通過(guò)《校園一角》攝影比賽，校園小導(dǎo)游，校園坐標(biāo)，特色校園的活動(dòng)開展，讓我們?cè)谛颅h(huán)境里更加適應(yīng)。

小海燕，在風(fēng)浪中如何矯健，也總有背驟雨打濕羽翼的時(shí)候。成長(zhǎng)中的我們，面對(duì)家族的嘮叨，學(xué)校的焦灼，我們應(yīng)該怎么做？

新的生活里有新的煩惱，我們要學(xué)會(huì)去坦然面對(duì)，去適應(yīng)。新的同學(xué)之間可能會(huì)出現(xiàn)一些矛盾，但是，通過(guò)“七嘴八舌”我明白了：在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，與同學(xué)之間發(fā)生爭(zhēng)吵和矛盾并不可怕，面對(duì)這些事情，我們不要胡亂猜測(cè)，也不要盲目行動(dòng)。讓我們敞開心扉，與對(duì)方真誠(chéng)地溝通，或者去同學(xué)和老師那里找?guī)椭?/p>

因?yàn)橛辛烁改傅奶蹛?ài)，師長(zhǎng)的關(guān)心和社會(huì)的關(guān)注，我們才有幸福和快樂(lè)。在“與師長(zhǎng)做朋友”中，我知道了如何與師長(zhǎng)、父母之間架起一座相互理解的橋梁。

“動(dòng)感地帶”“向不良習(xí)慣說(shuō)不”“讓煩惱走開”這三個(gè)活動(dòng)，讓我知道了如何面對(duì)煩惱——找人傾訴，減輕內(nèi)心焦慮；自己調(diào)整，降低心里壓力。同時(shí)，我們還找到了自己的不良習(xí)慣，通過(guò)老師和同學(xué)的幫助，找到了改正的方向。生命像朝陽(yáng)一樣燦爛，就讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧，生命需要健康，健康需要活力！

冰天雪地里怒放的紅梅花，以其高潔的品質(zhì)，征服了千千萬(wàn)萬(wàn)雙眼睛。堅(jiān)貞不屈，前仆后繼，猶如一簇簇燃燒的紅梅，在中國(guó)革命歷史上寫下了一曲最為壯麗的詩(shī)篇。

在譚老師的組織下，我們觀看了“重慶大轟炸”。那一幕幕，使人心酸，長(zhǎng)達(dá)5年的大轟炸，讓我們不能忘卻。老一輩英烈吧全部心血都獻(xiàn)給了那個(gè)時(shí)代的人民，才有我們今天的幸福生活。憶苦思甜，從道德情操上，從行為習(xí)慣上，從發(fā)奮為民上，我們應(yīng)該向革命烈士學(xué)習(xí)，天天向上，好好學(xué)習(xí)！“紅巖精神頌”，我們歌頌革命英烈。“啊，你們面對(duì)死亡義無(wú)反顧，你們，用自己的血和肉塑造了一個(gè)個(gè)偉大而崇高的形象。啊，你們……”

“學(xué)習(xí)成績(jī)我不差，生活自理我不”！在最后一個(gè)單元中，我們學(xué)到了許許多多的生活經(jīng)驗(yàn)。比如：保鮮膜的作用。同時(shí)，我們還根據(jù)老師布置的作業(yè)，在家布置了自己的小天地，自我感覺(jué)還不錯(cuò)，達(dá)到了自己能夠自己自理的體驗(yàn)。體驗(yàn)生活，幫助爸媽做家務(wù)活，不僅幫大人做了家務(wù)，而且自己也體驗(yàn)到做一次家務(wù)活還真不是件簡(jiǎn)單的事兒！

時(shí)間過(guò)得還真快，轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期就過(guò)去了，綜合實(shí)踐活動(dòng)也學(xué)完了。在這本書里，學(xué)到了很多很多，而且，在生活中解決困難的能力也提高了許多許多。讓我了解了、體驗(yàn)了、觀察了生活，讓我在成長(zhǎng)過(guò)程中，能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！

