體育成績，以至于影響學生身體素質的發展，所以我從開學之初就制定了嚴密的教學計劃，規劃好每一次的體育教學與訓練任務，對自己也提出了更高的要求：

1.體育課保證質量 為了上好體育課，緩解學生緊張的學習壓力，為了使學生對我們的體育課有一種向往，一種期待，我用心“經營”每一節體育課：課前認真備課，在每堂課前我都要對學生有一個大概的心里目標;在課堂上用我的愛心、細心和責任心使每一個學生都能受益，要求學生之間互相幫助，互相觀察指導，做到課課有進步，堂堂有提高，使學生們在進步中體驗體育課的精彩和樂趣;每一次課后我和學生都要進行及時的總結和反思，寫出心得與體會，增強了信心，提高了能力。

2.活動課安排條理 每周兩節活動課三個班安排的內容兩周一輪換條理清晰，由體委帶領，體育教師巡回指導，活動課開展得有條不紊。每一次課后我們體育教師和體委都要進行及時總結和反思，不僅大大提高了體委的指導訓練能力，也使學生整體體能和自我訓練能力提高很快，對他們課余時間自我鍛煉有很大的幫助。 3.特長生訓練針對性強 體育特長生應是中招的一個重點，所以在課余時間我對有體育特長的學生的進行了系統的和針對性的訓練，使他們發揮自己的特長，拓寬了升學渠道，提高了升學的信心。 4課后教師與學生及時總結分析得失，寫訓練日記。 課后反思是一種有益的思維活動與再學習方式，是教師與學生成長和提高的有效手段。

每一次課后我都及時總結分析，也要求學生總 結分析自己的得失與體會，并要求每個同學都要有一個記錄自己成長的體育日記簿，這也是我和學生交流的一個平臺，能及時得到教學反饋，經過一年的積累，我和學生都受益匪淺，我的教學能力又提高到了一個新的高度，學生們不僅提高了自己的體能與成績，更重要的是學會了一種學習方式，對他們的學習和生活有了很大的幫助。 5.犧牲個人休息時間，保證每天下午下學后課外活動時間向學生提供技術和器材幫助。

三、模范履行職責，創造輝煌業績 在履行職責方面，嚴格要求自己。堅持出滿勤，干滿點，從不擅離工作崗位，愛校如家，愛生如子，把“愛學生”當作做好一切教育教學工作的根本出發點。在平凡的崗位上，憑著

對工作的熱情和執著，不斷地創造著新的業績。 四、增強自蓄能力，對教育做長期投資 教學活動是一個復雜的智力活動、社會活動，更應該與時俱進，展望未來。這就要求教師具有終身學習的觀念，培養終身學習的能力。時刻要注意精神充電，不僅需要業務理論知

識的更新、教育理論的更新，更需要教育技能的訓練。 在這一年中，有成績，也有不足，在新的一年里，我將繼續認真學習黨的方針政策、新的教育教學理論和國家的法律法規，積極參加 教師培訓，繼續努力學習現代教育技術和科學教育理論，在優化課堂教學，教育教學研究和班級管理方面，不斷學習，不斷進步，爭取在今后的教育教學中，逐步構建自己獨特的教育模式，為黨的教育事業做出更大的貢獻。 

體育教學工作計劃 

一、指導思想： 本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱，實施《新課程課標》。我校的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，促進學生健康成長。堅持以育人為本，以學生為主體，教師為主導的辦學思想。適應新的教學要求，不斷推進素質教育，落實體衛工作的兩個條例和一小時鍛煉，促進學生的身心發展，使學校的體育工作能邁上一個新臺階。 

二、加強體育組的建設： 對教師進行師德規范教育，提高教師的自身修養，樹立全心全意為學生服務的思想。探索教學規律，發揮教育功能，完善各項規章制度，充分發揮整體作用，重視對青年教師的培養，做到有計劃，有目標。使體育組成為具有戰斗力的集體。 

