最新范文网_实用的精品范文美文网

最新范文網(wǎng) > 心得體會 > 助理的心得體會

助理的心得體會

時間: 新華 心得體會

助理的心得體會篇1

20___年的到來寓意著20__年的工作即將畫上一個句號,在這一年里首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我的肯定和幫助。在護(hù)理部主任的帶領(lǐng)下,護(hù)理工作緊密圍繞《軍隊三級綜合醫(yī)院等級評審標(biāo)準(zhǔn)和細(xì)則》這一主干線展開,現(xiàn)根據(jù)日常工作情況,將本年度工作做出如下總結(jié):

1、輔助護(hù)理部主任完成護(hù)理教學(xué)和護(hù)理科研。

2、負(fù)責(zé)草擬工作計劃,承辦日常事務(wù)。

3、輔助護(hù)理部主任完成護(hù)理質(zhì)量管理的各項資料整理,包括重新修訂、編制醫(yī)院新核心制度;認(rèn)真對不良事件、患者滿意度調(diào)查等進(jìn)行登統(tǒng)記,每月匯總并總結(jié),報告。

4、按年初計劃每月組織聘用護(hù)理人員進(jìn)行護(hù)理技術(shù)操作考核,試聘護(hù)理人員進(jìn)行生活費(fèi)理論和操作考試及輔助完成護(hù)理人員半年、年終理論和操作考核。

并認(rèn)真做好理論、操作考試成績的登記工作,反饋分析工作和試卷等資料的保存 工作。

5、輔助完成“5.12”國際護(hù)士節(jié)軍區(qū)聯(lián)勤部組織的聘用人員比武競賽活動和2013年度“星級護(hù)士”、“優(yōu)秀護(hù)士”的評定工作及頒獎典禮和獎金發(fā)放的慶典活動。

6、每月按課程計劃安排組織護(hù)理人員進(jìn)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),通過遠(yuǎn)程教學(xué)、外聘專家、外出學(xué)習(xí)、院內(nèi)授課等多種方式進(jìn)行新技術(shù)、新理論的學(xué)習(xí)。

7、負(fù)責(zé)各大院校實(shí)習(xí)生的接收工作,制定出科學(xué)合理的實(shí)習(xí)計劃、輪轉(zhuǎn)安排和科室?guī)Ы坦ぷ鳎⑼咨茀f(xié)調(diào)安排好實(shí)習(xí)生的住宿問題。落實(shí)實(shí)習(xí)生的崗前培訓(xùn)、實(shí)習(xí)期間的各項調(diào)查、信息反饋、結(jié)業(yè)考核等一系列管理工作。

8、根據(jù)計劃安排,協(xié)調(diào)組織新聘和試聘護(hù)理人員進(jìn)行崗前培訓(xùn)。分批次組織了3次,共培訓(xùn)人員73名。嚴(yán)格制定出了詳細(xì)的計劃安排,協(xié)調(diào)各項工作,確保了培訓(xùn)優(yōu)質(zhì)高效。

9、輔助完成了三批護(hù)理人員的合同的簽定工作,新簽合同48份,續(xù)聘合同62份。并協(xié)助醫(yī)務(wù)處完成了新聘人員保險的購買。

10、輔助完成新聘護(hù)理人員、護(hù)師、主管護(hù)師的資格證、執(zhí)業(yè)證的辦理和執(zhí)業(yè)證的變更工作。

11、嚴(yán)格管理各類文件、檔案,包括醫(yī)院內(nèi)部各種資料、護(hù)理人員各種證件,合同、資料、檔案不外流、不外借,確保醫(yī)院及護(hù)理人員利益。

12、管理示教室用物,保證用物齊全,方便護(hù)理人員操作訓(xùn)練。

13、團(tuán)結(jié)行政其他科室,需要協(xié)助工作時,能積極、主動配合。

在工作中存在許多的不足:

第一個方面是工作不夠細(xì)致,行政工作的每一步都牽扯到全院,沒有足夠的細(xì)心,忽視細(xì)節(jié)就容易帶來矛盾、問題。

第二個方面是業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)不積極,缺乏創(chuàng)新意識。雖然有一定的專業(yè)理論知識,一些基礎(chǔ)的護(hù)理操作技能,但隨著社會科技的不斷進(jìn)步,一些新設(shè)備、新技術(shù)、新知識廣泛運(yùn)用于臨床,這些對我而言都是陌生的、不熟悉的,但自己在閑暇的時間下,也沒有積極的的去臨床一線學(xué)習(xí),差距越來越大,不能更好的理論聯(lián)系實(shí)際。

第三個方面是對工作掌握還不夠全面,有些工作,思想上不夠積極,再加上個人綜合能力提高還不夠快,離領(lǐng)導(dǎo)的期望和要求還有一定差距。

第四方面是對教學(xué)、科研方面,缺乏主動性,創(chuàng)造性。沒有很好的了解護(hù)理學(xué)科發(fā)展動態(tài),及時向主任提供信息資料。

這些不足,我將在今后的工作中努力加以改進(jìn)提高,爭取把自己的工作做得更好,也希望領(lǐng)導(dǎo)和同事能夠及時對我工作中的不足提出批評加以指正。

為了把20__年工作做的更出色,并適應(yīng)新形勢下本職工作的要求,爭取來年的工作更上一個新臺階。20__年工作打算:

1、工作中要學(xué)會開動腦筋,主動思考,具有開拓創(chuàng)新的能力。要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和掌握本崗位相關(guān)知識,提升護(hù)理專業(yè)能力;要不斷收集和學(xué)習(xí)先進(jìn)的護(hù)理理論和理念,以便更好的理解主任的思想與決策,同時提出合理的建議。

2、積極與領(lǐng)導(dǎo)和各部門間進(jìn)行交流學(xué)習(xí),使工作能夠更加完善。

3、具有良好的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì):工作沒做好,要勇于承擔(dān)責(zé)任,并找出問題所在,決不能推諉,必須有很強(qiáng)的心理素質(zhì)和情感意志修養(yǎng),要認(rèn)真干實(shí)事而不浮躁,在平時的工作中不斷的鍛煉和提高自己。

4、在工作中,運(yùn)用__,根據(jù)護(hù)理工作全局的需要,根據(jù)各項具體工作與全局工作的內(nèi)在聯(lián)系以及它們之間的內(nèi)在聯(lián)系,區(qū)分輕重、難易、緩急進(jìn)行科學(xué)統(tǒng)籌來安排自己的日常工作。

