跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態健美，從而達到強身健體的目的。下面就是小編整理的跳繩表演觀后感作文400字，一起來看一下吧。

跳繩表演觀后感作文400字1

上體育課了，“耶!”同學們一聲聲歡呼此起彼伏，我們來到操場，做好了課前準備。

“叮鈴鈴，”一陣清脆悅耳傳入我們的耳中，老師一來，同學們立刻安靜下來?！敖裉煳覀兙毩曁K?！薄鞍　薄耙薄鞍Α保瑢W們有的嘆氣，有的大聲抗議，有的歡呼，我心想：“跳繩可是我的強項，可以大顯身手了!”預備!跳!同學們一個個如小白兔一樣，跳得飛快。我心里在數“101、102、103……”“停!報你跳了多少個。”“1號132個，2號119個……9號“150個”我響亮的報出自己的數字。老師滿意的點點頭，我開心地笑了。再看看其他同學的表現吧，有的興高采烈，有的垂頭喪氣，恨不得打個地洞鉆進去。老師突然說道：“請4號、9號、36號、41號為我們表揚跳繩，并且大家觀察他們是怎樣跳的?！薄邦A備!跳!”隨著老師一聲令下，我飛快的跳起來，慢慢地，我快跳不動了，但我想起這是在表演，可不能丟臉的，只好使出吃奶的勁跳?！巴?”“唉終……于?！恕！蔽摇皳溥険溥辍钡卮鴼?，慢慢地停下來了。接下來，老師問問題，同學們紛紛舉手回答?！岸ｂ忊彙毕抡n鈴響了，老師大喊：“立正!解散!” 同學們都跑了回去，而我連跑的力氣都沒有了，雖然累得夠嗆，但能給同學表演，我感到非常自豪。

回到教室，我趴在課桌上，回憶著剛才跳繩的情景，疲倦但又快樂地笑出了聲：“呵呵!”

跳繩表演觀后感作文400字2

今天，我們學校讓其他小學的跳繩隊來表演跳繩，音樂播放器來，同學們排著整齊的方隊，邁著整齊劃一的步伐，氣昂昂地走進了跳繩隊的方陣旁邊，

這次表演真的讓我大開眼界，真不敢相信一條條普通的繩子居然可以跳出好多種花樣來，我感到最精彩的是十條跳繩一起搖的那一次，同學說繩子是蜘蛛網，里面跳的人便是蜘蛛，但我認為那一條條繩子是神棒，里面跳的人便是神，他們的主力隊員穿梭在十條繩子之間，雖然難度極其大，可是里面的人去跳得自如，我目不轉睛，看得眼花繚亂，又有一個主力隊員進去啦，兩個人微笑著面對面跳著，搖繩的人也在用力快速地搖著，終于，跳完了，中間兩個主力隊員那其中間交叉的十條繩子，搖繩的人蹲下去，給他們精彩的表演加上了一個完美的句點。

今天的跳繩表演真的是太精彩了，我一定要加倍努力，學會花樣跳繩。

跳繩表演觀后感作文400字3

今天，我和媽媽去城市廣場練跳繩，因為明天要達標了。

我們來到城市廣場，媽媽找了一處有燈光又安靜的地方，讓我跳繩。一開始我很害怕，因為二年級的時候我只挑了三十個。后來在媽媽的摧促下，我終于去跳繩了。

剛開始我很差，一次只跳了一兩個。跳了一會兒我忽然口渴了。媽媽就趁機說：“如果你連續跳五個，我就給你買水?！蔽乙宦牃獾门饹_天，心想：“媽媽故意抓住我的把柄，讓我跳繩，所以我才不干呢!”但是仔細想一想，還是跳繩劃算。

于是，我硬著頭皮，跳繩去了。我一邊跳一邊數：一、二、三、四，不行。一、二、三、四，還是不行。正當我垂頭喪氣的時候，媽媽說：“寶貝，如果你努力的`話你一定行的。”我受到媽媽的鼓舞，重新跳了起來：一、二、三、四、五。耶!我高興得跳了起來。媽媽只好去給我買水了。慢慢地我會跳了，有一次連續跳了十五個!

