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教師外出培訓(xùn)心得感悟

時間: 新華 心得體會

教師外出培訓(xùn)心得感悟篇1

20__年11月22日—11月28日,深秋季節(jié),在市進(jìn)修學(xué)院徐長安主任帶領(lǐng)下,我們一般人赴__師大學(xué)習(xí)培訓(xùn),同時到、__十六中兩所學(xué)校進(jìn)行教育考察活動。在這六天時間里,我們聽了專家做的《教師的專業(yè)發(fā)展》、《信息技術(shù)》、《老師如何愛崗敬業(yè)》、《教師情緒管理與壓力應(yīng)對》的專題講座;在考察兩所學(xué)校過程中,通過參觀學(xué)校環(huán)境、聽取校長匯報、觀摩課堂教學(xué)等方式,深刻感受到了兩所名校的豐厚的文化教育和鮮明的辦學(xué)特色,他們先進(jìn)的教育教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)、具有特色辦學(xué)模式和民主氛圍的課堂教學(xué),使感觸頗深。此次學(xué)習(xí)考察之行,讓我開闊了眼界,更要好好學(xué)習(xí)他們的長處。清楚地意識到,觀念要更新、角色要轉(zhuǎn)變,從我做起從現(xiàn)在做起。

1、幸福從教,必須由被動服從型教育向創(chuàng)新型發(fā)展教育轉(zhuǎn)變

樹立教育人是快樂情感理念,一名教師必須具有強(qiáng)烈的成就需要,而一旦有了強(qiáng)烈的成就需要,他就會銳意進(jìn)取,敢于沖破妨礙創(chuàng)新的清規(guī)戒律,并養(yǎng)成求異思維以及人無我有,人有我先的意識,創(chuàng)造性地開展工作,教師自身的事業(yè)心和工作動機(jī),也會在追求創(chuàng)新的過程中得到提升。聽了《老師如何愛崗敬業(yè)》講座后,更是有很大的觸動,他給我們講述了一個敬業(yè)、愛業(yè)、樂業(yè)的故事,講述他由一個普通的高中畢業(yè)學(xué)歷的人能一步一個腳印發(fā)展到研究型教育專家,評為中國十杰,這體現(xiàn)的一個人終身學(xué)習(xí),持之以恒的信念。這啟迪了我們這些中年教師如何在教書中去體會生活,感悟樂業(yè),發(fā)現(xiàn)自我。,堅持“新我超越舊我”。

2、教師專業(yè)發(fā)展要重視教育科研

我們參觀了__師大附中,體會到他們非常注重科研型教師隊(duì)伍的建設(shè)。教師職業(yè)是一種培養(yǎng)人的社會活動,社會發(fā)展更要求培養(yǎng)大批創(chuàng)新人才,要求學(xué)校重視教育科研行為的開展,迫切要求教師增強(qiáng)科研意識,自覺充當(dāng)科研型教師的角色。教師參與科研、承擔(dān)課題,可以大大提高教師的整體素質(zhì),推動教育改革和素質(zhì)教育的順利進(jìn)行。例如,研究課堂有效性,探討教師授課一定要完整嗎?授課必須是有效的,學(xué)生學(xué)習(xí)要完整,教師授課未必面面俱到,關(guān)鍵要讓學(xué)生的學(xué)習(xí)過程看得見,學(xué)習(xí)質(zhì)量看得見。

3。積極參加數(shù)字校園與數(shù)字民主建設(shè)

在聽了__師大教授作的《談數(shù)字校園建設(shè)》后,感受到信息技術(shù)的更新?lián)Q代之快,課件的制作越來越先進(jìn),我們確實(shí)要與時俱進(jìn),終身學(xué)習(xí),否則一定不能跟上時代的步伐,被學(xué)生所淘汰。今天知識經(jīng)濟(jì)環(huán)境下的人才比以往任何時候都更激烈、更富挑戰(zhàn)性,由此也導(dǎo)致了今天的教育比以前更具競爭性。處在這樣一種環(huán)境下,教師惟有具備競爭意識,敢干競爭,善于競爭,成為競爭的強(qiáng)者,才能創(chuàng)造出最大的教育效益,并成為一名真正專業(yè)的教育工作者。而今,誰先掌握了先進(jìn)教育技術(shù),并能高效應(yīng)用,誰將成為教育行業(yè)引領(lǐng)者。

4。盡心教書,培養(yǎng)飽滿有品位的人

聽了__十六中校長一席話,深受啟發(fā),對教育的本意有了更深層面的理解,成績的好壞不是教育好壞評判的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我們不僅要有卓越的教學(xué)能力,而且要具有良好的社交活動能力,注重謀求學(xué)校教育和家庭教育、社會教育的結(jié)合,立意培養(yǎng)飽滿有品位的人。

考察時間很短暫,只有短短的六天,然而給我們的啟發(fā)都是很大的、是長遠(yuǎn)的。下一步應(yīng)該靜下心來,研究社會需要我們培養(yǎng)怎樣的人才?我們怎樣培養(yǎng)人才?怎樣從學(xué)生實(shí)際出發(fā),為學(xué)生的發(fā)展進(jìn)行有效的教育?怎樣從莆田實(shí)際出發(fā),提高教育教學(xué)質(zhì)量?這些都是確實(shí)需要思考的。我們這年齡段的教師,如何突破自我走向卓越?如果思維固化,模式固化,則不進(jìn)則退。應(yīng)該努力創(chuàng)建自己風(fēng)格、有自己主張、有自己品牌。我們需要開闊視野、轉(zhuǎn)變觀念、重新定位,我們沒有理由不把工作做好,也相信大家和我一樣學(xué)有所思、學(xué)有所獲,希望學(xué)校多為教師提供這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會。

教師外出培訓(xùn)心得感悟篇2

在積極響應(yīng)院校的號召,報名參加課程負(fù)責(zé)人培育計劃后,一直努力尋找有國家級精品課程的進(jìn)修學(xué)校,期間周折頗多,所聯(lián)系的學(xué)校大都不歡迎去課程進(jìn)修,苦惱中,只好求助于昔日的大學(xué)同學(xué),她在北京交通大學(xué)任教,屬于985、211學(xué)校,他們學(xué)校正好有國家級精品課程建設(shè),在有熟人介紹的情況下,他們的課程負(fù)責(zé)人蔣學(xué)清教授答應(yīng)去他們學(xué)校進(jìn)修助課。

