教師培訓工作總結心得體會篇1

為期5天的英語培訓即將落下帷幕，在這緊張、充實而又歡樂的5天里，我感受了很多，也學到了很多，這次培訓使我受益匪淺，雖然時光很短，可是培訓的資料給了我教學上很大的幫忙，聽了的__x和__x的理論指導，也觀看了一些教學實例，親身體驗了一些活動，讓理論聯系了實際，使得我更深刻、更透徹的領會了教師所講的資料。以下是我的一些心得體會：

一、重新認識了自我

經過學習使我的思想有了一個新的轉變，作為一位英語教師，必須具有淵博的英語知識，熟練的操作技能，良好的思維品質，在英語的探究過程中，教師不再把英語知識的傳授作為自我的主要教學任務和目的，也不再把主要精力花費在檢查學生對知識掌握的程度上，而是成為學習共同體中的成員，在問題面前教師和孩子們一齊尋找答案，在探究英語的道路上教師成為學生的伙伴和知心朋友。

二、對英語課堂教學有了新的認識

經過聽__x教師講的一些教學技能及他課堂教學的一些經驗和感悟，我對英語課堂教學也有了一個新的認識，英語課以語言為對象，強調以任務入手，放眼看周圍世界，培養學生的英語本事，這個就是知識點。在教學總體目標上注意興趣，體驗成功和培養自信;在課程實施上注重創造學習環境和提高學習效率;在教學模式與方法上注重參與實踐和創新發展;在語言教學的目標上，注重培養語感和交際本事;在教學評價上，注重運用激勵機制和多元評價。英語教師應具備的聽、說、讀、寫、譯的教學技能，給英語教師指明的努力的方向，明確了作為一名合格英語教師應具備的基本素質。

三、英語基礎知識和基本技能有了一次質的飛躍

這次基礎知識專業的培訓對我來說，無疑是一個莫大的收獲。語音、聽力、口語、寫作對我的英語水平有了一個很大的促進。尤其是__x教師的語音課，由原先不知如何正確發音到此刻基本標準，且較清楚地了解如何教學生的英語發音，真是大有收獲。語言學習僅有在有意義和有目的的活動中才會發生。經過專家教師的精心講解，讓我了解了如何較好的進行英語的聽、說、讀、寫的教學，我們的英語教學法讓學生有較沉重的壓力，而不會感到學習的歡樂，事實上每一項本事的教學都能夠教得十分趣味。優秀教師的做法讓我很受啟發。很多時候我們的學生不愿開口說英語是因為沒有安全的語言環境。強調詞匯和語法知識使教師經常當眾打斷學生的發言，讓學生覺得很尷尬，長此以往，學生就不愿當眾用英語交流了。因而，要提高學生的聽說本事，首先要給學生創造一個安全的語言環境。在安全的語言環境，教師注重交流的資料而不是詞匯和語法的正確性。利用自我糾錯本事，學生在不斷的交流中就能提高聽說本事了。僅有在不斷的練習中，學生的口語本事才會不斷的提高。

四、對教材的把握有了一個整體的認識

作為一線教師，我明白了怎樣的課才算是一堂好課，不泛包括師生互動，學生主體等，但我覺得關鍵還有對教材的把握，經過培訓，使我明白了，我要用教材教學生，而不是教教材，能夠創造性地使用教材，圍繞課標可刪可增，另外要鍛煉學生的實踐本事，也就是聽、說、讀、寫的本事，也就是說在課堂中，Pairwork和Groupwork部分不但要練，還要讓每一個學生都能參與其中，勇于張口，使課堂氣氛活躍而有秩序，讓學生都能找到自我的定位，真正喜歡上英語課堂。

作為一線英語教師，經過這次培訓感到肩上的擔子更重了，十分感激教育局領導能給我這樣一次學習的機會，我會加倍努力，在以后的教育教學中勤于思考，善于分析，盡早成為一名優秀的英語教師!

教師培訓工作總結心得體會篇2

尊敬的各位領導、各位教師：

大家好!