三、開闊新思路搞好日常教育教學工作： 嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操三活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽，認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規定指標。體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進學生健康為主要目的的必修課程。面臨當前教育教學的新要求，擺在我們體育組面前的任務更重了，要進一步加強理論學習，更新觀念，改革創新，教學中以學生為主體，樹立健康第一的思想。

中職心得篇6

20__年7月18日到20__年8月1日我榮幸參加了廣東科學職業學校省級職教培訓基地20__年度中等職業學校電子商務專業骨干教師培訓。來自全省各個地市，50名學員參加培訓，培訓方式為專家的專題講座、專業課程、座談交流等;培訓師資邀請了知名電子商務教育專家教師和廣東科學職業學校專職教師(副教授以上)。此次培訓的主要目的是貫徹國家職業教育精神，提高省內電子商務職業教育師資理論素養和教學實踐能力，促進教學改革，提升電子商務職業教育教學質量，探索電子商務專業建設道路與方向，交流與分享彼此的實踐經驗。

作為專業教師，我參加了此次培訓班，帶著問題而去，滿載收獲而歸。到廣東科學職業學校學習，在短短的15天內，在學習、討論和交流中，不僅通過了助理電子商務師考證，也對于行業最新動態、電子商務專業的建設、教學改革、教學質量的控制與管理等問題都有了新的認識，以下是對此次學習主要內容和感想的總結。

在開班儀式上，廣東科學職業學校校長的發言給我留下深刻的印象。他的講話貫徹國家教育大會精神，給了我們一些職業教育宏觀方面的資訊和經驗，主要有以下幾個方面的信息：從整體上了解到當前我國對職業教育和高等教育的不同態度，以及職業教育必將得到大力發展;從整體上了解到當前我國職業教育人才培養的基本情況和存在的主要問題，對電子商務職業教育的認識，專業、課程、教材，電子商務教育需要怎樣的教師，電子商務教育與行業、企業，教學與科研的關系等問題進行了詳細的講解。提出中國職業教育需要復合型、創新型的教師。特別是關于目前職業教育中專業設置與教學的層次和尷尬境況，一些學科建設的停滯不前，讓我們培訓的學員們身上都多了一份責任。

在此次電子商務職業培訓班上，還有其他的收獲。比如結實了一批專業素養高的同行，擁有了一份深厚的友誼;拓展延伸了專業技能知識，主要包括PHOTOSHOP圖像處理，淘寶課程，網絡營銷;教學應該以學生就業為導向，培養學生實際能力;教學過程中合理安排教學，必要的時候應該適當修改課程設計;教育中應該以人為本，學生是否學的有效率，知識點是否對學生未來有益，學生是否健康快樂、積極明理，畢業后能否更好的適應社會才是教學教育工作的導向，而不是簡單的學生乖巧聽話不扣分，上課認真卻沒有真正學到東西;適時革新知識結構，時代發展迅速，如何保持個人業務能力的先進性是一個很值得思考的問題，不僅包括教材革新，更重要的是教師本身，關于知識結構、學習方法、教學方法的革新。

短短的15天，在與老師、學員共同學習、互相討論和交流中，我也有自己的一些感想。電子商務專業尚且處在初級發展的階段，專業的成長還需要所有職業學校和專業教師的共同努力。我應該為我校實現校企辦學、訂單式(定向)培養、拓展專業實習實踐教學做出什么樣的努力。也看到了電子商務教育界的同仁，對電子商務專業的建設和發展的孜孜以求的精神，也深深地觸動著我，我想如果我們學校能在學生就業問題上，讓學生很好的定位，指導學生找到合適的工作，這樣學生就業好了，生源自然就上去了，當然這些也需要國家和社會的一些政策來扶持。相信隨著社會的發展，國家政策的支持，我們學校的發展會越來越好。而作為一名專業教師，不僅需要提升認識，不斷奮斗，更是一個終身學習，不斷更新的自覺追求!愿我們都做一名仰望天空的教師!實現自身的專業化發展!