5、擺正自己的位置,尊重領(lǐng)導(dǎo),團(tuán)結(jié)同志,平等相處,以誠待人,正確處理好與領(lǐng)導(dǎo),同事間相處的尺與度,加強(qiáng)協(xié)調(diào)溝通能力。

6、提高文字表達(dá)能力,對書信、計劃、通知、報告、總結(jié)、論文等公文的寫作能力進(jìn)行鍛煉,注意文字修養(yǎng)。

7、提升微機(jī)辦公能力,對運(yùn)用電腦等現(xiàn)代信息工具收發(fā)信息、管理信息、撰寫公文、制定表格、設(shè)計圖畫、播放錄像等全方面加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高實(shí)用技能。

總之,一年來,通過努力學(xué)習(xí)和不斷摸索,收獲很大,我堅信工作只要盡心努力去做,就一定能夠做好。在這一年工作中,由于工作經(jīng)驗(yàn)不足,理解不到位,或是處理方法不當(dāng),出現(xiàn)了不少的問題,給領(lǐng)導(dǎo)添了不少麻煩。在領(lǐng)導(dǎo)的幫助下我了解到了自己工作的不足,我決心在今后的工作中要多提高自己的素質(zhì)與修養(yǎng),多學(xué)習(xí)為人處世的哲學(xué),才能夠超越現(xiàn)在的自己,爭取更大的進(jìn)步!

助理的心得體會篇2

  實(shí)習(xí),讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了學(xué)習(xí)的意義,時間的寶貴,人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的,只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度,要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神,不管遇到什么事都要總代表地去思考,多聽別人的建議,不要太過急燥,要對自己所做事去負(fù)責(zé),不要輕易的去承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動手能力,增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn),對實(shí)際的文秘工作的有了一個新的開始,更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

  實(shí)習(xí)期間,我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué). 謙虛謹(jǐn)慎,認(rèn)真聽取同事的指導(dǎo),對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析,并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中,盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài),培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮,與同事友好相處,尊重領(lǐng)導(dǎo),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng),能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則:要么不做,要做就要做最好。

  我知道工作是一項熱情的事業(yè),并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里,我次真正的融入了社會,在實(shí)踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能,并且在次期間,我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往,怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。 回想自己在這期間的工作情況,不盡如意。對此我思考過,學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個因素,然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,應(yīng)該還算是及時吧,因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨,我從中受益非淺。

  本次實(shí)習(xí)使我次親身感受了所學(xué)知識與實(shí)際的應(yīng)用,理論與實(shí)際的相結(jié)合,讓我們大開 眼界,也算是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益非淺。在短短的一個星期中,讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識,也讓我們初步的認(rèn)識了這個社會,對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

 

助理的心得體會篇3

一、實(shí)習(xí)目的:

通過實(shí)習(xí),將所學(xué)的人力資源理論知識應(yīng)用于實(shí)踐,了解現(xiàn)代企業(yè)中人力資源狀況,熟悉企業(yè)中人力資源運(yùn)作體系和流程,形成自身對人力資源工作的認(rèn)識。鍛煉自身的社會實(shí)踐能力,為步入社會工作崗位積累經(jīng)驗(yàn)。

二、實(shí)習(xí)時間:

X年x月x日

三、實(shí)習(xí)單位:

__有限公司

四、實(shí)習(xí)部門與崗位:

人力資源部人事專員

五、實(shí)習(xí)內(nèi)容

(一)招聘面試

招聘與面試是招聘工作的主要內(nèi)容,也是人力資源部最基礎(chǔ)的工作之一,根據(jù)崗位職責(zé)與工作流程,招聘與面試的工作內(nèi)容和流程可以總結(jié)為以下幾點(diǎn):

1、招聘網(wǎng)站的刷新與維護(hù)

目前公司以網(wǎng)絡(luò)招聘為主,公司根據(jù)網(wǎng)站不同的特點(diǎn)發(fā)布不同的招聘信息,因此每天需要對這些網(wǎng)站的招聘信息進(jìn)行更新和維護(hù)。

2、網(wǎng)上篩選簡歷每年的3、4月份是招聘的黃金季節(jié),招聘網(wǎng)站上每天都會收到大量的應(yīng)聘簡歷。根據(jù)招聘崗位的職責(zé)和任職資格,初步篩選出比較符合要求的簡歷,并記錄下求職者的信息,然后再面試甄選。

3、電話邀約面試

經(jīng)過初步的簡歷篩選之后,接下來就是根據(jù)記錄的求職者信息進(jìn)行電話預(yù)約邀請面試。在電話邀約面試溝通中需要對應(yīng)聘者講清楚公司的名稱、面試時間、面試地點(diǎn)、以及乘車路線等內(nèi)容。

4、面試

面試是招聘工作的另一個重要的環(huán)節(jié),也是決定是否錄用應(yīng)聘者的一個重要依據(jù)。在面試過程中需要了解應(yīng)聘者的背景資料,包括個人基本信息、工作經(jīng)歷、離職原因、薪資要求、職業(yè)規(guī)劃等內(nèi)容;同時還要考察應(yīng)聘者與招聘崗位的匹配度,例如:應(yīng)聘者的性格、工作技能等是否與崗位要求相匹配;最后根據(jù)面試結(jié)果決定是否錄用應(yīng)聘者。

5、面試結(jié)果通知

應(yīng)聘者的面試結(jié)果會在三天內(nèi)以電話的形式通知應(yīng)聘者。電話通知應(yīng)聘者面試結(jié)果時需要向應(yīng)聘者落實(shí)好兩個問題:什么時候能夠到剛?cè)肼殻欠裥枰咎峁┳∷蕖M瑫r還要向應(yīng)聘者講明白入職報道時需要攜帶哪些資料和證件。

(二)日常人事變動手續(xù)辦理

1、入職

為新員工辦理入職需要以下步驟:

(1)核實(shí)報道者身份,檢查其身份證。

(2)提供入職協(xié)議,指導(dǎo)入職者簽訂入職協(xié)議。

(3)收取應(yīng)聘者身份證復(fù)印件、2張兩寸照片、畢業(yè)證書及相關(guān)材料復(fù)印件。

(4)檢查應(yīng)聘者簡歷、入職協(xié)議、身份證復(fù)印件照片及相關(guān)材料是否齊備,整理歸檔管理。

(5)為新員工安排宿舍。

2、離職

員工提交《辭職申請》30天后,為其辦理辭職手續(xù)