參加了這次外出的培訓學習，也是讓我看到其他幼兒園是如何做好工作，交流的過程里面也是彼此經驗的探討，讓我明白自己的工作的確能進步的空間還有很大，同時也是收獲良多。

經驗的交流，再回顧自己的工作，的確教好孩子們有很多的方法，但都是只有一個目的那就是為了讓孩子學到更多，有更好成長，而這和同行交流也是知道，的確每個孩子都是不一樣的，相同的方法對不同的孩子教學的結果也是有差異的，找到更為合適的方法那么才能做好，同時和孩子們的交流也是格外的重要，不單單是老師的威嚴，而更多要和孩子們去做朋友，其實剛工作那會我還可以，但后來也是有些方面做的不夠到位，也是帶班的時候有些不是那么放下身段去交流，會把這些工作給同事們做，這樣雖然會讓孩子們尊敬，會聽我的話但也是無法更好的了解他們，的確和孩子們交流這份工作辛苦，但是卻是更好的來融入到教學里面的，以前的一些習慣也是可以有改善的空間，此次除了交流，也是聽同行講課，看到他們能把孩子們帶好，活動做好，也是在其中學到挺多不一樣的方式來做教學，孩子們都是可愛的，而且憧憬著學習的，我們要去做好工作，也是只有自己多學習，多一些經驗和方法，才能讓他們成長更好。

聽老師的講課，也是老師分享了很多他們之前教學的經驗，這些經驗對于我們來說真的非常的寶貴，很多自己懵懵懂懂的問題，也是在講課中理解了，一些以前覺得做不好的方面也是在提問中，知道老師的解決方式比自己好很多。有些經驗是需要靠自己去做才知道的而有些經驗則是可以聽講課，培訓，和同事探討而得到了，這些都是收獲，也是讓我更明白自己肩上的責任是很重的，孩子們成長好不好，和我們幼兒園的老師都是有很大的關心，我們是他們的第一任老師，那么就是要去做好，多一些關心，從而讓他們的成長更為出色。學習中也是感慨，自己真的有一些方面做的不夠，但也是培訓，讓我更加的學到，以后能有這個能力去做好，也是找到更明確的方向。

感謝幼兒園這次組織的外出學習機會，讓我也是知道以后怎么來做，可以把孩子們教得更好，自己的能力也是有了一個提升，再去鍛煉，也是會讓孩子們的教學做的更讓人滿意并且我也是更清楚自己的一些問題，該如何的去改，去讓自己進步。

教師培訓工作總結心得體會篇3

天空，驕陽似火，期待已久的__培訓已悄然進行了兩天，在這兩天的學習中，專家們那豐富的案例、精深的理論，讓我深深地嘆服;而他們在自我專業成長路上所付出的努力和達到的境界，更是深深地感染了我的內心。對于教育我有了新的認識與理解，對于人生我又有了新的起點與目標。

首先，_老師的專題講座猶如雪中送炭，及時地給正在研究自主教育的我指點了迷津。自主教育正是我最近一段時間苦苦思索而不得其果的一個問題，聽了_老師的講座，我茅塞頓開。他的一靠感情二靠制度三靠文化的自主教育管理理念給我留下了深刻的印象，在今后的教育教學中，我將仔細琢磨，認真思考，通過反復摸索，不斷實踐，研究出更多的有效的可以共享的自主教育管理模式。除此之外，_老師所講的“以人為本，信任學生，依靠學生，激勵學生，發展學生”也讓我感觸頗深，尤其是“信任學生，依靠學生”這兩點，很多的時候，我們教師都會自覺不自覺包辦了教育中關乎學生的一些事，對學生的能力和自覺性往往會持懷疑態度，長久以往會導致學生在學習和生活中的被動性，削弱了他們的自信心，而學生的個性也會在這不自主中難以凸顯出來，“充分給學生位置，有位才能有為;充分給學生放權，有權才能做事”，_老師的這一觀點和做法給喜歡一手操辦班級事務的我上了生動的一課。