中職心得篇7

一、中專語文教學存在的問題

語文教學在中等專業(職業)學校屬基礎課，起著輔助專業課程的作用。因此，就普遍得不到學生的重視，總以為只有專業科目才是重要的，語文是可有可無的。但就目前中專學生的語文水平來看，實在不容樂觀。一些中專畢業生連一份自薦書都寫不好，一些參加工作的學生連寫份通知都不會。這些嚴峻的現實引發我們對中專語言教學的深思。該如何解決當前中專語文教學所面臨的困境呢?我們不妨分析一下中專語文教學的現狀：

1.語文教學普遍受到輕視。由于各種類型的學校及不同的專業擔負著培養本行業的初級技術人才的任務，故而從學校的領導者的指導思想到教職工的服務意識，都是以專業課教學為主，以文化課教學為輔。學校的一系列教學活動，都把語文教學放在可有可無的地位，使語文教學備受冷落。從而導致學生也輕視了語文的重要性。

2.教師授課隨意性大。由于沒有可供具體參照的培養目標和升學壓力，不少中專語文教師認為中專生的培養目標主要是解決就業問題，只要專業課教師講好就行了。教師的這種思想傾向必然導致授課時的隨心所欲，不認真研究大綱和教材，各行其是，任意發揮想像，只要學生愛聽，有趣味，能逗笑，評教好就行了。因此，在教學過程中不太注意教學內容，缺乏教學原則，授課無深度。

3.學生寫作能力普遍下降。上中專后，不少學生勁頭銳減，語文作業草率應付。有些學生認為，在中學，記敘文、議論文、說明文三大文體都寫過無數遍了，上中專就無須再認真練習。因此，不愿動腦，怕寫作文，導致寫作能力的普遍下降。

二、語文教學的創新對策

l.打破舊的教學模式，構建新的課堂設想。在傳統的課堂教學中，教師頭腦中更多的是教材意識、教參意識，以綱為綱，以本為本，眼睛盯著知識點，強調的是標準答案，應對的是考試，關注的是分數。但以素質教育為中心的今天，我們必須打破這樣的傳統教學模式，樹立起一些新的教育理念，突出“一切為了學生的發展”的價值取向。作為教師必須具有課程意識、學生意識、開放意識、問題意識，教學要從學生的經驗出發，向學生的生活世界回歸。教學方式由被動的接受式轉向主動的研究性學習、自主合作學習。教師要學會創設意境，把教科書里的知識轉化為問題，引導學生探究，幫助學生自己構建知識，在最大限度激活學生的思維。

由于一堂成功的語文課在很大程度上取決于課前的教學設想，這種設想與我們過去使用的按部就班的教案相比有了很大突破，它由教材分析、學生分析、設計理念、教學目標、教學流程、課后反饋和自我點評等構成了新的教學框架，這樣的框架可以把整個教學設計過程呈現出來，把課堂變成點燃學生智慧的火把，這才是我們所追求的課堂教學。

2.師生互為主體，演繹“善教”“樂學”。人們都說:“教學是一門藝術，也是一門科學”。由于語文課程具有“開放而富有創新活力”的特點，藝術性和科學性在語文課堂上更能得到充分的展示，但二者要完美結合，就必須構建一種師生雙向互動的教學模式。而教學互動的根本又在于“善教”與“樂學”。“善教”要求教師具有強烈的創新意識，要能創設良好的教學情景，引導把握知識的重點、難點，注重啟發與誘導學生，善于激發學生的興奮點，能把學過的知識加以培植、發散。“樂學”意味著學生從被動轉為主動，在教學過程中不再是消極的“等、靠、聽、記”，而是主動地參與討論、思考、質疑和創新。

中專語文新教材注重提高學生的語文綜合素養，體現了以促進學生發展為本的改革理念，突出職教特點，強化能力訓練，有利于教師在課堂改革創新上大顯身手，充分發揮自己的教學智慧和創新能力，把教學的藝術性和科學性進行完美的組合，創設出“善教”“樂學”的理想課堂。