在進(jìn)修助課期間,大量地聽取了他們優(yōu)秀教師的授課,參加了他們的課程建設(shè)經(jīng)驗(yàn)座談會,參與了他們的課程建設(shè)交流各種會議,替代他們的懷孕保胎的老師上了幾節(jié)課,陪同同學(xué)們上機(jī)學(xué)習(xí),了解上機(jī)基本流程,參加了英語文化節(jié),還到其他院校進(jìn)行了考察,聽取了大量的講座,授課,就課程建設(shè)指導(dǎo)思想、教學(xué)思路、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段、實(shí)驗(yàn)室建設(shè)等內(nèi)容進(jìn)行了學(xué)習(xí)交流,同時關(guān)注了進(jìn)修學(xué)校相關(guān)學(xué)科科學(xué)研究和教學(xué)研究情況,收獲還是很多的。

首先他們的教材是清華大學(xué)出版社的《新時代交互英語》,包括視聽說,讀寫譯兩套教材,學(xué)分各占50%。共有3500個本科生,兩個校區(qū),東區(qū)是新生,三個機(jī)房,包括網(wǎng)絡(luò)中心管理,圖書館,各學(xué)院機(jī)房,統(tǒng)一由學(xué)校職能部門管理,服務(wù)器由學(xué)院管理,與第二課堂服務(wù)器分開,教研室一個課程平臺,一個專門人員負(fù)責(zé),層層管理,大英部副主任專管網(wǎng)絡(luò)教學(xué),教研室有網(wǎng)絡(luò)管理組長,管理員。他們新生不允許帶電腦,每周4個學(xué)時,老師走到機(jī)房,學(xué)校教務(wù)處提供每個學(xué)生4個學(xué)時的免費(fèi)上機(jī)時間,統(tǒng)一打到一卡通里,每次上課前要刷卡。

北京交大從04年開始教改,學(xué)生入學(xué)時經(jīng)過分級測試,分級試卷是買的,(大學(xué)英語協(xié)會請專家出的題)根據(jù)實(shí)際水平編班,實(shí)行分級教學(xué),即每學(xué)期按1、2、3級三個層次組織教學(xué)。根據(jù)因材施教、突出個性發(fā)展的教學(xué)規(guī)律,實(shí)行分級教學(xué),即每學(xué)期按1、2、3級三個層次組織教學(xué),經(jīng)過四個學(xué)期的教學(xué)與實(shí)踐,3級學(xué)生(約占每年級學(xué)生總?cè)藬?shù)10%)達(dá)到《課程要求》中規(guī)定的更高要求;2級學(xué)生(約占每年級學(xué)生總?cè)藬?shù)的30%)達(dá)到《課程要求》中規(guī)定的較高要求;C級學(xué)生(約占每年級學(xué)生總?cè)藬?shù)的60%)達(dá)到《課程要求》中規(guī)定的一般要求。

入學(xué)為大學(xué)英語3級的學(xué)生在第1-2學(xué)期內(nèi)需要分別完成《大學(xué)英語》課程III、IV的學(xué)習(xí);課堂上以英語授課為主,強(qiáng)化學(xué)生英語思維能力及英語實(shí)際應(yīng)用能力,一般來由外教擔(dān)任。第二學(xué)期結(jié)束后通過大學(xué)英語IV考試,未通過此考試的學(xué)生不得進(jìn)入下一級教學(xué)階段;已經(jīng)在第二學(xué)期末通過大學(xué)英語IV考試者在第3-4學(xué)期,根據(jù)學(xué)生個人的學(xué)習(xí)要求和興趣可以學(xué)習(xí)英美文化、英語寫作、英漢翻譯、商務(wù)英語等拓展課程,或英語中級口語、英語視聽說、大學(xué)英語V、大學(xué)英語VI等提高課程,并達(dá)到《課程要求》中規(guī)定的更高要求。

入學(xué)為大學(xué)英語2級的學(xué)生在第1-3學(xué)期內(nèi)需要分別完成大學(xué)英語II、III、IV課程的學(xué)習(xí),并達(dá)到《課程要求》中規(guī)定的較高要求或更高要求。課堂中在教授語法知識的同時適當(dāng)訓(xùn)練學(xué)生的聽說能力。第二或第三學(xué)期結(jié)束后,本著學(xué)生自愿和教師推薦的原則,一部分學(xué)生可以參加大學(xué)英語IV的課程考試。已經(jīng)在第二或第三學(xué)期末通過大學(xué)英語IV考試者在第3、4學(xué)期,根據(jù)學(xué)生個人的學(xué)習(xí)要求和興趣可以學(xué)習(xí)拓展課程或提高課程。

入學(xué)為大學(xué)英語1級的學(xué)生在第1-4學(xué)期內(nèi)需要分別完成《大學(xué)英語》I、II、II、IV的課程學(xué)習(xí)。大多數(shù)學(xué)生在第四學(xué)期結(jié)束后通過大學(xué)英語級IV考試,并達(dá)到《課程要求》中規(guī)定的一般要求。第二或第三學(xué)期結(jié)束后,本著學(xué)生自愿和教師推薦的原則,一部分學(xué)生可以參加大學(xué)英語IV的課程考試。已經(jīng)在第二或第三學(xué)期末通過大學(xué)英語IV考試者在第3、4學(xué)期,根據(jù)學(xué)生個人的學(xué)習(xí)要求和興趣可以學(xué)習(xí)拓展課程或提高課程。對于1級班學(xué)生,由于他們基礎(chǔ)較差,教師應(yīng)重視教學(xué)內(nèi)容,首先對其英語基礎(chǔ)知識、基本語法查缺補(bǔ)漏,注重基礎(chǔ)知識訓(xùn)練和詞匯語法的講解,保證語言輸入的質(zhì)量,盡可能降低學(xué)生情感過濾的作用,提高其對學(xué)習(xí)英語的興趣,消除厭煩和焦慮情緒,為學(xué)生獲得可理解性語言輸入排除干擾。實(shí)際上,分級教學(xué)中必須特別關(guān)注弱勢群體,必須由經(jīng)驗(yàn)豐富,富有愛心的教師擔(dān)任其教學(xué)任務(wù),除了在講授、檢測和評估方面進(jìn)一步體現(xiàn)層次性外,要特別注意他們的自尊心、自信心,逐漸培養(yǎng)其學(xué)習(xí)英語的興趣,提高學(xué)習(xí)英語的能力。