其次，_老師“詩意棲居做人師”的教育理想深深地打動了我，能把教師這一職業和詩意放在一起，我覺得這是一種境界，這種境界既讓我佩服，也讓我向往!正如_老師本人詩意的人生追求一樣，他的講座亦是別開生面地詩意盎然。在教育的路上，我明白了原來我們也可以這樣幸福?！昂玫慕逃啃蕾p，靠喚醒，靠期待。”“植物總是朝著有陽光的方向生長，孩子永遠向著贊美的方向發展。”如何看待教育如何對待工作如何看待學生等等這一系列問題，都是我們日日在做卻并不在乎實效的問題，我們的心不知何時已變得麻木，我們的身體不知何時已疲憊不堪，“愚者以為幸福在遙遠的彼岸，而聰明的人卻總能把周遭的事物營造成自己的幸福園地。”讓我做一個教育的智者，去除那些浮躁與不安，趕走那些虛華與不平，在_老師的感染下，愛教育，愛工作，愛家庭，愛生活，愛學生，淡定地享受育人的快樂!

今天的學習讓我充實，明天的學習值得期待!仰望星空，名師們身上那種從不停止追求教育理想的精神正在閃爍!俯瞰大地，我們正把初長的根須努力植進貧瘠的土地!在和名師共舞的時刻，讓我們一路歡歌!

教師培訓工作總結心得體會篇4

為了吸取名師緘默性知識，近距離、全方位觀察、感悟名師的教學理念、教學行為和教學效果，按照南京市“影子教師”培訓計劃，我們一行10人來到上海市靜安區第一中心小學開始了為期一周的培訓計劃。

回想這一周，我也真心的感激上海市靜安區第一中心小學的領導和教師對我們學員的熱情關懷和照顧，使我們這一周來的每一天都有新收獲，每一天都在感知、感悟、感激中得到充實。異常要感激李黎教師，在她的虛心指導下，我學到了很多知識，使我對新課標教學有了更深刻、更全面的認識。現將影子培訓情景作以小結：

一、初來乍到，感受名校光輝歷史。

初來上海市靜安第一中心小學，我們一行10人受到了張敏校長及教師們的熱情接待。張校長和我們作了短暫的交流，我們了解到上海市靜安區第一中心小學，由著名教育家陳鶴琴先生創立于1930年，是其“活教育”思想的實踐基地。陳先生的全體教工的教學出發點始終以孩子的發展為本，在課程建設、師資選擇等方面均有所建樹。學校歷來有“愛國愛校”的光榮傳統，地下黨員、提高人士在教師中占了很大比例，不少同志在解放后走上了政領導崗位。解放后，學校秉承鶴琴先生的辦學思想并將其不斷發揚光大。1954年，即成為上海市首批重點小學，在教育改革的各個階段發揮了領頭羊的作用。

除此之外，張校長還為我們的掛職培訓作了精心的安排，在為期一周的時光內，既有各類專題報告、學科組活動，又有各學科的課堂教學觀摩，資料十分豐富。

二、參觀“小公民樓”，領略名校德育理念。

這次來靜安區第一小學最讓人驚嘆難忘的經歷是參觀該校的小公民樓。驚嘆于在寸土寸金的上海市中心，學校竟然能利用有限的空間來做出一件無限的事情;難忘于小公民樓中的各專用室場的設計、布置、使用。在參觀學習中我們深深體會到靜安一小無處不在踐行著建設有滋有味的課程，建設有情趣味的課堂，開展有聲有色的活動的先進德育理念。

三、拜師名師，學習名校教學理念。

在培訓學習中，學校安排了有經驗的骨干教師，采用一幫一的形式，對口到個人。我們和指導教師李教師一塊兒，就教材解讀、課堂教學、教學評價這三個方面進行了研修。從學習課標、了解教材體系、通讀整冊教材到細讀本節教學資料;從明確教學目標、教什么、怎樣教、為什么這樣教到具體安排哪種教法、學法;使我進一步認識了新課程的發展方向和目標，反思了自我以往在工作中的不足，縮短和填補了理論指導和現實教學中的差距和矛盾。