(1)員工提交辭職申請。

(2)核對員工當(dāng)月出勤,填寫離職結(jié)算單。

(3)員工、部門領(lǐng)導(dǎo)簽字,轉(zhuǎn)至人力資源部簽字。

(4)將員工《辭職申請》《離職結(jié)算單》整理歸檔。

(三)新員工培訓(xùn)

新員工是企業(yè)的新鮮血液,為使新員工盡快融入企業(yè)文化,明確工作崗位職責(zé)規(guī)范,更好更快的為企業(yè)創(chuàng)造效益,需要根據(jù)公司的招聘計劃和培訓(xùn)需求,對新員工進(jìn)行崗前培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容主要包括:企業(yè)文化、公司架構(gòu)及各部門職能、公司規(guī)章制度、產(chǎn)品知識、崗位職責(zé)等。根據(jù)工作安排,新員工培訓(xùn)的工作內(nèi)容和流程可歸結(jié)為以下幾點(diǎn):

1、擬定培訓(xùn)方案

根據(jù)對企業(yè)培訓(xùn)需求分析及培訓(xùn)組成要素分析,培訓(xùn)方案的內(nèi)容需要確定培訓(xùn)目標(biāo)、培訓(xùn)內(nèi)容、及培訓(xùn)的對象、方法、時間地點(diǎn)、部門等基本要素。

2、備課

根據(jù)培訓(xùn)方案中的培訓(xùn)內(nèi)容,需要提前準(zhǔn)備相關(guān)材料,并做成相應(yīng)的PPT以備培訓(xùn)中使用;同時需要準(zhǔn)備一些培訓(xùn)過程中將會遇到的問題答案,備課工作準(zhǔn)備的充分與否將會決定培訓(xùn)效果的質(zhì)量。

3、培訓(xùn)

這一環(huán)節(jié)是培訓(xùn)工作的重點(diǎn)環(huán)節(jié),需要明確以什么樣的方式,什么時間將培訓(xùn)內(nèi)容讓培訓(xùn)對象所接受,同時也需要學(xué)會處理培訓(xùn)過程中發(fā)生的各種突發(fā)事件。

4、培訓(xùn)方案評估完善

培訓(xùn)實(shí)施完培訓(xùn)工作并沒有結(jié)束,需要對培訓(xùn)效果進(jìn)行評估。評估的主要方式包括培訓(xùn)結(jié)果考核,培訓(xùn)結(jié)果調(diào)查等方式,然后依據(jù)培訓(xùn)評估反饋結(jié)果和征集培訓(xùn)對象的建議,對培訓(xùn)方案進(jìn)行調(diào)整,以提高下次培訓(xùn)的效果和質(zhì)量。

六、實(shí)習(xí)感悟

對公司人力資源部的建議:

1、建立健全人力資源部門職能。人力資源招聘、培訓(xùn)、績效、勞動關(guān)系、薪酬、戰(zhàn)略管理六大模塊是緊密聯(lián)系,不可分割的,更不是單獨(dú)存在的。

2、將人力資源管理納入企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略中。人力資源部作為企業(yè)重要部門之一,并不是傳統(tǒng)的人事部門可以比擬的,人力資源部門的發(fā)展可以折射出企業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r,企業(yè)應(yīng)重視人力資源部門的職能與存在。

助理的心得體會篇4

第一天的實(shí)習(xí),我有些拘謹(jǐn)。畢竟第一次坐在開著冷氣的辦公室里,看到別人進(jìn)進(jìn)出出,忙碌的樣子,我只能待在一邊,一點(diǎn)也插不上手,心想我什么時候才能夠融入進(jìn)去呢。雖然知道實(shí)習(xí)生應(yīng)該主動找工作干,要眼力有活,可是大家似乎并沒有把我當(dāng)作一個迫切需要學(xué)習(xí)的實(shí)習(xí)生看待,每個人都在忙著自己的工作。這樣的處境讓我有些尷尬,當(dāng)即有些氣餒的認(rèn)為,難道我就這樣呆坐到實(shí)習(xí)結(jié)束?難道大家都信奉那句教會小的餓死老的那句話?可是一想到目前大學(xué)生的實(shí)習(xí)情況似乎都是這樣時,我馬上開始平靜自己的心情,告訴自己,不要急慢慢來。之前在家我在網(wǎng)上曾查了一些資料,我想應(yīng)該會對我實(shí)習(xí)有幫助。

公司的會計部并沒有太多人,設(shè)有一個財務(wù)總兼,一個出納,兩個會計員,我很幸運(yùn),跟了一個從業(yè)多年的注冊會計師,在他身上學(xué)到了很多東西,有一些確實(shí)是在學(xué)校里學(xué)不到的,就是一種對事業(yè)的專注和勤奮的精神。第一天去那里的時候,那里他交代了一下我的工作內(nèi)容,剛開始我還覺得蠻緊張的,再和他的交流之后,我漸漸的放松了自己。

他就叫我先看他們以往所制的會計憑證。由于以前在學(xué)校模擬實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),所以對于憑證也就一掃而過,總以為憑著記憶加上大學(xué)里學(xué)的理論對于區(qū)區(qū)原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會計循環(huán)的基石——會計分錄,以至于后來朱會計讓我嘗試制單的良苦用心。于是只能晚上回家補(bǔ)課了,把公司日常較多使用的會計業(yè)務(wù)認(rèn)真讀透。

步入工作崗位后,才發(fā)現(xiàn)自己有很多看起來簡單的事情做起來卻不是那么容易,需要細(xì)心跟耐心。其實(shí)會計憑證的填制并不難,難的是分清哪些原始憑證,就是各種各樣五花八門的發(fā)票。我除了公共汽車票外一個也不認(rèn)識,什么機(jī)打發(fā)票,手寫發(fā)票,商業(yè),餐飲,更別說支票和銀行進(jìn)帳單了。連寫著禮品的發(fā)票我也不知道怎么走賬。想像平時我們學(xué)習(xí)的都是文字?jǐn)⑹龅念},然后就寫出分錄,和實(shí)際工作有著天壤之別。大家都很忙,一天做幾家?guī)ぃ瑳]有人有時間交我辨認(rèn),于是我就去圖書館找這方面的書,找到一本《發(fā)票知識問答》,看完以后,再區(qū)分那些票據(jù),思路清晰多了,后來我自己也練習(xí)了登記帳憑證,做完后讓前輩幫我訂正,幾天下來,我的業(yè)務(wù)熟練了許多。