課堂講授課型分大、小班兩種。大班課以講授精讀為主,均在多媒體教室利用電子課件授課;小班課以做練習(xí)、聽力和會話為主,其中A級和B級前三個班的小班課由外教講授,其余班級在語言實(shí)驗(yàn)室授課。所采用的教學(xué)法大致有功能法、結(jié)構(gòu)法、語法—翻譯法、交際法、情景法等。學(xué)生的課外網(wǎng)絡(luò)自學(xué)主要是完成教師布置的聽說實(shí)踐、提交課后練習(xí)答案、進(jìn)行補(bǔ)充閱讀、做網(wǎng)上小測驗(yàn)檢查學(xué)習(xí)效果。

課程作業(yè)分課內(nèi)和課外兩種。布置課內(nèi)作業(yè)是要求學(xué)生掌握課程所涉及到的語言知識和技能;課外作業(yè)則是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,要求學(xué)生查找有關(guān)文化或背景知識的材料,并撰寫讀書報告等。

他們采用了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)與課堂面授有機(jī)地結(jié)合的教學(xué)模式,分視聽說和讀寫譯兩種課型,盡可能地給學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會。讀寫譯每兩周上一次面授課程,由于讀寫譯網(wǎng)絡(luò)教學(xué)軟件對于篇章的語言講解非常詳盡,學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)可以理解篇章中的語言點(diǎn),因此,教師在課堂上的側(cè)重點(diǎn)不再是講解詞語用法和句子結(jié)構(gòu),而是訓(xùn)練學(xué)生的閱讀技巧,分析文章的寫作特點(diǎn),進(jìn)行整篇文章的欣賞并點(diǎn)評學(xué)生的習(xí)作。學(xué)生的課外網(wǎng)絡(luò)自學(xué)主要是完成教師布置的聽說實(shí)踐、學(xué)習(xí)語言點(diǎn),提交課后練習(xí)答案、進(jìn)行補(bǔ)充閱讀、做網(wǎng)上小測驗(yàn),檢查學(xué)習(xí)效果。

視聽說每周一次課,采用“網(wǎng)上自主學(xué)習(xí)+面授輔導(dǎo)”模式,利用網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)“聽說教程”的語音、視頻材料及人機(jī)對話功能,訓(xùn)練學(xué)生的聽說能力。面授輔導(dǎo)內(nèi)容包括英語演講、對話練習(xí)、角色扮演、訪談活動、看圖說話、自由討論等,以促使學(xué)生靈活自如地運(yùn)用語言,將語言知識轉(zhuǎn)化為交際能力。利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)管理平臺對對學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)自學(xué)進(jìn)行記錄、輔導(dǎo)、單元測試,系統(tǒng)自動評分,教師根據(jù)具體情況決定是否讓學(xué)生進(jìn)行下一單元學(xué)習(xí)。同時,鼓勵教師開發(fā)網(wǎng)上學(xué)習(xí)課程,大力建設(shè)基于校園網(wǎng)的網(wǎng)上視頻點(diǎn)播系統(tǒng),將一些優(yōu)秀大學(xué)英語示范課錄制并放到校園網(wǎng)上,供學(xué)生在教師輔導(dǎo)之外可以通過視頻點(diǎn)播進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí),從而擴(kuò)大學(xué)習(xí)視野,拓寬學(xué)習(xí)途徑。

課前,學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)和多媒體自學(xué)課件,合理地安排自學(xué),了解教學(xué)內(nèi)容中的大部分信息,帶著問題進(jìn)課堂,為課堂教學(xué)提供基礎(chǔ)。在課堂上,老師對教學(xué)內(nèi)容和語言重點(diǎn)作檢查,從不同的角度,深度挖掘教材,進(jìn)行整篇文章的欣賞,語言學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練。開展師生互動教學(xué)活動,多給學(xué)生提供語言輸出的機(jī)會。課后,給學(xué)生提供復(fù)習(xí)檢測內(nèi)容,要求學(xué)生根據(jù)教材內(nèi)容展示,匯報學(xué)習(xí)成果,達(dá)到活化教材的目的。

對學(xué)生學(xué)習(xí)過程監(jiān)控和評價一直貫穿于整個學(xué)期的教學(xué)中,實(shí)行過程性評估和終結(jié)性評估相結(jié)合的方式:

利用網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行檢測(即學(xué)即測,單元過關(guān)),給學(xué)生反饋測試成績,檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果,及時進(jìn)行總結(jié)。對學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)場答疑。

測試與評估主要包括分級考試、課程考核及結(jié)業(yè)評估。每學(xué)完兩個單元進(jìn)行一次測試,每學(xué)期4次考試,同級的學(xué)生用相同的測試題,考試應(yīng)嚴(yán)格實(shí)行學(xué)什么,考什么,跟課本密切結(jié)合,提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性。

期末總評成績由平時成績和期末考試成績兩部分組成:1.平時成績占總成績的50-60%,這部分成績根據(jù)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)自學(xué)、單元小測驗(yàn)成績、到課率、課堂表現(xiàn)、平時作業(yè)等考核。除了每個單元的網(wǎng)絡(luò)小測驗(yàn)之外,每2個單元進(jìn)行一次課堂測試,統(tǒng)一命題。測試成績計入期末總成績。2.期末考試占總成績的50-40%。在學(xué)期結(jié)束后,1、2、3、4級的責(zé)任教師分別按照本大綱所規(guī)定的各學(xué)期的要求統(tǒng)一命題,其中聽力測試成績占總成績的30%。具體分配如下:

視聽說課程成績計算:3次小測試,每次占10%,機(jī)考口語占10%,上機(jī)學(xué)習(xí)成績占10%,平日到課率、課堂表現(xiàn)、平時作業(yè)等考核占10%,期末占40%

讀寫譯課程成績計算:3次小測試,每次占10%,上機(jī)學(xué)習(xí)成績10%,平日到課率、課堂表現(xiàn)、平時作業(yè)等考核占10%,期末考試50%。

其中,機(jī)考口語具體說一下,一次每個機(jī)房可考80人左右,20分鐘考一波人,題型為讀一篇文章,描述圖畫,開展debate,兩生隨機(jī)配對,進(jìn)行很快。大學(xué)英語四六級考試實(shí)行機(jī)考,勢在必行,此種嘗試,可為機(jī)考做準(zhǔn)備。

在進(jìn)修學(xué)習(xí)期間,經(jīng)熟人介紹,還到人民大學(xué)進(jìn)行了課程學(xué)習(xí),與人大外國語副院長賈國棟進(jìn)行交談,大致了解了一下人大的課程設(shè)置,他還贈送了拓展性課程建設(shè)的有關(guān)資料。在賈院長的安排下,還聽取了他們外教的視聽說課程,人大的視聽說全部是由外教任課,教材是劍橋國際英語教程,讀寫譯教材是新視野,還聽取了人大英語文化節(jié)所舉辦的大多數(shù)講座。在進(jìn)修期間,到北大,北語,國家圖書館聽取了大量的講座,收獲頗多。

存在的問題及建議:

1.希望院系能夠出面幫助聯(lián)系進(jìn)修學(xué)校,更有針對性。

2.應(yīng)該提前半年聯(lián)系進(jìn)修學(xué)校,我們太匆忙,臨近放假時間通知我們自己聯(lián)系,困難多多,最現(xiàn)實(shí)的問題是住宿無法解決,導(dǎo)致住賓館,費(fèi)用太高。

3.用半年時間來學(xué)習(xí)課程建設(shè),時間有些長。

4.應(yīng)該鼓勵老師同時到多個院校學(xué)習(xí),尤其是參加學(xué)術(shù)會議,拓寬學(xué)術(shù)視野,院系應(yīng)幫助聯(lián)系,提供信息。

5.將來的四六級考試實(shí)行網(wǎng)考,勢在必行,應(yīng)該為此做準(zhǔn)備。讓部分學(xué)生使用《新時代交互英語》或者其他有利于學(xué)生參加機(jī)考的教材,探索網(wǎng)考經(jīng)驗(yàn)。

6.外出花費(fèi)高,條件辛苦,無法照顧家庭,希望院系能夠給予外出學(xué)習(xí)的老師政策扶持,鼓勵大家進(jìn)修學(xué)習(xí),提高教師積極性,保障教改順利推進(jìn)和師資整體水平的提高。

教師外出培訓(xùn)心得感悟篇3

教研室組織的同課異構(gòu)活動,共在x處小學(xué)進(jìn)行,我每處小學(xué)都參加了學(xué)習(xí)活動。這次的同課異構(gòu)一共有兩個課題:“x”每個老師都精心設(shè)計了自己的課題,我從中學(xué)到了不同的教學(xué)方法和教學(xué)手段,也學(xué)到了先進(jìn)的教學(xué)理念。再就是在第x中學(xué)組織的由這些課所選出的觀摩課,我從中有不少的感悟。下面就自己的課后所得作如下總結(jié):

首先,就第一個課題我的總結(jié):我們x的x老師上的是第一個課題,他運(yùn)用了小頭兒子和大頭爸爸的角色進(jìn)行了教學(xué),令學(xué)生耳目一新的感覺。另外這個課題的容量不很大,只有五個短語,主要是課堂游戲?yàn)橹鳎瑢W(xué)生對這些短語非常的熟悉,所以他們得配合比較默契。在評課過程中,其他老師指出,沒有拓展延伸,對于這些短語,這些學(xué)生在課下早就很熟悉,教師沒有必要花費(fèi)太多的時間進(jìn)行教學(xué),這點(diǎn)很重要,可以適當(dāng)?shù)难由斓秸n外的一些知識,這樣整節(jié)課就顯得更好了。其他的幾位老師例如:x等老師都上的是這一個課題,他們都運(yùn)用了先進(jìn)的多媒體,并且都把這個課題創(chuàng)設(shè)了不同的情景,把整個教學(xué)內(nèi)容都編成了不同的小故事,學(xué)生能夠積極的配合這些活動,并且能夠很好的投入到學(xué)習(xí)活動中去。我從中學(xué)到了很好的教學(xué)手段和教學(xué)方法,例如:可以把教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)?shù)木幊蓭讉€小故事,引發(fā)學(xué)生的興趣,這是一個很好的教學(xué)方法,我將在以后的教學(xué)實(shí)踐中努力的去創(chuàng)設(shè)情景。

其次,就第二個課題我的總結(jié):就這個課題而言,許多老師都上過這節(jié)課,這節(jié)課如何才能成為一節(jié)真正的好課呢?我聽的是x小學(xué)的x老師上的一節(jié)課,用世界末日的來臨,令學(xué)生感到一種新奇和緊張,他們會抓緊時間為自己的小組爭取更多的時間,這樣他們能夠積極的投入到學(xué)習(xí)活動去。另外學(xué)生的學(xué)習(xí)小組以月份的形式加以命名,這種命名方式能夠自己與教學(xué)內(nèi)容加以聯(lián)系,這樣的小組方式值得學(xué)習(xí)。

最后,很好的老師在這次的教學(xué)中運(yùn)用了肢體語言,他們在教學(xué)活動去,與學(xué)生打成一片,這樣師生關(guān)系非常的融洽,這一點(diǎn)值得學(xué)習(xí)。

令我最為學(xué)習(xí)的每天的評課活動,自己的感悟在這次的聽課中畢竟很好,聽了很好有經(jīng)驗(yàn)的老師和各位聽課老師的講解,我恍然大悟,原來一節(jié)中的亮點(diǎn)和值得學(xué)習(xí)的地方是很多的。

