觀看了2023年開學第一課《強國復興有我》，我深受啟發和鼓舞。這個節目通過實地探訪和全國各地接力的方式，展示了中國式現代化的萬千氣象，讓我對中國的發展充滿了自豪和信心。

節目從傳統文化、文明探源、生態文明、鄉村振興、國防教育、科技創新等各個方面進行了全景展示。通過參觀國家版本館、航博館、武夷山國家公園、鎮江現代化農場、位于世界屋脊的“拉索”以及中國空間站，我們深入了解了中國的文化底蘊、科技實力和生態保護意識。

通過觀看《強國復興有我》，我深刻認識到，每個人都是國家復興的重要力量。無論是在學習中還是在工作中，我們都應該保持奮斗的精神，不斷追求進步。只有每個人都肩負起責任，才能共同推動國家的發展。

開學心得感悟250字篇2

20_年春季開學的第一天，老師給我們播放“開學第一課”的內容，是家風家教，我一直目不轉睛的觀看。

 這一次的觀看，給我印象最深的是女戰士——趙一曼，她浴血奮戰的&39;氣質得到了中國人民的稱贊，里面講了趙一曼為了祖國拋棄了家庭，去抗日，在抗日的時候不幸被日本人謀殺。為此他留下了遺憾，沒給兒子留下什么，但在日軍的車上，他跟兒子留下了最后的遺書。寧兒：母親對于你沒有盡到教育的責任，實在是一件遺憾的事情。但母親堅決做了反滿抗日的斗爭，今天已經到了犧牲的前夕了。母親和你在生前是永久沒有再見的機會了，母親不用千言萬語來教育你，就用實行來教育你。你長大以后不能忘記，你母親是愛國而犧牲的!

開學心得感悟250字篇3

在20__年九月的第一天，我們迎來新一年的開學季，在這天的晚上，備受全國中小學生關注的開學第一課終于開播了；作為一名優秀的學生，我們也早早再家里，準備好小板凳等待開學第一課的播出。

20__年開學第一課主題給我帶來很大的觸動，身為在和平社會下成長起來的孩子，我對于祖國的發展一直都了解的不深，即使有聽到，也更多以聽故事的心態來感受。但在看了開學第一課之后，才深深的意識到，我們的祖國，能過走到今天的這一步，有多么的不容易。

所以我們一定要好好學習，不要辜負各位革命先輩們的辛苦付出，只有以優越的成績，堅定愛國的心，才能對我們的先輩們予以回應。在20__年《開學第一課》播出的這一天夜里，我學習到了很多，今后一定要更加專注，認真的心態，去面對學習，用以報效祖國。

開學心得感悟250字篇4

健康的故事：

世界衛生組織20__年發表的“20__年世界衛生統計”報告顯示，日本人平均壽命為83歲，繼續位居世界第一;而中國人平均壽命74歲，比全球人均壽命71歲高。

“基本吃素”指的是“多吃素，少吃葷”，而不是完全吃素。素食飲食的纖維素攝取量較高，除了可以預防并改善便秘外，還可以降低血液中的膽固醇，減少心血管疾病的發生率。

“遇事不怒”可降低舒張壓，讓心跳變慢;長此以往，血壓飆高而引發心血管疾病及腦血管病變的幾率，當然會大幅度降低。“勞逸適度”是讓人步調放慢，情緒平和，不再匆匆忙忙、急躁疲憊地辦事和過日子。