李教師還將自我的工作經驗和教學經驗一點一滴、毫無保留地與我一齊分享。她耐心的指導我如何寫好課后反思，指導我如何備寫教案。在她的細致指導下，我還成功地在第一小學上了一節公開課，在此我再次感激李黎教師，湯鈺教師的無微不至的照顧。

三、參與研修學習，內化名校教學研究。

經過研修學習，我認識到在英語課堂上要重視學生的參與。那里的教師幾乎每節課都采用團體備課，每節課都有課后研討，她們認為知識是學生自我感悟出來的，教師只起引導和幫忙作用。所以，為了集中學生的注意力，調動學生學習興趣，他們在課堂上還精心設計提問，引導學生時時處于主動學習、思考的。狀態。從而使我真正感受到什么是有效的課堂。

真是十分幸運，我們此次還參加了第一小學組織的市校本教材家常展示課。教師的上的課精彩紛呈，市教研員朱教師點評幽默風趣，淺顯易懂。這次活動中讓我感受到靜安小學在英語教學理念上的先進，以及自身的不足。也為我自我準備回校進行的課外閱讀教學指明了方向。

經過和教師們一段時光的深層接觸后，我才明白，他們的教學藝術從何而來，是時光，是精神，更是同事之間的互幫互促，更是他們的自我反思;她們的教學質量從何而來，是辛勤，是耐心，是無怨無悔的奉獻。那里的教師工作量很大，班額也很大，工作時光又長，加上批改作業、輔導、備教案等，幾乎沒有一分鐘閑時光，但他們依舊勤勤懇懇，細致認真，從不馬虎。反思自我，我不覺汗顏。

回顧這一周的培訓學習，我在收獲的同時也看到了自我的不足，回到工作崗位后，我要向那里的教師們學習，做一名反思型的教師，把此次學到的知識，了解的教學技能和方法合理地帶到我的教學實踐中去，使自我的教學水平、本事得到提升，并取得良好的教學效果。在此感激江寧區進修學校以及南京市教育局小培中心的領導給予我這樣一次有意義的學習機會。

教師培訓工作總結心得體會篇5

根據年初指定的教師培訓規劃，一年來我校領導認真落實規劃內容，在縣教育局的支持下，我校的教師培訓工作取得了較好的成績，現總結如下：

一、在時間上和經費上予以保障和支持

我校領導高度重視教師培訓工作，長期堅持以教師的成長和發展作為教師教育的根本出發點和落腳點。首先在時間上和經費上予以保障和支持，我校今年教師培訓費用達百分之九以上，高出教師培訓經費要求的水平。

二、開展多樣的培訓形式

我校今年主要開展以校本培訓為基礎的多種培訓，鼓勵教師參加繼續教育、學術交流、學歷提高等多種培訓。

1、加強班主任培訓：良好的教學秩序與良好的學風與班主任的努力分不開，建設一支過硬的班主任隊伍是學校的一個工作重點，因此我校高度重視班主任培訓工作，開展了班主任工作交流，組織參加了榆林市班主任培訓，提高了部分班主任的管理水平。

2、加強英語教師的培訓：根據縣教育局的安排，四到五月份組織我校英語教師參加了英語教師培訓，取得了較好的效果，我校英語教師教學水平總體上得到了提高。

3、組織實施全校教師得全員培訓，加強新課程理念的學習：組織教師開展新課程、新理念的培訓，學校積極創造機會讓老師出去學習參觀，8月份組織我校教師5人去縣城學習參觀，學習先進的教學經驗和管理經驗;此外，根據年初指定的規劃，開展新理念、新課程、新技術的全員培訓，通過培訓，使教師樹立正確的教育觀念，具有良好的職業道德，不斷完善知識結構，把握課程改革和教學改革得最新動態，適應新課程標準得要求，