教師外出培訓(xùn)心得感悟篇4

學(xué)校為我們的成長提供了一個大平臺,也為教師成長提供了很多學(xué)習(xí)的機(jī)會。思想的碰撞就會擦出更多的火花,今天下午,外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)老師和我們一起進(jìn)行了培訓(xùn)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流。

部分老師參加了“班主任培訓(xùn)”,張鑫星老師作為代表發(fā)言。印象很深的一句話----教師,最重要的是超越過去的自己。想想我們的工作,有沒有比過去更好呢?“保持一顆平常心,無時不快樂;保持一顆滿足心,無時不幸福。“在教育過程中,肯定會遇到各種不順心的事,需要我們保持一個樂觀積極的心態(tài)。教育一直提倡德育為先,作為老師,我們一定也要尊重孩子,尊重孩子的個體差異,尊重孩子的天性,采用活潑而又隱性的方式教育。尤其是在孩子犯錯的時候,不要總是請家長,會顯示出老師的無能,可是,我們得好好思考了,該怎樣才能更好的和家長聯(lián)系,建立家校聯(lián)動的教育體制呢?

李艷等老師參加了“名師論壇“,今天和我們分享了一個教育名家的”五個一“,感覺還頗有用,每天”一分鐘家務(wù)“、”一分鐘日記“、”一分鐘歌唱“、”一分鐘踏步走“、”一分鐘記憶力比賽“,如果能夠每天切實(shí)落到實(shí)處的話,對于孩子的成長確實(shí)有不可估量的作用。

馬文杰老師最后分享了優(yōu)秀語文教學(xué)的條件:

1、重視對閱讀、寫作的知道。

2、重視小組合作交流。

3、培養(yǎng)學(xué)生總結(jié)、概括的能力。

4、課堂容量較大,加強(qiáng)知識拓展。在以后的教學(xué)中一定要多多參照這些方面,著重對學(xué)生能力的培養(yǎng)。

珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會,珍惜交流平臺,多多學(xué)習(xí),加快進(jìn)步!

教師外出培訓(xùn)心得感悟篇5

今年我有幸參加了新津?yàn)槊駥W(xué)校初中英語的聽課觀摩活動,通過這兩天的學(xué)習(xí),收獲很大,受益匪淺。而且還讓我領(lǐng)略到了其他地方出類拔萃的英語教師的教學(xué)風(fēng)采,深厚的教學(xué)功底,以及精湛的教學(xué)藝術(shù),這里面有很多值得我學(xué)習(xí)借鑒的東西,從而也讓我從中發(fā)現(xiàn)了自身在課堂教學(xué)方面的淺薄與不足。下面我來談一下我的淺薄的認(rèn)識:

一、調(diào)動學(xué)生積極性,讓學(xué)生真正成為課堂的主人。

這是新課標(biāo)的重要特點(diǎn),也是素質(zhì)教育的要求。注重學(xué)生能力的培養(yǎng),注重主體參與,教學(xué)中互動模式多樣,多采用小組競賽的模式或創(chuàng)造一個語境,讓學(xué)生展開聯(lián)想,激起了同學(xué)們對英語學(xué)習(xí)的興趣。營造了寬松,民主,和諧的教與學(xué)的氛圍。平時我們在這一方面做得不夠好。因此,聽課時我特別注意了各地老師不同的調(diào)動學(xué)生的方式。課題的引入與各教學(xué)環(huán)節(jié)之間的銜接是課程設(shè)計的重點(diǎn),各地老師都采用多種形式創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課并充分利用英語教學(xué)本身的真實(shí)情景進(jìn)行教學(xué)。諸如,采用實(shí)物、錄音、身體語言、電腦、多媒體以及利用英語本身和上下文創(chuàng)設(shè)情景傳授英語基礎(chǔ)知識,進(jìn)行基本技能訓(xùn)練和交際活動。這些教學(xué)手段的選用極大的調(diào)動了學(xué)生英語學(xué)習(xí)的興1

趣,保證了學(xué)生參與課堂的積極性。學(xué)生積極性調(diào)動起來以后,怎樣保持下去也很重要。老師在每個教學(xué)環(huán)節(jié)中對學(xué)生的要求非常清楚明確,難易適中。只有當(dāng)學(xué)生清楚的知道自己應(yīng)該干什么時,才有可能干好這件事;而問題太難學(xué)生會無從下手,太易又不用思考,這都會打擊學(xué)生的積極性。各授課教師很好的把握了這個尺度,在保證學(xué)生積極性的基礎(chǔ)上,有效的引導(dǎo)了學(xué)生自主探究、主動參與英語教學(xué),取得了良好的課堂效果。而且是讓學(xué)生帶動學(xué)生去學(xué)。組長要幫助組內(nèi)的成員去學(xué)習(xí),解決其他組員不能解決的問題。

二、注重優(yōu)化課堂教學(xué)過程。

英語教學(xué)是語言教學(xué),語言源于生活,又實(shí)踐于生活。各地教師為學(xué)生創(chuàng)造了全面開放的英語學(xué)習(xí)環(huán)境,而其優(yōu)化課堂教學(xué)過程具體體現(xiàn)在能貫徹多信息、快節(jié)奏、高密度和勤反復(fù)的原則上。首先,教師通過真實(shí)的或創(chuàng)設(shè)的情景使學(xué)生理解所學(xué)的新的語言知識,再在理解的基礎(chǔ)上通過技能訓(xùn)練和交際活動鞏固所學(xué)語言知識,并使語言知識轉(zhuǎn)化成技能,然后在新的情景中通過對子和小組活動靈活運(yùn)用所學(xué)語言知識達(dá)到掌握聽說讀寫運(yùn)用英語進(jìn)行交際能力的目的。比如:生動活潑的教室環(huán)境,提高氛圍;別出心裁的組織教學(xué),喚起學(xué)生的注意;豐富多樣的直觀教具,培養(yǎng)學(xué)生的興趣;逼真的情景教學(xué),提高學(xué)生的交際能力,聽說領(lǐng)先,書寫跟上;多元化的作業(yè),引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐;真誠實(shí)效的輔導(dǎo),促進(jìn)每個學(xué)生的指導(dǎo);現(xiàn)代化的教學(xué)手段,采用多媒體教學(xué)。

