會(huì)計(jì)工作心得反思
會(huì)計(jì)工作心得反思篇1
光陰似箭,將近一年的實(shí)習(xí)生活即將接近尾聲,實(shí)習(xí)期間我收獲了很多,不但鞏固了自己的理論知識(shí),也提高了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。作為一名剛走出校門的大學(xué)生,我充分的意識(shí)到了實(shí)習(xí)的重要性,也很珍惜這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),因?yàn)橥ㄟ^(guò)實(shí)踐可以提升自己的能力,也為以后的發(fā)展建立良好的基石。
其實(shí)我知道要想熟悉和掌握公司會(huì)計(jì)的基本操作流程和財(cái)務(wù)核算過(guò)程是不容易的。我主要采用了"多看、多問、多學(xué)、多悟"四種的方式,基本了解了公司基本情況和財(cái)務(wù)狀況。
我于20__年__月__日至今在深圳市萬(wàn)順興紙制品有限公司實(shí)習(xí),這個(gè)公司的主營(yíng)業(yè)務(wù)為:紙制品(精美禮盒、酒盒等)的生產(chǎn)和銷售,制品的銷售,我在這里擔(dān)任財(cái)務(wù),該公司實(shí)行代理記賬,我的工作范圍是對(duì)公司所有業(yè)務(wù)進(jìn)行賬務(wù)處理,和編制對(duì)內(nèi)報(bào)表。初來(lái)公司,我感到有點(diǎn)失望,因?yàn)槲乙恢毕M约耗芗尤胍粋€(gè)大團(tuán)隊(duì)學(xué)里更多的知識(shí)。而不是在一個(gè)小工廠一個(gè)人做會(huì)計(jì),但我漸漸發(fā)現(xiàn),原來(lái)環(huán)境不大,人員不多的公司,要做的事卻不少,能學(xué)到的知識(shí)也很多。
此次實(shí)習(xí),主要分為兩個(gè)階段:
1、跟著以前的__會(huì)計(jì)學(xué)習(xí),了解并熟悉公司業(yè)務(wù)處理的階段,主要是"多看、多問";
2、__會(huì)計(jì)離職后,我對(duì)公司會(huì)計(jì)工作的流程還不是很了解,靠自己邊了解邊摸索邊學(xué)習(xí),直至熟悉了公司的情況熟練的處理公司的業(yè)務(wù),主要是"多學(xué)、多悟"。
__會(huì)計(jì)先帶我去熟悉公司的環(huán)境,會(huì)計(jì)事務(wù)所(我們外賬是委托事務(wù)所做的)、銀行、國(guó)稅局等地方。對(duì)此,我有些不解其意,后來(lái)她才教導(dǎo)我,人際關(guān)系不能只局限于這小小的工廠,也要多接觸外面的人,尤其是那些經(jīng)常跟自己打交道的人。"人認(rèn)識(shí)多了,事就好辦多了",剛來(lái)第一天,她就給我上了一課,告訴了我團(tuán)隊(duì)與人際關(guān)系的重要性。
跟著__會(huì)計(jì)學(xué)習(xí)時(shí),我主要是了解公司的基本情況和主要客戶及供應(yīng)商,并對(duì)發(fā)生的業(yè)務(wù)進(jìn)行賬務(wù)處理等,并學(xué)著做一些簡(jiǎn)單的會(huì)計(jì)憑證。這個(gè)公司是一個(gè)小型微利生產(chǎn)企業(yè),沒有財(cái)務(wù)軟件,從編制記賬憑證到記賬、編制會(huì)計(jì)報(bào)表、結(jié)賬都是通過(guò)手工完成的。這主要依靠辦公軟件的幫助,因?yàn)槲覍?duì)辦公軟件的操作比較熟悉,所以使用起來(lái)也很熟練。我認(rèn)真學(xué)習(xí)了該公司會(huì)計(jì)工作的流程,真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中,細(xì)致地了解了會(huì)計(jì)工作的全部過(guò)程。
剛開始接觸賬務(wù)的時(shí)候,我的心情充滿了激動(dòng)、興奮、期盼、喜悅。我相信,只要我認(rèn)真學(xué)習(xí),好好把握,做好每一件事,實(shí)習(xí)肯定會(huì)有好成績(jī)。但我發(fā)現(xiàn)很多東西看似簡(jiǎn)單,其實(shí)要做好它并不容易。我一直覺得自己會(huì)計(jì)學(xué)得相當(dāng)不錯(cuò),__會(huì)計(jì)給我看過(guò)以前的帳后,我就迫不及待的想大顯身手。然而,當(dāng)__會(huì)計(jì)讓我根據(jù)現(xiàn)有的原始憑證編制記賬憑證時(shí),我就出現(xiàn)了一些紕漏。這時(shí)我才明白,即使是"借""貸",也不能輕易忽視。
__會(huì)計(jì)細(xì)心的幫我指出了錯(cuò)誤并耐心的給我講解,并替我重新溫習(xí)了會(huì)計(jì)重點(diǎn),并告誡我一些規(guī)則,以防我日后犯錯(cuò),例如:
1、數(shù)字要用紅筆劃?rùn)M線,再蓋上責(zé)任人的章,這樣才能作廢,而我們?cè)趯W(xué)校學(xué)的,只要用紅筆劃掉,寫上"作廢"就可以了。
2、寫錯(cuò)摘要欄,則可以用藍(lán)、黑筆劃掉并在旁邊寫上正確的摘要,而且寫摘要時(shí),一定要靠左頂格寫,不能空格,這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。在學(xué)校時(shí),對(duì)摘要欄不是很看重,認(rèn)為可寫不可寫,沒想到這里還有這么大的學(xué)問!