第二天達標，我竟然跳了五十九個，我把這個好消息告訴了媽媽，媽媽臉上露出了滿意的笑容。

跳繩表演觀后感作文400字4

這學期，老師帶我們到操場上學習跳繩，剛開始練習的時候，我還不會跳，我總是跳一下就踩到繩子，心里覺得很灰心。

每節下課時間一到，我都會用迅雷不及掩耳的速度去操場練習，剛開始我只會跳一下就踩到繩子，練了好久，就累得上氣不接下氣，還是只會跳一下，而且繩子總是不聽話，常常把我絆倒，痛得我哇哇大叫，真是令我束手無策。

但是我不氣餒，每節下課都一直練習，漸漸的，我竟然會跳兩下了，真是好開心。后來我和同學一起練習，我們兩個人互相鼓勵，每節下課都一起跳繩，就這樣，我越跳越熟練，越練越有信心。在我持之以恒的練習之下，我終于會跳二十二下了。我要感謝我的.同學，每天都和我一起練習跳繩，因為有他的陪伴和指導，我才會有今天的成果。

“天下無難事，只怕有心人?！本毩曁K可以鍛煉我的身體，還會讓我長高，所以我還要再不斷努力的練習，希望我可以跳一百下，相信只要我努力練習，一定沒問題。

跳繩表演觀后感作文400字5

我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。

“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的`小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數著：“一、二……”。我看著，心里很高興。“時間到!”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績?！澳阋环昼娞?58下?！蔽衣犞睦锓浅８吲d。

“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。

跳繩運動的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強我們的體質，冬天運動還可以取暖呢。

其實不只我喜歡跳繩，我們班很多同學喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢!結果我沒看到，不過我聽同學們說：“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。

跳繩表演觀后感作文400字6

鑒于一年后的中考，作為我其中一項“短板”的跳繩，我在這個寒假將勢在必得地提升我跳繩的水平。

這個風和日麗的早晨，我和媽媽一起到小區里的花園跳繩。寒冷刺骨的北風在空中肆虐著，稍顯單薄的細長的樹木在風中搖曳并發出“吱呀吱呀”的響聲，但這絲毫沒有打擊到我和媽媽練習跳繩的決心。我和媽媽選擇了一塊比較平坦的地方，隨即擺開架勢，拿出了跳繩。媽媽一聲令下，我們的跳繩都開始快速地律動起來。

在“嗖嗖嗖”的聲音中，快速旋轉的跳繩卷起了躺在地上的片片枯葉，連我們眼中的世界好像都變得模糊了。剛開始的`頭兩分鐘，我們還可以堅持。但隨著上下四肢的肌肉不斷傳來酸痛的感覺，我們跳繩的節奏就慢慢慢了下來。記得媽媽在跳之前和我說過，跳繩，最主要的就是堅持，要保持一種韌勁。而現在我們也的的確確做到了。

盡管周圍凜冽著寒風，可我的額頭上早已是滿頭大汗。我拼命地搖動自己的繩子，可不斷僵硬的手臂仿佛已經不聽我的指喚。這時我的精神一松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。

跳繩除了要面對繩子打來時的疼痛，也要面對著心靈上的煎熬。

跳繩表演觀后感作文400字7

放學了，我仍然和往常一樣，在教室里做作業，一會兒，天漸漸黑了，燈也快熄了，同學們都陸陸續續地被家長接走了。再說，媽媽昨天晚上值班，今天應該有時間早來接我的。于是，我整理好書包，排好課桌，就來到校門口等媽媽。

我來到校門口的傳達室，看到不斷有家長接走一個個同學。我踮起腳尖，瞪大眼睛，向校門口和校園里張望，希望能看到媽媽的身影，可是，看了好一會，還是不見媽媽的身影。

這時，天漸漸黑了，校園里的同學和家長也漸漸少了。咦?媽媽怎么還不來呀?是不是，她又在醫院里開會;是不是，媽媽在搶救病人;是不是，她在路上摔跤了;是不是，交通堵塞了。我猜測著種種可能。

哎!呆在這兒真沒勁，而且天又冷又黑。忽然，我看見角落里有幾位同學在踢毽子，我猛然想起我的書包里有一條繩子，我可以跳繩呀!跳繩既可以驅寒，消磨打發時間，因為我最近在練習跳雙蹦，可是只會跳一個，我又可以在這兒多練習練習。真是一舉兩得!想到這兒，我便跳了起來。一次，兩次，三次……慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續跳好幾個了，我心里真的好開心，好有成就感。

過了一會兒，媽媽急匆匆地趕來了，滿臉焦急地四處張望，我迎上前去，不等媽媽開口，對她說：“我學會連續跳雙蹦了。”就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開心地說：“媽媽和你一樣大時，也會連續跳雙蹦，跳得很棒，沒想到你和媽媽一樣，學得那么快。而且瑋瑋今天還充分利用時間練習本領，不讓時間浪費，真是媽媽的好兒子，學習要和跳繩一樣，抓緊時間，不怕困難，不斷練習，就會不斷進步。”我聽了媽媽的話，心里暖暖的，我跨上電動車，兩人頭頂著月光，身上披著霓虹燈的七彩光芒，哼著小曲一路回家去。