多渠道地給學(xué)生提供英語信息源和大量的信息,拓寬視野,從而激勵學(xué)生學(xué)習(xí)英語的強(qiáng)烈興趣,積極主動參與各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動。強(qiáng)調(diào)組內(nèi)的活動一定要大家共同參與討論,大家互幫互助。

三、注重課堂滲透德育教育。

我們不僅是一位英語老師,還是一位教育工作者。各授課教師在注重知識傳授的基礎(chǔ)上,更重視學(xué)生的德育教育,注意發(fā)展情意和激勵學(xué)生積極的學(xué)習(xí)動機(jī)、態(tài)度、興趣,促使學(xué)生積極主動地投入到各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動中去。使學(xué)生既受到思想政治教育,又能培養(yǎng)運(yùn)用英語進(jìn)行交際活動的能力。課堂上教師多用英語OK,Verygood.Wonderful.Excellent.Great.等激勵性語言,表揚(yáng)、鼓勵學(xué)生積極學(xué)習(xí),使他們懷著輕松愉快的情緒全身心地投入學(xué)習(xí)英語的活動中去,收到良好的教學(xué)效果。并能在課堂結(jié)束時利用作業(yè)、調(diào)查報告等形式對學(xué)生進(jìn)行德育滲透,升華自己的課堂教學(xué)內(nèi)容,效果突出明顯。

這次聽課,我的收獲是滿滿的,得到的啟示也有很多,讓我對英語課堂教學(xué)有了更加深入地了解。接下來,我會將這些收獲實(shí)踐在我的教學(xué)中,促使自己不斷進(jìn)步!同時我對自己也提出了許多問題去思考,怎樣讓自己的語言更優(yōu)美?怎樣讓學(xué)生喜歡上課?怎樣培養(yǎng)學(xué)生的能力?相信通過自己的不斷努力,一定能拉近距離,不斷進(jìn)步。

教師外出培訓(xùn)心得感悟篇6

20__年13日至19日我有幸參加了校外聯(lián)組織的任職培訓(xùn),為期一周的實(shí)地考察、培訓(xùn)、交流,我深有感觸。__區(qū)活動中心細(xì)致管理,領(lǐng)導(dǎo)以身作則、教師專業(yè)能力強(qiáng)、活動開展的豐富多彩;上海東方綠舟,給人超前的發(fā)展,無限的思維、開闊眼界;上海市科技館是科技引領(lǐng)的陣地,現(xiàn)代科技發(fā)展在這里展現(xiàn),使學(xué)生德智體美勞得到了全面的發(fā)展;青少年活動中心是學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的重要陣地,是對學(xué)校素質(zhì)教育的延伸和替補(bǔ),推動各自區(qū)域?qū)W生德育工作的重要基地,它具有引領(lǐng)性和開拓性,作為新上任的活動中心主任,通過這次學(xué)習(xí),我心有感悟:

一、加強(qiáng)隊(duì)伍的管理能力。

活動中心的主要任務(wù)就是開展一系列有利于學(xué)生身心發(fā)展的活動,來提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。如何開展活動,開展的效果如何?作為主任首先要打造一支團(tuán)結(jié)合作的班子隊(duì)伍,讓每一個領(lǐng)導(dǎo)都愿意干工作、樂干、巧干,能夠?qū)崒?shí)在在的、創(chuàng)造性的開展自己的工作,把自己的工作當(dāng)做事業(yè)去做。二是培養(yǎng)骨干教師;活動中心對教師的要求很高,每一個教師專業(yè)能力的強(qiáng)弱直接影響著學(xué)生的智力發(fā)展,所以教師不斷的要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)來迎合時代的發(fā)展,從而引領(lǐng)推動全縣素質(zhì)教育的發(fā)展;三是教師要有一定的授課能力;教師的專業(yè)素養(yǎng)代表自己的能力展現(xiàn),不僅自己要會,最重要的是把自己所學(xué)的專業(yè)技術(shù)傳授給學(xué)生,在教學(xué)方法上要獨(dú)特,適合學(xué)生,深受學(xué)生歡迎;四是教師成長要有長遠(yuǎn)的發(fā)展計劃;在活動中心所承擔(dān)的課程,每一個教師要有自己的目標(biāo)。首先是授課目標(biāo);從理論到實(shí)踐、從簡單到復(fù)雜、從淺入深,要有一套合理適合學(xué)生的教學(xué)模式;2是教師要有創(chuàng)新的思維能力。藝術(shù)課在遵循規(guī)律的同時,主要培養(yǎng)的是學(xué)生發(fā)散思維,讓學(xué)生在想象的空間里發(fā)揮自己的特長,大膽嘗試、發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。3是教師通過授課,讓學(xué)生能感受到生活的美好,用積極的心態(tài)去面對人生。

二、要加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自己的素養(yǎng)。

作為活動中心主任,不僅自己有管理能力,而且要具有一定的專業(yè)素養(yǎng)。活動中心的每一個工作崗位專業(yè)素質(zhì)特別強(qiáng),對于開設(shè)的課程,作為主任要起到引領(lǐng)和帶頭作用。在這里主要是:一要熱愛自己的工作,以身作則;二要懂藝術(shù),學(xué)會用審美的眼光去看待事物;三要注重個人修養(yǎng);四要有一個良好的心態(tài);五要有團(tuán)結(jié)合作的意識;六要有處事的能力和舉措;七要有開拓精神;八要樂意聽取別人的意見或建議;九要經(jīng)常參加外出培訓(xùn)學(xué)習(xí),提高自己的能力。