3、對(duì)于數(shù)字的書寫也有嚴(yán)格的要求,字跡一定要清晰工整,按格填寫,不能東倒西歪,并且記賬時(shí)要清楚每一明細(xì)分錄及總賬名稱,而不能亂寫,否則總賬的借貸方就不能結(jié)平了。
所有的賬都記好后就是結(jié)賬,每一帳頁(yè)要結(jié)一次,每一個(gè)月要結(jié)一次(現(xiàn)金及銀行存款要每一筆結(jié)一次),這就是所謂的月清月結(jié)。結(jié)賬最需注意的就是費(fèi)用及稅費(fèi),要再三復(fù)查審核,以防出錯(cuò)。在有不確定的情況下,也可以先用鉛筆進(jìn)行記賬,以防出錯(cuò)時(shí)不好改。
__會(huì)計(jì)說(shuō),會(huì)計(jì)的責(zé)任重大,別以為那只是單純的動(dòng)筆,關(guān)系的內(nèi)容可多額,責(zé)任更是重大,一個(gè)不小心就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。會(huì)計(jì)不僅要對(duì)自己負(fù)責(zé),更要對(duì)別人負(fù)責(zé)。做為一個(gè)會(huì)計(jì)人員,職業(yè)操守及專業(yè)素質(zhì)甚為重要,要細(xì)心、耐心,還要有恒心,具備了這"三心"才能做好一個(gè)優(yōu)秀的會(huì)計(jì)人員!
__會(huì)計(jì)離職后,我開始了自己去探索去學(xué)習(xí)的過(guò)程。首先,我認(rèn)真的去熟悉公司的主要運(yùn)行情況,以便我能夠更加深入的了解公司,掌握公司的客戶及供應(yīng)商情況。其次,認(rèn)真的審核各項(xiàng)收入及費(fèi)用的單據(jù),原材料及外協(xié)加工聊的賬務(wù)處理計(jì)算,從而了解公司日常活動(dòng)的經(jīng)營(yíng)方向。第三,熟讀"增值稅防偽系統(tǒng)一機(jī)多票開票子系統(tǒng)"、"網(wǎng)上申報(bào)系統(tǒng)"、"網(wǎng)上報(bào)稅操作指南"等關(guān)于增值稅專用票的填開、地稅及國(guó)稅的各種資料,讓自己對(duì)整個(gè)公司的經(jīng)營(yíng)情況更為熟絡(luò)。
期間我努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化,盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。待工作進(jìn)入正軌后,我還制定了每月固定的工作流程表,以便自己知道干什么,怎么干,按照規(guī)定的程序來(lái)完成工作任務(wù)。同時(shí),對(duì)會(huì)計(jì)這門專業(yè)也有了實(shí)際的操作和了解,為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
這期間我悟出了以下心得:
1、是要有堅(jiān)定的信念。會(huì)計(jì)是個(gè)很枯燥的工作,每天每月面對(duì)的事情都差不多,就這么周而復(fù)始的循環(huán)著,在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺得很無(wú)聊,沒事可做,便產(chǎn)生離開的想法,在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持,輕易放棄只會(huì)讓自己后悔。
2、要認(rèn)真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣,工作起來(lái)才能得心應(yīng)手。
3、要有吃苦的決心,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。會(huì)計(jì)工作是一門很精準(zhǔn)的工作,要求會(huì)計(jì)人員要準(zhǔn)確的核算每一個(gè)科目,正確使用每一個(gè)公式。會(huì)計(jì)不是一件具有創(chuàng)新意識(shí)的工作,它是靠一個(gè)又一個(gè)精準(zhǔn)的數(shù)字來(lái)反映問題的。所以我們一定要加強(qiáng)自己對(duì)數(shù)字的敏感度,多次復(fù)核計(jì)算核準(zhǔn),以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題解決問題彌補(bǔ)漏洞。
4、工作中要多看,多觀察,多聽,少講,堅(jiān)持學(xué)習(xí)。現(xiàn)代的會(huì)計(jì)是與經(jīng)濟(jì)協(xié)調(diào)發(fā)展的,時(shí)刻處于變化更新中,要多關(guān)注學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、稅法等煩各面的發(fā)展,以便自己能在第一時(shí)間了解到國(guó)家經(jīng)濟(jì)的各種政策及變動(dòng)。
5、要學(xué)會(huì)怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣,才能建立起良好的人際關(guān)系,工作起來(lái)才得心應(yīng)手。與同事相處一定剛要注意溝通方法,要禮貌、謙虛、寬容、相互幫助和相互體諒,不要怕付出,有舍才有得。
此次的實(shí)習(xí)是我深入社會(huì)的起點(diǎn),讓我了解到在社會(huì)中生存應(yīng)該具備的各種能力,然給我學(xué)到了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),這是在課本中所學(xué)不到的。工作經(jīng)驗(yàn)的企業(yè)選擇會(huì)計(jì)人員的重要因素,通過(guò)此次實(shí)習(xí),讓我能夠更好的了解自己的不足,了解會(huì)計(jì)工作的本質(zhì),了解這個(gè)社會(huì)的各個(gè)方面。從而讓我意識(shí)到我以后還應(yīng)該多學(xué)些什么,也為自己以后的工作和生活積累了更多的豐富的知識(shí)和寶貴經(jīng)驗(yàn)。讓我能夠更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃,設(shè)定人生目標(biāo),向成功邁進(jìn)一大步。