制好憑證就進(jìn)入記帳程序了。雖說記帳看上去有點(diǎn)象小學(xué)生都會做的事,可重復(fù)量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細(xì)心是很難勝任的。因?yàn)橐怀鲥e并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了,每一個步驟會計制度都是有嚴(yán)格的要求的。例如寫錯數(shù)字就要用紅筆劃橫線,再蓋上責(zé)任人的章,才能作廢。而寫錯摘要欄,則可以用藍(lán)筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要,平常我們寫字總覺得寫正中點(diǎn)好看,可摘要卻不行,一定要靠左寫起不能空格,這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對于數(shù)字的書寫也有嚴(yán)格要求,字跡一定要清晰清秀,按格填寫,不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細(xì)分錄及總帳名稱,不能亂寫,否則總長的借貸的就不能結(jié)平了。

如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點(diǎn)馬虎,這并不是做作業(yè)時或考試時出錯了就扣分而已,這是關(guān)乎一個企業(yè)的帳務(wù),是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依據(jù)。所有的帳記好了了,接下來就結(jié)帳,每一帳頁要結(jié)一次,每個月也要結(jié)一次,所謂月清月結(jié)就是這個意思,結(jié)帳最麻煩的就是結(jié)算期間費(fèi)用和稅費(fèi)了,按計算機(jī)都按到手酸,而且一不留神就會出錯,要復(fù)查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機(jī)這樣的小事就不在話下了,可就是因?yàn)榇中拇笠夥炊沐e了不少數(shù)據(jù),好在朱會計教我先用鉛筆寫數(shù)據(jù),否則真不知道要把帳本涂改成什么樣子。

曾有幾次想過要放棄。也許我是剛開始工作,有時受不了老板和同事給的"氣",自己心里很不舒服,就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細(xì)想想,再換個工作也是的,在別人手底下工作不都是這樣么,想著找工作也不是件容易的事情?就慢慢的堅持下來了。剛開始。就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作,畢竟又沒有工作經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在有機(jī)會了就要從各方面鍛煉自己。不然,想念以后干什么都會干不好的。現(xiàn)在的工作,相比其他人來說也不是很難,畢竟自己還是熟悉了這里的一切,也不是和其他人比,工作也不是很難,很容易進(jìn)入工作,關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)度及其處事。

由于經(jīng)驗(yàn)少,我現(xiàn)在這方面還有欠缺。現(xiàn)在才明白,在校做一名學(xué)生,是多么的好啊!早晚要工作,早晚要步入社會,早晚要面對這些避免不了的事。所以,現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會,多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好,花同樣的時間,還不如多學(xué),對以后擇業(yè)會有很大的幫助。再說回來,在工作中,互相諒解使我很感激他們。

每天在規(guī)定的時間上下班,上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù),不能草率敷衍了事。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作,時間久了容易厭倦。顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎,你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失,還是得認(rèn)真完成。

這二個月的實(shí)習(xí)給我的感觸太深了,仿佛一下子長大成人,懂得了更多地做人與做事的道理,真正懂得學(xué)習(xí)的意義,時間的寶貴,和人生的真諦。讓我更清楚地感到了自己肩上的重任,看到了自己的位置,看清了自己的人生方向。這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我終生受益匪淺。走向社會,人際關(guān)系有時真的比工作能力還要重要,良好的人際能給我們的工作帶來順利,帶來成功,帶來機(jī)遇。在工作中把每個人都當(dāng)作良師益友,那么才有可能在工作中收獲的更多。

助理的心得體會篇5

經(jīng)過了一個月的工作,在工作中發(fā)現(xiàn)了很多自身的缺點(diǎn)和不足,就這些方面作此總結(jié),請各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們批評指正。

本人的工作的綜合能力還有待提高,有以下幾點(diǎn)需要提高:

工作經(jīng)驗(yàn)要不斷積累:在這一個月的工作中,對公司內(nèi)很多實(shí)際工作的流程不甚了解。缺少業(yè)務(wù)知識方面的實(shí)際經(jīng)驗(yàn),還處于等待領(lǐng)導(dǎo)分配工作再去做的階段。沒能完全主動地申請自己沒接觸過的但可以提高自身能力的任務(wù),沒有充分做好在一段時期內(nèi)的工作規(guī)劃,實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)只是停留在了一定的水平之上且增長緩慢。在工作中總是怕麻煩別人,很多時候遇到問題時未能做到與領(lǐng)導(dǎo)及同事的有效溝通。本來一個懂得人一點(diǎn)就通的問題,自己總是費(fèi)了很多時間與精力,才得出一個相同的結(jié)果。這樣既減慢了工作的效率,在下一項工作下來時,又延誤了工作的完成時間,以至于工作都堆在了一起。造成這樣的原因主要是平時做事不專心,馬虎大意,總犯自以為是的錯誤,不能虛心地聽取他人的意見,這種浮躁的心態(tài),錯過了向別人學(xué)習(xí)和增長知識的機(jī)會。以后我會多去主動接觸、嘗試一些以前沒接觸過的任務(wù),對自己不懂的問題做到及時地詢問這方面經(jīng)驗(yàn)多的領(lǐng)導(dǎo)及同事,多向領(lǐng)導(dǎo)及同事學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)。使自己多些鍛煉的機(jī)會,讓自己在工作中不斷積累新的經(jīng)驗(yàn),這樣在今后的工作中才能快速成長起來。

技術(shù)水平有待提高:工作的閑暇時間未能充分用來學(xué)習(xí)或與同事探討技術(shù)知識。技術(shù)知識面較陳舊,未能做到及時了解更新自身要理解的新的技術(shù)知識,以至于領(lǐng)導(dǎo)分派下任務(wù)后,只能在摸索中完成;技術(shù)知識面較窄,有很多在實(shí)際工作中用到的設(shè)備及技術(shù)都還不了解。對自己技術(shù)能力水平還要進(jìn)一步提高,多去學(xué)習(xí)新的技術(shù)知識,掌握新的技能。

溝通技巧有待增強(qiáng):在工作中遇到一些自己不明白的問題時,很少能做到與領(lǐng)導(dǎo)及時有效的溝通,沒有完全意識到下級與上級溝通的重要性,自己在摸索中收效又不大,也沒能做好與各方面進(jìn)行及時果斷有效的溝通,耽誤了工作的完成時間。今后我會在這方面多加注意,逐步改變自身的在溝通上不敢去說的習(xí)慣,養(yǎng)成以工作完成度為重心的溝通技巧。