勞動(dòng)實(shí)踐的感受和心得篇2

最終一天，我出于奇怪，幫媽媽剖了一次魚，感覺(jué)特別好玩，盡管在一些細(xì)節(jié)問(wèn)題上我犯了錯(cuò)誤。總結(jié)一下，這些家務(wù)有的看似簡(jiǎn)潔實(shí)際上簡(jiǎn)單多變。有的你外表上看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但做起來(lái)很困難。有的勞動(dòng)需要?jiǎng)佑媚X筋，有的需要充分的文化學(xué)問(wèn)來(lái)做保證。有的家務(wù)考驗(yàn)我們吃苦耐勞的毅力和不畏困難的決心，有的.考察我們面對(duì)實(shí)際生活應(yīng)用所學(xué)學(xué)問(wèn)的力量和水平。總之，這些家務(wù)勞動(dòng)使我得到了充分的熬煉和磨練。從中我也獲得了許很多多的體驗(yàn)和感悟，學(xué)會(huì)了許很多多以前不曾接觸的學(xué)問(wèn)和道理。哲學(xué)上說(shuō)：實(shí)踐打算熟悉，熟悉于實(shí)踐活動(dòng)。我想，這也是我為什么要投身于實(shí)踐活動(dòng)中去的的緣由之一。不管怎樣，我都積極地投入到了這個(gè)家務(wù)勞動(dòng)中去了，我仔細(xì)認(rèn)真地對(duì)待了這些家務(wù)活，我順當(dāng)?shù)赝瓿闪诉@項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。我過(guò)了一個(gè)祥和充實(shí)有意義的寒假。

勞動(dòng)實(shí)踐的感受和心得篇3

通過(guò)暑假在家做家務(wù)我也是感受到平時(shí)父母的辛苦，讓我也是明白他們是有多么的不容易，自己也是以后要多幫他們做一些家務(wù)，平時(shí)父母也是工作之后還要回來(lái)做家務(wù)，而自己確是做完作業(yè)就只顧著玩，沒(méi)有去考慮這些，我也是感到有些羞愧，之前的自己也是太懶惰了，也是對(duì)于父母的辛苦沒(méi)有看到，很對(duì)不起，不過(guò)以后也是不會(huì)了。

其實(shí)做家務(wù)也是源于自己在看電視，然后看到比我還小的孩子也是愿意去幫助家里，我想我也是要去做，于是晚上的時(shí)候我來(lái)洗碗，開始做一些家務(wù)的時(shí)候也是比較的生疏，特別是拖地這一塊也是很累，還拖得不是那么的.干凈，雖然在學(xué)校也是做過(guò)一些衛(wèi)生工作，但是工具也是不太一樣，而且家里本來(lái)東西也是多，所以讓我也是折騰了好久，不過(guò)雖然辛苦但是也是讓我更加的明白，父母原來(lái)每天都要做的事情，可是自己卻一件都是沒(méi)有幫他們做的我也是很慚愧，雖然也是學(xué)習(xí)，但是休息的時(shí)候我也是要好好的做一些家務(wù)給他們減輕一下負(fù)擔(dān)，并且做完家務(wù)其實(shí)也是鍛煉了自己的身體。

通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)，我也是對(duì)于家里的事情有了更多的了解，平時(shí)父母沒(méi)有怎么讓我做，也是由于我有作業(yè)要做，不希望我辛苦，但是而今做完之后我也是更愿意和父母一起來(lái)做家務(wù)了，也是可以多和他們交流，把我的想法告訴他們，不再像之前那樣，自己一個(gè)人躲在書房里面看書的。勞動(dòng)也是讓我的身體得到了鍛煉，讓我更理解了這些辛苦也是可以讓家里變得更加的漂亮干凈，其實(shí)學(xué)習(xí)也是如此，只有努力才會(huì)有收獲，以前的自己雖然學(xué)習(xí)不錯(cuò)，但是也是不太愿意吃苦，遇到一些難題我也是沒(méi)有那么努力的去做，會(huì)有逃避的心理，但是這樣就永遠(yuǎn)做不會(huì)了，就像家務(wù)，如果不做，那么家里就不會(huì)干凈，甚至還會(huì)越來(lái)越臟的，一直在那里，直到你去把事情做完。