4、加強計算機應用培養

我校有一臺計算機，組織教師參加計算機操作培訓，目前我校教師基本上把握計算機基本知識和操作技能，不同程度地利用計算機進行輔助教學，提高了將信息技術與課程整合的能力。

5、督促教師參加繼續教育培訓，基本上完成了本輪的繼續教育要求。

6、加強體、衛、藝教師的培訓工作。多次派出教師參加培訓。

一年來，我校的教師培訓工作取得了較好的效果，我們堅持培訓與教研、培訓與教改相結合集中研修與分散研修相結合，通過培訓，教師的教研能力提高了，教學理念加強了，教學方式有了轉變，提高了課堂教學效率，今后我們將把這一工作更好的開展下去，為建設一支良好的教師隊伍而努力。

教師培訓工作總結心得體會篇6

我有幸參加了這次教師遠程培訓項目。在我參加過的培訓中，只有這次給我的感受最深，這次的培訓組織新穎，有專家的引領，自學的支持，群體的智慧，豐富的案例，媒體的整合，多樣的，更難得可貴的是有著優秀的團隊。

通過本次培訓學習，我認為有以下幾方面的收獲。

首先在這次遠程培訓學習中我對自己的職業有了正確的認知，不管教師的社會地位、經濟地位如何，應該以教師這一職業為榮，我自身也感受到了一種深深的職業幸福感。而學習專家、名師的教育教學相關策略后，我用心去領悟教育理論觀點，汲取精華，能積極主動思考，真心探討。這次的學習培訓，對于我來說，是值得珍惜的充電機會，面對當前如何實施素質教育，如何進一步提高教育教學水平和教研能力，是擺在我們每個教師面前的最現實問題;這次教師遠程培訓也給我們提供了再學習再提高的機會，讓我們能聚集在一起，相互交流、共同學習、取長補短、共同體高。

其次精心鉆研、打造化學高效課堂。課堂教學是教師戰斗的陣地，課堂教學教學的生命線。教師只有深入鉆研教材，從備教材、備學生、備教學方法、精心設計課堂教學。認真上課，努力營造課堂氛圍，努力使課堂充滿活力，讓學生在教師設計的環節引導下，調動他們的積極性、主動性，培養學生的想象力、創造力，發展他們思維，出色完成教學任務，提升學生能力。高效課堂的實現，還必須認真輔導學生才能取得良好的教學效果。

第三提高了教學技能。課堂教學始終是我們教學最重要的部分，所以教學技能的提高勢在必行。聽了專家的講座我深深體會到這一點。為了提高專業水平，我們必須在課外大量地讀書，認真思考;為了改善教學技能，我們必須在備課時仔細推敲，精益求精;為了在課堂上達到“師生互動”的效果，我們在課外就應該花更多的時間和學生交流，放下架子和學生真正成為朋友。專業知識是根基，必須扎實牢靠，并不斷更新;教學技能是手段，必須生動活潑，直觀形象;師生互動是平臺，必須師生雙方融洽和諧，學習期間拜讀了各位優秀教師的文章，進行交流。

我的業務水平有了很大的提高，找出了自己的不足和差距。讓差距和不足成為自己的動力，不斷反思，不斷研究，促進自己成長。以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。在今后的教學中，我要揚長避短，汲取專家們的精華。將這次學習的新理念落實到課堂教學中在實踐中獲得成長。

教師培訓工作總結心得體會篇7

每天我都會有那么深刻的一個體會:早上新新鮮鮮地吸著空氣踏入校門傍晚就只能拖著一身疲憊灰頭土臉地移回自己的那個窩.那時候就想把自己壓進一個大浴缸里從此不再呼吸.但每當我的一些朋友逛街時看到我沒精打采的樣都會問:你每天都瞎忙呼什么 我卻總會抱以微微一笑一切盡在不言中嘛.就連我家小區門口的保安師傅看到我兒子賴在我身上的時候說:看你媽媽臉都白了我也只會微微一笑.誰叫我選擇了這份痛并快樂著的工作呢 誰叫我習慣于這種痛并快樂的感受呢

在學校里我們是一個特殊的群體走到哪里都有著不同與別人的稱呼:"mr."和"miss".