在思想觀念方面本人還有以下幾個方面需要改變:

培養(yǎng)競爭意識和創(chuàng)新觀念:競爭意識是推動個體努力學(xué)習(xí),自覺提高職業(yè)素質(zhì)的動力。創(chuàng)新就是要打破安于現(xiàn)狀、聽天由命、依賴別人的人生觀。自己光有文化知識和職業(yè)技術(shù)是不夠的,還必須具有創(chuàng)新觀念與創(chuàng)業(yè)精神,才能更好地實(shí)現(xiàn)在企業(yè)中的就業(yè)。

培養(yǎng)適應(yīng)變化的能力:職業(yè)內(nèi)容的不斷更新和新型職業(yè)的不斷產(chǎn)生決定了現(xiàn)代職業(yè)對人的素質(zhì)提出了更高的要求。新資源的開發(fā)、新技術(shù)的發(fā)明與應(yīng)用、生產(chǎn)工具的革新、生產(chǎn)組織的改革和管理水平的提高,不僅要求人們具備更高的科學(xué)技術(shù)知識和操作技能,而且要求人們打破舊的傳統(tǒng)觀念,解放思想,開闊思路,樹立時間觀念、效率觀念與合作觀念。

培養(yǎng)廣泛的興趣:應(yīng)時刻保持一種積極進(jìn)娶主動熱情的心境,自己應(yīng)多去探索和參加各種活動。當(dāng)自己一旦產(chǎn)生某種興趣,便會聚精會神地投入其中,克服一切困難,直到最后取得成功。興趣廣泛,就會經(jīng)常注意周圍出現(xiàn)的新問題,從而大大地拓寬自己的知識面。廣泛興趣的培養(yǎng)要通過實(shí)踐活動,廣泛接觸各種事物,在活動中逐漸體驗(yàn)到心理上的滿足,從而激發(fā)出興趣和愛好。

重視能力補(bǔ)償: “勤能補(bǔ)拙”是性格與能力之間的補(bǔ)償;“熟能生巧”是活動對能力的增進(jìn)。“興趣是最好的老師”說明了培養(yǎng)興趣可以克服能力上的欠缺。

培養(yǎng)良好的職業(yè)品格:良好的職業(yè)道德是抵制各種不正之風(fēng),轉(zhuǎn)變企業(yè)風(fēng)氣,建立良好的人際關(guān)系,建設(shè)高度的企業(yè)精神文明的重要保證。要具有忠于職守,獻(xiàn)身事業(yè)的樂業(yè)和敬業(yè)精神,實(shí)事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的勞動態(tài)度,刻苦鉆研、精益求精的工作作風(fēng)以及在工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作和全心全意為他人服務(wù)的精神。在工作中,無私、正直、勤奮、誠實(shí)、守信、堅定、勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品質(zhì)是在工作上做出成績的必要條件。 一個對人熱情友好、樂于助人的人能得到同事的好感;一個有強(qiáng)烈事業(yè)心和責(zé)任感的人能得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識;一個謙虛好學(xué)、踏實(shí)肯干的人能得到師傅的贊揚(yáng)。很難想象,一個不講奉獻(xiàn)、自私自利、貪圖安逸的人,能得到領(lǐng)導(dǎo)、同事的青睞。

助理的心得體會篇6

實(shí)習(xí),讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了學(xué)習(xí)的意義,時間的寶貴,人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的,只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度,要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神,不管遇到什么事都要總代表地去思考,多聽別人的建議,不要太過急燥,要對自己所做事去負(fù)責(zé),不要輕易的去承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動手能力,增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn),對實(shí)際的文秘工作的有了一個新的開始,更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)習(xí)期間,我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué)。 謙虛謹(jǐn)慎,認(rèn)真聽取同事的指導(dǎo),對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析,并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中,盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài),培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮,與同事友好相處,尊重領(lǐng)導(dǎo),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng),能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則:要么不做,要做就要做最好。

我知道工作是一項熱情的事業(yè),并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里,我次真正的融入了社會,在實(shí)踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能,并且在次期間,我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往,怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。 回想自己在這期間的工作情況,不盡如意。對此我思考過,學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個因素,然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,應(yīng)該還算是及時吧,因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。

在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨,我從中受益非淺。 本次實(shí)習(xí)使我次親身感受了所學(xué)知識與實(shí)際的應(yīng)用,理論與實(shí)際的相結(jié)合,讓我們大開 眼界,也算是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益非淺。在短短的一個星期中,讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識,也讓我們初步的認(rèn)識了這個社會,對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