此次家務(wù)勞動(dòng)，我也是明白，自己要繼續(xù)的努力學(xué)習(xí)，多一些認(rèn)真，父母以前不讓我勞動(dòng)，讓我學(xué)習(xí)，我確是沒(méi)有好好的去珍惜這些時(shí)間，以后的學(xué)習(xí)我也是要做的更好才能對(duì)得起父母給予我的期待，同時(shí)也是要陪著他們一起做勞動(dòng)，去把家里整理得更加的漂亮整齊從而讓我們生活的更好。

勞動(dòng)實(shí)踐的感受和心得篇4

這次參加社區(qū)服務(wù)的實(shí)踐活動(dòng)，讓我對(duì)于社會(huì)和身邊的人和事都有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。如今的我們，大部分的時(shí)間都身處校園，對(duì)于社會(huì)、身邊的人和環(huán)境接觸的都比較少。為此不免的產(chǎn)生了間隔，讓我們哪怕對(duì)身邊的鄰居可能都無(wú)法順利溝通。

但在此次的實(shí)踐中，我作為一名社區(qū)服務(wù)人員，以一個(gè)全新的身份進(jìn)入了社區(qū)的環(huán)境。在對(duì)自己曾經(jīng)陌生的社會(huì)環(huán)境和社區(qū)交流進(jìn)行了接觸和體會(huì)后，我自身的思想和能力也得到了極大的進(jìn)步。

剛開始參加活動(dòng)的時(shí)候，其實(shí)我的內(nèi)心還帶著一些散漫不積極的態(tài)度。當(dāng)時(shí)我只覺(jué)得，自己不過(guò)是來(lái)體會(huì)一段社會(huì)的生活，是為了今后更好的校園學(xué)習(xí)而做的準(zhǔn)備。

但如今再看，我真的為自己當(dāng)初的想法感到慚愧和遺憾。因?yàn)檫M(jìn)入這次的活動(dòng)，我正是進(jìn)入了社會(huì)，進(jìn)入了工作!但我在起初的思想上卻沒(méi)有重視社區(qū)活動(dòng)，而是以自身的學(xué)習(xí)為重心，偏離了正確的方向。

但經(jīng)歷了這次的社會(huì)實(shí)踐，我在社區(qū)中體會(huì)到了很多學(xué)習(xí)中沒(méi)有的事物，感受到了在社會(huì)中許多僅憑理論知識(shí)不好的解決的問(wèn)題和情況。

活動(dòng)中，我?guī)椭松鐓^(qū)的阿姨處理文件，整理了活動(dòng)中的物品。雖然看似是簡(jiǎn)單的事情，但卻都有自己的計(jì)劃和規(guī)律，即使是我也必須嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心的去處理，這樣才能保證工作的準(zhǔn)確。

此外，在活動(dòng)中，我們還一起去探望了社會(huì)中的許多老人和留守兒童。看著他們有些人辛苦的生活環(huán)境，我感到有些驚訝。一直以來(lái)，生活在父母養(yǎng)育下的我雖然沒(méi)有奢侈的生活，但對(duì)比身邊一些人的情況卻好了實(shí)在太多!我從未想過(guò)，那么總在電視和新聞中看到的需要幫助的人，其實(shí)在我們身邊也有不少。這些了解，這些對(duì)于他們生活和情況的認(rèn)識(shí)，緊靠校園的學(xué)習(xí)我們是無(wú)法有所感受的。正因?yàn)閬?lái)到了這里，我才有了這份認(rèn)識(shí)，也正因此，我才在內(nèi)心中“真正”誕生出了想要幫助他們，想要出一份力的想法。

如今，實(shí)踐結(jié)束了，但它留在我內(nèi)心的震撼卻久久的不能消散，作為一名大學(xué)生，我們的前方就是社會(huì)，但我們卻十分缺乏對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，這是不應(yīng)該的。

今后，我也會(huì)更加積極的去參與生活中的那些活動(dòng)，讓自己為社會(huì)能更多的做出一份貢獻(xiàn)，也是為了讓自己更多的了解社會(huì)，了解我們生活的地方。

勞動(dòng)實(shí)踐的感受和心得篇5

經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的勞動(dòng)，我們有艱辛的付出，也有勞動(dòng)后的回報(bào)，我們付出的是體力上的汗水，收獲的是精神上的升華。

