今天早上7點鐘，我就起床觀看老師指定的《中小學生春季安全教育第一課》。

這次節目分為五部分，分別是地震的防護、火災的逃生方法、交通安全的知識、關于游泳的安全常識和溺水的事例。我觀看完后，知道了許多東西，學會了很多災難來時的自救方法和交通方面的一些常識。比如說，觀看了這次節目后，我知道了：火災發生時，應該迅速從安全通道疏散，不要貪戀財物;火勢較大時，要拿濕毛巾捂住口鼻，趴在地上前進;當火勢較大時，而自己還在房間里時，不要開門，要用濕毛巾堵住門縫，也不要著急跳樓，可以拿各種顏色的布、手電筒來做求救信號。怎么樣?收獲不小吧?

我覺得這種安全教育節目要多播，看的人越多越好。因為現在人們的災害防護意識太差了，人們的防護意識太單薄了，所以，一定要多宣傳這種知識，特別是中小學生，他們可是祖國的未來，祖國的希望啊!

通過這次節目，我知道了：我們應該珍愛生命，學會自我保護，這樣，才能減少意外傷害給人們帶來的苦難。要是我們每個人都能做到這樣，我想，世界一定是充滿愛心的，充滿美好的。