49276 主站蜘蛛池模板: 精品无码人妻一区二区免费蜜桃 | 两男一前一后cao一女 | 国产日本一区二区三区 | 久久久久se色偷偷亚洲精品av | 欧美一级视频 | 亚洲专区一| 黄色片网战 | 久久综合色视频 | 日本免费网站在线观看 | 色综合久久无码五十路人妻 | 波多野结衣视频免费 | 久久精品水蜜桃av综合天堂 | 亚洲精品综合一区二区三区在线 | 午夜视频网站 | 日韩不卡av | av 一区二区三区 | 蜜桃av噜噜一区二区三 | 国产又色又爽又黄又免费 | 激情欧美一区 | 国产精品久久 | 性疯狂做受xxxx高清视频 | 国产办公室秘书无码精品99 | 亚洲第一se情网站 | 99久久影院| 黄色高清无遮挡 | 无码成a毛片免费 | 密桃成熟时在线观看 | 国产女人18毛片水真多1kt∧ | 绝顶高潮合集videos | 1024中文字幕| 亚洲欧美国产高清va在线播放 | 国产尤物在线 | 成人av片免费看 | 天天做天天爱夜夜爽 | 在线免费观看的av | 小箩莉末发育娇小性色xxxx | 亚洲一区二区欧美 | 欧美在线视频观看 | 91精品久久久久久久久不口人 | 精品国产91久久久久久浪潮蜜月 | 欧洲精品欧美精品 | 成人免费无码av | 亚洲jizzjizz日本少妇软件 | 国内揄拍国产精品人妻门事件 | 色婷婷成人 | 色一情 | 亚洲深夜福利视频 | 免费高潮视频95在线观看网站 | 久久www免费人成看片美女图 | 国产毛片乡下农村妇女bd | 久久精品夜色噜噜亚洲a∨ 国产精品人人做人人爽 | 国产精品21p | 精品99在线观看 | 日韩欧美网 | 女人18毛片水最多 | 狼人伊人久久 | 国产成人亚洲日韩欧美 | 天天操人人干 | 国产色精品久久人妻 | 肉肉av福利一精品导航 | 色站在线 | 日韩精品久久久久久久电影蜜臀 | 国产综合av | 国产乱人伦精品免费 | 99久久综合狠狠综合久久 | 99久久久久久 | 在线黄色av网站 | 亚洲一区a | 狠狠色丁香久久婷婷综合五月 | 欧美日韩不卡视频 | 国产伦精品一区二区三区免费视频 | 农村真人裸体丰满少妇毛片 | 日本亚洲精品色婷婷在线影院 | 222aaa | 亚洲一区av无码少妇电影 | 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 日韩美一级片 | 亚洲短视频 | 一区二区亚洲视频 | 亚洲一区二区三区免费视频 | 天天射综合网站 | 久久一区| 亚洲国产成人无码av在线播放 | 国产女女做受ⅹxx高潮 | 日本69精品久久久久999小说 | 免费成人在线播放 | 蜜乳av一区 | 美女网站在线永久免费观看 | 亚洲视频免费播放 | 天堂久久一区二区 | 国产精品刺激对白97 | 人人爽人人香蕉 | 日本在线视频一区二区 | 伊人综合影院 | 久久久亚洲精华液精华液精华液 | 国产成人精品2021 | 欧美性猛交xxx嘿人猛交 | 国产成人精品午夜福利 | 操碰91| 国产人妻大战黑人第1集 | 亚洲精品久久久久午夜福禁果tⅴ | 黄色av网址大全 | 97久久人澡人人添人人爽 | 人妻精品无码一区二区三区 | 亚洲精品久久久久久动漫器材一区 | 香蕉视频网页版 | 操操操插插插 | 久久久高清 | 色一情一乱一伦一区二区三区 | 性猛交富婆xxxx乱大 | 无码人妻少妇久久中文字幕 | 精品av天堂毛片久久久借种 | 婷婷成人综合 | 天堂资源地址在线 | 日日干夜夜干 | 轻点太深了射的好满视频 | 黄色一级一级 | gogogo日本免费观看电视动漫 | 国产精品扒开腿做爽爽爽视频 | 私拍在线 | 久久特黄视频 | 亚洲日产韩国一二三四区 | 国产一区二区福利 | 久久精品男人的天堂 | 久久天天 | 人妻中出受孕 中文字幕在线 | 欧美日韩精品在线观看视频 | 午夜性视频 | 成人精品视频99在线观看免费 | 天海翼一区二区三区高清在线观看 | 免费色视频网站 | 四虎免费观看 | 黄色网址在线免费看 | 肉大捧一进一出免费视频 | 97成网| av在线免费在线观看 | 华人在线 | 美女免费网站在线观看 | 国产三级欧美三级 | 懂色av中文一区二区三区天美 | 日韩视频三区 | 青青草免费公开视频 | 亚洲国产成人久久综合一区77 | 四季av一区二区凹凸精品 | 欧美人妻日韩精品 | 中国av一区二区三区 | 97在线播放视频 | 色草在线| 亚洲色婷婷综合久久 | 午夜免费国产体验区免费的 | 亚洲精品一卡二卡 | 小向美奈子在线观看 | 久久桃花网| 特级毛片a | 夜久久 | 成人91看片 | 国产精品www伦之荡艳岳 | 色av性av丰满av | 中日韩高清无专码区2021 | 日韩精品国产精品 | 亚洲午夜一区二区 | 91国内产香蕉 | 中文无码成人免费视频在线观看 | 91亚色视频 | 久久午夜鲁丝片 | 国产美女高潮流白浆视频 | 国产看黄网站又黄又爽又色 | 日韩精品免费 | 亚洲va国产日韩欧美精品色婷婷 | 免费视频色 | 毛色毛片免费观看 | 免费久久 | 黄色网占 | 污网站免费观看 | 正在播放凉森玲梦88av | 久久久久久国产精品视频 | 亚洲欧美日韩国产精品一区二区 | 草裙社区精品视频播放 | 特a级黄色片 | 伊人色综合久久天天五月婷 | 成人涩涩日本国产一区 | 麻豆回家视频区一区二 | 亚洲网址 | 欧美又粗又大xxxxbbbb疯狂 | 亚洲va欧美va人人爽 | 天天爱天天做天天大综合 | 91麻豆精品国产91久久久久久久久 | 99久久亚洲精品无码毛片 | 免费无码作爱视频 | 欧美一区二区在线播放 | 亚欧成人网| 精品久久人人妻人人做精品 | 国产精品理论在线观看 | 四十路av| 北条麻妃一区二区三区四区五区 | 国产综合第一页 | 久久久精品免费看 | 在线免费av播放 | 欧美亚洲色图视频 | 爱情岛论坛自拍亚洲品质极速福利 | 久久久久国产视频 | 国产一区二区三区四区精 | 欧美风情第一页 | 91在线第一页 | 精品色999| 风间由美不戴奶罩邻居勃起av | 肉丝袜脚交视频一区二区 | 国产97在线 | 中文 | 免费看片91| 国产精品无码人妻一区二区在线 | 欧美一区二区三区影院 | 国产美女精品一区二区三区 | 欧美日韩伊人 | 思思久久96热在精品国产 | 日韩精品视频在线 | 无尺码精品产品视频 | 亚洲第一色图 | 国产一区小视频 | 国产一级爱c视频 | 久久无码精品一区二区三区 | 99精品免费久久久久久久久日本 | 久久激情视频 | 亚洲天堂精品在线观看 | 精品无码无人网站免费视频 | 欧美色图亚洲天堂 | 色小说在线 | 五十老熟妇乱子伦免费观看 | 五月激情婷婷在线 | 日本高清视频www在线观看 | 叼嘿视频在线免费观看 | 国产在线国偷精品免费看 | 日批动态图 | 国产精品码在线观看0000 | 吃奶呻吟打开双腿做受动态图 | 久久久久久www | 国产精品手机在线观看 | 2023天天操| 丰满肉嫩西川结衣av | 国产精品 欧美 日韩 | 久久国产精品精品国产色婷婷 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | xx视频在线观看 | 无码视频一区二区三区在线观看 | 亚洲狠狠婷婷久久久四季av | 91精品视频国产 | 在线观看成人动漫 | 国产放荡对白视频一区二区 | 欧美高清精品 | 午夜成人亚洲理论片在线观看 | а√天堂资源官网在线资源 | 韩国一区二区三区在线观看 | 在线播放免费播放av片 | 国产在线aaa片一区二区99 | 欧美巨乳在线观看 | 特级毛片aaa | 国产精品一区二区手机在线观看 | 天天射天天草 | 成年人的免费视频 | 国产主播专区 | 美女屁股眼视频免费 | 欧美在线视频播放 | 国模杨依粉嫩蝴蝶150p | 国产精品久久久久久久久久免费看 | 国产午夜免费 | 99热自拍偷拍| av免费影院| 亚 洲 视 频 高 清 无 码 | 一本色道久久亚洲精品加勒比 | 久久精品在 | 女人被狂躁c到高潮喷水一区二区 | 亚洲熟妇无码av | 野花社区www视频最新资源 | 欧美77777| av片在线观看网站 | 国产寡妇色xxⅹ交肉视频 | 日本夫妻性生活视频 | 一级一级黄色片 | 日韩av在线网站 | 一区二区中文字幕在线观看 | 亚洲精品中文字幕久久久久 | 乌克兰美女浓毛bbw 九九久久精品国产 | x88av在线 | 91极品美女 | 国产精品丝袜久久久久久不卡 | 久热av在线 | 日韩中文人妻无码不卡 | 久久久精品麻豆 | 东京亚洲区卡不 | 强奷乱码中文字幕 | 国产美女在线精品免费观看 | 国产毛片91 | 色哟哟免费 | 亚洲 欧美 综合 另类 中字 | 亚洲精品久久久久久动漫器材一区 | 久久久久久久久久国产精品 | 情欲都市成熟美妇大肉臀 | 热逼视频| 全国露性器r级最禁片 | 伊人福利视频 | 小h片免费观看久久久久 | 老妇肥熟凸凹丰满刺激小说 | 久久这里精品 | 亚洲国产精品一区二区久久 | 农场巨污高h文 | 久久久亚洲精品一区二区三区浴池 | 久久中文免费视频 | 久久蜜桃资源一区二区老牛 | 步兵在线一区二区三区 | 国产精品综合在线 | 韩日在线视频观看 | 久久99国产精品视频 | 国产精品自拍小视频 | 国产精品视频合集 | 琪琪电影午夜理论片八戒八戒 | 国内精品久久久久久久久久久 | 亚洲日本精品视频 | 人妻巨大乳一二三区 | 豆麻视频在线免费观看 | 大陆av在线| 91狠狠狠狠狠狠狠狠 | 人人澡人人透人人爽 | 亚洲综合二 | 四虎av永久在线精品免费观看 | 成人国产欧美大片一区 | 国产jizz18高清视频 | 欧美粗大猛烈 | 日韩视频一区二区在线观看 | 国产对白乱刺激福利视频 | 波多野结衣在线视频网站 | 久久www免费人成看片好看吗 | 国产a国产片 | 久久精品人妻少妇一区二区三区 | 欧洲一区二区三区四区 | 4hu四虎永久在线观看 | 天天综合av | 136av福利视频导航入口 | 亚洲乱乱 | 伊人久久大香线蕉综合影院首页 | 中文字幕在线网 | 国产偷倩视频 | 亚洲一区二区在线播放 | 成人国产在线 | 91av小视频| 色视频网站在线 | 一个人在线观看www软件 | 成人性生交片无码免费看 | 国产欧美一区二区三区另类精品 | 精品www日韩熟女人妻 | 久草剧场 | 91在线看片 | www色av| 国产伦精品一区二区三区在线播放 | 成人亚洲性情网站www在线观看 | 中文字幕+乱码+中文字幕一区 | 日产精品久久久一区二区 | 3级av | 亚洲色偷偷av男人的天堂 | 黄色91视频 | 麻豆视频二区 | 国产一级特黄aa大片出来精子 | 三日本三级少妇三级99 | 大肉大捧一进一出视频 | 欧美成a人片在线观看久 | 亚洲香蕉视频天天爽 | 亚洲图片在线播放 | 欧美黑人疯狂性受xxxxx喷水 | 国产亚州精品女人久久久久久 | 三级无遮挡 | 国产精品黑丝 | 亚洲一级片在线播放 | 一级黄色毛片视频 | 成人在线视频一区 | 777精品久无码人妻蜜桃 | 午夜久久久久久禁播电影 | 日韩av在线免费观看 | 亚洲人成无码www久久久 | 石原莉奈av调教中文字幕 | 成年免费视频黄网站在线观看 | 精品美女www爽爽爽视频 | 日日av色欲香天天综合网 | 亚洲精品av一二三区无码 | 91成人在线免费观看 | 亚洲日韩中文字幕一区 | 日韩一二三四区 | 99久久精品午夜一区二区小说 | 亚洲精品va| 无码精品国产一区二区三区免费 | av成人在线免费观看 | 国产免费久久精品国产传媒 | 影音先锋啪啪看片资源 | 亚洲免费天堂 | 精品国产午夜福利在线观看 | 亚洲深深色噜噜狠狠网站 | 91在线视频免费播放 | 欧美操老女人 | 黄色一级播放 | 国产96视频 | 午夜视频大全 | 亚洲伦理99热久久 | 中文字幕精品久久久乱码乱码 | 欧美最猛性xxxⅹ丝袜 | 亚洲在av极品无码天堂手机版 | 肉色超薄丝袜脚交69xx | 国产成人精品日本亚洲专区61 | 日躁夜躁狠狠躁2001 | 久久国产柳州莫菁门 | 欧美黄色性生活 | 鲜嫩高中生无套进入 | 又粗又大又黄又硬又爽免费看 | 男人的天堂无码动漫av | 国产黄色自拍 | 丝袜美腿一区二区三区 | 狂揉吃奶胸高潮视频免费 | 欧美激情视频一区 | 