歐文先生以往說(shuō)過(guò)這樣一句話――“完善的新人應(yīng)當(dāng)是在勞動(dòng)之中和為了勞動(dòng)而培養(yǎng)起來(lái)的”，恰是這次勞動(dòng)周，讓我對(duì)這句話有了更真切與深入的理解。勞動(dòng)周期間，我們每一天從事的都是擦玻璃、拖樓梯一類簡(jiǎn)單的勞動(dòng)，有的在宿舍打掃衛(wèi)生，沖洗公共衛(wèi)生間在這些崗位做的事情都很小，也很瑣碎，需要耐心和認(rèn)真。可能很多同學(xué)不屑于做這樣的小事，總想做一番轟轟烈烈的大事。其實(shí)做什么事都需要腳踏實(shí)地，需要把每個(gè)細(xì)節(jié)做好。沒(méi)有在每件事情上的認(rèn)真負(fù)責(zé)精神，任何事情都不會(huì)辦好。古話說(shuō)“一屋不掃，何以掃天下”嗎我們要培養(yǎng)的就是這種做事情干工作的良好品質(zhì)。

這次的`勞動(dòng)也讓我們明白了學(xué)會(huì)勞動(dòng)的重要意義。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今日，對(duì)于我們這些在校的大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今日，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的問(wèn)題。對(duì)于此刻的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。我們應(yīng)當(dāng)做我們力所能及的事情，由此聯(lián)系到我們以后的工作，就業(yè)，對(duì)于應(yīng)用型人才的我們需要靠雙手來(lái)創(chuàng)造生活，需要靠技能來(lái)創(chuàng)造明天，所以更需要具有吃苦耐勞的精神，這次勞動(dòng)使我體會(huì)到了工人的艱辛，社會(huì)上的壓力。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。不要向以前一樣輕視勞動(dòng)。勞動(dòng)周讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)創(chuàng)造世界的真理，避免了我們構(gòu)成好逸惡勞的壞習(xí)慣。勞動(dòng)周也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫忙我們樹立正確做人的態(tài)度。

勞動(dòng)還培養(yǎng)了我們的職責(zé)心，使我們樹立了要回報(bào)社會(huì)，回報(bào)人民的人生觀。它使我們認(rèn)識(shí)到：職業(yè)沒(méi)有高低貴賤之分。我要在自我的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個(gè)合格的社會(huì)主義新人。

勞動(dòng)實(shí)踐的感受和心得篇6

今天下午第三節(jié)課，只聽見上課鈴一響，韓老師就把那一袋袋早以準(zhǔn)備好的水里拿進(jìn)了教室。袋中的東西可不少，有蘋果．橘子．香蕉……

韓老師把那些東西放在一邊，然后對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一道和水果有關(guān)的菜”。話音剛落，同學(xué)們就七嘴八舌地議論起來(lái)，有的說(shuō)是做水果盤．有的說(shuō)是水果沙拉。過(guò)了一會(huì)兒，老師叫我們靜下來(lái)。原來(lái)，今天是讓我們學(xué)做一盤水果沙拉。

在韓老師的指導(dǎo)下，我們做好了準(zhǔn)備工作。等大家都靜下來(lái)以后，韓老師把早已準(zhǔn)備好的東西發(fā)給了我們每個(gè)小組。布置好要求后，只聽韓老師一聲令下，我們個(gè)個(gè)組都干起早已分配好的任務(wù)。我的任務(wù)是把每一樣水果的皮削干凈。因?yàn)槲覍?duì)這項(xiàng)任務(wù)不是很在行，所以動(dòng)做慢了點(diǎn)。可組員們沒(méi)怪我，尤其是施韓迪做完了還主動(dòng)來(lái)幫我。就這樣，經(jīng)過(guò)幾分鐘齊心協(xié)力，我們把水果都削干凈果皮了。下面就要切水果了，這是一項(xiàng)比較難干的任務(wù)，因?yàn)橐徊恍⌒模毒蜁?huì)切到手。幸運(yùn)的.是我們組沒(méi)有一人受傷。經(jīng)過(guò)了1０多分鐘的勞動(dòng)，終于，一盤美味可口的水果沙拉做好了。老師給我涂上了沙拉醬，我們痛快地吃了起來(lái)。當(dāng)我們一個(gè)個(gè)都吃飽了以后．韓老師又說(shuō)：“現(xiàn)在，看大家都吃飽了，那我們就讓老師們也嘗嘗這美味，好嗎？”同學(xué)們雙手贊成，于是，我們又給全校的老師們各做了一份水果沙拉。