3.實施人文教育，陶冶學生情操。《語文課程標準》明確指出：“工具性與人文性的統一，是語文課程的基本特點。”語文教師應該把課堂當作學生思考、認識、理解、體驗、演繹人生的舞臺。在新教材里，許多優秀文學作品的魅力盡情展示，人生的感悟滌蕩著求知者的靈魂。例如，畢淑敏的《提醒幸福》，提醒我們不要讓幸福擦肩而過。李樂薇的《我的空中樓閣》把我們帶入了縹緲朦朧的美妙境界，抒發了熱愛和追求美好自然的情感。學生在欣賞之余得到的是一些微妙的人生感悟和文學的熏陶。同樣，在新教材中也不乏弘揚愛國主義，教人立志向上的文章。教師需要借助語文課文，寓教于樂，動之以情，曉之以理，與學生共同賞析，激起學生的共鳴，在一種平等、和諧、自由、愉快、民主的課堂氛圍中，啟迪、引導學生感悟人生，讓語文陶冶情操。

4.創新要加強閱讀。新一輪的課程改革不僅僅是換一套教科書，而是一場教育觀念的更新，人才培養模式的改變，是一場涉及到課堂教學方式、學生學習方式的變革。在這種大變革的背景下，我們教師首先必須努力學習教育理論，轉變教育觀念，學習新的專業知識。只有認真領會了課程改革的理念，教學方法的改革才能有新思路、新視角。其次，教師要轉變自己的角色，教師不是課程被動的執行者，而是課程的積極促進者、發展者，教師可憑自己的學識、經驗和個性來分析、處理、調適教材，設計自己的課堂設想，閱讀是語文教師的必修課。新課程對語文教師的閱讀有了更高的要求。語文教師要融入文化的變革之中，追求先進文化的先進思想，不是一般地拓展知識面，多讀幾本書，而是有思考地站在一定的高度進行知識更新。

中職心得篇8

1、轉換觀念，增強學生口語交際能力的意識

隨著改革的深入，經濟的發展，以及社會激烈的競爭，各行各業需要的勞動生產者和經營管理者，不僅數量日益增多，而且質量也日益提高。這種有利的社會因素，既為職業教育帶來了良好的發展機遇，同時，也使職業教育的教學，特別是中職語文教學出現了一些新的問題和困難。顯然，培養只是一味死啃書本、不注重全面發展的學生是沒有出路的。是中職教育，以社會適應性為目的，主要是為社會培養實用性人才，重在基礎性、工具性、實用性，這與普通教育以選拔升學為目的，重在讓學生完整系統地把握全部知識體系具有顯著的區別。因此，在中職語文教學中，教師要轉換觀念，重視對學生口語交際能力的培養，使學生在學習和生活中，學會用口語全面地、準確地、簡明地表達自己的思想感情，讓別人認識了解自己，接受自己的思想，達到自己的目的。為此，從新生入學起，就要讓學生從思想上認識到良好的口才是推銷自己的一個重要手段。現在社會上不少用人單位已將良好的口語交際能力作為招聘和選拔人才的重要標準之一。認清現代社會中良好的口語交際能力對人的社會地位、論文參考經濟地位有著直接的影響。忠厚木訥、少言寡語已不是現代人的長處，而能言善辯才會更受社會的歡迎。這就使學生從進校起就對口語交際能力予以高度重視，并很快自覺自愿地投入到口語交際能力的訓練中。?

2、聯系實際，為學生創造良好的口語交際能力的條件

學生上了中職學校后，由于年齡和生理方面的原因，不再像初中和小學那樣在課堂上踴躍發言，而是遇事、看問題，要多看看、多想想再說，擔心說錯了會被其他同學笑話，指出了他人的錯誤見解，又怕傷了同學之間的感情。一句話，就是不愿多說話。教學中，可聯系學生實際，開展一些口語交際能力的活動，例如，能用流利、準確的普通話即席發言，課前三分鐘演講，對課文作復述和轉述，與人得體的交談、答問，乃至進行自我介紹和辯論等。勵學生利用各種機會多說話，尤其是當眾說話，說話交流時提醒學生不隨便、不馬虎，注意特定的情境，能有意識地圍繞主題，從語言生動形象、機智風趣等方面去練習自己的口語表達能力。對于那些羞于啟齒、言語木訥、辭不達意的學生，可試著先讓他讀課文，回答一些較簡單的問題。如果今天說不了，明天再說;明天說不了，后天再說……持之以恒，一抓到底，直到學生能說、會說、說得清楚。在說的過程中，只要有一點可取之處就予以肯定，使學生嘗到“說”的甜頭。通過這些活動，使學生充分認識到，這些能力都是市場經濟條件下較之書面表達能力使用頻率更高、用處更多、社會適應性更強的基本的口語交際能力，這些能力的提高，對今后的工作、生活乃至自己的一生都具有很重要的意義。這不僅有效地激發了學生學習語文的積極性，而且還鍛煉和提高了學生敢于說話、善于說話的能力。