會(huì)計(jì)工作心得反思篇2
20__年x月x日我進(jìn)入了__市__會(huì)計(jì)師事務(wù)所,開始了我的實(shí)習(xí)生活。這是一家規(guī)模較小的會(huì)計(jì)師事務(wù)所,包括所長(zhǎng)在內(nèi)有x名注冊(cè)會(huì)計(jì)師,每個(gè)注冊(cè)會(huì)計(jì)師都是事務(wù)所的股東。事務(wù)所的業(yè)務(wù)主要為年報(bào)審計(jì)、法人離任經(jīng)濟(jì)責(zé)任審計(jì)、改制審計(jì)、破產(chǎn)審計(jì)、代理記賬、資產(chǎn)評(píng)估等業(yè)務(wù)。
一、跟隨實(shí)習(xí)老師
我一直跟著事務(wù)所的__老師做事。我很佩服她業(yè)務(wù)能力,佩服她之前考注冊(cè)會(huì)計(jì)師時(shí)的聰明與堅(jiān)持,佩服她的處事能力,也佩服她那超強(qiáng)的專業(yè)勝任能力。__老師在成為一名執(zhí)業(yè)的注冊(cè)會(huì)計(jì)師之前,一點(diǎn)會(huì)計(jì)審計(jì)方面的專業(yè)知識(shí)都沒有。她完全憑自己的努力,在5年內(nèi)順利通過(guò)了注冊(cè)會(huì)計(jì)師的考試。這一點(diǎn)給了我很大的鼓舞,讓我以更加飽滿的熱情投入到今年的注冊(cè)會(huì)計(jì)師的考試中。在實(shí)習(xí)的那段時(shí)間,__老師一直都很照顧我。她告訴我,這家會(huì)計(jì)師事務(wù)所一般都是不接收實(shí)習(xí)生的,因?yàn)閷?shí)習(xí)生的問題很多,會(huì)影響她們工作的效率。雖然這樣說(shuō),但是每次我問她問題,她都不厭其煩地耐心、講解。因?yàn)槭堑谝淮谓佑|到審計(jì)這個(gè)東西,也因?yàn)槭菍?shí)施了審計(jì)程序就要直接形成工作底稿,所以我都不敢貿(mào)然下定論,每次我都要先去問問高老師,征求一下她的意見。每次問她,她都會(huì)停下她手中的工作,仔細(xì)地跟我一起分析。
二、鞏固知識(shí)
為了能夠在實(shí)習(xí)過(guò)程中學(xué)到更多東西,就得先要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)。在去參加實(shí)習(xí)之前,我花了差不多半個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí)審計(jì)的cpa教材,鞏固了審計(jì)的一些基本知識(shí)。比如一些基本的審計(jì)程序呀,還有就是各個(gè)業(yè)務(wù)循環(huán)的一些知識(shí),還有關(guān)于風(fēng)險(xiǎn)導(dǎo)向?qū)徲?jì),關(guān)于一些重點(diǎn)會(huì)計(jì)科目的審計(jì)要點(diǎn)。之前的關(guān)于理論知識(shí)的學(xué)習(xí),對(duì)我后來(lái)的實(shí)習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)那段期間,我參與了三個(gè)項(xiàng)目,一個(gè)年報(bào)審計(jì),一個(gè)破產(chǎn)審計(jì),一個(gè)改制審計(jì)。
從第一天進(jìn)會(huì)計(jì)師事務(wù)所學(xué)習(xí)他們做的工作底稿開始,隨著參加的項(xiàng)目越來(lái)越多,越來(lái)越復(fù)雜,隨著對(duì)審計(jì)業(yè)務(wù)的熟悉,我開始喜歡上了會(huì)計(jì)師事務(wù)所的工作。真的是一旦喜歡上了,就會(huì)積極地投入其中。每一天,我都按時(shí)去上班,改掉了睡懶覺的壞習(xí)慣。每一天,我都勤勤肯肯地做事。每一天,我都會(huì)解決一些審計(jì)實(shí)務(wù)方面的問題,讓我的理論知識(shí)得到運(yùn)用的同時(shí),也讓我認(rèn)識(shí)到了理論與實(shí)踐的一些區(qū)別。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容
實(shí)習(xí)的第一天,我沒有參加任何項(xiàng)目,而是認(rèn)真學(xué)習(xí)他們以前審計(jì)時(shí)留下的工作底稿。以前學(xué)習(xí)審計(jì)工作底稿那一章的時(shí)候覺得很難記住審計(jì)工作底稿中具體應(yīng)包括哪些內(nèi)容。但是在看了他們做的底稿之后,一下子就把內(nèi)容記住了。到現(xiàn)在,我總算是體會(huì)到了理論與實(shí)踐相結(jié)合所能產(chǎn)生的巨大的正效應(yīng)。審計(jì)工作底稿,首先是要有一個(gè)關(guān)于底稿中的符號(hào)說(shuō)明,還有索引號(hào)之類的。接著就是要有審計(jì)業(yè)務(wù)約定書、管理層聲明書、審計(jì)后出具的報(bào)告以及審計(jì)過(guò)后的財(cái)務(wù)報(bào)表。
關(guān)于被審計(jì)單位的營(yíng)業(yè)執(zhí)照、納稅登記表、基本情況說(shuō)明一類的也應(yīng)該整理于審計(jì)工作底稿中。如果被審計(jì)單位屬于特殊行業(yè),還應(yīng)該提供相關(guān)的文件資料。最后就是實(shí)施審計(jì)程序的過(guò)程中所產(chǎn)生的一些工作底稿、各會(huì)計(jì)科目審定表和一些憑證抽查記錄。實(shí)施了盤點(diǎn)程序的,還要有相應(yīng)的盤點(diǎn)表。實(shí)施了函證程序的,函證也應(yīng)該包括在其中。
我參加的第一個(gè)審計(jì)項(xiàng)目是一個(gè)破產(chǎn)審計(jì)。被審計(jì)單位是__工業(yè)機(jī)械公司,在20__年x月的時(shí)候宣告破產(chǎn)。第一天,我們?nèi)チ斯厩逅憬M的辦公處,接收了公司從20__年x月創(chuàng)辦以來(lái)的記賬憑證、總賬、明細(xì)賬、各期報(bào)表。因?yàn)槭呛芏嗄昵暗馁Y料了,所以看起來(lái)臟臟亂亂的。為了審計(jì)的方便,我們把這些資料全部帶回了事務(wù)所。