在辦公室里要講漢語見到學生就要改說"nice to meet you"這就是英語教師一群痛并快樂著的"勞苦大眾"但是盡管如此我們都會毫不猶豫地說:很累但卻快樂.

那究竟我們是為何而痛又以何為樂呢

縱觀每日的零零總總:早讀上課背書指導以及有時候的晚自習365日的反復我都要勇敢地去面對.英語有別與其他學科地學習一旦進入佳境就容易建立起良好的習慣和濃厚的興趣但是也有那么部分的學生會"誤入歧途"喪失繼續前行的勁頭.面對這樣的現狀是我最為頭痛煩惱的時候如果我們用極其冷酷的"yes"或"no"來評定孩子的優劣勢必會大大打擊他們的自信心那我的課堂效果一定會大打折扣我也會永遠的快樂不起來.但是我有秘訣那就是"一個美麗的微笑和一個肯定的眼神".

說實話我的微笑并不美麗但是在孩子看來卻是讓他們倍感溫暖的.也許是我做了母親之后更能體會到他們的幼小心靈吧當我與他們的柔弱眼光相觸碰的時候我真狠不得把剛剛要沖口而出的"粗言"咽回去代之以一個尷尬的微笑但是就是這個臨時的微笑幫我拾起很多孩子的自信心.

案例1:

在英語課鞏固操練的時候開小火車競賽是家常便飯但是眾所周知每個班都會有不和諧音符這時候那個影響小組得分的個體肯定是群起而攻之的對象也是令課堂嘎然的休止符.原103班的賀迪帆是個特別稚氣的小孩又是火車頭每次起到決定該組榮譽的重要地位所以一旦他站起來大家都會為他捏一把冷汗看他眼睛眨巴眨巴的樣子我知道他又遇到難題了."別急"我輕輕地說我的臉上是輕松的表情甚至是有些笑意孩子們也你一言我一語地鼓勵著他我充滿信心地望著他.于是他在全班同學的期待中開啟了火車頭.教室里出奇的安靜只聽到他響亮的朗讀聲.但當他讀完后全班響起了一陣熱烈的掌聲…… 當他坐下的時候他臉上也有了可愛的微笑.

微笑是打開交流之門的最好的鑰匙的教師用一個微笑評價學生的表現讓學生倍感輕松.答對了老師的微笑讓學生感到驕傲.答錯了老師的微笑讓學生領會到自己的不足同時也不會在同學面前丟臉.那么舉手發言不再是一件可怕的事情.

"眼睛能說話""眼能傳神"都說明眼睛是心靈的窗戶它能折射出一個人的心情師生之間除了語言交流外還有眼神地交流當學生犯錯時我會用一個寬恕的眼神告訴他:"try again!" 當學生主動改正錯誤時用一個親切的眼神告訴他:"you are a good girl/boy!" 當學生完成一次精彩的作答時用一個肯定的眼神告訴他:"you are right!"當學生完美的完成了一項任務時用一個贊許的眼神告訴他:"you are helpful!"通過眼神讓我的孩子得到了最真誠的評價找回失去的自信.

案例2

眼神真是一種有魔力的東西被它盯上的人會很快發現他而其他人卻不容易察覺.孩子一接觸到我的眼神就會羞紅了臉低下了頭.接著再給他一個原諒的眼神他便會認真聽講.每每學生說"我喜歡miss shen用眼睛告訴我我做錯了.這樣不至于我在全班面前丟臉.""今天miss shen當著全班同學的面表揚了我當她用贊揚的眼神看著我時我好高興!"……

學生樸素的語言給了我最大的肯定.眼神多么神奇而又平凡.它能讓孩子理解老師的苦心它能讓老師找回孩子們丟失的自信.有人說:"教師要把最美麗的眼神傳遞給學生能夠傳遞這樣美的眼神的人必須有一個滿浸著人間大愛的靈魂.這樣的一個人才會生長出最人性的枝蔓才會漫溢出愛的芳香."希望我有一天也能成為這樣的人.