這正是一節(jié)快樂(lè)的勞動(dòng)課呀！

勞動(dòng)實(shí)踐的感受和心得篇7

這周我們開始進(jìn)行為期五天的勞動(dòng)，雖然任務(wù)量不重，但還是把我們這群“溫室娃娃”折騰了一番。勞動(dòng)周結(jié)束了，我也產(chǎn)生了許多感觸。我們是80年代后，擁有很多得天獨(dú)厚的條件：我們不必像父輩那樣要經(jīng)歷自然災(zāi)害，經(jīng)歷中國(guó)最艱難的那段時(shí)光，經(jīng)歷那段沒(méi)有書本的日子。我們很幸福，在千千萬(wàn)萬(wàn)中國(guó)革命者的努力和犧牲下幸福，我們有電視、電話、電腦，能夠接觸到很多外來(lái)的知識(shí)和思想文化；我們有自己獨(dú)立特行的想法，而且能將其中的一些付諸實(shí)踐。但我們這代人也有欠缺，就是對(duì)勞動(dòng)的理解。

我們一般都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)是捧在手里怕飛、含在嘴里怕化，再加上父母對(duì)我們學(xué)習(xí)成績(jī)的重視，所以我們從小就很少有機(jī)會(huì)去真正的勞動(dòng)一次，家長(zhǎng)總是以“學(xué)習(xí)第一，你搞好學(xué)習(xí)就行了，其他的不用操心”為借口讓我們成為飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的“公主”、“王子”，即使是以前曾參加過(guò)一些植樹活動(dòng)，也只留下了絲絲點(diǎn)點(diǎn)的印跡了。但是，實(shí)踐告訴我們，一個(gè)只是埋頭苦讀書而不參加到實(shí)踐中的人永遠(yuǎn)只是一個(gè)不切實(shí)際的理論學(xué)家；只有勞動(dòng)才會(huì)讓你養(yǎng)成艱苦樸素、勤儉節(jié)約的高尚品格，才會(huì)讓你明白什么才是生活。寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。真正的毅力與耐力只有在卓越的勞動(dòng)中才能構(gòu)成。

我們作為當(dāng)代大學(xué)生，作為中國(guó)不久的將來(lái)的建設(shè)者，在我們埋首學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們也就應(yīng)走出書本，去感受一下真正的生活。LocALhOst盡管我們被稱為“象牙塔中的天之驕子”，但我們遲早有一天要走出人大的大門，走上工作崗位，獨(dú)立應(yīng)對(duì)社會(huì)；而“一心只讀圣賢書、兩耳不聞窗外事”的生活，不僅僅無(wú)法全面提升自身素質(zhì)，而且我們的生活也是不完整的，我們不能做語(yǔ)言的巨人、行動(dòng)的矮子。所以我們趁著這樣的機(jī)會(huì)，認(rèn)真體驗(yàn)，深刻總結(jié)，將來(lái)能更好的做事、做人，做好事、做好人。

這是一次成功的勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。我衷心感謝學(xué)校為我們帶給了這樣一個(gè)難得的鍛煉機(jī)會(huì)，我學(xué)到了很多。更重要的是，在這次勞動(dòng)活動(dòng)中我學(xué)會(huì)了如何與人和睦相處，聽從指揮和調(diào)度以及怎樣透過(guò)小組合作來(lái)完成一個(gè)共同任務(wù)、實(shí)現(xiàn)大家共同目標(biāo)，并且了解到如何在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)到的知識(shí)來(lái)更好地完成任務(wù)，真正做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，將理論進(jìn)一步升華。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次極佳的鍛煉。