因?yàn)槭堑谝淮谓佑|審計(jì)業(yè)務(wù),所以老師只給我派了簡(jiǎn)單的任務(wù),那就是抽查憑證。因?yàn)槭窃?0__年x月宣告破產(chǎn),所以最后這半年的賬出現(xiàn)問題的可能性,也是審計(jì)風(fēng)險(xiǎn)越大。根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)導(dǎo)向?qū)徲?jì)的精神,這一半年的業(yè)務(wù)處理和會(huì)計(jì)加工就成為了審計(jì)的重點(diǎn)。我的第一任務(wù)就是把這半年的記賬憑證一張一張地看完,看看有沒有作賬依據(jù)不足的,看看有沒有賬務(wù)處理錯(cuò)誤的。對(duì)于有些賬務(wù)的處理,我不太清楚的,就去問__老師,有問題的我就把其記錄在憑證抽查記錄上,并做好相應(yīng)的本來(lái)在實(shí)施抽查審計(jì)程序過(guò)程中要記錄下來(lái)所以抽查到的憑證,但是基于我對(duì)__年的憑證實(shí)施的是詳細(xì)檢查,就沒有必要把每一筆都記錄在抽查憑證底稿上了。
在抽查過(guò)程中我發(fā)現(xiàn),該公司的往來(lái)賬很混亂。與很多客戶的往來(lái)都莫名其妙地搭在__公司上面。最開始發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題的時(shí)候,我都在底稿中作了調(diào)整分錄。但是檢查到最后發(fā)現(xiàn),在收到相應(yīng)貨款的時(shí)候也沖銷的是安吉爾的應(yīng)收賬款。如此一來(lái),我之前做了調(diào)整,到后來(lái)沖銷的時(shí)候也就要再做一筆調(diào)整分錄。這樣就會(huì)加大工作量,影響審計(jì)效率。所以到后來(lái),我遇到往來(lái)搭錯(cuò)的情況,就會(huì)看看后面有沒有相應(yīng)的沖銷賬務(wù)處理。如果有就不作調(diào)整,如果沒有看到,就把其調(diào)整入正確的往來(lái)之中。其實(shí)在抽查過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了一些可能存在舞弊的現(xiàn)象。就是有些憑證中把一些往來(lái)賬隨便搭在一個(gè)客戶上以后,在后來(lái)又從現(xiàn)金中轉(zhuǎn)了出來(lái)。
四、實(shí)習(xí)總結(jié)
通過(guò)這次在會(huì)計(jì)師事務(wù)所的實(shí)習(xí),使我在即將畢業(yè)前學(xué)到了很多東西,很多課本上沒有而工作以后又必須具備的東西。明白事務(wù)所工作的主要職責(zé)范圍,機(jī)構(gòu)構(gòu)成,學(xué)到了一些必備的辦公室事物處理,了解了最近的會(huì)計(jì)政策法規(guī),并逐漸熟悉了審計(jì)業(yè)務(wù)的流程以及關(guān)鍵步驟。體會(huì)到作為會(huì)計(jì)師事務(wù)所外部審計(jì)職責(zé)的重要性,無(wú)論從社會(huì)發(fā)展還是企業(yè)生存,完善的財(cái)務(wù)制度是至關(guān)重要的,而作為會(huì)計(jì)師事務(wù)所,肩負(fù)著外部審計(jì)這一重任.而作為事務(wù)所人員必須具備良好的個(gè)人品質(zhì),同時(shí)應(yīng)具備較好的業(yè)務(wù)能力和身體素質(zhì),這樣才能很好的適應(yīng)并勝任這一重要的工作。
同時(shí),作為事務(wù)所的實(shí)習(xí)人員,在審計(jì)過(guò)程中看到了很多的賬本賬冊(cè),也體會(huì)到了作為企業(yè)或者單位會(huì)計(jì)人員的工作.會(huì)計(jì)其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性..每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生,都要根據(jù)其原始憑證,一一登記入記賬憑證,明細(xì)賬,日記賬,三欄式賬,多欄式賬,總賬等等可能連通起來(lái)的賬戶.這為其一.會(huì)計(jì)的每一筆賬務(wù)都有依有據(jù),而且是逐一按時(shí)間順序登記下來(lái)的,極具邏輯性,這為其二.在會(huì)計(jì)的實(shí)踐中,漏賬,錯(cuò)賬的更正,都不允許隨意添改,不容弄虛作假.每一個(gè)程序,步驟都得以會(huì)計(jì)制度為前提,為基礎(chǔ).體現(xiàn)了會(huì)計(jì)的規(guī)范性.對(duì)于登賬:首先要根據(jù)業(yè)務(wù)的發(fā)生,取得原始憑證,將其登記記賬憑證.然后,根據(jù)記賬憑證,登記其明細(xì)賬.期末,填寫科目匯總表以及試算平衡表,最后才把它登記入總賬.結(jié)轉(zhuǎn)其成本后,根據(jù)總賬合計(jì),填制資產(chǎn)負(fù)債表,利潤(rùn)表,損益表等等年度報(bào)表.這就是會(huì)計(jì)操作的一般順序和基本流程。
另外,財(cái)務(wù),審計(jì)本身就是比較煩瑣的工作,面對(duì)那么多的枯燥無(wú)味的賬目和數(shù)字時(shí)常會(huì)心生煩悶,厭倦,以致于錯(cuò)漏百出,而愈錯(cuò)愈煩,愈煩愈錯(cuò).必須調(diào)整好心態(tài),只要你用心地做,反而會(huì)左右逢源.越做越覺樂趣,越做越起勁.對(duì)于這次實(shí)習(xí),同樣存在著一些不足之處。一是實(shí)習(xí)時(shí)間短,兩個(gè)多月的時(shí)間不足以對(duì)事務(wù)所所有業(yè)務(wù)都有一完整的了解,對(duì)于審計(jì)業(yè)務(wù)也是淺嘗輒止,沒能接觸到更多業(yè)務(wù)類型;第二,參與審計(jì)的都是業(yè)務(wù)較為簡(jiǎn)單的諸如行業(yè)協(xié)會(huì)等,沒有涉及規(guī)模較大,業(yè)務(wù)繁雜的大中型企業(yè);第三,對(duì)于課本學(xué)習(xí)內(nèi)容有所遺忘,以至于在實(shí)踐過(guò)程中時(shí)常不知如何解決。
對(duì)于以上問題,還需要在今后有機(jī)會(huì)的實(shí)習(xí)過(guò)程或者工作過(guò)程中注意改進(jìn)和解決。總之,這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)使即將走上工作崗位的我受益匪淺!