三、開展符合活動中心實(shí)際的工作。

為其一周的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、交流我感悟很深,陜西省各區(qū)的活動中心工作開展形式各異,各有各的特點(diǎn),針對我縣的實(shí)際,我有很多的設(shè)想,通過這次的學(xué)習(xí),我將會一步一步的去奮斗。目前我縣活動中心的情況是:我縣活動中心設(shè)立在山陽縣城區(qū)二中學(xué)校內(nèi),活動中心目前編制有三個人,一名主任、一名副主任和一名干事,沒有配備校外教師,平時活動的開展主要是以城區(qū)二中教師為主;培訓(xùn)學(xué)生主要是城區(qū)二中學(xué)生;發(fā)揮校外活動站點(diǎn)的作用;要想開展工作確實(shí)有很多的困難,但是通過這次的學(xué)習(xí),我明白了不管做什么事情,都不是一帆風(fēng)順的,在有困難的形式下才能發(fā)揮自己的能力,雖然會有很多阻礙,我相信自己會客服。針對我縣活動中心的現(xiàn)狀目前分以下四步走:

第一步:開展第二課堂;

學(xué)校繼續(xù)開展好第二課堂,開展電子琴班、書法、素描、幼兒繪畫、機(jī)器人、科技班、籃球、足球、舞蹈等興趣小組,讓有特長的學(xué)生發(fā)展自己的才能,全面發(fā)展。

第二步:藝術(shù)教育走向校外;

青少年活動中心的工作,就是通過開展一系列具有意義的活動,提高學(xué)生的思想教育;是學(xué)校德育工作的延伸和引領(lǐng);解決學(xué)校無法進(jìn)行的工作,讓學(xué)生能夠得到全方面的發(fā)展。利用周末、寒暑假、開展一些興趣班,豐富學(xué)生課余生活。

第三步:發(fā)揮基層站點(diǎn)作用

本中心下設(shè)了27個基層站點(diǎn),要有專人負(fù)責(zé)。后期對站點(diǎn)的工作,我將會做以下內(nèi)容:

(1)定期召開負(fù)責(zé)人培訓(xùn)會,提高負(fù)責(zé)人的思想意識,重視學(xué)校的德育工作;

(2)聘請縣上骨干教師或者外請專業(yè)教師做培訓(xùn);

(3)基層站點(diǎn)開展的德育活動要及時向活動中心匯報;

(4)每年最少開展一次大型活動。

第四步:開展公益性活動

活動中心要開展一到兩項(xiàng)免費(fèi)活動,讓青少年都能普及參加常規(guī)性活動教育;做好社會公益性事業(yè)的宣傳工作。

四、積極參加省外聯(lián)培訓(xùn)以及其它活動

要求各專業(yè)教師定期參加培訓(xùn),提高自己的專業(yè)能力;積極開展參加省上所安排的各項(xiàng)活動,讓青少年學(xué)生在活動中快樂的成長。

教師外出培訓(xùn)心得感悟篇7

作為一名小學(xué)教師,我深知自己的教學(xué)能力還是存在一些不足的,我需要進(jìn)一步的去完善好,這是非常關(guān)鍵的,這次也通過學(xué)校的安排,我去到了市里面示范學(xué)校參觀學(xué)習(xí),接觸到了很多優(yōu)秀的同行,雖然時間不是很長,但是也確實(shí)在這里有了很多的提高,這次的培訓(xùn)我也喲一番心得,我也一定會堅持下去做好一點(diǎn),這是我應(yīng)該要有的態(tài)度,我也有一番心得。

并且在接下來的工作當(dāng)中,也會用繼續(xù)發(fā)揮好的成績來,這一點(diǎn)是毋庸置疑的,培訓(xùn)的這段時間,我也獲得了很多的提高,對此我也是需要去做的更好一點(diǎn),雖然這段時間以來在工作當(dāng)中也做出了一些成績,但是我覺得自己還是有一些不足之處的,這些是我應(yīng)該要去改正的,并且在接下來的工作當(dāng)中,應(yīng)該要繼續(xù)去做好,所以接下來我也一定會好好的反思,培訓(xùn),所以我需要讓自己獲得更多的進(jìn)步,我也會繼續(xù)去落實(shí)好相關(guān)的本職工作,這段時間以來我也感觸良多,這次培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,在這次培訓(xùn)期間我也得到了很多的進(jìn)步,我也希望自己可以做的更好一點(diǎn)。

這段時間以來我回想起起來的時候,還是非常有意義的,通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)的,我也是深刻的體會到了自己的進(jìn)步,這讓我也感觸良多,在這方面我確實(shí)也是覺得自己的進(jìn)步比較大,有了現(xiàn)在的進(jìn)步我現(xiàn)在也感覺非常的充實(shí),這是我應(yīng)該要去做好規(guī)劃的,我認(rèn)為過去自己的思維比較局限,有一些教學(xué)方式不是很好,我需要認(rèn)真的去做好,在這段時間以來的工作當(dāng)中,我也確實(shí)是做的不錯的,相信以后可以做出更好的成績來我,只有端正好自己的態(tài)度,這樣才能夠做的更好一點(diǎn)。

學(xué)習(xí)方面,我更加是不斷的調(diào)整好自己的心態(tài),這對我來講還是非常充實(shí)的,也會繼續(xù)的發(fā)揮好自己的能力,讓自己去接觸更多的東西,這次學(xué)習(xí)我現(xiàn)在回想起來的時候確實(shí)還是很有意義,這段時間以來我也在各個方面獲得了很多成長和進(jìn)步,我嚴(yán)格要求自己,讓自己獲得更多的進(jìn)步,做一名優(yōu)秀的教師,只有本著一個積極認(rèn)真的態(tài)度,這樣才能夠把工作做的更好,學(xué)習(xí)到更多的知識,所以我一定會更加認(rèn)真的吸取經(jīng)驗(yàn),在培訓(xùn)當(dāng)中也掌握了非常多的知識,并且我一定會去做出更好的成績來。

教師外出培訓(xùn)心得感悟篇8

20__年4月8、9、10日,我參加了在__三中舉行的全市小學(xué)英語高效課堂研討會暨骨干教師培訓(xùn)會,作為一名農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)的英語教師,能有機(jī)會參加市里給我們提供的這次培訓(xùn)機(jī)會,我覺得十分榮幸。這次培訓(xùn)是給我們英語老師提供了一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會,也留給了我滿滿的收獲和深深的思考,現(xiàn)將自己的學(xué)習(xí)心得體會總結(jié)如下:

4月8日下午,來自__省__市x城中心小學(xué)的__專家作了關(guān)于“詞匯教學(xué)的建議”的專題講座,和現(xiàn)場的老師進(jìn)行了互動交流。李老師的講座精彩生動有趣,每個老師都聽得聚精會神非常投入。李老師從各個方面介紹詞匯課怎么樣才能上的高效,怎樣為孩子們創(chuàng)設(shè)輕松愉快的課堂氛圍,從聽聽說說、讀讀認(rèn)認(rèn)、唱唱玩玩中培養(yǎng)學(xué)生的興趣和能力。形式多樣的競賽和游戲歌謠迎合小學(xué)生愛玩的天性,寓教于樂。學(xué)生樂于參與,興致勃勃,情趣盎然的詞匯課堂簡單、高效、實(shí)效。

其中對于李老師不要打擊差生的自信心,鼓勵他們,學(xué)生答不出來問題,也要體面地讓他們坐下去,這個觀點(diǎn)印象深刻。教育就是讓我們尊重每一個孩子,心有大愛,是一位教師必須的素養(yǎng)。大愛精神是教師職業(yè)精神的靈魂。李老師告訴了我們師者對學(xué)生的應(yīng)有的態(tài)度:bekind,benice,befair,becarefulandbepatient.我覺得這就是對大愛精神的詳細(xì)闡述。永遠(yuǎn)不要罵你的學(xué)生,你愛他,他愛你。無論面對什么樣的學(xué)生,作為教師的我們,應(yīng)該關(guān)愛他們,讓他們成才。

接著第二天來自__省__市__城中心小學(xué)的__老師的給我們上了一堂四年級下冊Unit6partA的研討課,更清晰地向我們展示了怎樣上好一堂生動有趣的英語課,怎樣營造輕松愉快的課堂氛圍,激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣,在合理的情境創(chuàng)設(shè)中提高語用能力,x老師設(shè)計了各種趣味活動,在活動中輸入了大量的詞匯和語言,尤其是設(shè)計的chant讓學(xué)生自主掌握動物單詞的復(fù)數(shù),還有拓展活動中我是小導(dǎo)游的情景設(shè)計,以話題為綱,以交際功能為主,引導(dǎo)著學(xué)生運(yùn)用英語完成有實(shí)際意義的語言任務(wù)。

扎實(shí)的專業(yè)知識和技能是最重要的前提。所謂“課上一分鐘,課下十年功”、“要給學(xué)生一杯水,教師應(yīng)有一桶水”就是這個道理。孫超老師課堂上的收放自如,__老師的張馳有度,__老師的循序漸進(jìn),__老師的穩(wěn)扎穩(wěn)打,還有__老師的獨(dú)具一心,都與她們扎實(shí)的專業(yè)知識和技能密不可分。只有掌握本學(xué)科更寬厚的知識,才能更透徹的理解教材,靈活處理教材,準(zhǔn)確的把握教材,以最自然的方法把知識傳授給學(xué)生。

其次,要營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍必須多關(guān)注學(xué)生的情感。__老師之所以能把課堂氣氛調(diào)整得十分融洽,是因?yàn)樗韧ㄟ^chant和游戲極大地調(diào)動了學(xué)生的積極性,關(guān)注到了學(xué)生的課堂情緒。這點(diǎn)對我來說,借鑒意義很大,通常我們在教學(xué)的過程中,有時會感覺學(xué)生無精打采,死氣沉沉,自己也講得有氣無力,十分枯燥,根源在于我們沒有充分調(diào)動起學(xué)生的積極性,在傳教的過程中忽視了他們的情感。是的,學(xué)生只有對自己、對英語及其文化、對英語學(xué)習(xí)有積極的情感,才能保持英語學(xué)習(xí)的高昂的學(xué)習(xí)熱情并取得成績。消極的情感不僅會影響英語學(xué)習(xí)的效果,而且會影響學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展。因此,在英語教學(xué)中我們應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感,努力營造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。

再次,教師應(yīng)該“活用教材”、“用活教材”,根據(jù)自己學(xué)生的實(shí)際,選擇教材內(nèi)容,科學(xué)加工,用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ侠淼亟M織教學(xué)。例如在教學(xué)新單詞導(dǎo)入部分時,__老師的方式就很好,在聽文章找重點(diǎn)時,__老師的方式也值得借鑒,在教學(xué)過程中為了讓學(xué)生主體得到充分展示,體現(xiàn)英語交際的特性,__老師通過Let’schant,Let’sact,Let’splay,Listenanddo等多種活動方式達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。而在呈現(xiàn)新知的教學(xué)環(huán)節(jié)中,__老師采用實(shí)物和圖片、肢體語言、多媒體、游戲等多種手段來創(chuàng)設(shè)真實(shí)的情景,充分調(diào)動起學(xué)生的自覺性、積極性、創(chuàng)造性,使他們在興趣盎然的氛圍里同教師一起進(jìn)入新知的探索學(xué)習(xí)過程,從而達(dá)到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

三天的學(xué)習(xí)雖然很短暫,但帶給我思想上的洗禮,心靈的震撼、理念的革新卻是前所未有的。這使我在思想上、業(yè)務(wù)理論上、工作實(shí)踐上都受益匪淺,同時也看到了自己與他人的差距,明確了自己在教學(xué)上的奮斗目標(biāo),同時,也進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo),反思了以往工作中的不足。

此次培訓(xùn),更新了我的新課程教學(xué)理念,為我的英語新課堂教學(xué)打開新天地。這是我執(zhí)教的一個新起點(diǎn),在以后的教育教學(xué)過程中,我將會把學(xué)習(xí)到的知識應(yīng)用到實(shí)踐中去,邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思,不斷鞏固所學(xué)知識,真正做到學(xué)用結(jié)合,聯(lián)系實(shí)際,學(xué)以致用。在今后的工作中,我都會銘記這段培訓(xùn)的日子,在英語課堂教學(xué)中乘風(fēng)破浪,揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

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