貌似某人說(shuō)過(guò)：勞動(dòng)是世界上一切歡樂(lè)、一切完美東西的源泉。大概學(xué)校每年安排在大三學(xué)生進(jìn)行勞動(dòng)，除了讓我們更好的將理論與實(shí)踐結(jié)合、提升自身潛力與素質(zhì)之外，還思考到了這個(gè)吧。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，我學(xué)到的。不僅僅僅是勞動(dòng)方法，更是為人處事之道，團(tuán)結(jié)就是力量！等勞動(dòng)結(jié)束之后好好反思整個(gè)活動(dòng)，我覺(jué)得自己累并快樂(lè)著，經(jīng)歷過(guò)越多，理解的就越多，就長(zhǎng)大一點(diǎn)。

勞動(dòng)活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但短短幾日的勞動(dòng)跟日后在工作崗位上的勞動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)法比的，而我們也不能就此停住腳步，我們就應(yīng)把勞動(dòng)當(dāng)成一項(xiàng)長(zhǎng)期的、必需的、自發(fā)性的任務(wù)和要求，作為一個(gè)大學(xué)生我們不僅僅要在學(xué)習(xí)上刻苦鉆研，更就應(yīng)在生活上嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)當(dāng)國(guó)民表率，社會(huì)棟梁，真正做一個(gè)無(wú)愧于父母、無(wú)愧于祖國(guó)、無(wú)愧于時(shí)代的人！

勞動(dòng)實(shí)踐的感受和心得篇8

這個(gè)周我們?nèi)チ薩_縣青少年活動(dòng)中心。進(jìn)行了為期五天的實(shí)踐活動(dòng)。哈哈，想知道過(guò)程怎樣嗎?那就快來(lái)和我一起看看吧！

隊(duì)列訓(xùn)練，堅(jiān)持呀！

第一天的下午我們就開始了所有同學(xué)最討厭也是最不想的隊(duì)列訓(xùn)練了。隨著一陣陣急促的哨聲一個(gè)威風(fēng)凜凜的教官高高地站在前臺(tái)上。首先他滔滔不絕地講起了隊(duì)列訓(xùn)練的重要作用，然后就正式開始訓(xùn)練了。什么立正、稍息、跨列、下蹲、向左向右向后轉(zhuǎn)。不要以為這些動(dòng)作非常簡(jiǎn)單，你要知道那里面的學(xué)問(wèn)可大著呢！什么腳跟和腳尖叉開的度數(shù)，雙腿還要繃直。沒(méi)有一絲風(fēng)吹來(lái)，嗓子也渴得冒煙，雙腿更是發(fā)麻。雖說(shuō)天氣不熱，可汗珠還是一個(gè)個(gè)的冒了出來(lái)。這時(shí)更需要堅(jiān)持，啊，一個(gè)個(gè)動(dòng)作做完了，開始了匯報(bào)表演。教官看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)把動(dòng)作做的那么整齊那么好，十分的欣慰。太好了，隊(duì)列訓(xùn)練結(jié)束啦！這時(shí)，我也不由得想起了教官說(shuō)的一句話“可能的，就把它當(dāng)作一種鍛煉，不可能的把它當(dāng)做一種磨練”。

腳板，團(tuán)結(jié)呀！

忘了告訴你，我們以前玩的大腳板也改頭換面了。從原來(lái)只要三個(gè)人變成了七個(gè)人了，可是人越多難度也將更大，大腳板考驗(yàn)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。也還是一樣，首先教官講了注意的事項(xiàng)與動(dòng)作要領(lǐng)，上板啊，雙手提起繩環(huán)，腳踩在與木板相連的繩環(huán)上，“左右左，左右左。”洪亮的聲音有節(jié)奏地從每個(gè)人嘴里傳出，左腳，右腳，一步步的往前邁。每一個(gè)人的動(dòng)作都是那么的協(xié)調(diào)一致。唉，走不動(dòng)了，盡管抬起腳，木板卻還是紋絲不動(dòng)。有人開始埋怨了，大家的士氣銳減，這時(shí)不知誰(shuí)說(shuō)了一句“團(tuán)結(jié)團(tuán)結(jié)”大家又開始重振旗鼓，左右左，洪亮的聲音繼續(xù)回蕩在耳邊。終于，我們到達(dá)了終點(diǎn)！我認(rèn)為大腳板給我們帶來(lái)的不僅有快樂(lè)，還向我們傳遞了團(tuán)結(jié)。人們都說(shuō)“團(tuán)結(jié)力量大，眾人拾柴火焰高”這也同樣適用于我們的`生活中呀！