會(huì)計(jì)工作心得反思篇3
實(shí)習(xí)是一種經(jīng)歷,只有親身體驗(yàn)才知其中滋味。雖然這次實(shí)習(xí)時(shí)間很短,但我學(xué)到的卻是我三年大學(xué)中難以學(xué)習(xí)到的。財(cái)務(wù)工作看似簡(jiǎn)單,實(shí)際復(fù)雜,甚至有些繁瑣。單純靠我們?cè)谡n本中學(xué)到的那些東西是不足以完成實(shí)際工作的。因?yàn)樯鐣?huì)瞬息萬(wàn)變,財(cái)務(wù)實(shí)務(wù)從最初的手工記賬發(fā)展到如今的電算化,并且還在不停的向著更便捷的方向發(fā)展,而我們?cè)谡n堂上學(xué)到的只是最基礎(chǔ)、最核心的理論,雖然萬(wàn)變不離其宗,但具體到實(shí)務(wù)中,還是有許多操作,許多技巧,是需要自己總結(jié),自己琢磨的。即使是在理論學(xué)習(xí)中掌握好了的,也還是需要在實(shí)踐中鞏固,否則就無(wú)法清楚自己與一個(gè)合格的公司財(cái)務(wù)工作者之間的差距。
畢業(yè)前的專業(yè)實(shí)習(xí)活動(dòng)是我們每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)當(dāng)去體驗(yàn)的。實(shí)習(xí)就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐,那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的`經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,又加入了世貿(mào),國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí),也有了更多的挑戰(zhàn),前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了,中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌,對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高,我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí),還要不斷從生活中,實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),不斷地從各方面武裝自已,才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已,表現(xiàn)自已。很多在學(xué)校讀書的人都說(shuō)寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué),學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí),為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì),獻(xiàn)出自己的一份力量,在今后我要磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)得更多,使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面,不要以單純的想法去理解和認(rèn)識(shí)社會(huì)。而是要深入地探索,為自己的未來(lái)打好基礎(chǔ),在學(xué)校學(xué)會(huì)更多的書面專業(yè)知識(shí),在實(shí)習(xí)中好好利用知識(shí)進(jìn)行運(yùn)作。
如今有不少學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)都覺得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上,出現(xiàn)挫折感,可我覺得,要是沒有書本知識(shí)作鋪墊,又哪應(yīng)付瞬息萬(wàn)變的社會(huì)呢?經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí),雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處,相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題,于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的,而自己也盡量虛心求教,不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門,還要跟別的部門的同事相處好,那工作起來(lái)的效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng),而且可以學(xué)到不少工作以外的事情,盡管許多情況我們不一定遇到,可有所了解做到心中有底,也算是此次社會(huì)實(shí)習(xí)的目的了。
在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí),而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實(shí)習(xí)后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了計(jì)算機(jī)操作外,課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少。剛開始去的時(shí)候,還真有點(diǎn)不習(xí)慣。很多東西都不懂,幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助,讓我在這次政府部門實(shí)習(xí)的過(guò)程中掌握了很多東西,最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨,不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設(shè)法解決,實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人,而沒有自學(xué)能力的人遲早要被社會(huì)所淘汰在這次實(shí)習(xí)中,我們所能學(xué)到的,有關(guān)專業(yè)方面的知識(shí)都是課本知識(shí)的延伸,可以算是一種課后練習(xí)吧。