3、廣泛閱讀，拓寬學生口語交際的知識面

中職學生之所以不愛說話，除上面所說的羞于啟齒、害怕說錯以外，還有一個很重要的原因，那就是他們平時課業負擔不重，很多學生沉迷于武打、言情等影視劇和小說，特別是上網打游戲，把大量的美好時光浪費了。他們平時不善于閱讀，甚至根本不閱讀，以至說起話來言辭短小，干癟癟的，前言不搭后語，更談不上觀點鮮明、內容充實、用詞妥帖，思想感情健康，甚至談不上說話得體而有分寸、條理清晰而幽默風趣。這就很難吸引別人的注意，很難讓人從感覺上覺得舒服，也很難引起別人的感情共鳴。這就要啟發學生多讀有益的課外書籍。教學中，首先制定學生的閱讀計劃，有計劃地指導他們進行廣泛的課外閱讀，如中職語文教材外的經典范文，以及古今中外的優秀名著，輔以一些必要的說話技巧方面的書籍。并要求他們在閱讀時做好讀書筆記，同學之間相互交流，實行不定期的檢查評比。這樣，以讀促寫，以寫促讀，以讀促說，不僅豐富了學生的課余生活，拓寬了學生的知識面，開闊了學生的視野，而且還為學生口語交際能力的表達，增添了不少有說服力、感染力和吸引力的語言材料。

4、實地表演，激發學生口語交際的興趣

心理學研究表明，興趣能使人對有趣的事物給予優先注意，使人積極地探索，并且帶有情緒色彩和向往心情，促使人的感知清晰，思維活躍，想象豐富，印象深刻，記憶牢固。它常常表現為好奇、求知、探究、操作、掌握等。中職學生正值青春期，具有極強的好奇心，容易被一時的新異現象和新穎對象所吸引，從而對它們發生興趣，加之現今的中職學生大多較為實際，他們更相信事實，對前途、職業都較為敏感，他們中的多數人早就考慮今后的就業問題了。他們迫切需要了解用人單位如何招聘人才，也迫切需要了解用人單位是如何進行招聘的。所有這些，既對他們是陌生的，又使他們充滿了強烈的好奇心，促使他們從實地體驗中尋找答案。針對學生的這一特點，教學中可結合中職語文教材聽說訓練中的招聘和應聘、自我介紹、演講、辯論等內容，讓學生搜集素材，編成小品，進行實地表演，分別扮演招聘人員和應聘人員，體味應聘人員是如何進行自我介紹和競職演講的，在交際時如何注意自己的表情和語氣，如何在招聘人員面前恰當地表達出自己的感受和見解，從而實現打動招聘人員的目的，促使學生由不敢說、不想說變為敢說、想說、會說。這樣，學生學有所樂，口有所練，極大地提高了學生進行口語交際的興趣，為自己今后的求職創造更加有力的條件。?

總之，中職語文教學要以學生的精神需要為基礎，在口語交際訓練中要積極引導學生留心各種語言交際的情境，充分挖掘語言交際的精彩之處，積累豐富的語言交際材料，培養出能說會道的學生，以適應現代社會對人才的需要。

中職心得篇9

前幾天參加了中專軍訓活動，軍訓時總埋怨：時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍色冰點”一樣冷酷……可現在回想起10天的軍訓生活，覺得以前的種.種苦惱是多么的幼稚，感悟很多，收獲很多，就寫了這份中專軍訓心得體會。這次軍訓是對自我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉折，更是對自我的挑戰!