成人福利在线观看 | 国产夫妻自拍av | 亚洲深深色噜噜狠狠网站 | 色综合视频二区偷拍在线 | 麻豆精品一区二正一三区 | 网站一区二区 | 韩国v欧美v亚洲v日本v | 最新国产在线拍揄自揄视频 | 中文乱码人妻系列一区二区 | 17c在线观看视频 | 日韩欧美理论 | 精品一区亚洲 | 日韩成人免费在线 | 伊人干综合 | 免费看国产一级片 | 中国亚洲女人69内射少妇 | 欧美野外猛男的大粗鳮台湾同胞 | 午夜爱爱影院 | 波多野结衣av无码久久一区 | 日日夜夜噜噜噜 | 久操视频免费在线观看 | 少妇无码av无码专区在线观看 | 久久久久久久久久久久中文字幕 | 国产男女猛烈无遮挡免费视频网站 | 国产成人亚洲综合青青 | 国产伦精品一区三区视频 | 天天干,夜夜爽 | 看免费黄色一级片 | 国产成人精品综合久久久久 | 美女免费黄视频 | 色橹橹欧美在线观看视频高清 | 亚洲专区av | 午夜香蕉视频 | 久久精品欧美一区二区 | 黄色亚洲片 | 亚洲午夜无码久久久久 | 久久一本日日摸夜夜添 | 狠狠躁夜夜躁人人爽视频 | h在线播放 | 国产精品xxxx喷水欧美 | 夜夜操导航 | 男男车车的车车网站w98免费 | 午夜女色国产在线观看 | 又黄又爽又色的视频 | 精一区二区| 91喷水视频 | 国产精品一品二区三区的使用体验 | 国产精品视频色拍拍 | 亚欧成人精品一区二区 | 日本一区午夜艳熟免费 | 亚洲午夜无码久久久久 | 4438x在线观看 | 国产区视频在线观看 | 看污片网站 | 久久久综合亚洲91久久98 | 懂色av一区二区三区蜜臀 | 国产视频精品久久 | 中文字幕无码乱人伦 | 国产日韩在线观看视频 | 26uuu亚洲国产欧美日韩 | 就爱啪啪网 | 欧美激情第1页 | 国产午夜激情视频 | aⅴ资源番号库 | 亚洲自偷自偷在线成人网站传媒 | 任我爽在线 | 午夜精品久久久久久久久 | 2023精品国色卡一卡二 | 国产高潮好爽受不了了夜夜做 | 777天堂麻豆爱综合视频 | 成年人网站免费观看 | 人妖天堂狠狠ts人妖天堂狠狠 | 国产精品久久福利网站 | 色婷婷色 | 欧美成人aaa| 欧洲成人午夜精品无码区久久 | 亚洲国产欧美在线人成 | 成人免费网站www网站高清 | 国产成人综合一区二区三区 | 欧美精品黄 | 开心春色激情网 | 日韩精品a片一区二区三区妖精 | 91嫩草精品 | av永久天堂一区二区三区 | 亚洲色图偷拍 | 男人巨茎大战欧美白妇 | 少妇高潮惨叫正在播放对白 | 日韩欧美三级 | 国产边打电话边被躁视频 | 久久蜜臀| 亚洲欧美在线成人 | 日韩另类片 | 日韩aaaaaa| 麻豆短视频在线观看 | 成人网免费视频 | 2019天天干夜夜操 | 美女张开腿黄网站免费下载 | 先锋影音一区二区三区 | 国产女同视频 | 欧美经典片免费观看大全 | 狠狠干综合网 | 国产91精品ai换脸 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱一区 | 特级a做爰全过程片 | 欧美国产日产一区二区 | 国产在线国偷精品产拍 | 强开小嫩苞一区二区三区图片 | а√天堂8资源中文在线 | 国偷自产一区二区三区蜜臀 | 一区久久久 | 亚洲精品视频在线观看免费视频 | 红花成人网 | 日本中文字幕乱码免费 | 国产精品美女视频 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 亚洲高清视频在线 | 麻豆精品一区二正一三区 | 亚洲一区二区三区免费看 | 亚洲国产成人精品片在线观看 | 中文字幕+乱码+中文字幕一区 | 亚洲天堂男人的天堂 | 一起操网站 | 男女毛片视频 | 老男人久久青草av高清 | 天天天天天天干 | 亚洲国产成人一区二区精品区 | 久久综合se | 黄色av网站免费观看 | 国语自产少妇精品视频 | 成人涩涩日本国产一区 | 波多野结衣一区二区三区中文字幕 | 天堂亚洲一品 | 亚洲午夜无码久久yy6080 | 720lu牛牛刺激自拍视频 | 国产乱人伦中文无无码视频试看 | 国产黄色在线免费观看 | 激情综 | 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁 | 天天天操天天天干 | 白嫩少妇激情无码 | 亚洲精品久久一区二区三区 | 亚洲国产乱 | 日本做床爱全过程激烈视频 | 亚洲精品一区中文字幕 | 欧美午夜在线观看 | √天堂资源地址在线官网 | 高h禁伦肉伦np双龙 高h捆绑拘束调教小说 | 免费看成人| 男女交性全过程免费观看网站 | 18禁黄久久久aaa片广濑美月 | 99一级片| 午夜激情福利 | 8090yy成人免费看片 | 国产在线视频你懂的 | 天天摸天天透天天添 | 麻豆性视频 | 一级片免费网址 | 国产天天综合 | 国产精品一区二区无线 | 无码一区二区三区免费 | 99久热re在线精品99re8热视频 | 欧亚日韩精品一区二区在线 | 丰满人妻一区二区三区免费视频 | 777午夜福利理论电影网 | 午夜精品视频在线观看 | 一区二区三区91 | av一本久道久久综合久久鬼色 | 不卡视频在线观看 | 国产成人av性色在线影院 | 久久久视频在线 | 91ts国产人妖系列 | 性做久久久久久 | 成人久久久久久 | 日韩欧美一区二区在线观看视频 | av手机网站 | 黑人粗进入欧美aaaaa | 18禁美女裸体免费网站 | 成人av免费在线看 | 国产美女无遮挡免费 | 在线观看麻豆av | 99国产欧美久久久精品蜜芽 | 午夜剧院免费观看 | 99久久国产综合精品1 | 欧美黑人添添高潮a片www | 69久久精品无码一区二区 | 亚洲最新中文字幕在线 | 欧美精品色| 师生出轨h灌满了1v1 | 国产精品国产亚洲精品看不卡 | 欧美9999 | 在线播放免费人成毛片乱码 | 久久久久久美女 | 成人av一区 | 精品国精品自拍自在线 | 欧美日韩在线二区 | 色爱av| 最近日本免费观看高清视频 | 91精品国产高清一区二区三区 | 久久免费视频6 | 亚洲一区二区三区四区 | 一区二区三区在线观看视频 |