真正有價(jià)值的是學(xué)習(xí)一種工作態(tài)度。財(cái)務(wù)本來(lái)就是煩瑣的工作,面對(duì)的是一堆枯燥無(wú)味的賬目和數(shù)字,很容易厭倦。而財(cái)務(wù)又是一門求實(shí)的科學(xué),需要精益求精,耐心細(xì)致的做好每一個(gè)工作。在實(shí)習(xí)的日子里,我們?cè)驁A滿完成任務(wù)而欣喜,也曾因心煩氣躁而氣餒,更曾因疏忽大意而犯錯(cuò),這些經(jīng)歷都告訴我們,作為一名財(cái)務(wù)工作者,踏實(shí)、認(rèn)真、求實(shí)、謹(jǐn)慎重于一切,只有注重細(xì)節(jié)的人,才能成功!實(shí)習(xí)的日子很短暫,但它為我踏入社會(huì)上了很重要的一課,是我人生當(dāng)中非常重要的一次經(jīng)歷,我會(huì)把這次經(jīng)歷中學(xué)到的當(dāng)成人生的財(cái)富,并且好好的運(yùn)用這筆財(cái)富,創(chuàng)造人生更大的財(cái)富。
會(huì)計(jì)工作心得反思篇4
來(lái)到公司做會(huì)計(jì)的實(shí)習(xí)工作,跟隨同事,在同事的教和帶之下,我也是在實(shí)習(xí)將要結(jié)束的那段日子里能獨(dú)立的工作,認(rèn)真的完成財(cái)務(wù)主管交代的會(huì)計(jì)工作,這次的會(huì)計(jì)實(shí)習(xí),我也是有一些感悟和心得。
會(huì)計(jì)工作中必須細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn),異常是當(dāng)我獨(dú)立自我做的時(shí)候,我真的不敢有絲毫的馬虎,剛開始同事帶的時(shí)候,我還是頻繁的出錯(cuò),可是同事沒有說(shuō)我,依舊繼續(xù)的教我,可是我明白,如果一向這樣貌,那么實(shí)習(xí)結(jié)束,我也是會(huì)丟掉這份工作的,財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)的工作是需要我們認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?duì)待,每一筆賬目,每一個(gè)數(shù)據(jù)都是要仔細(xì)的確認(rèn),不能出現(xiàn)差錯(cuò),不然后果是很難預(yù)料的,在實(shí)習(xí)中,我也是出過(guò)幾次的差錯(cuò),異常是剛進(jìn)入公司的那幾天,還好是有同事把關(guān),不然的話,如果我不是實(shí)習(xí)生,那么肯定是會(huì)被炒掉的。
工作注重的是最終的結(jié)果,而非你付出了多少的努力,有時(shí)候比較忙,天天加班,其實(shí)開始我也是不是很理解,不是應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)下班嗎,可是之后我明白,數(shù)據(jù)是需要出來(lái)的,如果不加班,那么就出不來(lái),同時(shí)這些加班也是我們必須要做的,不然上班的時(shí)間是很難把工作給做完的,并且結(jié)果也是不會(huì)那么好,而公司也是不會(huì)看你付出了多少,如果最終的結(jié)果不好,那么只能證明是本事不夠,所以在工作中,我也是明白和學(xué)校的上課不一樣,學(xué)校成績(jī)不好,即使掛科了,也是還有重修的一個(gè)機(jī)會(huì),可是在工作中,如果沒有完成任務(wù),那么可能就是被辭退了。
在會(huì)計(jì)的工作也是讓我明白,我在學(xué)校學(xué)的很多理論知識(shí)在實(shí)際的工作中用不到,這工作里更多的是需要我們有做事情的技巧,而非說(shuō)出來(lái)的理論,但理論的學(xué)習(xí)也是讓我明白,這么做是為什么,也是能更好的理解工作,把心思給放到工作當(dāng)中去,去努力的把會(huì)計(jì)工作給做好,經(jīng)過(guò)實(shí)習(xí),也是讓我對(duì)于這份工作明白,我以后做的是怎樣樣的一份工作,我也是愿意繼續(xù)的做會(huì)計(jì)的工作。
會(huì)計(jì)工作心得反思篇5
會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)周記-第一周
今天對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)特殊的日子,是我來(lái)到中太建設(shè)集團(tuán)工作實(shí)習(xí)的第一天,我懷著緊張的心情來(lái)到公司,由于是來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境,沒有一個(gè)熟人,不知道這里工作的同事們,會(huì)是怎么樣的一群人,也不知道是不是會(huì)很好相處,雖然不是第一次參加實(shí)習(xí),但是內(nèi)心還是有些忐忑不安。
踏進(jìn)辦公室,只見幾個(gè)陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起,我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,每天早上見到他們都要微笑的說(shuō)聲“早晨”或“早上好”,那是我心底真誠(chéng)的問候。我總覺得,經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,但它卻表達(dá)了對(duì)同事對(duì)朋友的關(guān)懷,也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間,我就和同事們打成一片,我擔(dān)心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想,應(yīng)該是我的真誠(chéng),換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友,也愿意把工作分配給我。