挑戰一：十幾年來，從來沒離開過父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓意味著我要學會集體生活、自我照顧。失去了父母的依靠，我變得處處不適應，特別掛蚊帳成了問題。當我從口袋中拿出蚊帳攤開，它就似一張“天羅地網”把我整個身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網”睜大眼睛發呆，可能是在琢磨到底是用它打魚呢，還是用來做窗簾。面對這可惡的蚊帳，我們兩個“呆情男兒”面對面坐在地上研究對策。(我們倆便是這樣認識的)不愧是重點中學的學子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇噻!我們的蚊帳開口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢。不過還湊活著用吧。我幾次都想打個電話回家宣泄一下，但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學會自強，將來的路是由我自己闖的，父母只是幫我打下了基礎。于是我開始學著做我幾乎從不做的Housework。做著做著，才發現原來母親是那樣辛苦，又是那樣默默無聞。我由于偷懶，經常把一堆衣服仍進放洗衣粉的水里浸著。可母親為了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請各位子女們，多多關心父母，體諒他們。

挑戰二：軍訓當然不能老呆在寢室里整理內務，總得出去訓練吧。可老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那國旗班的同志是不是腿部神經麻木了，能站上數小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比8月中旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發痛，我一定要站好這中專第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步!就這樣，無論訓練多艱苦，我都時時勉勵自己，終于圓滿地完成了這“中專第一課”。

中職心得篇10

時光如梭，轉眼這學期結束了，在本學期我較好的完成了體育工作，現在我將本學期的工作情況總結如下:

一學期的體育工作即將結束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧!盡管我們的學校的體育場地和設備有限，但我盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”設置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、組合型的游戲，通過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。在上課方面：

1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。

2、準備部分和整理部分，以及每個教學環節前后，都要求學生做準備或放松活動練習。

3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。

4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。

7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

一、廣播操工作。

在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了艾濱老師、李東瑞老師和其他各位班主任的大力支持。所以，使小學的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，小學的所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示范作用。

二、訓練工作。

我能夠長期帶領學生堅持業余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在運會上取得好成績。

三、及時總結，改正提高

一節課上完了，不等于就完成了任務，教師應當把整堂課認真的回顧一下，結合教案認真進行總結，哪些方面做得好，哪些方面今后要加強改進，都要心中有數或在備課本上簡要記下來，另外要多與其他體育老師交流和向經驗豐富的教師虛心請教，只有不斷總結，才有提高。

為促進青少年學生健康成長、全面發展，教育部開始在全國校園內推行“陽光體育”計劃，校園集體舞也成為該計劃的一部分為進一步豐富中小學生藝術活動的內容和形式提供優質的藝術教育資源，營造良好的校園文化環境，引導學生參加豐富多彩的課外文體活動，促進青少年健康成長、和諧發展，于是學校將校園集體舞作為本學期體育工作的一個重點，同時我們還將全校校園集體舞的展示比賽作為一項重要工作。這么一項意義重大的活動，如何才能保證時間、保證質量、保證效果，我的做法是這樣的：

由于全校校園集體舞只有我一人教，我就利用大課間、體育課和課外活動，教跳校園集體舞《小白船》、舞蹈風格清新、大方，緊扣簡單的舞步、間接地藝術表現形式，讓學生們能夠輕松、快樂的舞動。動作內容結構清新，對于小學生容易記憶與掌握。舞蹈的形式變換能夠吸引學生的持久興趣，不會因為重復而感到厭煩，能夠有效的增強學生藝術美感及身體協調性。集體舞的身體語言力求纖長，動作充滿活力與美感，自然、和諧。音樂動感十足，充滿激情，整個舞蹈比較適合小學生。

以上是我本學期的教育教學工作總結。 但在辛勤工作的同時，但也有不足之處，望領導批評指正。我會在今后工作的日子里，積極加努力的。