能量傳遞，協(xié)作呀！

能量傳遞，這個(gè)游戲也需要這一組每一個(gè)人協(xié)作來(lái)完成。你看，黃色的乒乓球在

“U”“形的管道中滾動(dòng)著，還要繞過(guò)幾個(gè)障礙、拐彎，最后到達(dá)那個(gè)塑料桶。u型板要一個(gè)個(gè)的接著一起，這十分考驗(yàn)每一組的協(xié)作，下一個(gè)板要搭載向上一個(gè)板的下面，而不能搭在上面，中間的空隙也不能太大。拐彎的時(shí)候還要注意靈活性，最后進(jìn)捅的時(shí)候更要注意，小球不能蹦出來(lái)了。每個(gè)小組都有一次試驗(yàn)機(jī)會(huì)，在實(shí)驗(yàn)時(shí)小球一次次地掉了下來(lái)，我們知道要在真正的在比賽中那可是一次就要加三秒鐘啊！“快呀，快到拐彎那去”有人喊著。球還是掉了，就在千鈞一發(fā)時(shí)，就在球要進(jìn)洞時(shí)，球又蹦出來(lái)了，一次次失敗讓大家不要不由得有些泄氣。可是教官告訴我們說(shuō)，要堅(jiān)持要會(huì)團(tuán)結(jié)，協(xié)作。大家冷靜了下來(lái)，又認(rèn)真的想回想了一遍老師教的動(dòng)作要領(lǐng)。比賽時(shí)我們的球一次也沒(méi)掉。小球安全的回到了那個(gè)塑料桶。能量傳遞這個(gè)名字還真沒(méi)取錯(cuò)，能量傳遞，傳遞的是正能量。

攀巖，勇敢啊！

攀巖真是一個(gè)刺激的項(xiàng)目啊，可以用老師的話來(lái)說(shuō)一頭是你的生命，一頭是老師的生命。不過(guò)重要的不是這個(gè)，而是攀巖時(shí)你享受的一種樂(lè)趣。做好了一系列的防護(hù)措施我們就開始攀巖了。初中賽道的巖點(diǎn)，跟小學(xué)相比那可是少之又少，還有那凹凸不平的巖壁。怎樣才能攀上去呢？同學(xué)們都開始思考了，有人一馬當(dāng)先地爬了上去，可是因?yàn)橐驗(yàn)闆](méi)有技巧在第四格就掉了下來(lái)。你看那是誰(shuí)那是我們的女漢子，柏思懿，她雙手雙腳并用，首先用腳踩好一個(gè)巖點(diǎn)，再用另一只手，抓住一個(gè)更高的巖點(diǎn)，有了這個(gè)支撐另一只腳也有了落腳的地方，又用這樣的方法她爬到了第七格，要知道有不少的英雄好漢都敗在了這一格上面哪。一個(gè)像嘴唇的巖點(diǎn)始終沒(méi)有人爬上去，不僅有天氣影響使得巖點(diǎn)太滑，還有就是那里太陡了。我們的柏思懿鉆了一個(gè)空子，用一只手摸到了那個(gè)巖壁架，可是在第九格的時(shí)候她不慎滑落了下來(lái)。其實(shí)，攀巖需要我們非常的勇敢，勇于站出來(lái)，勇于向上攀登。“世上無(wú)難事，只要肯攀登”沒(méi)錯(cuò)，在生活中不更是需要這樣嗎？

這一次在活動(dòng)中心為期五天的實(shí)踐，讓我明白了在生活中我們要堅(jiān)持，對(duì)于一些你認(rèn)為不可能完成的事情。有可能你只要堅(jiān)持就能成功。還有要會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，就像老師所說(shuō)，一根筷子一折就斷了十萬(wàn)根筷子合在一起，又有誰(shuí)能把它折斷呢？團(tuán)結(jié)力量大呀！勇敢，勇氣在你成長(zhǎng)的道路上也是必不可少的，勇氣就像是火，可以照亮你前進(jìn)的道路。有了堅(jiān)定的信心勇敢走下去。

在活動(dòng)中心的這幾天我的收獲很多，它也必將在我的記憶中留下深刻的印象，成為我最寶貴的財(cái)富。