所以待人一定要“真誠(chéng)”,做事也要“真誠(chéng)”。做事必需按部就班,不能說(shuō)是死板那是做事的程序必須遵守。事實(shí)是怎樣就怎樣,不要不懂裝懂,這不同于作業(yè)錯(cuò)了可以一改再改!這就是我第一個(gè)星期的收獲。
會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)周記-第二周
通過(guò)第一周的環(huán)境適應(yīng)階段,我也基本上跟的上單位的節(jié)奏了。這周我主要跟隨財(cái)務(wù)部的出納李姐學(xué)習(xí),之前,在學(xué)校時(shí)候一直覺得出納崗位工資很簡(jiǎn)單,我以為出納只是跑一下銀行,算一下現(xiàn)金,進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的現(xiàn)金收支,然后發(fā)放工資,認(rèn)為只不過(guò)是些簡(jiǎn)單而瑣碎的工作,沒有什么技術(shù)含量。但仍是對(duì)出納崗位的工作概念具體有些模糊,在實(shí)習(xí)過(guò)程中的探索和工作后,我改變了原來(lái)的看法,即使瑣碎的工作也是很不簡(jiǎn)單的。
這一周我的主要學(xué)習(xí)任務(wù)是“跑銀行”。單位收付業(yè)務(wù)主要是通過(guò)銀行完成的,所以這一周我的工作量突增,幾乎一半的時(shí)間是在各個(gè)銀行之間穿梭。掛號(hào)、排隊(duì)、填寫匯款單、取款單。回到單位后,還要打出銀行對(duì)帳單,然后填寫收款收據(jù),加蓋銀行收訖章。最后便運(yùn)用到在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)了,那便是登日記賬。把每一筆款項(xiàng)仔細(xì)認(rèn)真的登記在賬簿上。
會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)周記-第三周
我慢慢適應(yīng)了上班的生活,慢慢適應(yīng)了公司的環(huán)境,曾經(jīng)的孤獨(dú)似乎逐步淡化。那天部門經(jīng)理安排我去稅局幫忙,我好開心,我終于可以有有關(guān)會(huì)計(jì)事情做了。到了那,了解了本年應(yīng)繳未繳的企業(yè)所得稅的基本情況,主管安排了應(yīng)收票據(jù)、長(zhǎng)期待攤費(fèi)用、管理費(fèi)用、財(cái)務(wù)費(fèi)用等科目給我。面對(duì)著那些我從來(lái)沒有見過(guò)的表格、從來(lái)沒有見過(guò)的憑x、從來(lái)沒有使用過(guò)的軟件,我似乎被打倒了,突然感覺自己什么都不會(huì)做,感覺自己學(xué)的都是理論,真正使用起來(lái)談何容易。可想而知,那天我是怎么窘迫的度過(guò)的,當(dāng)然那天我甚至連一個(gè)科目都沒有完成。沒有辦法,不會(huì)也要硬著頭皮做,我相信自己會(huì)慢慢學(xué)會(huì),于是我遇到不懂的地方就問同事,一開始還覺得不大好意思,后來(lái)臉皮好像變厚了不停的問,呵呵,都不知道兩位老師有沒有嫌我很煩阿。慢慢的,我有了點(diǎn)思路,每個(gè)科目我要首先獲取或編制明細(xì)表,然后根據(jù)編制的程序表實(shí)施一些審計(jì)程序,主要是抽查憑x、分析性復(fù)核,再根據(jù)抽查的結(jié)果填制檢查情況表,最后再完成審定表。仔細(xì)想想這個(gè)過(guò)程最起碼從表面上看也沒有什么復(fù)雜的,不過(guò)對(duì)于一個(gè)什么實(shí)務(wù)也沒有接觸過(guò)的我卻被它困擾了一周。
稅務(wù)局規(guī)定每月申報(bào)納稅期限不得超過(guò)十日,今天負(fù)責(zé)報(bào)稅的人員教我如何網(wǎng)上報(bào)稅了.看似簡(jiǎn)單倒有點(diǎn)需要耐心去計(jì)算.我們公司是核定征收的一般納稅人.隨著這幾年發(fā)展,公司月開的發(fā)票幾乎都超出定額范圍外,這就要求我們這些做財(cái)務(wù)的在報(bào)稅方面認(rèn)真仔細(xì)的做好,當(dāng)然我也只能從頭學(xué)起,畢竟沒有經(jīng)驗(yàn),登陸__選擇網(wǎng)上辦稅,然后點(diǎn)擊納稅申報(bào),登錄后,開始填寫計(jì)稅依據(jù)一般在沒有超額的情況下每月扣繳的稅額是一樣的,當(dāng)然也有個(gè)別稅種是按季繳納比如:堤防稅分別是在1月、4月、7月、10月申報(bào)繳納的,也有半年繳納一次的比如城鎮(zhèn)土地使用稅分別在4月、7月繳納。若是超額的情況下除了繳納固定每月應(yīng)繳的稅額外,城市維護(hù)建設(shè)稅、地方教育費(fèi)附加、教育費(fèi)附加、印花稅-購(gòu)銷合同、以及個(gè)人所得稅-利息股息紅利所得均分別按照它們的計(jì)算依據(jù)一一計(jì)算填寫申報(bào),如未按期申報(bào)繳納的話,將被罰交滯納金。國(guó)稅也一樣,雖不用網(wǎng)上申報(bào),國(guó)稅局會(huì)自動(dòng)從我單位開戶銀行劃轉(zhuǎn)稅款,但是如果本月超額的話,應(yīng)當(dāng)填寫增值稅納稅申報(bào)表上門申報(bào)。且稅局規(guī)定企業(yè)所得稅從今年起按季繳納
會(huì)計(jì)工作心得反思篇6
這么長(zhǎng)時(shí)間使我積累了不少學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),下面拿中級(jí)實(shí)務(wù)舉例,跟大家共同分享。
1、制定計(jì)劃,比如30天看完整本書,分項(xiàng)到每一章,可以根據(jù)篇幅微調(diào)。
2、按計(jì)劃看書和講義、列提綱,根據(jù)提綱默背內(nèi)容。
3、通過(guò)幾天摸索出自己的遺忘規(guī)律,按遺忘曲線看書。
4、看一章作一章習(xí)題,掌握考點(diǎn)在書上如何體現(xiàn)。做錯(cuò)的題不寫答案,做記號(hào),過(guò)幾天再做一遍。
5、在習(xí)題的基礎(chǔ)上再看書和講義,發(fā)現(xiàn)考點(diǎn)歷歷在目。
6、如此反復(fù)幾遍,發(fā)現(xiàn)默背如流、思路清晰,過(guò)關(guān)沒問題了!