一個肯定的眼神一個美麗的微笑對與教師來說都是微不足道的但是對于學生來說它們都顯得如此的珍貴因為這里包含著老師對他們的肯定往往這是重拾他們信心的砝碼所以當我用這些砝碼去幫助他們的時候我得到的難道不是快樂嗎 ?

教師培訓工作總結心得體會篇8

今天，我有幸聽了王濱教授的教師心理健康講座，對我來說真是意義重大，王教授的講座使我受益匪淺，感想頗多，美國教育心理學家吉諾特說：“作為一位教師，他要么是在幫人，要么就是害人。在每個人的成長過程中，中小學教師對他們的影響是不言而喻的，教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。，教師心理健康水平比他的專業知識和教學技能更具重要性。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。從心理學的角度來講，教師這一職業是如今最“開放”的職業。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利。對于教師應該怎么做，應該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。因此，教師應該樹立正確而且穩定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態度、思想等方面的認識，是一系列態度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯結在一起，貫穿于經驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然，這種心態對保持心理健康是非常有利的。教師應多學習，多接受新知識，以加強自身修養。教師也可以堅持收集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。幫助教師提高教學水平，更清楚地知道是否達到了自己預定的目標。

教師對失敗的看法是自我維護心理健康能力的中心因素。正因為教師是心理上“開放”的職業，失敗和過錯發生的機率就特別大。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經歷，關鍵是看怎么去認識和對待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓、總結經驗，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個對自己的教學能力充滿信心的老教師對學生家長和社會上其他人員對課程提出的不同意見會處之泰然。與教育界之外的人談論關于課程的時候，他心態平衡，語氣堅定，因為他知道自己是一個有能力的教師，他知道自己在說些什么。他清楚地知道，自己對問題的直接接觸更多，因而對整個教育形式也就有更客觀的把握。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。因為學生對他友好而不失尊敬，因為他幫助差生并真的使其成績上升，因為他客觀地知道教學中的失敗是不可避免的。事實上，正是因為他能接受這些失敗，并從中總結經驗，才有如此大的心理能量來勇敢面對失敗。教師應該正確的認識和評價生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時當一下阿Q。

教師在學生面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發泄在學生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發泄在座在自己教室里的學生身上，因為學生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍首”之一。本來，適當地刺激一下搗蛋學生的自尊對矯正學生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動的時候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學生，也破壞了自己在學生心中的形象。如果教師是因為自己遇到了挫折而煩躁，并且因此而斥責學生，學生們是能夠意識到的。他們不僅不愿再尊重教師，聽教師的話，還可能會報復教師。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當的宣泄，容易造成心身的緊張狀態。這種緊張持續時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。因此，教師也應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個方面著手?！靶摹狈矫嫒缭谶m當的環境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或寫日記?！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動，縱情高歌，逛逛街，買點自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。

其次，學生的心理健康也非常重要。心理學研究表明，每一個學生都有很大的潛能，都有可能成為優秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師，在平時的教學中應該注重發揮學生的潛能，為學生的發展創造必要的條件，讓其充分的發揮出來。在課堂教學中，教師要注意觀察學生的實際情況，有意識的培養學生的優勢，并注意培養和克服學生的劣勢。注意發揮學生的優勢，可以促進學生的智力的開發，也要注意采取激勵的辦法，記得有位學者曾描述這樣一個公式：學生的學習成績=能力×激勵,讓學生看到自己的優勢均,自信心增強了,就會促進智力的發民展,對于后進生,我們更要堅持發揮優勢的原則來處理問題.,對后進生更應該要多看他們的優勢,使用權其能夠順利發展。

通過此次學習，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能、高尚的品質，真正成為學生學習的榜樣。