正常人遺忘從你記憶時(shí)就開始了,只有復(fù)習(xí)能鞏固記憶,復(fù)習(xí)的小技巧我認(rèn)為是在你熟讀教材的情況下,用圖表或結(jié)構(gòu)圖概括章節(jié)要點(diǎn),你回憶時(shí)腦子里就會(huì)有框架的概念,對(duì)記憶比較有幫助。另外,復(fù)習(xí)時(shí)要按遺忘曲線及時(shí)的復(fù)習(xí),空隔時(shí)間不能太長(zhǎng),邊數(shù)當(dāng)然越多越好,還要滾動(dòng)復(fù)習(xí),按1-1\2-1\2-3……這樣復(fù)習(xí),因?yàn)橛洃洓]人能幫你記,所以還是按這個(gè)方法努力吧。
強(qiáng)化記憶的部分怎么說(shuō)呢,我認(rèn)為還是要理解著記憶,怎么理解,也就是說(shuō)你要把習(xí)題或講義中的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的分項(xiàng)選項(xiàng)自己大腦要明白為什么要這樣,這樣合不合理?要搞清楚一點(diǎn),考試不會(huì)說(shuō)讓你把內(nèi)容一字不拉的寫出來(lái),所以一點(diǎn)也別害怕,心態(tài)很重要,舉例:存貨減值跡象是什么?分項(xiàng)你能記全?我也不行,但是我把那幾項(xiàng)理解了,只要出選擇題,我就能理解著選對(duì),根本不用記幾條,每條是什么?畢竟不是高考,要抓住出題人的心理,其他科目一樣的方法。首先要靜心,碰到這種時(shí)候一定要清楚一點(diǎn),這種情況很正常,學(xué)完第一遍印象不會(huì)很深的,所以第二遍復(fù)習(xí)才會(huì)覺得累,跟沒看過(guò)差不多,所以我認(rèn)為你要趕快強(qiáng)化記憶了,否則再按你的方法學(xué)3遍,內(nèi)容可能還是模糊不清的。所謂強(qiáng)化記憶就要列提綱,分明細(xì),然后默背內(nèi)容,這樣一天可以把一章的內(nèi)容過(guò)好幾遍的,達(dá)到默背的水平,說(shuō)明知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)牢記于心了,這樣作題才不會(huì)感覺學(xué)過(guò),但是怎么做想不起來(lái)的情況。千萬(wàn)別煩躁,在學(xué)習(xí)中,努力和成果不一定成正比,也就是說(shuō),第二遍復(fù)習(xí)完,可能只能給你增加10分,再學(xué)一遍,增加5分,越往后提高越少,但是慶幸的是絕對(duì)不會(huì)退步的,在某一天,知識(shí)積累到一定程度,就會(huì)有一個(gè)大的提高。所以我強(qiáng)調(diào),心態(tài)要端正,方法正確,努力了,過(guò)幾門算幾門,別給自己太大壓力。
所謂的學(xué)習(xí)好其實(shí)就是會(huì)學(xué)習(xí),掌握了好的學(xué)習(xí)方法,才能事半功倍,好的學(xué)習(xí)方法運(yùn)用在其他考試中也是屢試不爽的,以前我老覺得怎么有些人那么厲害,考什么過(guò)什么,還學(xué)的好象不是很刻苦,現(xiàn)在我明白了,學(xué)習(xí)前一定要找到一個(gè)好的方法和適合自己的作息時(shí)間,我現(xiàn)在就是這樣操作的,很有效,以前學(xué)習(xí)作題對(duì)60%就很不錯(cuò)了,現(xiàn)在,一做就對(duì)80%,而且不用重復(fù)很多遍,學(xué)的也不是很累。努力吧。大家智商記憶力都是差不多的,一定都能學(xué)好學(xué)會(huì)考出高分的。
至于強(qiáng)化記憶只是針對(duì)記憶方面的,因?yàn)槲乙郧袄嫌洸蛔。圆庞玫倪@種方法,有針對(duì)性地去記,而且記憶次數(shù)增加。自己感覺效果還可以,最起碼作題的時(shí)候所要用到的知識(shí)點(diǎn)或科目因?yàn)槟苣常运悸愤€挺清晰的。講到方法,我現(xiàn)在其實(shí)就是先看書預(yù)習(xí),然后聽課件,這樣如果預(yù)習(xí)時(shí)有疑問的地方聽課件時(shí)可以注意聽一下,在全聽懂的情況下,復(fù)習(xí)講義內(nèi)容,強(qiáng)化記憶,力求默背,按遺忘規(guī)律復(fù)習(xí),滾動(dòng)復(fù)習(xí),然后再看書,因?yàn)闀竞椭v義內(nèi)容有些不同,所以可以互補(bǔ)(書講的全些,但文字書本化難理解,講義重點(diǎn)突出,歸納總結(jié)對(duì)比好),完成這些以后,做本章習(xí)題,先做基礎(chǔ)班練習(xí)中心,然后做習(xí)題班,有時(shí)間可以再學(xué)習(xí)應(yīng)試指南和答疑解貨,甚至是輕松過(guò)關(guān),題當(dāng)然越多越好了,在作題中會(huì)發(fā)現(xiàn)有些知識(shí)點(diǎn)沒記牢\沒理解透\運(yùn)用到實(shí)際中不會(huì)等情況,把作錯(cuò)的提做上記號(hào),下次重點(diǎn)復(fù)習(xí),解決它,最后花一個(gè)月時(shí)間查漏補(bǔ)缺,看做過(guò)的習(xí)題,看書,最后花幾天時(shí)間作幾套模擬試卷,別多,6套足以,這樣一來(lái),考試的時(shí)候題一拿上,最起碼都似曾相識(shí),我覺得這樣學(xué)算扎實(shí)了。
我的方法不知道適不適合你,這是通過(guò)我多次試驗(yàn)得出的結(jié)論。先要保證足夠睡眠,我試驗(yàn)了好多次發(fā)現(xiàn)6小時(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是底線,再少就適得其反了,比如我2天強(qiáng)行堅(jiān)持到凌晨5點(diǎn),睡3個(gè)半小時(shí),第二天就感覺昏昏的,2天加起來(lái)的學(xué)習(xí)時(shí)間絕對(duì)不如2天都睡6小時(shí)的效果好,所以并不是學(xué)的越多越好,而是看你的身體能承受的底線是多少。具體時(shí)間應(yīng)該控制在(凌晨04:00——-08:30睡4個(gè)半小時(shí),中午午休1——-1個(gè)半小時(shí)),堅(jiān)持幾天后某一天晚上可能會(huì)非常瞌睡,那么就加睡1小時(shí),別多,起來(lái)后可能會(huì)還很瞌睡,但是一會(huì)就好了,而且很清醒。也可以每天在晚上最瞌睡的時(shí)候加睡1小時(shí),效果也很好。除此之外,提神用的咖啡是必不可少的,不喝根本堅(jiān)持不了,通過(guò)試驗(yàn),晚上11點(diǎn)到12點(diǎn)喝堅(jiān)持到凌晨4點(diǎn)剛好,也就是說(shuō)藥效長(zhǎng)達(dá)4個(gè)小時(shí),不會(huì)太影響睡眠的,太晚太早都效果不好。我本身就晚上比別人精神好點(diǎn),如果碰到很早就瞌睡的朋友,這種方法是沒用的,大家可以試試,根據(jù)自己的時(shí)差調(diào)整